Det er mange tankeskoler der ute som alle har forskjellige løsninger for å utvide rekkevidden din. Eksperimenter med dem hvis du vil finne en som passer for deg, men hold deg til disse måtene for å føre deg til sunn sang, slik at du får maksimal utvidelse av vokalområdet.
Steg
Metode 1 av 2: Utvendig
Trinn 1. Senk strupehodet
Det er her stemmebåndene er plassert. Dette er også kjent som stemmeboksen. Når han er på bunnen, er dette den optimale stillingen for sang. Dessverre, når vi synger og synger på en høyere tonehøyde, har den en tendens til å øke.
- Å slippe "svelget muskel" er et godt trekk for å reversere en oppblåst strupehodet. Hvis det ikke fungerer, kan du begynne å synge på en lavere tonehøyde, noe som også vil bidra til å slippe strupehodet ned. Til slutt kan det å åpne vokallydene dine (for eksempel å smile) også føre til at strupehodet ekspanderer, så tenk i stedet på å gjøre disse lydene høyere og smalere.
- Legg hånden på halsen og kjenn strupehodet. Flytt tungen så langt tilbake som mulig. Du burde føle en dråpe. Bevis bevisst, hold dråpen mens du beveger munnen og tungen. Dette vil sannsynligvis være vanskelig i begynnelsen, men med noen få minutters øvelse kan du få det ned.
Trinn 2. Pust med membranen
De fleste har en dårlig vane med å puste ved å bruke toppen av lungene. Legg hånden på magen og se den bevege seg opp og ned. Det skal utvide seg og trekke seg sammen når du synger, ikke brystet.
Fortsett, syng mens du ligger! Legg en bok på brystet og ikke la den bevege seg. Dette er en visuell påminnelse om hvor du skal puste med membranen
Trinn 3. Eksperimenter med vokallyder
Hver stemme har en eller to spesifikke lyder som gjør det lettere å slå høyere toner. Når du varmer opp, kan du eksperimentere med forskjellige lyder.
Hold deg til de mørkere vokalene. Det betyr "a", "e", "i", "o" og "u". Etterlign en operasanger hvis du må. Ikke kopier kanadiere
Trinn 4. Varm opp
Dette er helt nødvendig for å synge sunt og utvide rekkevidden din. Alle har en favorittoppvarming og hva som kan fungere for dem. Gjør forskjellige oppvarminger for å finne ut hva du liker best.
- Start helt nederst i serien og arbeid deg oppover arpeggio.
- På høyere deler av din rekkevidde stopper du raskt pusten ved å lage en "hap" lyd og slippe den med en "mu" sirenelignende lyd. Sikt høyere og høyere for hvert spinn.
-
Start med en lavere tone for å lage en tubal lyd, gå opp en oktav og slipp den over med en "aw" lyd ned til den første noten (du kan arpeggio hvis du ønsker det).
Husk å forberede munnen, leppene og kroppen helt for optimal oppvarming
Trinn 5. Ikke tving det
Hvis stemmen din indikerer at du går for høyt, lytt opp. Sang skal være en naturlig ting. Hvis du må tvinge ham, vil han høres anspent ut.
Hvis det begynner å gjøre vondt, hvile. Du kan starte den på nytt om noen timer, hvis du trenger det. Stemmebåndene er som alle andre muskler. De trenger tid til å venne seg til treningen du legger dem gjennom
Metode 2 av 2: Fra utsiden til innsiden
Trinn 1. Drikk vann
Mye og mye vann. Å holde seg hydrert er nøkkelen til å holde seg vokal sunn.
- Hold deg unna kaldt vann. Det spenner stemmebåndene dine når de trenger å være avslappet for å nå disse notene. Varmt vann er best.
- Melk belegger stemmebåndene dine. Det kan smake godt å drikke, men det er ikke bra for stemmen din.
- Hvis du føler deg spent, ikke drikk for varmt væske. Varm te (kanskje med litt honning), en lett, romtemperatur løsning er best.
Trinn 2. Tren god holdning
Kjenner du jentene du ser iført viktorianske kjoler i filmer og TV? Det er ikke en dårlig ting å begynne med.
- Hvis stolen din har et ryggstøtte, ikke bruk den. Hold ryggen rett og armene løse.
- Ikke hold magen. Du puster med å bruke det, husker du?
- Hold kroppen din så avslappet som mulig. Å slappe av musklene du vil gjøre det lettere for deg å slappe av muskler som ikke er direkte relatert.
Trinn 3. Bruk armene
Når du begynner å føle at du oppnår det vokalt, gjør det fysisk. Du vil bli overrasket over hvordan fysisk vil hjelpe.
- Start med armene på sidene dine i begynnelsen av sirenen, og lag en sirkel mens du går, og nå så høyt du kan vokalt og fysisk samtidig.
- Tenk at du kaster en frisbee når du gjør en høy lydvibrasjon og oppvarming.
- Noen trenere anbefaler bokstavelig talt å trykke ned mens du varmer opp med arpeggiene dine og når vokaltoppene dine. Tanken er at ved å trykke ned med begge hender vil dette minne deg på å holde strupehodet lavt.
Trinn 4. Skaff deg en vokaltrener
Ganske enkelt vil veiledning av en profesjonell være den raskeste måten å få de resultatene du ønsker. Vær imidlertid oppmerksom på at hver vokaltrener er forskjellig, og du vil få forskjellige resultater fra hver.
Still dine potensielle trenere spørsmål om treningen, hvilke teknikker de bruker og hvilken sjanger av musikk de vil lære deg å komme i gang. Noen trenere kan gi deg en veldig poplyd og andre en veldig klassisk. De andre var imidlertid hyggelig middelklasse
Tips
- Vær tålmodig. Sjansen er stor for at du ikke treffer nye notater over natten.
- Sunn sang er den eneste måten å opprettholde sangstemmen på. Ellers mister du det når du blir eldre.
Advarsel
- Aldri røyk. Dette er ikke bra for noen del av deg og kroppen din.
- Å drikke alkohol vil tørke ut stemmebåndene. Hvis du synger offentlig, er det veldig viktig å bare drikke vann på forhånd.
