Hvis akne plager deg ofte, kan det være støv, olje og smuss som bygger seg opp i porene. Selv om størrelsen og utseendet på porene er arvelig og ikke kan endres, er det trinn for dyprensing av huden og fjerning av hudormer som får porene til å virke klarere. For å fjerne støv og smuss, for eksempel, kan du dampe ansiktet ditt før du vasker det. Imidlertid kan denne behandlingen tørke ut huden hvis den følges for ofte. Du kan også bruke en maske eller eksfolierende skrubbe for å rense huden grundig.
Steg
Metode 1 av 3: Damping av huden
Trinn 1. Rengjør ansiktet ditt med din favoritt ansiktssåpe
For å maksimere fordelene ved damping, begynn med å vaske ansiktet først. Dermed kan dampen gå dypere inn i porene og presse ut støvet og oljen som er fanget inne.
Hvis huden din er tørr eller utsatt for rosacea, er det en god idé å ikke prøve å dampe. Denne behandlingen kan gjøre huden enda mer tørr og forverre rødhet i ansiktet
Trinn 2. Fyll en stor gryte med vann og kok opp
Forbered en stor gryte som brukes til å lage store mengder pasta eller suppe, og fyll den deretter to tredjedeler med vann. Sett gryten på komfyren og skru varmen til høy, og varm deretter vannet til en byll.
Ikke fyll gryten til randen. Bortsett fra at vannet renner over når det koker, har du vanskelig for å flytte gryten uten å søle vannet inne
Tips:
For en frisk duft og avgiftende fordeler, tilsett roseblader, lavendel rosmarin eller eukalyptusblader. Du kan også bruke eteriske oljer hvis du vil.
Trinn 3. Legg kjelen på en varmebestandig matte eller et brettet håndkle
Finn et sted hvor du kan sitte, stå eller knele komfortabelt når du plasserer potten. Sørg imidlertid for at du kler kjelen med et brettet håndkle slik at den varme bunnen av pannen ikke skader bordplaten.
For eksempel kan du knele på en stol i nærheten av spisebordet, eller plassere en gryte i et skap på badet
Trinn 4. Dekk hodet med et håndkle
Forbered et stort og tykt håndkle, og dekk deretter hodet med håndkleet. Sørg imidlertid for at håndkleet ikke kommer i veien for ansiktet ditt. Damp kan samle seg og beholdes rundt hodet. Dermed kan mer damp komme inn i huden.
Tykke håndklær beholder dampen bedre enn tynne håndklær. Du kan imidlertid bruke et hvilket som helst håndkle tilgjengelig hjemme
Trinn 5. Hold ansiktet ditt så nær dampen som mulig i 5-10 minutter
Bøy ansiktet mot pannen slik at håndkleet dekker begge sider av hodet ditt. Sørg for at det er minst 45 centimeter mellom ansiktet og vannet. Ellers kan huden faktisk blemme. Prøv å plassere ansiktet ditt på omtrent 50-60 centimeter fra vannet. Etter det, vær stille i omtrent 5 minutter, eller 10 minutter hvis du føler deg komfortabel.
- Hvis du ikke tåler varmen etter å ha plassert ansiktet ditt på omtrent 50-60 centimeter fra vannet, kan du snu ansiktet ditt fra tid til annen.
- I motsetning til hva mange tror, åpner damp ikke faktisk porene. Dampen slapper faktisk av musklene under huden og gjør huden lettere å rengjøre slik at du kan fjerne støv og smuss som sitter fast i den.
Trinn 6. Vask ansiktet igjen med en mild ansiktsvask
Fordampning i ansiktet kan skyve støv og olje til overflaten av huden. I tillegg får denne prosessen deg til å svette som fjerner smuss fra huden. For å forhindre at støv, olje og smuss kommer inn i huden igjen, fortsett behandlingen ved å rengjøre ansiktet med en mild såpe.
Prøv å bruke en mild ansiktsvask uten parfyme
Trinn 7. Fukt ansiktet ditt for å bekjempe tørr hud fra damp
Siden damp gjør huden veldig tørr, er det viktig at du fukter etter damping og vask. Du trenger ikke å bruke en spesiell fuktighetskrem. Du kan prøve hvilken som helst lett ansiktskrem.
Gjenta denne behandlingen en gang i uken, med mindre du har veldig tørr hud
Metode 2 av 3: Rens ansiktet grundig
Trinn 1. Rengjør ansiktet for å fjerne støv og smuss fra porene
Hvis det er mange hudormer som dannes når olje og smuss setter seg fast i porene, start behandlingen med å rense ansiktet først. Vask ansiktet med vanlig ansiktsvask og varmt vann for å fjerne smuss og støv fra porene.
- Fortsett å rense med porestramming for å balansere hudens pH -nivå.
- Ikke vask ansiktet to ganger fordi denne vanen kan fjerne for mye naturlig olje fra huden og faktisk gjøre huden veldig tørr.
Trinn 2. Eksfolier huden 2-3 ganger i uken for å fjerne smuss og døde hudceller
Denne prosessen innebærer sloughing av døde hudceller, olje og smuss som har samlet seg på hudens overflate. Det er flere måter du kan følge for å eksfoliere. Imidlertid er det en god idé å bruke en kjemisk eksfoliant hvis huden din er utsatt for utbrudd. Sammenlignet med fysiske eksfolieringsmidler er kjemiske eksfolier mer effektive for å fjerne døde hudceller og rense porene uten å forårsake irritasjon.
- Vær forsiktig så du ikke gnir huden for hardt for å unngå irritasjon.
- Hvis du har sensitiv hud, ikke eksfolier mer enn en gang i uken (eller annenhver uke).
- Fukt alltid huden din etter eksfoliering.
Vet du?
Du kan lage din egen ansiktsskrubbe fra ingredienser som grønn te, honning og sukker, eller kokosnøttolje, sukker og sitronsaft.
Trinn 3. Bruk en ansiktsmaske for å fjerne flekker og smuss fra huden
Det er mange ansiktsmasker som er designet for å stramme etter tørking. Denne masken kan tiltrekke seg smuss og flekker som tetter porene. Besøk et supermarked eller en skjønnhetsbutikk for å finne en maske som passer din hudtype. Bruk en maske og la den stå på i henhold til instruksjonene på pakken. Når du er ferdig, må du kanskje fjerne masken og skylle ansiktet, eller ta den av med en gang hvis du bruker et arkmaskeprodukt.
- Noen maskeprodukter, spesielt leiremasker, kan gi næring til huden. I tillegg er masker laget av aktivt kull også egnet for å nøytralisere giftstoffer på huden.
- Hvis du vil, kan du lage din egen ansiktsmaske hjemme!
Trinn 4. Prøv en kjemisk peeling for å fjerne det øverste laget av huden
Dette produktet bruker kraftige kjemikalier for å løse opp olje, smuss og døde hudceller i det øverste laget av huden, slik at porene ikke lenger tettes og huden ser friskere ut. Hvis du aldri har gjort kjemisk forfall før, er det en god idé å besøke kontoret til en hudlege eller hudestetiker for denne behandlingen. Du kan imidlertid også kjøpe kjemiske peelingputer til eget bruk hjemme.
- Hvis du vil gjøre forfallet selv hjemme, må du følge produktinstruksjonene nøye. Ellers kan huden oppleve skader, rødhet og irritasjon.
- Huden din vil føles mykere og mer følsom i et par dager etter at du har sløvet, enten du gjør det selv hjemme eller får profesjonell behandling fra en hudlege.
Trinn 5. Besøk en hudlege for en ekstraksjonsbehandling hvis du har sta tette porer
Hudlegen vil bruke ekstraksjonsutstyr for å fjerne smuss fra porene raskt og presist. Hvis du plages av hudormer eller kviser som dukker opp ofte, vil legen din også anbefale en hudpleieplan som du kan følge.
- Andre tjenester som hudleger tilbyr for å behandle hudormer inkluderer mikronedling. I denne behandlingen vil hudlegen sette inn små nåler i huden. Leger kan også tilby mikrodermabrasjon. Denne prosessen bruker en liten håndholdt enhet for å fjerne det øverste laget av huden.
- For å unngå fare for sviende irritasjon eller til og med infeksjon, må du ikke utføre ekstraksjonen selv hjemme.
Trinn 6. Snakk med en hudlege om årsakene til tilstoppede porer
Kanskje porene på ansiktshuden er tilstoppet på grunn av overdreven svette, hormonelle endringer eller medisiner du tar. Fortell hudlegen din om du har kviser eller tette porer oftere enn vanlig, slik at du kan finne en løsning. Hudleger kan anbefale behandlinger for akne, endringer i rensingsrutinen eller spesielle hudbehandlinger for å redusere tilstoppede porer.
- For eksempel, hvis hudporene er tette på grunn av overdreven svette, kan en hudlege råde deg til å vaske ansiktet oftere.
- Hvis porene er tette på grunn av aldring og hengende hud trekker porene, kan en hudlege foreslå spesifikke behandlinger for å stramme huden.
Metode 3 av 3: Prøv naturlige behandlinger
Trinn 1. Kok persillen for å fjerne flekker og skitt fra huden
Ha en håndfull persille i en gryte med vann og kok opp. Når vannet koker, slår du av varmen og lar temperaturen på vannet og persillen synke. Mens vannet fortsatt er varmt og behagelig å røre ved, dypp vaskeklutet i vannet og vri det ut for å fjerne overflødig vann. Legg deretter vaskeklut på ansiktet i 10-15 minutter.
- Persille er en naturlig astringent, slik at den kan rense og stramme huden. Persilleekstrakt brukes til og med i noen kosmetiske produkter.
- Du kan også bruke timian hvis du foretrekker det.
- Gjenta denne behandlingen to ganger om dagen.
Trinn 2. Lag en pasta med natron for å rengjøre huden
Bland 2 ts (10 gram) natron og 5 ml vann i en liten bolle til den danner en pasta. Masser massen i ansiktet og la den stå på i ca 5 minutter, og skyll deretter ansiktet. Når det tørker, vil natronen fjerne flekker og smuss fra huden.
Du kan prøve denne behandlingen en gang i uken
Trinn 3. Påfør sitron i ansiktet som et mildt naturlig avføringsmiddel
Skjær en sitron i to halvdeler, og gni deretter halvdelene på hudområder som har tette porer eller hudormer. La sitronsaften sitte på huden din i ca 5 minutter, og skyll deretter ansiktet med kaldt vann.
- Syreinnholdet i sitroner vil ødelegge støv, smuss og døde hudceller. Imidlertid kan sitronsaft også forårsake irritasjon hvis den blir liggende på huden lenger enn 5 minutter.
- Hvis du føler deg stikkende eller ubehagelig før 5 minutter har gått, skyll huden din umiddelbart med kaldt vann.
Trinn 4. Bruk rosenvann som en porestrammer
Fjern nok rosenvann på en bomullspinne til det er fuktig, og tørk deretter av bomullen på huden. Rosevann kan stramme huden forsiktig uten å forårsake irritasjon. I tillegg inneholder dette materialet også antiinflammatoriske stoffer, og kan redusere forekomsten av fine linjer og rynker i ansiktet.
