Mørk nakkehud kan skyldes forskjellige ting, for eksempel overdreven soleksponering, eksemproblemer, kroniske sykdommer eller til og med dårlig personlig hygiene. Imidlertid er det mange hjemmemedisiner som kan brukes til å lette den mørke fargen på dette nakkeområdet. For det første er det viktig å eksfoliere nakkehuden regelmessig og også bruke en rekke aktuelle produkter som inneholder blekemidler for å håndtere mørkt pigment. Ingredienser som sitronvann, natron, yoghurt og valnøtter kan bidra til å lette den mørke hudtonen rundt halsen.
Steg
Metode 1 av 3: Bruk av kosmetiske eller medisinske produkter
Trinn 1. Fukt huden med kakaosmør (kakaosmør)
Kakaosmør er en fuktighetskrem som kan brukes hver dag, selv om du har sensitiv hud. Påfør kakaosmør på den mørke nakkehuden to ganger om dagen til du får tilfredsstillende resultater.
- Fortsett å bruke kakaosmør regelmessig for å forhindre at huden blir mørkere på halsen igjen.
- Kakaosmør er en flott løsning for de med tørr hud og hår. Imidlertid, for personer som har fet hud eller hår, kan bruk av kakaosmør forårsake kviser.
Trinn 2. Prøv et hudlysende produkt
Mange ledende kosmetiske produkter er formulert for å lette hudtonen permanent. Du kan kjøpe den i en kosmetisk butikk, eller online, eller etter anbefaling fra en lege.
- Vurder produkter som gjør huden lettere, som passer din hudtype.
- Bruk produktet i henhold til instruksjonene på pakken, eller som anvist av legen din.
Trinn 3. Behandle eksem
Mørket nakkehud kan være et symptom på eksem. Hvis du har eksem, er det viktig å behandle det som anvist av legen din. Vanligvis blir behandlingen utført ved å bruke en aktuell krem med jevne mellomrom eller når eksem oppstår.
Hvis eksemsymptomer forverres, kontakt lege umiddelbart for andre behandlingsalternativer
Trinn 4. Forhindre eller behandle diabetes eller fedme
En svart nakke er ofte en bivirkning av diabetes eller fedme. For å forhindre mørk nakkehud eller forhindre at tilstanden blir verre, bør du vurdere å håndtere vekten din med et sunt kosthold og trening. En sunnere livsstil kan også hjelpe til med å behandle diabetes.
Hvis du har diabetes, kontakt lege og få behandling med en gang. Behandling av diabetes kan bidra til å redusere mørkere halsen
Metode 2 av 3: Prøv hjemmebehandlinger
Trinn 1. Beskytt håret ditt slik at det ikke lysner også
Mens du bruker hjemmemedisiner for å lette huden på nakken, må du holde dem borte fra håret ditt slik at de ikke endrer farge. Denne behandlingen kan også gjøre håret tørt. Bind derfor håret først før du bruker hjemmemedisiner.
Trinn 2. Lag en blanding av honning og sitronsaft
Bland 3 ss honning og 2 ts sitronsaft. Honning og sitron er kjent for å lette hudtonen. Påfør blandingen på det mørke halsområdet og la det virke i 15 minutter før du skyller det av.
Et annet alternativ er å blande tomatmasse og honning og bruke den på den mørke nakken
Trinn 3. Lag en pasta med natron
Bland noen spiseskjeer natron med nok vann til å danne en tykk pasta. Påfør natronpastaen på det svarte området i nakken og la det virke i ca 15 minutter. Skyll deretter med vann.
- Du kan gjenta denne behandlingen flere ganger i uken så lenge huden din ikke blir for sensitiv.
- Natronpasta kan også brukes som en naturlig skrubb når du skyller.
Trinn 4. Påfør vitamin E olje og mandelolje
Mikrobølgeovn noen teskjeer mandelolje (bruk lav varme, ikke mer enn 30 sekunder). Bland like mengder vitamin E -olje og bruk den til å massere nakkehuden med fingrene. Når du er ferdig med å massere, la oljen sitte på huden din i 10-15 minutter. Skyll deretter med varmt vann.
Denne behandlingen er trygg og skånsom mot huden. Du kan gjøre det hver dag
Trinn 5. Lag en pasta av appelsinskall og fet melk
Tørk noen appelsinskall i noen timer. Når den er tørr nok, mos appelsinskallet til det blir et pulver. Bland appelsinskallpulveret med litt melk til det danner en tykk pasta. Påfør massen på det sorte halsområdet og la det tørke. Vent 10-15 minutter før du skyller den av.
- Appelsinskall er rikt på vitamin C som er kjent for å lette hudtonen.
- Hvis du har en matdehydrator, kan du bruke den til å tørke appelsinskall. Dehydrator tørking resulterer bedre enn sollys, noe som kan gjøre appelsinskallet for vanskelig å mose.
Trinn 6. Gni nakken med agurk
Agurkskiver kan fungere som en naturlig eksfoliant. Ta en agurkskive og gni alle de urolige delene av nakken forsiktig.
- Du kan også påføre agurkjuice eller revet agurk i nakken og la den stå en stund.
- For å forsterke lysende effekten kan du tilsette noen dråper sitronsaft i agurken før du gnir den på huden. Vent 10-15 minutter etter eksfoliering før du skyller den av.
Trinn 7. Bruk en blanding av sukker og sitronsaft
Bland noen spiseskjeer sukker med sitronsaft til det tykner og danner en pasta. Påfør massen på det mørke nakkeområdet og massér huden forsiktig for å absorbere den. La den stå på i 15 minutter før du skyller den av.
Du kan gjenta denne prosessen flere ganger i uken så lenge huden din ikke blir for sensitiv eller irritert
Trinn 8. Bland sitron og salt
Dryss litt salt over sitronskivene og gni det forsiktig inn i nakkeområdet. Fortsett å massere huden i noen minutter, og la deretter sitron- og saltrestene sitte på huden i ytterligere 15 minutter før du skyller av.
- Skyll og gjenta denne behandlingsprosessen flere ganger i uken for optimale resultater.
- Du kan også blande sitronsaft med salt og bruke den som en hudskrubbe.
Trinn 9. Prøv yoghurt og valnøtter
Mos 1 ss valnøtter til et pulver med små biter. Bland valnøttpulver med noen spiseskjeer vanlig yoghurt. Påfør blandingen på det mørke nakkeområdet og masser huden forsiktig. La den stå på i 15 minutter før du skyller den av.
Yoghurt er flott for å rense huden. I tillegg er syreinnholdet veldig effektivt for å lyse opp huden. Valnøtter inneholder mange næringsstoffer og mineraler som kan rense huden og fukte den
Metode 3 av 3: Opprettholde personlig hygiene og beskytte huden mot solen
Trinn 1. Bad regelmessig med antibakteriell såpe
Mørk nakkehud er ofte et resultat av dårlig hygiene. Så du bør bade regelmessig, spesielt hvis du begynner å legge merke til symptomene på mørkhet i nakkehuden. Bruk antibakteriell såpe over hele kroppen din, inkludert nakken, og skyll deretter godt for å fjerne såperester før du er ferdig med dusjen.
- Husk å skrubbe huden forsiktig mens du dusjer. Ellers vil symptomene på mørkere hud forverres.
- Hvis du ikke har tid til å dusje på et tidspunkt, kan du vurdere å tørke nakken (og andre kroppsdeler) med babyservietter for å holde dem rene.
- Generelt, prøv å dusje minst en gang om dagen.
Trinn 2. Bruk solkrem hver gang du går ut
Mørk hals kan også skyldes overdreven sollys. Det er viktig å bruke solkrem når du planlegger å tilbringe lang tid utendørs. Bruk et produkt med en SPF på minst 35 og påfør det over hele den eksponerte huden, spesielt i nakken.
Påfør solkrem hver time (og oftere hvis du svømmer eller leker i vannet)
Trinn 3. Beskytt nakken mot solen
Bruk passende klær for å minimere sollys. Du kan bruke en krage t-skjorte, skjerf eller bredbrettet hatt når du tilbringer mye tid utendørs.
