I tillegg til å forårsake rød, peeling og smertefull hud, kan solbrenthet også forårsake kløe. Solbrenthet kan skade det ytterste laget av huden i form av nervefibre som er ansvarlige for kløefølelsen. Skader fra solbrenthet får nerver til å reagere slik at de klør til såret leges. I mellomtiden kan du bruke hjemmemedisiner, reseptfrie legemidler eller reseptbelagte legemidler for å lindre kløe og helbrede huden.
Steg
Metode 1 av 3: Overvinn kløe med hjemmemedisiner
Trinn 1. Søk lege for alvorlige brannskader
Selv om de kan være nyttige, er hjemmemedisiner vanligvis bare beregnet på mindre brannskader. Hvis du har blemmer, du føler deg svimmel, har feber eller at såret kan bli smittet (pus, med røde striper og alvorlig smerte), bør du kontakte legen din før du prøver å behandle brannskaden selv.
- Hvis du eller din venn føler deg svak og ikke klarer å stå, føler deg forvirret eller besvimer, bør du ringe en ambulanse.
- Hud som ser fet og hvit ut, mørk brun eller buler og skorper over er tegn på tredjegrads forbrenning. Selv om det er sjeldent, kan solbrenthet noen ganger forårsake så alvorlige brannskader. Søk medisinsk hjelp umiddelbart.
Trinn 2. Spray solbrentheten med eplecidereddik
Eddik er en svak syre som noen ganger brukes som et antiseptisk middel. Eddik kan balansere hudens pH, slik at det fremskynder helbredelsen og lindrer kløe. Eddiklukten er sterk, men den skal forsvinne etter noen minutter.
- Hell eplecidereddik i en ren sprayflaske. Test det først ved å spraye det på et lite område av brannskaden og se om området er smertefullt eller har en viss reaksjon.
- Spray eddik på området som har solbrenthet. Du trenger ikke å gni det på hudoverflaten.
- Spray igjen når huden føles kløende.
- Hvis du ikke har en sprayflaske, bare hell noen dråper eddik på en bomullsdott eller vaskeklut for å påføres brenningen.
- Noen mennesker hevder at vanlig hvit eddik har samme effekt som eplecidereddik, så du kan bruke den i stedet for eplecidereddik hvis den ikke er tilgjengelig.
Trinn 3. Bløtlegg i en varm havregrynoppløsning
Havregryn kan fukte tørr hud og gjenopprette normal pH i huden som ofte øker når den er tørr og kløende. Du kan bruke kolloidal havregryn, som er et fint pulver som flyter på overflaten av vannet for å øke eksponeringen mot hudens overflate. Eller du kan også legge 3/4 kopp rå havregryn i strømper og knytte dem tett.
- Tilbered varmt vann (varmt vann kan faktisk gjøre huden tørr og mer kløende).
- Legg den kolloidale havregryn i karet mens vann fra springen renner slik at det blandes godt. Hvis du bruker strømper, legg strømpene fylt med havregryn i karet nå.
- Soak i ca 10 minutter. Hvis du føler deg klissete etterpå, skyll kroppen din med lunkent vann. Du kan suge i havregrynoppløsningen opptil 3 ganger om dagen.
- Sørg for å tørke deg selv ved å klappe håndkleet, ikke tørke det. Å tørke huden med et håndkle kan gjøre hudirritasjonen verre.
Trinn 4. Påfør fortynnet peppermynteolje på brenningen
Denne oljen, tilgjengelig i de fleste apotek, har en beroligende og beroligende effekt på huden. Ikke bruk peppermyntekstrakt, da det ikke er det samme som oljen.
- Fortynn peppermynteolje i en bærerolje (for eksempel vegetabilsk olje som jojobaolje eller kokosnøttolje). For voksne, hell 10-12 dråper peppermynteolje i hver 30 ml bærerolje. For barn, gravide eller personer med sensitiv hud, hell bare 5-6 dråper peppermynteolje.
- Test peppermynteoljen på et lite område av den brente huden først for å sikre at du ikke får en allergisk reaksjon.
- Gni oljen på solbrent hud. Huden din skal føle en kald/varm følelse, og kløen vil avta en stund.
Trinn 5. Påfør trollhassel på solbrent hud
Trollhassel inneholder tanniner, som kan redusere hevelse, smerte og kløe. Trollhassel er et annet ganske godt alternativ hvis du ikke vil bruke hydrokortisonkrem.
- Påfør en liten mengde trollhasselkrem på den brente huden (etter å ha testet den på et lite hudområde for å sikre at du ikke er allergisk).
- Bruk en bomullsdott for å gni trollhasselvæsken på huden din.
- Bruk trollhassel opptil 6 ganger om dagen for å lindre smerter og kløe.
Metode 2 av 3: Overvinn kløe med medisinering
Trinn 1. Bruk 0,5% -1% hydrokortison for å lindre smerter og kløe
Hydrokortison er en reseptfri steroidkrem som ofte fungerer godt for betennelse, rødhet og kløe. Denne kremen kan hemme frigjøring av inflammatoriske forbindelser av celler slik at den beroliger huden.
- Påfør hydrokortison på solbrent hud 4 ganger om dagen ved å gni den.
- Bruk bare en liten mengde hydrokortison i ansiktet, og ikke i mer enn 4 eller 5 dager.
Trinn 2. Bruk et reseptfritt antihistamin for kløe
Noen ganger er kløe på solbrent hud forårsaket av immunceller som frigjør histamin for å videresende dette problemet til hjernen. Antihistaminer kan undertrykke denne reaksjonen og midlertidig lindre kløe og hevelse.
- Ta et ikke-døsig antihistamin (for eksempel loratadin) i løpet av dagen. Følg instruksjonene på pakken for å finne ut doseringen og hvordan du bruker medisinen.
- Om natten kan du bruke difenhydramin som kan forårsake døsighet. Ikke prøv å kjøre bil, bruke maskiner eller utføre aktiviteter som kan sette deg selv og andre i fare mens du bruker dette antihistaminet. Legg deg til å sove etter å ha drukket det!
- Hvis huden din føles veldig kløende, snakk med legen din om hydroksyzin. Dette reseptbelagte legemidlet vil undertrykke kroppens sentralnervesystem og fungere som et antihistamin.
Trinn 3. Bruk en lokalbedøvelse for å lindre kløe
Lokalbedøvelse tilgjengelig i form av spray, kremer og salver kan blokkere nervesignaler i kroppen slik at du ikke lenger føler kløen.
- For å bruke en aerosolspray, rist boksen først, la den være 10-15 cm unna huden, spray og gni forsiktig på overflaten av huden. Vær forsiktig så du ikke får denne medisinen i øynene.
- For å bruke kremen, gelen eller salven, bare påfør den på tørr hud og gni den forsiktig inn. Se etter et merke med medisiner som inneholder aloe vera, slik at det også kan berolige huden.
Metode 3 av 3: Mestring av ekstrem kløe
Trinn 1. Ta en varm dusj for alvorlig kløe som ikke reagerer på andre behandlinger
Hvis du opplever alvorlig kløe (også kjent som "Hell Itch" som oppstår omtrent 48 timer etter at huden har brent), er den beste behandlingen et varmt bad. Alvorlig kløe som ikke reagerer på andre behandlinger og ikke forsvinner, kan føre til søvnløshet, depresjon, aggressiv oppførsel og selvmordstanker.
- Hvis andre behandlinger ikke virker, inkludert medisiner anbefalt av legen din, kan du prøve denne metoden. Rådfør deg med foreldrene dine først hvis du er under 18 år.
- Ta et bad i så varmt vann som du kan stå. Ikke bruk såpe eller skrubber, varmt vann alene vil tørke ut huden din, og såpe vil gjøre denne tilstanden verre.
- Fortsett å ta varme bad til kløen avtar (vanligvis ca. 2 dager).
- Varme dusjer kan lindre kløe fordi hjernen bare kan behandle en følelse om gangen. Varmen fra vannet aktiverer smertenervene, som deretter undertrykker eller demper kløefølelsen.
Trinn 2. Rådfør deg om bruk av steroider med høy styrke
Hvis kløen din er så irriterende at du ikke kan konsentrere deg om noe annet, du ikke kan jobbe, sove og føle deg frustrert, kan legen din hjelpe deg med sterkere behandlinger. Steroidkremer med høy styrke kan redusere betennelse og lindre kløe.
Legemidler som disse kan bare kjøpes på resept og kan svekke kroppens immunsystem og forårsake alvorlige bivirkninger. Denne medisinen bør bare brukes i ekstreme tilfeller
Tips
- Bruk solkrem før du forlater huset.
- Bruk om mulig behagelige klær som ikke er stramme eller dekker solbrent hud. Brannskader fra solbrenthet bør være utsatt for luft og ikke dekkes til.
Advarsel
- Sørg for at du ikke er allergisk mot noen av stoffene som brukes.
- Alvorlige forbrenninger og overdreven eksponering for sol kan utløse hudkreft. Så prøv å unngå den brennende solen ved å holde deg innendørs fra middagstid til rundt 15:00. Forebygging er alltid bedre enn noen solkrem.
- Bruk en solkrem med en SPF på 30 eller mer for å forhindre ytterligere hudskader.
