Kløende føtter kan være forårsaket av tørr hud, eksem, infeksjon eller sjelden et symptom på visse sykdommer. Kløende hud kan være veldig irriterende, mens riper kan forårsake blødning og infeksjon. Heldigvis kan de fleste årsakene til kløende føtter behandles hjemme. Ved å identifisere årsaken til kløe og bruke riktige behandlinger eller naturmidler, kan du behandle kløende føtter.
Steg
Metode 1 av 3: Behandle kløende føtter hjemme
Trinn 1. Fukt tørr hud
Tørr hud kan være veldig kløende, spesielt for eldre voksne med tynnere hudlag. Hvis huden på fotsålene er tørr og flassende, påfør en fuktighetskrem, lotion eller salve daglig på området. Påfør fuktighetskrem på hælene, sålene, sidene og vristene på føttene, så vel som mellom tærne. Se etter produkter som bruker petrolatum som en base fordi det kan glatte og myke selv tørr, sprukket hud.
Trinn 2. Bruk kaldt vann
Bløtlegg sålene på føttene i kaldt vann eller påfør en kald, fuktig klut på det kløende området. Kaldt vann kan lindre kløende og irritert hud. Du kan gjøre denne behandlingen hver dag, eller til og med flere ganger om dagen. Hvis du bløter føttene ofte, må du imidlertid fukte dem når du er ferdig.
Hvis du bruker en klut for å komprimere føttene, må du ikke bruke kluten til noe annet for å forhindre at soppen sprer seg (i tilfelle dette er årsaken til kløen)
Trinn 3. Prøv et havregrynbad
Havregrøt brukes ofte for å lindre kløe på huden. Hell to kopper havregryn og en kopp natron i badekaret, og bløtlegg sålene på føttene for å lindre kløen naturlig. Denne trygge og milde behandlingen kan brukes hver dag.
Trinn 4. Prøv et saltvannsbad
Bløtlegging av føttene i saltvann kan lindre smerter, samt hjelpe mot kløe og irritasjon. Løs opp 2 ts salt i hver 1 liter vann du bruker. Bruk et grunt basseng eller noen få centimeter vann i karet, så lenge det er nok til å trekke vristen. Bløtlegg føttene i den i 5-10 minutter.
- Legg merke til hvilken effekt saltvannsbadet har på føttene dine. Denne behandlingen kan hjelpe, men det kan også gjøre kløen verre og gjøre huden din enda mer tørr.
- Du kan gjøre denne behandlingen hver time til kløen avtar. Salt kan imidlertid tørke ut huden din. Så, vask føttene med kaldt vann og påfør fuktighetskrem etterpå.
Trinn 5. Finn ut og unngå utløserne
Kløe kan være forårsaket av en mild allergisk reaksjon på objektet eller produktet du bruker. Prøv å finne opphavsmannen ved å endre ting en etter en. For eksempel bytte merker av vaskemiddel, badesåpe eller begynne å bruke naturlige bomullssokker. Hvis du kan finne årsaken til elveblestene, kan du unngå dem på et senere tidspunkt.
Over-the-counter antihistaminer kan lindre kløe forårsaket av en allergisk reaksjon
Metode 2 av 3: Cure Athlete's Foot Disease
Trinn 1. Gjenkjenne fotsopp
En av hovedårsakene til kløende føtter er fotsopp. Denne sykdommen forårsaker vanligvis rødt utslett og skjellende hud på og mellom tærne. Du kan oppleve denne sykdommen i en eller begge føttene.
- Fotsopp er forårsaket av fuktighet, vanligvis fra sport eller varme. Sørg for å ta av deg skoene og bytt sokker for å holde føttene tørre.
- Det kan også være blemmer eller sår på fotsålene, der huden gnir seg mot hverandre.
- En type fotsykdom begynner i fotsålen og forårsaker tørr, flassende hud som utstråler til den ene siden av foten.
Trinn 2. Bruk en reseptfri soppdrepende medisin
Mild fotsopp kan ofte behandles med reseptfrie soppdrepende pulver, spray eller salver. Du kan be om anbefaling fra en lege, eller konsultere et apotek på et lokalt apotek. Noen av de mest brukte merkene inkluderer Daktarin, Kalpanax, Lamisil og Lotrimin-AF.
- Vask føttene og tørk dem skikkelig, spesielt området mellom tærne. Påfør deretter medisinen fra baksiden av foten, fotsålene, begge sider av føttene og mellom fingrene.
- Bruk dette middelet to ganger om dagen hver dag til utslett på føttene forsvinner. Mild fotsopp bør bli bedre om en uke.
- Hvis sykdommen tar lengre tid å helbrede (4-6 uker), må du kanskje ta en oral soppdrepende medisin.
Trinn 3. Be om reseptbelagte medisiner for alvorlig fotsopp
Hvis reseptfrie medisiner ikke helbreder fotsopp innen 4-6 uker, kan du trenge reseptbelagte medisiner. Besøk en lege og diskuter disse alternativene. Sterkere medisiner kan være tilgjengelige for bruk på føttene, eller du må kanskje ta soppdrepende medisiner.
Orale antifungale legemidler kan påvirke leveren. Så fortell legen din dersom du har eller noen gang har hatt leverproblemer
Trinn 4. Hold føttene tørre for å forhindre fotsopp
Idrettsfotsykdom forårsaket av sopp er lett å angripe i fuktige omgivelser. For å forhindre dette må du holde føttene tørre og bytte sokker så snart som mulig hvis de blir våte. Tørk føttene ordentlig før du tar på sokkene igjen.
- Idrettsfotsykdom er også veldig smittsom. Så hvis du svømmer i et offentlig basseng, eller bruker et offentlig garderobe, beskytt deg selv. Bruk badetøfler i garderober, og ikke del håndklær og vaskekluter med noen som er smittet.
- Rengjør føttene regelmessig. Vask området mellom tærne med såpe. Du kan også bruke en hårføner for å sikre at føttene er helt tørre.
Metode 3 av 3: Søker medisinsk behandling
Trinn 1. Be om en reseptbelagt kortikosteroidkrem
Hvis en fuktighetsgivende hud ikke hjelper på å lindre kløende føtter, bør du oppsøke lege. Legen din kan foreskrive en steroidkrem som er veldig effektiv for behandling av kløe. Aktuelle steroidmedisiner (påført huden) kan også lindre rødhet og utslett, inkludert veldig kløende blemmer (pompholyx) fra allergiske reaksjoner.
Trinn 2. Besøk en lege for en diagnose av sykdommen
Kløende føtter er ofte forårsaket av mindre plager. Noen ganger er dette imidlertid et symptom på en mer alvorlig sykdom. Hvis du har prøvd å tilby egenomsorg hjemme, men det ikke fungerer innen to uker, må du oppsøke lege. Selv om det er sjeldent, kan kløende føtter signalisere en underliggende sykdom.
Trinn 3. Behandle skabb (skabb)
Denne sykdommen er forårsaket av små midd som kommer inn i hudlagene og forårsaker alvorlig kløe, spesielt om natten. Hvis flere i din husstand har de samme symptomene på alvorlige elveblest, eller hvis det er små blemmer eller tunnellignende sår i huden, kan skabb være årsaken. Besøk legen din for medisiner som Permethrin 5% krem, Lindane, Crotamiton eller Ivermectin.
- Se etter utslett på andre deler av kroppen, ikke bare føttene. Skabb vil vanligvis også vises i armhulene eller lysken.
- Vask alle klær, laken og møbeltrekk hjemme i varmt såpevann, og tørk dem deretter på høy temperatur for å forhindre ny infeksjon.
Tips
Ikke klø kløende føtter! Riper vil bare gjøre kløen verre og forårsake blødning eller infeksjon. I tillegg kan sykdommer som fotsopp faktisk spre seg til hendene
Advarsel
- Hvis du har diabetes, bør du oppsøke lege for eventuelle fotproblemer, selv om de virker mindre, for eksempel fotsopp.
- Se en helsepersonell hvis fotproblemene dine ikke blir bedre etter å ha prøvd hjemmemedisiner.
