3 måter å bli kvitt stinkende føtter

2024 Forfatter: Jason Gerald | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 11:30

Plages du av stinkende føtter? Blir folk grusomme når du passerer dem? Ser det ut til at kjæledyret ditt beveger seg bort fra skoene dine? Noen av forslagene nedenfor kan kanskje lindre den irriterende lukten av foten.

Steg

Metode 1 av 3: Rengjør føttene

Trinn 1. Skrubbe føttene

Dette virker åpenbart, men det er ikke nok å gni føttene dine med såpevann i dusjen. Målet i dette trinnet er å bli kvitt bakterier og døde hudceller som er en matkilde for disse bakteriene. Så når du vasker føttene, eksfolierer du alle hudlagene på føttene med en vaskeklut, børste eller annen slipemetode, bruk også en antibakteriell såpe. Ikke glem å gni mellom tærne også.

Trinn 2. Tørk føttene

Når du tørker føttene, må du tørke dem helt. Fuktighet, enten forårsaket av vann eller svette, kan gjøre føttene dine til et fruktbart sted for bakteriell vekst. Ta deg tid til å tørke føttene helt og ikke forsøm mellomrommet mellom tærne.

Trinn 3. Bruk håndrensemiddel

Det høres kanskje rart ut, men en god hånddesinfeksjonsmiddel (enten duftende eller uparfymert) kan drepe bakterier og forhindre vekst av bakterier på føttene.

Trinn 4. Bruk en antiperspirant

Den samme typen antiperspirant som antiperspiranten for armhulene kan også brukes på føttene. Bare sørg for å bruke to forskjellige flasker antiperspirant til føttene og armhulene. Påfør antiperspirant på dine tørre føtter om natten, og ta på deg sokkene og skoene som vanlig om morgenen. Det vil bidra til å holde føttene tørre og friske i løpet av dagen.

• Antiperspiranter reagerer med elektrolyttene i svette for å "plugge gelen" som tetter svettekjertlene dine. Siden hver av føttene dine alene har over 250 000 svettekjertler (flere svettekjertler per tomme enn resten av kroppen din) kan en liten antiperspirant virkelig hjelpe deg.
• Ikke bruk antiperspirant rett før du reiser, eller du kan skli på skoene.

Trinn 5. Lag en blanding bestående av 1/2 del eddik og 1/2 del isopropylalkohol

Dryss denne blandingen daglig (du kan bruke en dropper) over og mellom tærne, så vel som irritert hud på føttene, og fordel den jevnt. Begge ingrediensene er ufarlige for føttene, men eddik kan drepe mugg og alkohol kan hemme eller til og med drepe bakterier. Denne blandingen kan også bidra til å bli kvitt sopp på tærne.

Du kan suge føttene i en løsning bestående av 1/2 del eddik. og 1/2 del vann som en måte å bli kvitt dårlig lukt. Tilsett noen spiseskjeer natron og noen dråper thimi -olje. Disse to ingrediensene kan også bidra til å bli kvitt dårlig lukt

Trinn 6. Gni føttene med ett eller flere av følgende

Gjør det samme for delen mellom tærne. Følgende er ingrediensene i de fleste pulvere og sprayer som kan bekjempe fotlukt:

• Talkum pulver. Det er en astringent, så det kan tørke ut føttene.

  

• Bakepulver. Natron skaper et alkalisk miljø som gjør det uegnet for bakterievekst.

  

• Maisstivelse. Dette materialet er også i stand til å absorbere svette. {largeimage | 61892 8 bullet 3.jpg}}

  

Metode 2 av 3: Forbered skoene dine

Trinn 1. Bruk sandaler som er åpne til tærne

Å bruke åpne sandaler tillater luft å strømme rundt føttene dine, slik at føttene holder seg svale og svette ikke bygger seg opp så mye. Selv når du svetter, vil svetten fordampe raskt på grunn av god luftsirkulasjon.

I kjøligere vær, bruk skinn- eller lerretsko som gjør at føttene dine kan "puste". Hold deg unna plast- eller gummisko

Trinn 2. Bytt sokker hver dag

Sokker absorberer svette så lenge du bruker dem, og svetten tørker når du tar den av. Hvis du bruker skitne sokker to dager på rad, varmes det i hovedsak opp svetten som allerede er der, og det lukter vondt. Bytt sokker hver dag, spesielt hvis du pleier å svette lettere.

Trinn 3. Med mindre du bruker avslørende sko, bør du alltid bruke sokker

Prøv to par sokker for å få den irriterende fuktigheten av føttene.

• Når du vasker sokkene, snu dem i vaskemaskinen slik at de resterende døde hudcellene kan rengjøres bedre.

  

• Velg sokker som er absorberende av bomull eller ull. Ikke-absorberende nylonsokker vil for eksempel fange fuktighet rundt føttene og skape grobunn for bakterier.

Trinn 4. Legg litt natron på skoene og sokkene hver dag

Rengjør natron fra i går før du legger den nye til. Natron kan absorbere fuktighet og lukt.

Trinn 5. Bruk sedertre eller nellik til å friske opp skoene

Legg skiver av sedertre eller hele nellik i skoene i noen dager når du ikke bruker dem. Den dårlige lukten forsvinner etter noen dager.

Trinn 6. Ta på deg den andre skoen

La skoene tørke helt slik at det ikke vokser bakterier i dem. Det tar minst 24 timer før skoene tørker helt.

• Fjern innersålen på skoen for å hjelpe tørkeprosessen. Ellers vil det å lukte føttene hvis du bruker de samme skoene hver dag. Hvis du legger gamle avisruller i våte sko, kan du tørke dem over natten.

  

Trinn 7. Vask skoene dine regelmessig

Mange sko kan vaskes i maskin. Sørg for at skoene er helt tørre før du bruker dem igjen.

Trinn 8. Ta av deg skoene ofte

Ta av deg skoene når du kan. Dette vil gjøre skoene og føttene tørrere.

Trinn 9. Bruk en skotørker

Det er noen gode, tørketrommelige skontørkere, samt skostørrere som bruker konveksjonsluftstrøm for å tørke skoene forsiktig til de er helt tørre. Ta skoene på deg om natten etter jobb og legg dem tilbake på de tørre skoene åtte timer senere. Tørketrommelen vil fjerne fuktigheten som luktfremkallende bakterier trenger for å vokse og bidra til at skoene holder lenger.

Metode 3 av 3: Bruk husholdningsapparater

Trinn 1. Bruk blekemiddel

Tilsett to ss blekemiddel til en liter varmt vann. Bløtlegg føttene i denne løsningen i 5 til 10 minutter hver dag i en uke. Hvis du føler at fuktet tørker føttene, må du smøre babyolje etterpå.

• Bløtlegg sokkene i blekemiddelløsningen. Hvis skoene dine ikke kan bruke blekemiddel. Påfør den samme løsningen på innsiden av skoen. Vent 1/2 time og skyll. Tørk grundig før du tar den på igjen.

  

Trinn 2. Suge i te

Bløtlegg føttene i te i 30 minutter hver dag i uken. Tanninene i teen vil tørke ut huden på føttene.

Trinn 3. Bruk saltvann

Tilsett en halv kopp Kosher salt for hver liter vann. Etter bløtlegging, ikke skyll føttene, bare tørk dem med en gang.

Trinn 4. Påfør aluminiumacetat

Dette materialet vil tørke føttene. Bland 1 pakke Domeboro -pulver eller 2 ss Burrow -løsning med 1 og en halv liter vann. Bløtlegg i 10 til 20 minutter.

Trinn 5. Lag natronblandingen

Tilsett en spiseskje natron for hver liter vann. Denne løsningen vil gjøre huden mer alkalisk og dermed hemme veksten av bakterier.

Trinn 6. Bland eddik i vannet

Vannet blir surere. Tilsett en halv kopp eddik for hver liter vann.

• Husk at noen mennesker opplever fotlukt som ligner en "eddik" lukt, så hvis føttene lukter slik, kan det føre til at lukten av føttene dine blir dårligere.

Trinn 7. Ha litt babypulver i skoene

Å putte babypulver eller natron i skoene og sokkene vil hjelpe dem med å tørke og forhindre lukt som kan oppstå.

Trinn 8. Rengjør føttene med en pimpstein hver dag

Dette vil fjerne døde hudceller og forhindre bakterievekst.

Tips

• Stress kan anspore svette. Det er på grunn av dette at du kan føle at føttene dine lukter når livet ditt går gjennom en grov flekk.
• Ikke gå med bare sokker på. Sokkene dine vil tråkke på mange bakterier hvis du gjør dette. Når du tar på deg skoene igjen, eksploderer bakteriepopulasjonen i et varmt, fuktig miljø.
• Vask føttene minst en gang om dagen.
• Hvis du har det travelt, kan du skrubbe føttene med en antibakteriell vaskeklut eller vev fuktet i alkohol.
• Du kan bruke natron på føttene og på skoene.
• Sørg for at du får sinkinntaket som anbefalt av legen din. Sinkmangel kan forårsake lukt i foten, samt kroppslukt og dårlig ånde. Sørg for at sink er i multivitaminen din eller kjøp et separat sinktilskudd.
• Pulver skoene utendørs, der det er god luftstrøm, for eksempel på en uteplass.
• Å trimme og pusse tåneglene kan også hjelpe.
• Prøv en naturlig, krystallbasert deodorant. Denne sprayen vil hjelpe ved å gjøre huden ubehagelig for bakterier.
• Bruk et fotpulver som hovedsakelig er laget av maisstivelse og andre ingredienser som ikke inneholder talkum.
• Sørg for å dusje hver dag. Vask føttene hver gang du dusjer.
• Bruk åpne sko for å la luft strømme rundt dem og stoppe svette som forårsaker lukt.
• Bytt sokker hver gang du tar på deg skoene, og bruk en spray mot sopp.
• Hvis du kan ta med en ekstra sokk og bytte den en gang om dagen, gjør du det.
• Du kan besøke en skobutikk for duftende skokuler.

Advarsel

• Rist fotpulveret forsiktig og legg det direkte i skoene for å forhindre at det søl ut.
• Lukten av føtter er nettopp det, lukten av føtter er alt. Hvis det er andre symptomer, kan du ha sopp eller infeksjon på foten. Sjekk med legen. Se etter pus, gjentatte blemmer og sprukket hud, kløe eller symptomer på hudkreft.
• Talk, et tilsetningsstoff i fotpulver, kan forårsake lungeskade ved innånding for ofte.
• Ikke tørk sko med hårføner, i ovnen eller i bakvinduet på bilen din. Overdreven varme kan skade læret, smelte limet og smelte plasten. Sko bør tørkes sakte for å opprettholde form og styrke.
• Rådfør deg med legen din hvis du har diabetes, perifer vaskulær sykdom (PVD), perifer arteriesykdom (PAD), perifer nevropati eller perifert ødem. Bløtleggingsbehandlingene beskrevet ovenfor kan være farlige og bør evalueres først. For å være trygg, rådfør deg først med legen din.
• Ikke rist fotpulver i rommet eller bilen for å unngå innånding.
• Hvis du vasker føttene i dusjen, vær forsiktig fordi føttene dine blir mer glatte når de blir såpet.