Hvordan realisere ditt beste potensial: 11 trinn

Innholdsfortegnelse:

Hvordan realisere ditt beste potensial: 11 trinn
Hvordan realisere ditt beste potensial: 11 trinn

Video: Hvordan realisere ditt beste potensial: 11 trinn

Video: Hvordan realisere ditt beste potensial: 11 trinn
Video: CSF Leaks - What the POTS Community Should Know, presented by Dr. Ian Carroll 2024, April
Anonim

Etter å ha kjent det beste potensialet du har, er neste trinn å få det til å skje. Selv om det krever planlegging, tid og krefter, kan du gjøre det. For å realisere ditt beste potensial må du forplikte deg til en prosess for selvutvikling, og dette er ikke lett. Gjør litt leting og vær forberedt på å finne det uventede.

Steg

Del 1 av 3: Forbereder seg på suksess

Vær glad og elsk deg selv, selv om alle setter deg ned trinn 12
Vær glad og elsk deg selv, selv om alle setter deg ned trinn 12

Trinn 1. Bestem de beste tingene du har

I utgangspunktet betyr å realisere ditt beste potensial å prøve å være den beste personen du kan være. Først og fremst må du definere betydningen av suksess for deg selv fordi alle har forskjellige kriterier for suksess, og i tillegg til det, må du også kjenne deg selv.

  • Skriv ned dine trosretninger, styrker og svakheter.
  • Hva har jeg alltid ønsket å gjøre/oppnå/fullføre, for eksempel: danse, synge, skrive poesi eller spille fotball?
  • Kan jeg fortsatt forbedre meg på visse måter, for eksempel ved å bli en vennligere, mer høflig eller mer selvsikker person?
  • Kan jeg forbedre min fysiske tilstand, for eksempel ved å gå ned i vekt, gå opp i vekt eller få muskler?
Sett daglige mål Trinn 4
Sett daglige mål Trinn 4

Trinn 2. Bestem målene du vil oppnå

Å sette mål er et viktig aspekt for å oppnå suksess. Forskning viser at mange mennesker er i stand til å oppnå det de vil ved å sette spesifikke mål. Utnytt dette ved å sette deg kortsiktige og langsiktige mål for deg selv.

  • Skriv ned alt du drømmer om.
  • Les notatene dine igjen og vurder nøye om drømmen din er realistisk nok.
  • Bruk positive setninger for å komme med en hensiktserklæring. I stedet for å skrive "Jeg trenger ikke å bekymre meg for hvordan jeg ser ut lenger", erstatt det med "Jeg føler meg trygg på hvordan jeg ser ut."
  • Sett deg spesifikke mål. Jo mer spesifikke målene dine er, desto lettere blir det for deg å definere suksess.
Vær glad og elsk deg selv, selv om alle setter deg ned trinn 15
Vær glad og elsk deg selv, selv om alle setter deg ned trinn 15

Trinn 3. Arbeid mot målene dine hver dag

Når du har sørget for at målene dine er oppnåelige og realistiske, kan du begynne å jobbe. Selv om det kan ta tid, må du ta de første trinnene for å nå målet ditt.

  • Forplikt deg til å fortsette å prøve. Mål er mer oppnåelige hvis du fokuserer på prosessen, snarere enn sluttmålet.
  • Husk at langsiktige mål ikke er faste. Tider og mennesker endres alltid, så målene dine kan endres også. Ikke tenk på mål som faste, men gi deg selv en sjanse til å vokse.
  • Skriv ned alle de daglige oppgavene du må gjøre for å nå målet ditt. Gjør dette hver dag konsekvent.

Del 2 av 3: Start reisen til suksess

Lytt til Hardcore Punk Step 8
Lytt til Hardcore Punk Step 8

Trinn 1. Se etter inspirasjon.

Noen, et monument, en heldig sjarm eller omtrent alt kan være en inspirasjonskilde som får deg til å smile hver morgen og er det siste du tenker på før du legger deg om natten. Finn og sett pris på hva eller hvem som inspirerer deg.

  • For å finne inspirasjon, må du først forlate din daglige rutine.
  • Høre på musikk.
  • Nyt naturens skjønnhet.
  • Ta med et notat for å skrive ned inspirasjonen som kommer opp, så du ikke glemmer det.
Angi daglige mål Trinn 2
Angi daglige mål Trinn 2

Trinn 2. Sett kortsiktige mål

Det blir lettere for deg å nå målene dine hvis du deler dem inn i kortsiktige mål. Denne metoden holder deg motivert til å oppnå langsiktige mål.

  • Skriv kortsiktige mål på kalenderen slik at du føler deg ansvarlig for å nå dem.
  • For å danne et tankesett som er fokusert på suksess, sett deg først kortsiktige mål som er enkle å oppnå.
  • Når du har kommet i gang, kan du utfordre deg selv. Se etter nye utfordringer hvis aktivitetene dine føles for enkle. Når du blir vant til å utfordre deg selv, vil det bli lettere å gjøre fremskritt i å nå dine mål.
Vær selvsikker Trinn 2
Vær selvsikker Trinn 2

Trinn 3. Bygg selvtillit

Det vil være lettere for deg å nå målene dine hvis du har selvtillit. Selv om troen alene ikke er nok, negative tanker Sikker hindre.

  • Vær oppmerksom på utseendet ditt. Bruk passende klær, gre håret, sitt oppreist og stell regelmessig.
  • Tenk positivt. Hvis negative tanker dukker opp, kan du endre dem ved å tenke positive ting.
  • Ikke sammenlign deg selv med andre. I stedet for bare å tenke på andre mennesker, fokuser du oppmerksomheten på deg selv og dine mål.
Analyser deg selv Trinn 1
Analyser deg selv Trinn 1

Trinn 4. Godta endringene

Livet vil fortsette å forandre seg når du streber etter å realisere ditt beste potensial. Du kan ikke vokse hvis du ikke kan godta endring.

  • Fokuser på tingene som i stand du kontrollerer da gjøre.
  • Som forklart ovenfor, husk at du er i gang.
  • Prøv å tilpasse deg den nye situasjonen ved å sette nye mål.
  • Åpne tankene dine for å lære nye ting.

Del 3 av 3: Realisere potensial på lang sikt

Utvikle selvkontroll Trinn 16
Utvikle selvkontroll Trinn 16

Trinn 1. Godta feil

Skuffelser og feil er normale i hverdagen. Gjennom fiasko vil du kjenne riktig og feil måte, gjenkjenne dine evner og se hva som må forbedres for å nå dine mål.

  • Ikke klandre deg selv for å mislykkes fordi ikke å nå målene dine betyr ikke at du har mislyktes personlig.
  • Fortsett å prøve. Glem fiasko etter at du har lært en leksjon fra en ubrukelig måte.
  • En måte å holde deg motivert på er å se fiasko som en læringsmulighet. En feil betyr ikke at du vil mislykkes neste gang. Svikt gjør deg bedre forberedt på suksess.
  • Visualiser suksessen du har hatt. Denne metoden hjelper deg med å bygge den mentale styrken for å lindre stress etter en fiasko.
Vær selvsikker Trinn 8
Vær selvsikker Trinn 8

Trinn 2. Be om støtte

For å overvinne avhengighet, besettelse eller problemer, kan du prøve å få støtte fra noen andre, kanskje en pålitelig venn, familiemedlem eller kollega. Du trenger ikke å møte problemet alene.

  • Del målene dine med folk du møter ofte.
  • Folk som kjenner målene dine, vil gi støtte slik at du føler deg ansvarlig for å nå dem. Noen ganger mister vi humøret, men menneskene rundt oss kan styrke oss.
Underholde deg selv hjemme Trinn 13
Underholde deg selv hjemme Trinn 13

Trinn 3. Følg din intuisjon

Intuisjon kommer av erfaring og samvittighet. Selv om du må være åpen for endringer, kan du stole på erfaringen og kunnskapen du har.

  • Stol på din erfaring, men vær forberedt på å oppleve nye ting.
  • Intuisjon hjelper deg med å ta mer informerte beslutninger.
  • Husk at intuisjon og forsiktig dømmekraft ikke motsier hverandre. Du kan bruke intuisjon som grunnlag for å ta beslutninger, men ikke stol på intuisjon alene.
  • Intuisjon er veldig nyttig hvis du må ta en avgjørelse med en gang, slik at du kan gå videre til andre, viktigere mål. Ikke dvel ved hver langvarig beslutning, men bruk av intuisjon betyr ikke å ta lett på beslutningsprosessen.
  • Når du journaliserer, legg merke til når du føler at din intuisjon hjelper deg. Bruk journalen når du må håndtere et problem.
Vær selvsikker Trinn 1
Vær selvsikker Trinn 1

Trinn 4. Ikke gi opp

Å realisere ditt beste potensial er en livslang prosess. Selv om mange mål er oppnådd, må du fortsette å utvikle deg selv fordi våre evner ikke er statiske og alltid kan forbedres.

  • Dra fordel av notatene du har gjort, selv om målene dine er nådd. Dra fordel av disse postene for å fortsette å utvikle deg mer enn du noen gang hadde trodd var mulig.
  • Svikt er ikke noe absolutt. Samuel Beckett skrev: «Prøv igjen. Mislyktes igjen. Mislykkes på en bedre måte. " Bruk den tankegangen til å fortsette kampen, slik at du kan realisere ditt beste potensial.

Tips

  • Elsk deg selv. Ikke forvent at andre skal respektere og godta deg hvis du ikke respekterer og aksepterer deg selv!
  • Rådene i denne artikkelen fungerer bare som en veiledning som må tilpasses hvert enkelt formål. Som forklart ovenfor har hver person sitt beste potensial. Finn derfor ditt beste potensial og prøv å få det til etter beste evne.
  • Smil og vær positiv. Denne frasen brukes veldig ofte, men fordi meldingen er sann. Smil til folk du ikke kjenner, og kjenn at humøret ditt blir bedre. Når du går til kontoret eller til markedet, vil en god holdning og gjensidig aksept inspirere deg og andre.
  • Kjenn forskjellen mellom å utvikle ditt beste potensial og realisere det. Det beste potensialet kan utvikles hvis du allerede vet det beste potensialet du har og har bestemt deg for hvordan du skal utvikle det. Å realisere det beste potensialet betyr å prøve å oppnå det du ønsker best mulig ved å utnytte potensialet du har.

Anbefalt: