Ørepropper kan gi deg mange fordeler. I tillegg til å hjelpe deg med å sove bedre om natten eller studere i et støyende rom, beskytter ørepropper også kroppen din ved å forhindre støyindusert hørselstap (NIHL). Hvis du trenger ørepropper raskt for å blokkere lyden i bare 1-2 timer, er det lurt å lage dem av toalettpapir. Hvis du trenger ørepropper for å vare lenger, kan du prøve å lage dem av bomull eller plast.
Steg
Metode 1 av 3: Lage ørepropper fra enheten
Trinn 1. Kjøp et skreddersydd øreproppsett
Dette øreproppsettet lar deg lage dine egne formbare ørepropper hjemme. Disse øreproppene kan være mye mer effektive og komfortable enn de andre typene.
Du kan kjøpe denne enheten online eller i en rekke butikker
Trinn 2. Skill ingrediensene
Disse øreproppene består vanligvis av to forskjellige materialer. Disse materialene bør ha forskjellige farger og pakkes separat. Ta hver ingrediens og del den i like biter.
Trinn 3. Bland ingrediensene i forskjellige farger
Deretter må du blande ingredienser i forskjellige farger for å lage ørepropper. Ta ett stykke materiale i hver farge. Elt og masser disse skumingrediensene sammen i noen minutter til fargene blandes sammen.
Trinn 4. Trykk skummet inn i øret
Når ingrediensene er jevnt blandet, trykker du et stykke øreproppmateriale i hvert øre. Trykk materialet inn i øret til det meste av lyden ikke lenger er hørbar, som med andre typer ørepropper.
Disse proppene føles behagelige og er verken for løse eller for stramme når de bæres
Trinn 5. Bruk ørepropper i 10 minutter
La øreproppene ligge i ørene i 10 minutter. Dette vil la øreproppsmaterialet tørke og beholde formen. Når øreproppene er fjernet, har du ditt eget par smidde ørepropper.
Metode 2 av 3: Lage ørepropper for toalettvev
Trinn 1. Klem litt toalettpapir
Ta to rent toalettpapir og klem dem i to kuler. Vevklumpen skal være stor nok til å plugge i øregangen, men ikke så stor at den ikke får plass i øret.
- Ikke glem at du bør gjøre dette hvis du ikke har noe annet valg. Ikke fortsett å bruke toalettpapir som ørepropper med jevne mellomrom, siden vevet kan feste seg til øret og forårsake infeksjon.
- Toalettpapir skal bare brukes som en kortsiktig løsning, for eksempel på en konsert. Ikke sov med toalettpapirpluggen i øret.
Trinn 2. Fukt klumpene med toalettpapir
Hold hver klump av vevet ditt under forsiktig vann fra springen i noen sekunder, bare for å fukte dem begge. Etter det klemmer du det gjenværende vannet i vevet slik at vevet bare føles fuktig.
- Hvis vevklumpene krymper fra vannet, er det en god idé å legge til litt mer vev for hver klump.
- Vev må fuktes fordi tørkeservietter ikke blokkerer lyden godt. Tørt toalettpapir kan også feste seg til øret og forårsake infeksjon.
Trinn 3. Legg en skvett toalettpapir i hvert øre
Legg en klump toalettpapir i øregangen for å teste om den har riktig størrelse eller ikke. Etter det kan du justere størrelsen ved å legge til eller fjerne toalettpapir.
Sørg for at du danner vevklumpen på nytt før du setter den tilbake i øregangen
Trinn 4. Kast øreproppene til toalettpapiret når de fjernes
Ikke bruk øreproppene til vevet igjen, da dette kan forårsake ørebetennelse. Fjern øreproppen når den er fjernet fra øret.
Hvis du trenger ørepropper igjen, bruker du to ferske, rene toalettpapir
Metode 3 av 3: Lage ørepropper i bomull
Trinn 1. Kjøp en pose med bomullsballer
Bomull kommer i en rekke størrelser, men du kan vanligvis få 100 bomullsdoller for 50 000 IDR. Du kan se etter det i skjønnhetspleie -delen i et supermarked eller apotek.
- Velg en bomullsdott i normal størrelse i stedet for en jumbo -størrelse.
- Du kan kjøpe både sterile og ikke-sterile bomullsballer, ettersom bomullen ender opp med å bli pakket i plast.
Trinn 2. Vask hendene
Du bør vaske hendene før du håndterer bomullsdottene for å redusere sjansen for infeksjon i øregangen.
Bruk antibakteriell såpe og vask hendene med varmt vann. Tørk deretter med et rent håndkle
Trinn 3. Del bomullsdottene i små mynter
Rull bomullen til en ball. Sett bomullsdott i øret for å kontrollere at det er riktig størrelse, slik at det sitter godt i øregangen.
Trinn 4. Pakk bomullsdott med beskyttende plast
Bruk plastfolie som er fleksibel og ikke klebrig, for eksempel klar plastfolie. Klipp plasten slik at den er stor nok til å pakke inn bomullsdott mens du etterlater en liten hale. Dette forhindrer at skadelige fibre kommer inn i den ømfintlige øregangen og reduserer sjansen for infeksjon og skade fra bomullsdottene.
- Pakk bomullen godt inn i plast, men ikke så tett at den flater bomullen.
- Sørg for at saksene dine er rene hvis du bruker dem til å klippe plast. Du kan vaske den med antibakteriell såpe eller oppvaskmiddel med en ren svamp.
Trinn 5. Test størrelsen på øreproppene i øret
Sett øreproppen i bomull forsiktig inn i øregangen for å teste størrelsen. Bare legg merke til hvor behagelige øreproppene føles i øret.
- Øreproppene skal føles tettsittende, men ikke som å trykke eller skyve mot veggene i øregangen. Hvis øreproppene føles løse, må du også justere størrelsen.
- Du kan legge til bomull i øreproppene, eller fjerne noe av bomullen fra øreproppene hvis de er for store.
- Sørg for å ikke sette øreproppene for dypt. Pluggen skal bare plasseres i munnen på øregangen, og ikke i den.
Trinn 6. Fest enden av plastfolien rundt øreproppene
Etter at du har testet øreproppene og justert størrelsen, tar du et lite gummibånd og knytter plasthalen rundt øreproppene. Sørg for at gummien bindes tett.
Bruk en saks til å klippe en liten hale på plastfolien. Sørg for å forlate halen litt for å gjøre det lettere for deg å fjerne pluggen fra øregangen
Trinn 7. Test øreproppene
Hvis du planlegger å bruke ørepropper hele dagen, kan du prøve å bruke dem på travle kafeer eller restauranter. På denne måten kan du finne ut hvor effektive øreproppene er for å redusere lyd.
Hvis du planlegger å sove med ørepropper på, kan du prøve en luretest. Hvis du sover på siden, må du kanskje justere størrelsen på øreproppene som puten presser mot
Trinn 8. Bytt ut øreproppene ukentlig
Siden øreproppene er laget av bomull, holder de seg ikke rene lenge. Du bør bytte bomullspluggen hver 5-7 dag for å forhindre bakterier fra ørevoks eller oljeavsetning i øregangen. Dette kan føre til infeksjon.
Oppbevar ørepropper i en ren beholder, for eksempel en plastpose
Tips
- Mange høykvalitets og holdbare ørepropper kan kjøpes for mindre enn 100 000 IDR. Selv om du kanskje må bruke litt penger, er disse øreproppene produsert og testet under kvalitetskontroll og sikkerhet.
- Hvis du har problemer med å sove om natten, kan du prøve å bruke lydberikelsesmetoden i stedet for lydblokkerende hodetelefoner. Dette kan gjøres ved hjelp av en hvit støymaskin eller en enhet som produserer beroligende musikk som hjelper deg å sove godt
Advarsel
- Hvis du bor på et hotellrom og mange støyende busser går forbi mens du prøver å sove, kan du prøve å ikke rive et vev eller en svamp og legge det i øret. Fibrene fra disse elementene (spesielt hvis de ikke er desinfisert) kan forårsake ørebetennelse eller perforere trommehinnen. Du bør alltid bruke en sikkerhetsfolie, for eksempel plastfolie, når du lager ørepropper.
- Hvis du jobber lenge på et støyende sted, må du følge sikkerhetsretningslinjene. For eksempel, hvis du jobber på en byggeplass eller en tannlegeklinikk som har en høy øvelse, må du følge bransjens retningslinjer for riktig beskyttelse av ørene. Ikke stol på hjemmelagde ørepropper for å beskytte ørene.
