Utløserfinger er en medisinsk tilstand som får senene i hånden til å bli betent som følge av skade eller fysiske traumer. Du vet at det er triggerfinger hvis det klikker når du prøver å åpne hånden. Det første behandlingsstadiet for denne tilstanden er immobilisering av den skadede fingeren med en skinne for å forhindre ytterligere skade på fingeren. For å starte denne prosessen, start med trinn 1 nedenfor.
Steg
Metode 1 av 4: With a Buddy Splint
Trinn 1. Vet når du skal bruke en kompisskinne
Denne spalteteknikken brukes ofte for triggerfinger når fingerbåndene trekkes eller når leddet er forskjøvet. Venneskinner er ikke egnet for ustabile ledd og/eller ødelagte fingre.
Buddy splints holder to fingre sammen ved å lime dem sammen, som to venner. Fingeren er festet til et punkt over og et punkt under den skadede leddet
Trinn 2. Forbered nødvendig utstyr
Her er hva du trenger:
- Tungedepressor eller ispinne (2 stykker). Alt tre som er tykt nok til å støtte en finger vil gjøre det. Vanligvis kan tungedempere kjøpes på et hvilket som helst lokalt apotek - bare sørg for at de kan støtte hele lengden på fingeren.
-
Medisinsk gips. Dette er for å lime rett etter at du har lagt skinnen under den skadede fingeren. Mikroporegips (Micropore) er lett og skånsom for sensitiv hud. Hvis du vil ha en veldig klebrig tape, kan du kjøpe Medipore eller Durapore.
Hvis du ikke har tape, kan du bruke en tynn stripe klut på omtrent 10,2-12,7 cm lang for å sikre skinnen; Vær imidlertid oppmerksom på at medisinsk gips er å foretrekke. Du trenger en 1,3 cm tøybånd som kan kjøpes på ditt nærmeste apotek
- Du trenger også saks for å klippe.
Trinn 3. Bestem hvilken finger du vil feste kompisskinnen til sammen med utløserfingeren
Hvis pekefingeren ikke er ødelagt eller skadet, unngå å plukke den; de er de mest nyttige fingrene, og du vil ikke at de skal bli blokkert av skinner hvis du ikke trenger det. Hvis langfingeren har en utløserfinger, velg ringfingeren som en kompis.
Du vil holde hendene så brede som mulig. Hvis du kan velge ring eller lillefinger som kompis, gjør det. Du vil ha større frihet hvis indeks- og/eller langfingeren er ledig
Trinn 4. Plasser skinnen under triggerfingeren
Sørg for å dekke hele lengden på den skadede fingeren. Etter at du har plassert en tunge -depressor (eller lignende enhet) under fingeren, plasserer du også en annen på fingeren. Begge må være parallelle med hverandre.
- Du kan lage en kompisskinne med bare et bandasje, men bruk av en "skinne/støtte" gjør den mer solid og reduserer angst for skinnens effektivitet.
- Plasser bare skinnen/støtten på den skadede fingeren - kompisens finger er ikke nødvendig.
Trinn 5. Ta gipset
Klipp båndet i to, 25 cm hver med saks. Slik bandaserer du fingeren:
- Ta det første båndet og vikle det en gang mellom første og andre knok på triggerfingeren.
- Ta med et bandasje for å forbinde vennens finger og pakk det godt til gipset forsvinner.
- Gjenta mellom den andre og tredje knoken på den skadede fingeren. Hvis lillefingeren er skadet, legg en bandasje over spissen av fingeren, som vil være på nivået mellom ringfingerens andre og tredje kne.
Trinn 6. Kontroller blodsirkulasjonen til kompisens finger og den skadede fingeren
Klem spikerområdet på hver finger i 2 sekunder. Blir den rosa igjen på to sekunder? I så fall flott. Blodsirkulasjonen forstyrres ikke. Skinnen er installert.
Hvis negleområdet tar mer enn 2 sekunder å bli rosa igjen, kan skinnen (eller teipen) være for stram; fingeren får ikke nok blod. Å fjerne og feste kompisskinnen igjen er den beste handlingen i denne situasjonen
Trinn 7. Bruk skinnen i 4-6 uker
I visse tilfeller kan det bare ta 2-3 uker å helbrede. Imidlertid er tiden i gjennomsnitt litt lengre. Til syvende og sist avhenger det av størrelsen på området og alvorlighetsgraden av betennelsen i senen til den skadede fingeren. For å være helt sikker, kontakt lege.
- Unngå så mye som mulig å bruke den skadede hånden. Immobilisering er nøkkelen til rask helbredelse.
- Når skinnen (og tapen) er skitten eller løs, bytt den ut med en ny.
- Hvis det ikke ser ut til at bedringens finger etter denne perioden blir bedre, se lege. Legen vil gjøre ytterligere undersøkelser og behandle fingeren riktig.
Metode 2 av 4: Med statisk skinne
Trinn 1. Vet når du skal bruke en statisk skinne
En statisk skinne brukes i tilfelle av utløserfinger for å holde leddet på plass, enten leddet er lett bøyd eller helt feiljustert. Sørg for først å måle diameteren på den skadede fingeren ved hjelp av et målebånd før du går ut for å kjøpe for å få en skinne som passer til fingeren din.
Noen av disse skinnene kan kjøpes reseptfritt på apotek eller supermarkeder. Disse skinnene er laget av uedelt metall, plast og skum
Trinn 2. Plasser skinnen på triggerfingeren
Rett den skadede fingeren ved å støtte den med den andre hånden. Skyv forsiktig den statiske skinnen på avtrekkingsfingeren til den sitter helt på plass.
Sørg for at den statiske skinnen sitter godt og fingeren er helt rett. Hvis fingeren er litt bøyd fremover eller bakover, kan det forårsake smerter i knoken
Trinn 3. Skjær gipset i 2 stykker, hver 25 cm lange
Ta det første båndet og vikle det tett mellom den første og andre knok på utløserfingeren til den er ferdig.
Gjenta mellom den andre og tredje knoken på den skadede fingeren til gipset forsvinner
Trinn 4. Kontroller blodsirkulasjonen til den skadede fingeren
Gjør dette ved å klemme negleområdet i ca 2 sekunder. Hvis negleområdet går tilbake til rosa på 1-2 sekunder, betyr det at blodsirkulasjonen er god.
Hvis det tar mer enn 2 sekunder, kan blodstrømmen avbrytes fordi skinnen er for stram. Å fjerne og installere skinnen på nytt er det beste tiltaket
Trinn 5. Bruk skinnen i 4-6 uker
Dette er gjennomsnittlig tid det tar å trekke finger for å gro. For noen mennesker tar det bare 2-3 uker å utløse finger; avhengig av omfanget av området og alvorlighetsgraden av senebetennelsen. Sørg for å bytte gips to ganger om dagen eller etter behov.
- Hvile og immobilisering vil i stor grad bidra til å utløse fingerheling.
- Når skinnen og gipset blir skittent, bytt det ut med et nytt.
- Hvis triggerfingeren ikke groer etter 4-6 uker, bør du oppsøke lege for videre undersøkelse og behandling.
Metode 3 av 4: Med Stack Splint
Trinn 1. Vet når du skal bruke stabelskinner
Denne spesielle klar-til-bruk-skinnen brukes i tilfeller av triggerfinger for å behandle tilstander der leddet nærmest fingertuppen (kalt distal interphalangeal (DIP) -leddet) er skadet eller ikke kan rette seg selv.
- Disse skinnene er tilgjengelige i en rekke størrelser og er designet for å passe tett over DIP -leddet for å forhindre at leddet bøyes, mens det fortsatt tillater bøyning av langfingeren, det proksimale interphalangeal -leddet (PIP).
- Stabelskinner er vanligvis laget av plast med hull for ventilasjon. Disse skinnene kan kjøpes på apotek eller nærbutikker, og du kan passe dem der før du kjøper.
Trinn 2. Plasser skinnen på fingeren
For å gjøre dette, rett den skadede fingeren ved å støtte den med den andre hånden. Skyv stabelskinnen forsiktig over den skadede fingeren til den sitter helt på plass.
Sørg for at stabelskinnen sitter godt og fingrene er helt rette. Hvis fingeren bøyes litt fremover eller bakover, kan det forårsake smerter i knoken. Hvis stabelskinnen kommer med en justerbar stropp, kan du feste den med en gang
Trinn 3. Ta gipset
Klipp båndet i to, 25 cm hver med saks. Ta det første båndet og vikle det tett mellom den første og andre knoken på den skadede fingeren til den går tom.
- Gjenta mellom den andre og tredje knoken på den skadede fingeren til gipset forsvinner.
- Noen stabelskinner leveres med justerbare stropper, så pussing er ikke nødvendig.
Trinn 4. Kontroller utløserfingerenes blodsirkulasjon
Klem spikerområdet på triggerfingeren i bare 2 sekunder. Dette vil kutte blodstrømmen og gjøre fargen hvit. Så slipp. Hvis negleområdet går tilbake til rosa innen 1-2 sekunder, betyr det at blodsirkulasjonen er god, og skinnen er på plass.
Hvis det tar mer enn 2 sekunder før blodet kommer tilbake til området, er skinnen for stram. Fingeren din trenger tilstrekkelig blodstrøm for å helbrede. Fjern og installer skinnen på nytt, juster tettheten
Trinn 5. Bruk skinnen i 4-6 uker
Dessverre tar den gjennomsnittlige triggerfingeren så lang tid å helbrede. I milde tilfeller kan triggerfingeren gro på så lite som 2-3 uker; Det er imidlertid sterkt avhengig av skaden og omfanget og alvorlighetsgraden av betennelsen i fingerfingerskaden.
- Immobilisering er obligatorisk. For å helbrede fingeren din, prøv å unngå å bruke den så mye som mulig.
- Bytt ut skinnen (og tapen) når den blir skitten, tapen begynner å falle av, eller når skinnen blir for løs til å være effektiv.
- Se lege hvis fingeren din fortsatt ikke helbreder etter 4-6 uker. Legen din vil kunne gi deg de riktige ledelsesferdighetene for å behandle fingerfingerskade.
Metode 4 av 4: Med dynamisk skinne
Trinn 1. Vet når du skal bruke dynamiske skinner
Dynamiske skinner er de mest komplekse av alle fingerskinner, ettersom de ofte er fjærbelastet og skreddersydd for hver enkelt. Dette betyr at denne skinnen ikke er universell og krever ytterligere undersøkelse av lege først. For å splint utløseren med denne metoden, må du gå til legen.
Dynamiske skinner brukes bare i hvile eller beveger seg ikke i omtrent en time eller to. Dette gir mulighet for riktig posisjonering av muskler, leddbånd og sener som må være i en avslappet stilling
Trinn 2. Besøk en lege
Siden denne typen skinne er en kompleks skinne, er det best å søke hjelp fra en lege for å skinne utløseren. Her er prosessen:
- Legen vil be deg om å rette den skadede fingeren mens du støtter den med den andre hånden. Noen situasjoner krever at fingeren er i en litt bøyd posisjon, avhengig av den korrigerte posisjonen.
- Legen vil nå plassere en dynamisk skinne på triggerfingeren til den er fullstendig montert.
- Videre undersøkelse vil bli utført av legen, for eksempel korrekt posisjonering, justering og riktig tilpasning. Legen vil også sjekke pulsen for å sikre at området får god blodsirkulasjon.
- Legen vil be deg om å bøye den skadede fingeren. Fingeren skal gå tilbake til en rett posisjon på grunn av fjæren i den dynamiske skinnen.
Trinn 3. Planlegg en oppfølgingskontroll
Legen vil gi riktige instruksjoner om hvor lenge den dynamiske skinnen skal brukes. Når alt er gjort, planlegger du en oppfølgingseksamen for å se etter forbedringer i fingerfingerskaden.
