Har du noen gang prøvd alle pleieproduktene for soleksponert hår for å gjøre det mykt og mykt? Tørt, grovt og bølget hår er naturlig mer sprø og utsatt for brudd enn andre hårtyper. Bruk daglig spesiell pleie etter hårtype for å gjøre det sunnere og mer håndterbart. Les videre for å lære hvordan du kommer i gang.
Steg
Del 1 av 3: Få resultater i sanntid
Trinn 1. Bruk en sulfatfri sjampo
Du kan ha flere samlinger sjampo som er spesielt laget for å takle krus, definere bølger og myke krøller. En av ingrediensene i disse produktene er sannsynligvis en kjemikalie som faktisk gjør tørt og grovt hår verre: sulfater. Kjøp en sjampo som er helt fri for disse kjemikaliene.
- Kommersielle sjampoer er laget med sulfater fordi de fungerer som et effektivt rengjøringsmiddel. Sjampoen fjerner håret av de naturlige oljene for å gi det et "veldig rent" resultat. Problemet er at kommersielle sjampoer gjør håret "for" rent, og dette gjør det skadet. Faktisk brukes de samme kjemikaliene i vaskemidler og oppvaskmiddel.
- Helsekost- og skjønnhetsbutikker selger sjampo som ikke inneholder sulfater. Se etter sjampoflasker som er merket "sulfatfrie" for å være helt sikker på at produktet ikke inneholder kjemikalier.
- Noen mennesker med krøllete hår velger å leve uten å bruke sjampo i det hele tatt. De innså at deres tørre hår ikke trenger å miste sine naturlige oljer lenger, og at vann alene var nok til å fjerne all gjenstridig smuss.
Trinn 2. Kjøp balsam og stylingprodukter som ikke inneholder silikon
Siden sulfater kan fjerne naturlige oljer, vil balsam gjenopprette fuktighet og glans i håret ditt ved å legge silikon til blandingen. Problemet er at silikon etterlater en rest som bygger seg opp på håret over tid og får det til å se tørt og kjedelig ut. Kjøp en ny balsam som ikke inneholder silikon; Du kan se resultater ved første bruk.
Kremer, kremer, geler og andre hårpleieprodukter inneholder vanligvis silikon. Sjekk alle hårpleieprodukter og kast eller doner alt som inneholder ingredienser som kan skade håret ditt
Trinn 3. Trim håret
Beskjæring av splittede ender og andre skadede områder kan få dem til å se og føle seg sunnere i lang tid. Bli kvitt skadet hår forårsaket av din gamle sjampo og balsamprodukter. Det er på tide å starte en ny hårpleierutine.
Del 2 av 3: Start en ny hårpleierutine
Trinn 1. Ikke vask håret for ofte
Siden du ikke lenger bruker sulfater og silikoner, trenger du ikke vaske håret ditt hver dag. Faktisk kan det å vaske håret ditt for ofte gjøre det veldig tørt, krusete og krusete. Vask håret to eller tre ganger i uken for å holde det sunt og håndterbart.
Trinn 2. Vask håret med kaldt vann
Har du vasket håret i varmt vann i mange år? Høye temperaturer kan virkelig gjøre håret tørt og grovt; Varmt vann får håret til å bli mer skadet. Vask heller håret i det kaldeste vannet, så lenge du tåler de lave temperaturene. Håret vil se glatt og skinnende ut når det er tørt.
Hvis du ikke liker å ta en kald dusj (ingen liker det), kan du prøve å vaske håret separat i vasken. På den måten kan du bruke iskaldt vann uten å føle deg kald
Trinn 3. Tørk håret forsiktig
Her er en rutine du bør unngå: Gni håret med et håndkle hardt, løs håret kraftig og tørk det deretter med en hårføner. Tørt hår vil ikke reagere godt på harde behandlinger. I stedet bruker du følgende sett med handlinger for å tørke håret:
- Klapp håret med et mykt håndkle for å tørke det. Ikke vri eller vri håret med et håndkle; Klem forsiktig ut overflødig vann, og tørk deretter.
- Bruk en leave-in balsam eller et anti-rynkeserum. Sørg for at disse produktene ikke inneholder silikon. Kjør en liten mengde på fuktig hår med fingrene, og deretter forsiktig løse eventuelle floker med den brede tannen.
- La håret tørke naturlig. Hold deg unna hårføner og la dem tørke naturlig. Tørking naturlig vil ta lengre tid, men etter noen uker vil hårets naturlige glans og helse komme tilbake.
Del 3 av 3: Holde håret sunt
Trinn 1. Unngå å bruke hårstileringsverktøy som bruker varme
Føning, retting og krølling av håret med et strykejern hver dag, eller bare noen få ganger i uken, vil forårsake langvarig skade. Prøv å bruke en stylingsrutine som lar det meste av håret tørke naturlig.
- Velg en kjøligere innstilling på hårføner, og bruk en diffusor når du vil føne.
- Hvis du vil krølle håret, kan du prøve å gjøre det uten å bruke varme.
Trinn 2. Trim håret regelmessig
Hvis du trimmer og styler håret ditt med noen få måneders mellomrom, vil det se sunt og friskt ut. Bare sørg for at stylisten din ikke vet at du skal bruke sjampo og balsam som inneholder sulfater eller silikoner, og la dem bruke en diffusor og en kjøligere innstilling på hårføner under styling.
Trinn 3. Spis næringsrik mat som kan støtte sunt hår
Hvis håret ditt alltid ser kjedelig ut og føles grovt, mangler du kanskje næringsstoffene det trenger for å holde det sunt. Innlemme flere av følgende matvarer i kostholdet ditt:
- Fisk, avokado og nøtter inneholder omega 3 -fettsyrer som er viktige for sunt hår og negler.
- Grønnsaker og frukt som inneholder vitamin E og A, som spinat, kål, gulrøtter og søte poteter.
Trinn 4. Drikk rikelig med vann
Dehydrering er en annen årsak til tørt og kjedelig hår. Drikk minst 8 glass vann om dagen for å gjenopprette glans og styrke i håret.
Tips
- Regelmessig bruk av olje og balsam vil gjøre håret mykt og håndterbart.
- Prøv å massere hodebunnen med oppvarmede naturlige oljer to ganger i uken.
- Gjør en hodebunnsmassasje med oppvarmet kokosnøttolje hver uke, så vil du se en så stor forandring! Kokosolje brukes til å gjenopprette fuktighet og kan enkelt stimulere hårstrået, noe som gjør det mykere og mykere.
