Foreldre kan synes det er veldig vanskelig å se barna vokse. Det føles ofte som om de har gått fra små babyer til humørfylte tenåringer, for så raskt å bli uavhengige voksne. Å håndtere barn som vokser betyr å fortsette å forberede deg på livets stadier. Dette betyr å holde fast, men også slippe sakte, slik at barnet ditt kan være seg selv.
Steg
Del 1 av 3: Slippe barn til skolen
Trinn 1. Vær positiv selv om du er engstelig og trist
Å ha en positiv holdning til barns vekst er veldig viktig. Reflekter over tingene barnet ditt har lært og vær stolt av dem, akkurat som du ville være stolt når han lærte å gå eller tør å sove alene.
- Prøv på samme måte å sette pris på barnets voksende evner, for eksempel kan han gå på skolen alene, gjøre lekser uten din hjelp og kan ta avgjørelser på egen hånd.
- I stedet for å være trist fordi barnet ditt vokser, vær stolt av ham og vær stolt av deg selv, fordi du, takket være din støtte og kjærlighet, har hjulpet barnet ditt til å bli et selvstendig barn.
Trinn 2. La barnet leke alene før han går på skolen for første gang
Ønsket om å overskygge barn for å veilede og beskytte dem er virkelig veldig sterkt og vanskelig å kontrollere. Ofte er det uavhengige og utfordrende trinnet for både foreldre og barn å la barnet leke alene i gården.
- Snakk med barnet ditt og fortell hva du må og ikke gjør.
- La ham spille, men hold øye med ham og vær klar til å reagere.
- Når du ser barnet ditt respektere avtalen og oppføre seg slik du forventer det, kan du sakte slappe av og gå tilbake.
Trinn 3. Forbered barnet ditt på hva som kan skje på skolen
Hjelp henne med å gjøre seg klar med de daglige rutinene, forventningene og gledene og frykten som er en del av skolen. Forbered deg samtidig på å la det gå.
- Spør tingene som får ham til å tvile og frykte, og finn løsninger på disse tingene. Det er en påminnelse om at barnet ditt fortsatt trenger deg, men på andre måter.
- Snakk med barnet ditt og forklar ting som kan skje i barnehagen eller skolen.
- Øv deg på å gå på skolen ved å stå opp tidlig, gjøre deg klar til lunsj og ta barnet ditt med på skolen. Vis ham hvor klassen hans er senere. Dette vil hjelpe dere begge til å være mer følelsesmessig forberedt når dagen kommer.
Trinn 4. Fyll ut emnene i timeplanen med noe positivt
Selv om du definitivt vil holde deg opptatt, kan du føle et tomrom i din daglige plan mens barnet ditt er på skolen. Fyll det tomrommet med noe som gjør deg glad, slik at overgangen blir lettere å gjennomgå og som kommer deg og barnet ditt til gode i det lange løp.
- Selv om du ikke har fått en ny mulighet når barnet ditt skal gå på skole, er det nå et godt tidspunkt å finne en ny hobby. Det føles som en ny fase i livet ditt fordi det er det. Så dette er et godt tidspunkt å utvikle deg selv, utvide horisonten eller prøve noe du alltid har ønsket å gjøre.
- Du vil ha mange muligheter til å være frivillig eller være involvert i barnets skole. Dette vil være en positiv løsning og bygge et nytt bånd med barnet ditt. Vær imidlertid forsiktig så du ikke lar dette være en mulighet til å fortsette å "skygge" barnet ditt. Selv i en tidlig alder må du begynne å slippe deg selv litt etter litt.
Del 2 av 3: Veiledning av ungdom under overgang
Trinn 1. Diskuter de fysiske endringene du vil oppleve med barnet ditt
Når barnet ditt vokser, vil du begynne å se fysiske endringer i kroppen. Bruk din erfaring og kjærlighet til å berolige og veilede ham gjennom denne overgangen.
- De åpenbare fysiske endringene som skjer på dette tidspunktet er forårsaket av hormonelle endringer i kroppen. Ulike endokrine kjertler produserer hormoner som forårsaker endringer i kroppen.
- Disse hormonelle/fysiske endringene følges også av følelsesmessige og mentale endringer.
- Vær åpen for å svare på spørsmål når fysiske endringer begynner å skje. Det er best å diskutere fysiske endringer før ungdomsårene kommer. Fortell ham at disse endringene er normale og en del av veksten. Vær åpen og ærlig og svar på alle spørsmål direkte, selv om det er noe naturlig ubehag (vanligvis oppleves av begge parter).
- Mens mange skoler holder spesielle økter eller klasser når barnet ditt er tenåring, ikke stol på dette alene. Å kombinere skolelæring om kroppsendringer med ditt eget perspektiv vil forberede og oppmuntre barnet ditt til å være mer selvsikker og villig til å samhandle med deg når endringer skjer.
Trinn 2. Vær forberedt på følelsesmessige oppturer og nedturer på dette stadiet i ditt barns liv
Hormonelle endringer hos barnet ditt vil påvirke hjernen direkte. På grunn av dette vil hans interesser, ønsker og behov begynne å endre seg. Det er nesten sikkert at barnet ditt vil oppleve humørsvingninger og har en tendens til å være irritabel på dette stadiet.
- Det kan være at han vil være mer uavhengig og ikke vil snakke om sine daglige erfaringer med deg. Imidlertid krever han dagen din oppmerksomhet og insisterer på at du lytter til ham akkurat nå. Bare hør. Han går forbi hvis han trenger din mening eller råd.
- Fortell ham at du elsker ham, selv om han oppfører seg som en gretten, gretten gutt. Disse humørsvingningene skyldes plutselige og svingende endringer i hormonnivået i kroppen. Men husk, bare fordi barnet ditt får hodet til å føle at det er i ferd med å dukke opp ved den minste provokasjon, betyr det ikke at han ikke elsker deg!
Trinn 3. Vis barnet ditt at du elsker og støtt det
Hvis barnet ditt vil prøve noe nytt, vær støttende. Når han lykkes eller mislykkes, gi ham støtte. Dette bekrefter at du fremdeles spiller rollen som en forelder og deltar i vekstprosessen.
- Du kan være opprørt over humørsvingningene hans, men husk at barnet ditt også påvirkes av det. Han jobber med å utvikle sin personlighet mens han takler disse endringene, og trenger din støtte nå.
- Uansett hva problemet er, gjør det klart for barnet ditt. Fortell ham at du elsker ham og at du alltid er der for å støtte ham. Dette ville gi ham kaien han lette etter i krisetider.
- Husk alltid at barnets hjerne ikke er fullt utviklet før det er i begynnelsen av 20 -årene. Denne uferdige hjerneutviklingen gjør ham følelsesmessig umoden, noe som ofte irriterer foreldre.
Trinn 4. Godta det nye forholdet, men bygg grenser
Når barn merker endringer i kroppen, begynner de å oppleve en rekke nye og ukjente sosiale opplevelser. Dette kan realiseres gjennom nye vennskap og fremveksten av romantisk tiltrekning.
- Hold kommunikasjonslinjene åpne. Når du godtar barnets valg og venner, er det mindre sannsynlig at han eller hun er sjenert med deg og mer åpen om hva han går gjennom i livet.
- Vær forberedt når barnet ditt begynner å henge med en ny gruppe barn. Tenåringer har en tendens til å føle seg komfortable når de er en del av en gruppe. De kan føle en sterk trang til å tilhøre en gruppe fordi deres unike identitet ennå ikke har utviklet seg.
- Prøv å holde kontakten og tilbringe tid sammen. Prøv å spise middag sammen og prate. Vær hans venn.
- Imidlertid må du også sette grenser fordi barn i denne alderen har en tendens til å ha risikabel oppførsel. Sett klare grenser mellom god og dårlig oppførsel, og sunne og usunne forhold.
Trinn 5. Innse at barnet ditt ikke trenger deg så mye, eller i det minste ikke så mye som det pleide
Dette er tiden når barnet ditt begynner å vise et ønske om å være uavhengig. Han vil for eksempel nyte å tilbringe mer tid med vennene sine enn med deg.
- Gi barnet ditt plass, men vær der når han trenger deg. Gi ham plass til å puste og løse ting på egen hånd. Hvis du overbeskytter ham og løser alle problemene hans, blir han mindre i stand til å håndtere viktige spørsmål i livet.
- Dette er også en god anledning til å diskutere pengesaker. Ukepengene hans er kanskje ikke lenger nok til å oppfylle hans ønske om å gå ut med venner og kjøpe mat. Diskuter husholdningsbudsjettproblemene dine på en moden måte, og hjelp ham med å finne måter å tjene litt ekstra penger. Å tjene dine egne penger vil bygge selvtillit og uavhengighet.
Trinn 6. Tenk på ditt eget stress
Å oppdra et barn i alle aldre kan være stressende, men det kan være veldig opprørende å oppdra en tenåring. Mens du hjelper ham med å håndtere stresset av endringene og utfordringene han står overfor, ikke glem å håndtere ditt eget stress. Hvis du ikke tar vare på deg selv, vil du ikke kunne ta vare på ham.
- For å håndtere stresset du føler, kan du fokusere på å få nok søvn, spise riktig, trene regelmessig, ta deg tid til å slappe av, finne morsomme aktiviteter og nyte støtte fra partneren din, slektninger, venner og så videre.
- Barnet ditt ser og lærer av eksemplet ditt, selv når han er en ny tenåring som liker å nekte din eksistens. Vis ham at det er viktig å administrere tankene dine og ta vare på kroppen din.
Del 3 av 3: Slippe barnet ut av reiret
Trinn 1. Forstå begrepet "tomt nestsyndrom"
Du tror kanskje du vil ha mye ekstra fritid (og et mer romslig hjem) fordi barnet ditt har forlatt huset, men du føler deg trist og på drift. Å gi slipp, så tilpasse seg, er vanskelig å gjøre, selv om du vet at barnet ditt er klart.
- Innledningsvis må du innrømme at barnet ditt ikke lenger trenger din hjelp hver dag. Han er kanskje ikke veldig glad for å være i nærheten, og du vet kanskje ikke alt om fargene i livet hans. Det er normalt og naturlig at du er trist.
- Som en moden forelder må du forstå endringene som skjer i barnets voksne liv. Vet at barnet ditt elsker deg og ikke betyr å skade deg.
- Det er naturlig å føle seg tapt på dette tidspunktet, selv om du er så heldig å se barnet ditt med jevne mellomrom. Ikke ignorere eller benekte disse følelsene; godta disse følelsene som en naturlig del av foreldreprosessen. Du har viet livet ditt til å beskytte og ta vare på barnet ditt, så det må være vanskelig å slippe det av kroken.
Trinn 2. Prøv å tilbringe tid sammen
Når barnet ditt blir en selvstendig voksen, betyr det ikke at han eller hun vil være borte fra livet ditt for alltid. Han trenger deg virkelig fortsatt. Få mest mulig ut av tiden du tilbringer sammen, enten under viktige møter eller uformelle hendelser.
- Dagens teknologi lar deg være i konstant kontakt med barnet ditt, enten via telefon eller internett. Hold kontakten og fortsett å være en del av ditt barns liv som voksen. Men ikke overdriv (f.eks. Ved å ringe ham hver dag), ellers vil du fremmedgjøre barnet ditt. Husk at han ikke prøver å finne ut hvordan han skal takle livet som en uavhengig voksen.
- Vær tilgjengelig når han vil snakke eller se deg. Ikke gå glipp av denne muligheten, for du vet aldri hvor ofte de kommer tilbake som voksne når livet blir mer travelt.
Trinn 3. Lær å slippe taket
Ikke hold deg til det voksne barnet ditt, prøv å beskytte ham mot alle problemer. Gi ham friheten til å lage sine egne feil og suksesser. Vi lærer alle best av våre egne erfaringer og feil.
- Ikke alltid komme for å hjelpe. Gi råd når du blir spurt, men gi ham oftere sympati og forståelse. Du hjelper ikke det voksne barnet ditt hvis du løser alle problemene hans i livet.
- Noen ganger blir veldig gode råd ignorert, og du må godta det som en del av barnets liv og læringsprosess.
- Støtt ditt barns karrierevei, selv om du håper det vil fortsette en annen karriere. Ikke prøv å oppfylle drømmene dine gjennom barna dine. Når han driver en karriere med lidenskap, vil barnet ditt være mer selvsikkert.
Trinn 4. Fortsett å leve og være aktiv
Gjør ting du ikke kunne gjøre når barnet ditt var hjemme. Foreldre er en seriøs virksomhet som krever at du gir all oppmerksomhet til barnet ditt, og du har ikke nok tid til deg selv. Innse det faktum at barnet ditt har vokst opp. Trikset er å ta deg tid til å fokusere mer på deg selv.
- Finn en hobby eller gjør noe du ikke hadde tid til å gjøre når barnet ditt var hjemme. Eller dediker deg til trening og helse, eller vær mer oppmerksom på karrieren din (spesielt hvis dette gjør deg glad).
- Planlegg tid for å ha det gøy med venner. På denne måten kompenserer du ensomhet med diskusjon og utveksling av erfaringer.
- Gjør de tingene du liker. Du vil alltid være forelder, men ikke glem at du også er unik. Husker du alle drømmene og ambisjonene du hadde før barnet ditt ble født? Dette er tiden for deg å begynne å tenke og planlegge.
- Hvis du gjør en bevisst innsats for å fortsette når barnet ditt er voksen, vil du føle deg mindre tapt når han eller hun forlater huset. "Empty nest syndrome" er vanskelig og smertefullt å håndtere, men det blir lettere hvis du har litt fremsyn og hensikt i livet.
