Dessverre, selv om alle unngikk det, var det fortsatt en krig. Krig er veldig farlig og kan være en kilde til ekstremt stress, men du kan takle situasjonen hvis du holder deg fokusert og tar de riktige trinnene. Samle og lagre så mange logistiske rekvisita du kan finne. Finn en pålitelig kilde til mat og vann hvis forsyningene dine er tomme. Unngå konfrontasjon så mye som mulig, og dra til et trygt område om nødvendig. Til slutt lærer du grunnleggende medisinske ferdigheter for å helbrede sår eller sykdommer. Med denne kombinasjonen vil du og dine nærmeste være trygge i farlige tider.
Steg
Metode 1 av 4: Hold deg trygg
Trinn 1. Flytt til et område vekk fra slagmarken
Dessverre vil ikke hjemmet ditt være trygt under krigen. Hvis området ditt ikke lenger er trygt, gjør ditt beste for å flytte boligen din og finne et annet sted. Hvor du går avhenger av forholdene i selve krigen. Hold deg oppdatert med den siste informasjonen om krigen og se etter områder som ikke har blitt berørt av konflikt.
- Se etter et område borte fra sentrum av krigen. Det aktuelle området kan være et avsidesliggende område eller en liten by som ikke er strategisk.
- Det kan være et spesielt område for sivile. Gå til området hvis det er en.
- Avsidesliggende områder kan være tryggere fordi krigene vanligvis er rettet mot store byer og befolkningssentre. Husk imidlertid at du trenger vill overlevelse for å være trygg. Du vil også synes det er vanskelig å motta bistand fordi humanitære organisasjoner fokuserer på storbyer.
Trinn 2. Se etter en sterk murbygning med en kjeller som kan brukes som beskyttelse
Disse bygningene tåler forskjellige angrep og kollapser ikke. Se etter bygninger som har kjellere. Denne plassen gir ekstra beskyttelse og gjør et godt gjemmested. Se etter slike bygninger i ditt område og flytt dit så raskt som mulig.
- Se etter bygninger som kan tettes tett for å forhindre kjemiske angrep eller lekkasjer. Se etter vinduer som fremdeles er åpne, og dekk til og blokker dem med et fuktig håndkle.
- Hvis det er flere slike bygninger i ditt område, lag en liste og noter plasseringen. Dette vil hjelpe deg å flytte fra et ly til et annet om nødvendig.
- Hvis ingen slik bygning eksisterer, se etter en bygning som har fangehull for å holde deg trygg fra krig.
Trinn 3. Lag et ly som er tett lukket hvis du er i skogen
Hvis du løper bort fra byen og gjemmer deg i skogen, er naturen din største fiende. Bygg et ly så snart du kommer inn i et nytt område for å beskytte deg mot kulde, regn og sol. Ta vare på dette stedet ved å reparere alle skadene som vises så raskt som mulig.
- Bygg et ly på et sted som er lett å gjemme i tilfelle fiendtlige tropper passerer gjennom området.
- For å gjøre jobben din enklere, prøv å bygge ly rundt naturlige gjenstander. Fallne trær kan for eksempel brukes til å støtte lyet ditt.
Trinn 4. Unngå konfrontasjon så mye som mulig
Selv om krig gir deg lyst til å kjempe, overlever sivile i virkeligheten vanligvis ved å unngå konflikt så mye som mulig. Hvis du ikke er soldat, vil du være tryggere hvis du unngår konfrontasjon. Ta dekning og ikke kjemp mot noen. Beskytt din familie, venner og deg selv, men ikke se etter problemer som ikke er relatert til deg.
- Hvis fiendtlige tropper kommer inn i området ditt, er det best å gjemme seg eller unngå å samhandle med dem. Sørg for at du ikke virker som en trussel.
- Ikke stjel fra andre eller skade noen, bortsett fra i selvforsvar. Dette vil føre til konfrontasjon fordi den desperate personen vil prøve å forsvare seg.
- Å unngå konflikt kan også bety å flytte bort fra et område som ikke er trygt. Du må være forberedt på at denne hendelsen skal være trygg på deg selv og dine nærmeste.
Trinn 5. Lær å bruke våpen til selvforsvar eller jakt
Selv om du prøver å unngå vold, vær forberedt på å møte det. Dette blir lettere hvis du har en pistol hjemme og vet hvordan du bruker den. Ellers samler du alle våpnene du kan finne og lærer å bruke dem. Ta med deg våpenet for sikkerhets skyld.
- Hvis du har et skytevåpen, er det viktig å ha et lager med ammunisjon for å forsvare deg selv. Øvelse av å skyte kan fange øyet. Lær å bruke pistolen din så godt du kan uten å skyte direkte hvis du aldri har brukt en pistol før.
- Ikke undervurder andre våpen som piler, økser, køller eller kniver. Alle disse våpnene kan hjelpe deg med å bekjempe skurkene.
- Tren andre familiemedlemmer til å bruke våpen. Gruppen din er i fare hvis bare én person vet hvordan de skal kjempe.
Trinn 6. Selvforsvar om nødvendig
Selv om du vil unngå vold, kan det i enkelte situasjoner være uunngåelig. Det er mennesker som søker å skade eller utnytte andre under en krise. Hvis noen prøver å skade deg eller en du er glad i, eller stjeler forsyningene du trenger for å overleve, forsvar deg så godt du kan. Prøv å bli kvitt folk som prøver å skade deg.
- Å lagre våpen er veldig nyttig for å håndtere denne situasjonen. Oppbevar alle våpen på et trygt sted, borte fra barn, og hent dem så snart du trenger dem.
- Hvis du virkelig trenger å forsvare deg selv og din familie, kan gode relasjoner til lokalsamfunnet være veldig nyttig. Samfunnet kan forene seg for å forsvare seg mot kriminelle eller andre mennesker som er dårlig til hensikt.
Metode 2 av 4: Finne logistikkrekvisita
Trinn 1. Samle alle ressurser og verdisaker kort tid etter at krigen startet
Krig skjer ofte uten forvarsel. Så du har kanskje ikke mulighet til å fylle på logistikk. Arbeid så raskt som mulig etter at du har sett nyhetene om krigen. Ta alle verdisaker, penger, mat og vann og lagre dem på et trygt sted. Skjul verdisaker slik at de ikke blir stjålet når huset blir gjennomsøkt. Hvis du kan, gå ut og kjøp så mange logistikkrekvisita som mulig. Ikke utsett noe, ellers løper det ut når du trenger det mest.
- Det er viktig å lagre hermetikk, eller emballert mat og flaskevann. Lagre utstyret i nødstilfeller når det er vanskelig å finne rent vann og fersk mat.
- Se også etter medisiner og helseprodukter. Dette er viktig for å opprettholde helsen din i stressende situasjoner.
- Husk å lagre alle viktige dokumenter. Behold fødselsattester, ekteskapsbøker, BPJS -kort og andre dokumenter som kan brukes som identitet. Dette er viktig hvis du vil flykte til et annet land. Andre land kan nekte deg adgang hvis du ikke oppgir legitimasjon og bevis på familiebånd.
- Ta penger fra banken, slik at du kan spare penger. Det er ikke sikkert du får tilgang til banken digitalt.
Trinn 2. Finn en kilde til rent vann
Vann er den viktigste ressursen for mennesker, og rent vann vil være vanskelig å finne under en krig. Flaskevann varer ikke lenge. Etter at krigen begynner, må du umiddelbart se etter vannkilder i ditt område. Gjør det samme på alle områder du kommer til.
- Nærliggende innsjøer og elver er potensielle vannkilder, men du må kanskje sterilisere vannet før du drikker det.
- Hvis du bor i nærheten av sjøen, ikke drikk saltvann. Dette er vanskelig å bære, men du kan få alvorlig sykdom.
- Hvis du finner en kilde til rent vann, bruk den og oppbevar den i en flaske som nødforsyning.
- Hvis det ikke er noen vannkilde i nærheten av deg, samle regnvann for å drikke og bade. Ta ut bøtter og kummer for å samle vann når det regner. Husk å sterilisere regnvann før du drikker.
Trinn 3. Samle hermetikk og ikke-bedervelig mat
Matforsyningen din kan bli kompromittert. Så, ikke-bedervelig mat er veldig viktig. Når du får beskjed om at krigen starter, samler du så mye hermetisk og ikke-bedervelig mat som du kan. Du kan få dem fra butikker eller andre kilder du kan finne på dine reiser. Dette vil sikre at du har tilstrekkelig mattilførsel når matforsyningen er lav.
- Etter at krigen startet, kan hermetikk bli funnet i forlatte butikker. Uansett hvor du finner uåpnet hermetikk, ta den. Du vet ikke når du får mat igjen.
- Unngå matvarer med høyt saltinnhold, da de kan gjøre deg tørst. Disse matvarene får deg bare til å drikke mer vann enn du burde.
- Ideelt sett bør du ha en 3-dagers matforsyning hjemme døgnet rundt i en nødssituasjon. Hvis du har mange matvarer, trenger du ikke skynde deg å finne matvarer til butikken.
Trinn 4. Lær å jakte og fiske etter proteinkilder
Ettersom maten blir vanskeligere og vanskeligere å finne, vil du ha det vanskelig hvis du ikke vet hvordan du skal jakte og fiske. Finpusse jakt- og dyresporingsferdighetene dine for å finne proteinkilder. Lær også å fiske for en sunn tilførsel av fiskekjøtt. Begge ferdighetene kan hjelpe deg med å komme deg gjennom tøffe tider.
- Lær å huden, tørke blod og bevare dyrekjøtt, slik at det ikke råtner før du spiser.
- Du trenger ikke å bo i et avsidesliggende område for å jakte. Det er mange dyr i byområdet. Sett feller for å få små dyr.
Trinn 5. Oppbevar så mange personlige hygieneprodukter som mulig hvis du finner dem
Selv om personlig hygiene ikke er det viktigste i en krigssituasjon, er det faktisk veldig viktig. Å holde seg ren kan forhindre sykdom og infeksjon, og få deg til å føle deg bedre. Når du samler inn logistikkrekvisita, samler du inn så mange personlige hygieneprodukter som mulig. Du kan også finne dette produktet når du søker etter logistikkrekvisita.
- Noen av de viktigste hygieneproduktene er toalettpapir, hånddesinfeksjonsmiddel, tannkrem og tannbørste, bar eller flytende såpe, feminine hygieneprodukter og desinfeksjonsmidler.
- Andre produkter som kan tilberedes er kammer, barberhøvler, barberkrem og deodoranter. Disse elementene er ikke nødvendige for å overleve, men vedlikehold av personlig hygiene kan få deg til å føle deg bedre i stressende situasjoner.
Trinn 6. Bestem hvilke planter som er spiselige i ditt område
Nesten alle områder har lokale spiselige planter. Å finne ut hva du skal spise kan redde deg selv i en kritisk situasjon. Studer lokalområdet for å finne spiselige planter. Samle disse plantene for å få en stabil matforsyning.
- Hvis du ikke vet hvilke planter som er spiselige, lukter du dem først. Hvis det lukter vondt, er planten mest sannsynlig uspiselig. Hold planten i 15 minutter og se om huden din klør eller brenner. Ellers legg planten på leppene dine i 15 minutter, og spis deretter litt. Hvis du ikke føler noe eller har urolig mage etter 15 minutter, er planten vanligvis trygg å spise.
- Hvis det er mulig, kan du også lage en liten hage hjemme for å øke matforsyningen. Sørg imidlertid for at denne hagen er skjult. Hvis mattilførselen blir lav, vil folk definitivt prøve å stjele den.
Trinn 7. Ikke kast bort noe
Alle ressurser er viktige når krigen pågår. Så lagre alt du kan spare. Bruk gammel klut til å lage klær. Bruk rester til å lage buljong. Samle regnvann. Ikke la noe gå til spill.
Trinn 8. Loot logistikkrekvisita hvis du ikke har noe annet valg
Dessverre gjør folk noen ganger dårlige ting når de er desperate etter å overleve. Hvis du finner logistikkrekvisita eller en forlatt butikk, får du alt du trenger. Dette kan være feil, men du og din familie må overleve.
- Hvis du bor i et travelt område, kan du finne mange butikker forlatt. Søk gjerne etter logistiske forsyninger og hent det som trengs.
- Hvis du er på farten, stopp og sjekk hver bygning du passerer. Du vet aldri hva som er igjen der.
- Ikke prøv å stjele mat eller forsyninger som er bevoktet av andre. Du kan bli skadet eller drept på grunn av dette.
Metode 3 av 4: Unngå skader og sykdom
Trinn 1. Lær det grunnleggende om omsorg for mindre sår
Skader er vanlige, og de kan variere fra mindre til alvorlige. Lær om førstehjelpskunnskap for å håndtere skader som du eller din partner får. Når du leter etter rekvisita, henter du førstehjelpssettene du finner, og bygger et førstehjelpssett.
- Vask alle sår med rent vann. Bruk aldri skittent eller ufiltrert vann.
- Dekk alle sår med et rent bandasje. Bytt om mulig bandasjen jevnlig.
- Å lære å utføre HLR kan også redde en persons liv i en nødssituasjon.
Trinn 2. Hold deg unna alle våpen og krigsutstyr du finner
Gruver, bomber og andre våpen er hovedårsaken til sivile skader og dødsfall. Hvis du er på en slagmark, vil det være farlige materialer overalt. Ikke rør noe. Du kan bli skadet. Hvis det er uheldig, kan gjenstanden som er funnet være et aktivt våpen som kan skade deg alvorlig eller drepe deg.
Trinn 3. Rengjør deg selv for å unngå infeksjon
Selv om det er vanskelig, er vanlig selvrensing en viktig måte å holde seg frisk. Ta en rask dusj i rennende vann hvis du kan. Hvis ikke, samle så mye vann som mulig, slik at du kan rydde opp.
- Lagre regnvann i en bøtte. Etter det dypper du et håndkle i bøtta og påfører såpe. Tørk av håndkleet over hele kroppen, og skyll deretter med regnvann.
- Ikke kast vann på flaske i dusjen. Du kan bruke ufiltrert vann til bading med mindre du har et åpent sår. Hvis dette skjer, må du først sterilisere vannet som brukes.
Trinn 4. Steriliser vannet som kommer fra utsiden av den forseglede flasken før du drikker det
Sykdommer fra vann kan være dødelige i en nødssituasjon. Hvis du trenger å bruke vann utenfra for å drikke, må du først sterilisere det. Den vanligste metoden er å koke vannet i ett minutt for å drepe patogenene i det. Etter det fyller du en stor beholder ved å helle vann gjennom en sil eller en ren klut.
- Forurenset vann ser ikke alltid skittent ut. Kok vannet du får fra en elv eller annen vannkilde, for sikkerhets skyld.
- Hvis du er desperat, kan du bli fristet til å drikke skittent vann for å slukke tørsten. Aldri under noen omstendigheter, drikk skittent vann uten å sterilisere det. Du kan pådra deg en farlig sykdom eller parasitt.
Trinn 5. Spis sunn mat hvis du kan
Dette er ikke alltid mulig, og du må holde deg til det som er. Men hvis du kan, ta vare på helsen din ved å spise sunn mat. Tilførselen av vitaminer, mineraler, antioksidanter og fettsyrer vil opprettholde immunsystemet og forhindre sykdom.
- Prøv å holde matinntaket balansert. Spis ferske grønnsaker, frukt og protein hvis du kan.
- Se etter mat som er rik på næringsstoffer, for eksempel grønne grønnsaker, fisk, poteter og bønner. Disse matvarene inneholder mange næringsstoffer for deg.
- Hvis du ikke finner fersk mat, kan du se etter kosttilskudd for å øke næringsinntaket. Disse kosttilskuddene finnes i forlatte butikker og hjem.
Metode 4 av 4: Hold deg rolig
Trinn 1. Se etter den siste informasjonen om krigen
Informasjon er veldig viktig for å overleve krigen. Hold øye med krigssituasjonen for å finne ut hvilke områder som er trygge eller farlige, og hvor du kan finne visse ressurser. Å finne informasjon kan være vanskelig, men det er flere ting du kan gjøre.
- Sosiale medier er en flott informasjonskilde. Se etter den siste informasjonen på Twitter og Facebook som tilhører innbyggere i andre områder. Bruk spesifikke søkeord eller hashtags for å finne informasjonen du leter etter.
- Batteridrevne radioer kan også være en pålitelig informasjonskilde. Sjekk om du kan finne en nyhetskanal som rapporterer om krigens tilstand.
- Be om fremmede som passerer området ditt for informasjon. Spør hvor han er fra og hvilken informasjon han har.
Trinn 2. Opprettholde personlige forhold til familie og naboer
Disse problematiske forholdene kan hjelpe deg med å komme deg gjennom en krise. Å henge med familien din kan hjelpe deg med å lindre stress. Å hjelpe dem gir også mål som kan gjøre deg sterkere til å håndtere vanskelige situasjoner. Nabolag kan også dele mat og andre ressurser. Så behandle menneskene rundt deg godt. Det forholdet kan redde livet ditt.
Hvis du flytter til et annet område, presenterer du deg selv for lokalbefolkningen. Du trenger ikke å være gode venner med dem, men ikke vær en fremmed. Du må kanskje stole på dem hvis det oppstår kamper i dette området
Trinn 3. Bygg en positiv holdning
I alle nødssituasjoner er nøkkelen til overlevelse å opprettholde roen og evnen til å tenke klart. Å la håpløshet og tristhet ta over deg vil gjøre det vanskelig for deg å tenke logisk. Dette er stadig vanskeligere å gjøre på slagmarken, men det er veldig viktig å opprettholde en positiv tankegang. Gjør alt du kan for å tenke positivt.
- Å utvikle og lage en nødplan kan hjelpe deg med å forbli positiv. Dette kan sikre at du alltid har en reserveplan i tilfelle noe ille skulle skje.
- Ta skritt for å redusere angst og hold hodet kaldt i kritiske situasjoner.
- Å bygge og vedlikeholde personlige relasjoner kan holde tankene dine positive.
