Bowling er en morsom måte å tilbringe tid med venner på og er en konkurransesport. Enten du vil være en uformell bowler eller forbedre bowlingferdighetene dine, har du kommet til rett sted.
Steg
Metode 1 av 5: Lær det grunnleggende om bowling
Trinn 1. Forstå bowlingbaner
Før du begynner å spille, må du forstå funksjonen til bowlingbaner. Bowlingbanen er 18 288 meter fra foul -linjen, linjen nærmest spilleren, til pin -hodet, pinnen nærmest spilleren. Det er en vollgrav på hver side av bowlingbanen. Hvis ballen vender ut av kurs, går den i grøften og taper.
- Innflygingsområdet er 4572 meter langt og ender ved feillinjen. Spillere må ikke gå utenfor feillinjen ved tilnærming, ellers teller kastene deres ikke.
- Hvis ballen går inn i grøften og hopper ut og treffer tappen, teller det ikke.
Trinn 2. Forstå bowlingpinner
Ti pins er satt på slutten av bowlingbanen ved starten av hvert arrangement. Pinnene er ordnet i en trekantformasjon, med spissen av trekanten vendt mot spilleren. Det er en pinne på første rad, som er pinnehodet, to pinner på den andre raden, tre på den tredje raden og fire på den fjerde raden.
- Pinnesteder er nummerert 1-10. Pinnene på bakre rad er nummerert 7-10, pinnene i raden foran den bakre raden er nummerert 4-6, pinnene i den andre raden er nummerert 2-3, og pinnehodet er nummer 1.
- Alle pins vil gi spilleren ett poeng hvis de faller. Antall basert på beliggenhet, ikke verdi.
Trinn 3. Lær det typiske språket
Før du kan bli en ekte bowler, må du kjenne noen bowlingtermer. Å kjenne disse vilkårene vil gjøre det lettere for deg å forstå reglene. Her er vilkårene:
- "Strike" er når du slipper alle pinnene på første forsøk.
- Reserve er når du slipper alle pinnene på andre forsøk.
- “Split” er når den første ballen på rad faller pinnehodet (pinnen nærmest deg), men etterlater 2 eller flere pinner som ikke er tett sammen. Det er veldig vanskelig å få reservedeler i denne situasjonen, spesielt hvis du har en 7-10-deling, som er den vanskeligste delingen å slippe.
- "Tyrkia" er 3 streik på rad.
- Hvis noen pinner er igjen etter en spillers tur, kalles det en "åpen ramme".
Trinn 4. Forstå hvordan et bowlingspill fungerer
Ett bowlingspill består av 10 arrangementer. Hvert arrangement tilsvarer en sving for spilleren. Spillerens mål er å slippe så mange pinner som mulig på rad, helst alle pinner.
Spilleren kan kaste ballen to ganger i hvert arrangement, så lenge han ikke får et slag
Trinn 5. Studer vurderingen
Hvis spilleren har en åpen ramme, får han like mange poeng som pinnene han slipper. Hvis spilleren slipper 6 pins etter 2 svinger, får han 2 omganger. Men hvis en spiller får en ekstra eller en streik, blir reglene litt mer kompliserte.
- Hvis en spiller får en ekstra, bør han sette en skråstrek på poengsummen. Etter neste sving får han 10 poeng pluss antall pinner han droppet i den svingen. Så hvis han slipper 3 pins etter sin første sving, får han 13 poeng før sin andre sving. Hvis han slipper 2 pinner på sin andre sving, får han totalt 15 pinner for den serien.
- Hvis en spiller får et angrep, bør han skrive et X på poengsummen. Streiken vil gi spilleren 10 poeng pluss antall pinner han slipper på spillerens to neste svinger.
-
Den høyeste poengsummen en spiller kan få er 300. Dette representerer 12 påfølgende slag, eller 120 pinner falt i 12 sekvenser. Et perfekt spill er 12 slag i stedet for 10, for hvis spilleren får en streik i siste linje, kan han ta 2 omganger til. Hvis begge svingene også slår, får han 300 poeng.
Hvis en spiller får en reserve på den siste linjen, får han en tur til
Metode 2 av 5: Forbered deg på å spille
Trinn 1. Finn en bowlinghall
Surf på internett for å finne den nærmeste bowlingbanen som passer dine behov. Prøv å finne et sted som tilbyr bowlingøvelse eller har en bowlingliga for nybegynnere.
Hvis du ønsker å bowle med venner, kan du se etter steder som er anmeldt som har en hyggelig atmosfære og kanskje mat og snacks også
Trinn 2. Gå til bowlingbanen du ønsker
Snakk med spillere og ansatte, og se om du kan bli med i spillet. Eller du kan komme med en vennegjeng. Hvis du ber en gruppe om å bli med i sitt spill, må du kontrollere at det ikke er altfor konkurransedyktig. Du kan til og med få nye venner på arenaen.
Trinn 3. Skaff deg bowlingsko
Hvis du er nybegynner, kan du leie sko på banen. Hvis du vil øke spillet ditt, kan du kjøpe ditt eget par sko. Tursko vil ikke fungere for bowling fordi de kan stikke føttene til gulvet og hindre deg i å skli, eller de sklir og skader deg selv.
- Hvis du ikke bruker bowlingsko, kan du også skade eller flekke på gulvet. Lei et par sko med mindre du vil få problemer før du spiller.
- Ikke glem å bruke sokker eller ta dem med til arenaen. Noen arenaer selger sokker, men de blir ganske dyre.
Trinn 4. Velg riktig ball
Før du begynner å spille, må du finne en ball som er riktig vekt for deg og riktig størrelse for fingrene. Baller blir merket i henhold til vekten, så en ball som sier “8” veier 4 kg. Slik finner du en ball av riktig størrelse og vekt:
- Tung. En ball på 16-16 pund (7-8 kg) vil fungere best for en voksen hann, og en ball på 10-14 pund (5-7 kg) vil fungere best for en voksen kvinne. Vanligvis er det bedre å ha en tyngre ballen, da det vil hjelpe momentumet ditt. Den generelle regelen er at ballen skal veie 10% av kroppsvekten din, så hvis du veier 70 kg, bør du bruke en ball på 7 kilo.
- Tommelhullstørrelse. Tommelen din skal passe litt smalt inn i tommelhullet. Du bør kunne få den ut uten å skade eller klype den, men hullet skal ikke være så stort at du må presse fingeren i hullet for å få tak i det.
- Langfingerhullstørrelse. Etter at du har stukket inn tommelen din, bør du sette midtdagen og ringfingeren inn i de to andre hullene. Hvis rekkevidden er riktig, bør de to fingrene passe inn i det andre hullet slik at langfingeren er stilt opp med siden av hullet nærmest tommelen din. Bøy dine to fingre inn i hullet for å sikre at det går litt smalere inn i hullet som tommelen din.
Trinn 5. Finn bowlingbanen din
Etter at du har registrert deg på banen og har på deg skoene, blir du ledet til bowlingbanen. Hvis du kan velge din kjørefelt, velger du en bane unna støyende eller gripende mennesker. Men det er ditt valg: kanskje du kan spille bedre rundt andre spillere.
Metode 3 av 5: Start å spille
Trinn 1. Hold ballen ordentlig
Først løfter du ballen og sikter mot en posisjon rett foran bowlingbanen. Plasser langfingeren og ringfingeren i de to øverste hullene og legg tommelen i det nederste hullet.
- Hold ballen litt til siden med bowlinghånden din under ballen og den andre hånden på bunnen av ballen for ekstra støtte.
- Hold tommelen på ballen ved 10 -posisjonen hvis du er høyrehendt. Bruk klokken 2 om du er venstrehendt.
Trinn 2. Tilnærming til lovbrudd
Standard tilnærming betyr å stå med ryggen rett, skuldrene sentrert på målet og knærne litt bøyd. Ballhånden din skal være rett i siden. Ryggen din skal lene seg litt fremover.
Føttene skal være litt fra hverandre og din "glidefot" plassert litt foran den andre. Glidefoten din er motsatt din kastende hånd (en høyrehendt spiller vil gli med venstre eller venstre fot)
Trinn 3. Øv på å lage et ballmål
Bowlingbanen din bør ha en serie prikker 2.133 m nedover banen og en svart pil ca 4.572 m nedover banen. Hvis du er en nybegynner, bør du komme med forslag midt i dette skiltet. Når du har utviklet ditt bowlingtalent, kan du lage mål til venstre eller høyre for merket når du kroker ballen.
- Selv om du gjør et mål i midten av målet, vil du sannsynligvis ikke slippe pinnen fordi ballen kan bremse eller rulle inn i grøften. Bare se hvor ballen går og juster målet ditt.
- Fokuser på mål, ikke pinner.
Trinn 4. Slipp ballen
Oppretthold en rett kroppstilnærming og ikke bøy, fordi posisjonen til ballen og hendene dine skal være relativt lik - under og bak ballen når du svinger. Sving ballen hånden forsiktig tilbake og deretter fremover for å slippe ballen. Slipp ballen når armen har beveget seg så langt som den kommer.
- Når den er skikkelig frigjort, skal tommelen komme ut først, etterfulgt av fingrene. Dette skal bidra til å rotere ballen, noe som skal hjelpe kroken og løfte ballen nedover banen.
- Overvåk målet når du slipper ballen. Hvis du ser på føttene eller ballen din, mister du balansen og klarer ikke å treffe målet riktig.
Trinn 5. Tørk av hendene når turen er over
Sørg for at hendene dine er tørre før du løfter ballen for å begynne å spille hver gang. Tørk av hendene med en klut, eller tørk i det minste hendene på buksene hvis du ikke har det. Hvis hendene dine fortsatt er svette, kan ballen gli ut av hånden din.
Du kan også bruke kolofonium, som finnes i de fleste profesjonelle bowlingbutikker, for å gjøre fingrene litt klissete og mindre glatte
Trinn 6. Skriv ned poengsummene gjennom spillet
De fleste bowlingbaner vil ha en datamaskin i nærheten av sittegruppen, slik at du kan angi poengsummer. Hvis arenaen ikke er utstyrt med en datamaskin, får du et poengsum for å skrive ned poengsummen din. Prosessen er imidlertid den samme. Slik skriver du verdier:
Området øverst til venstre i den uordnede er for å skrive den første ballen, og rutene til venstre er for den andre ballen, og hvis du får et slag. Strike er merket med “X” og reserve med “/”
Trinn 7. Slipp ballen nær feillinjen
For å kunne slippe ballen optimalt, bør du holde en avstand på omtrent 9 cm mellom angrepslinjen og kroppen din. På den måten vil ballen trille kort gjennom foul -linjen før den kommer inn i bowlingbanen. Dette gjør at ballen kan gå lenger ned i bowlingbanen og beholder energi når den treffer tappene. Hvis du slipper ballen for langt fra feillinjen betyr det at du må komme nærmere den linjen mens du gjør deg klar.
Husk at streiken er 10 pluss de to neste ballene, hvor reserve er 10 pluss den neste ballen. Hvis du får en streik i 10. linje, får du to baller til for å bestemme poengsummen din. 300 er den høyeste poengsummen du kan få
Metode 4 av 5: Forbedre bowlingspillet ditt
Trinn 1. Se en bowlingkamp på TV
Overvåk profesjonelle spillere og se hvilke teknikker de bruker. Du kan se videoklipp av ekspert bowling spillere på internett.
Prøv å etterligne måten en bowler står på hjemme. Husk at du ser på en ekspert, og spilleteknikken din vil være enklere enn ham
Trinn 2. Be om forslag
Hvis du virkelig vil forbedre spillet ditt, kan du be om hjelp fra flere dyktige bowlingspillere og trenere. Det er alltid nyttig å ha et kritisk øye som overvåker deg, og du får ny innsikt.
Trinn 3. Bli med i en bowlingliga
Dette er en fin måte å opprettholde en treningsrutine og få nye venner.
Metode 5 av 5: Slik spiller du bowling
Som alle andre spill skal bowling være morsomt! Mens du studerer reglene, må du huske på at de ble laget for å holde spillet jevnt.
Trinn 1. Les nøye og følg de spesifikke reglene der du spiller
Trinn 2. Bruk bare bowlingsko mens du er på bowlingbanen
Trinn 3. Ikke begynn å spille før bowlingmaskinen er klar med pinnene
Trinn 4. La spilleren ved siden av deg spille først hvis du begge har tenkt å nærme deg bowlingbanen samtidig
Eller la spillerne som kommer først for å spille før deg.
Trinn 5. Ikke tråkk på eller kryss foul -linjen, selv om du bare spiller uformelt
Bowling er også en sport, så spill den sportslig.
Trinn 6. Bowlingballen må bare rulles i løpet
Ikke kast eller sprett ballen da dette kan skade banen.
Trinn 7. Ikke spill i andre baner
Spill på din egen vei.
Trinn 8. Be om tillatelse før du bruker andres ball
Trinn 9. Ikke forstyrr andre spillere mens de spiller
Kontroller hva du sier, og prøv så godt du ikke kan banne.
Trinn 10. Vær klar når det er din tur til å spille
Trinn 11. Prøv å registrere spillresultatet nøyaktig
I dag registrerer nesten alle bowlingbaner poeng automatisk.
Tips
- Se på målet når du kaster ballen.
- Videresending er veldig viktig … for eksempel hvis du fullfører en sving med armene brettet som et håndtrykk, vil den hekte ballen.
- "Bøy knærne" når du nærmer deg. Dette vil hjelpe deg med å kaste ballen rett eller svinge litt.
- Ideelt sett vil du at ballen skal hekte seg inn i lommen (1-3 for høyre hånd) for å få det beste løftet for slag, og rett er vanligvis bedre for reservedeler, spesielt enkeltpinner.
- En ball boret for deg av en profesjonell borer vil hjelpe deg med å bli sliten mens du holder ballen, og også lett å slippe ballen som er nøkkelen til konsekvent gode scoringer.
- Trinn er veldig viktig i bowling. Når du starter din sving, hold ballen i livet med venstre hånd og fot som sentermarkør. Hvis du er høyrehendt, går du med høyre fot og flytter ballen utover. Det neste trinnet begynner du å svinge ballen mot ryggen. Deretter ditt tredje trinn, ballen bak med en svingende bevegelse i prosessen. Deretter bør det fjerde og siste trinnet være din venstre fot, omtrent 3-20 tommer (7-20 cm) fra feillinjen, mens du svinger ballen raskt fremover i retning av målet ditt.
Advarsel
- Å fortsette svingen etter å ha sluppet ballen kan bidra til å forhindre skade.
- Ikke miste grepet om ballen, ellers kan den falle av og fly.
- Ikke sving skuldrene for langt tilbake, ellers kan du skade deg selv.
