Krakkanalyse er et diagnostisk verktøy som ofte brukes av medisinsk personell. Informasjonen innhentet fra denne testen hjelper til med å diagnostisere en rekke fordøyelsesplager, fra parasittiske infeksjoner til tykktarmskreft. Endringer i avføring kan også være et tidlig varselstegn som du kan observere hjemme, slik at du vet når det er på tide å besøke legen. For å identifisere unormal avføring, må du først vite hvordan sunn avføring ser ut.
Steg
Metode 1 av 4: Se figurer og størrelser
Trinn 1. Beregn lengden på avføringen
Den optimale lengden på avføringen er omtrent 30 centimeter. Svært korte avføring, for eksempel rund som kuler, indikerer forstoppelse. Øk fiberinntaket i kostholdet ditt og unngå at kroppen blir dehydrert.
Trinn 2. Beregn bredden på avføringen
Rådfør deg med lege hvis avføringen begynner å krympe jevnt og trutt. Små avføring indikerer en obstruksjon i tykktarmen. Avføringen din kan bli blokkert av et fremmedlegeme eller svulst.
Trinn 3. Vær oppmerksom på konsistensen i avføringen
Avføringen din skal være myk, solid og litt myk.
- Krakk som smuldrer lett eller har en tendens til å være vannaktig indikerer diaré. Dette kan skyldes forskjellige helseproblemer, inkludert smittsomme sykdommer, betennelse, nedsatt absorpsjon av næringsstoffer eller til og med psykologisk stress.
- Krakk som er klumpete, hard og vanskelig å passere indikerer forstoppelse.
Metode 2 av 4: Kontroll av farger
Trinn 1. Vær oppmerksom på grunnfargen på avføringen
Den ideelle avføringsfargen er middels brun, men hos friske mennesker varierer fargen på avføringen.
- Grønn eller gul avføring oppstår vanligvis fordi fordøyelsen går for fort, for eksempel mild diaré. Galle, som er hovedpigmentet i avføringen, er i utgangspunktet grønt og blir sakte brunt.
- Krakk som er lysegrå eller gul i fargen indikerer leversykdom.
Trinn 2. Se om det er blod i avføringen
Se opp hvis avføringen din er rød eller solid svart.
- Frisk rød indikerer blødning i det siste fordøyelsessystemet, for eksempel tykktarmen eller anus. Denne typen blødninger indikerer vanligvis et mindre alvorlig helseproblem, for eksempel mindre betennelse eller hemorroider. Dette er neppe et tegn på kreft. Snakk med legen din hvis dette skjer gjentatte ganger eller hvis du har smerter under avføring.
- Blødning i det øvre fordøyelsessystemet, for eksempel fra magen eller tynntarmen, resulterer i avføring som er helt mørkerød eller svart i fargen. Krakken ble også fulgt av et slags tykt, klissete slim. Kontakt legen din hvis avføringen din er slik. Dette kan være et tegn på ulike typer alvorlige problemer, alt fra magesår til tykktarmskreft.
- Å spise rødbeter kan også gjøre avføringen din rød. Imidlertid er rødbet vanligvis lett å skille fra blodrødt. Hvis den røde er magenta (lilla rød) eller fuchsia (mørk rosa), er det nesten helt sikkert en bete eller matfarge, ikke blod.
Trinn 3. Ikke bli overrasket hvis du merker at avføringen din er en merkelig farge, med mindre avføringen fortsetter å være den fargen
Det meste av og til misfarging av avføringen skyldes vanligvis fargen på maten. Selv om du ikke husker å ha spist en bestemt matfarge, kan fargen skjules eller skjules av en annen farge som lett endres. Matfargen påvirkes også av andre pigmenter i fordøyelsessystemet, noe som gir uventede resultater.
Metode 3 av 4: Andre ting å se etter
Trinn 1. Vær oppmerksom på tarmbevegelsens frekvens
Et godt fordøyelsessystem vil gjøre at vi tar avføring på en "vanlig" basis. Imidlertid er "vanlig" relativt. Observer hyppigheten av tarmbevegelsene dine, så vil du legge merke til endringer som er tidlige advarselstegn på dine helseproblemer.
Vanligvis varierer en sunn tarmfrekvens fra en gang hver tredje dag til tre ganger om dagen. Definisjonen på diaré er hvis du går på toalettet mer enn tre ganger om dagen. På den annen side oppstår forstoppelse når avføringen er mer enn tre dager fra hverandre
Trinn 2. Legg merke til om avføringen flyter
Sunn avføring skal sakte bevege seg til bunnen av toalettet. Hvis avføringen flyter raskt, betyr det at matinntaket er veldig fiberrikt.
Pankreatitt forårsaker dårlig absorpsjon av fett, noe som resulterer i fet, flytende avføring. Denne avføringen er veldig fet og slipper ut uoppløselige dråper i toalettskålen
Trinn 3. Observer for en veldig sterk avføring
Ingen avføring som lukter godt. Faktisk kan en skarp lukt være en indikasjon på sunn mageflora. Noen helseproblemer kan imidlertid føre til at avføringen lukter mer skarp enn vanlig. Blant dem er blodig avføring, diaré på grunn av infeksjon og syndrom med nedsatt absorpsjon av næringsstoffer.
Metode 4 av 4: Gjenkjenning av nyfødt avføring
Trinn 1. Ikke bli overrasket over mekonium
En babys første avføring, kalt mekonium, passeres vanligvis innen 24 timer etter at han eller hun er født. Meconium er mørkegrønn til svart, kraftig og klissete. Denne første avføringen består av skadede celler og avfall som samler seg i livmoren. Babyen din går over til mer normal avføring om to til fire dager.
Trinn 2. Kontroller avføringens konsistens
Selv om babyens fordøyelsessystem allerede er bra, vil barnet passere avføring som er veldig forskjellig fra avføringen som anses som sunt hos eldre barn og voksne. Fordi kosten er flytende, er ikke en sunn babys avføring solid og har konsistens som peanøttsmør eller pudding. Babyer som får matmelk har vanligvis tettere og større avføring enn babyer som drikker morsmelk.
- Babyer som har diaré, avføringen er veldig flytende og kan trenge gjennom bleien til babyens rygg. Ring legen din dersom babyen din som er mindre enn 3 måneder gammel har diaré, har diaré i mer enn en dag eller viser andre tegn, for eksempel feber.
- Solid avføring er et tegn på forstoppelse. Ikke bekymre deg hvis du noen ganger finner småsteinlignende avføring, men snakk med legen din hvis det skjer ofte. Alvorlig forstoppelse kan ledsages av diaré hvis den løse avføringen kan passere gjennom en hard blokk.
Trinn 3. Observer fargen
Babykrakker er vanligvis lysere i fargen og kan være gule, grønne eller lysebrune. Ikke bli overrasket over fargeendringen. Etter hvert som babyens fordøyelsessystem utvikler seg, vil endringer i enzymproduksjon og transittider variere.
- Mørk brun farge er et tegn på forstoppelse.
- Krakk som er svart etter at mekoniet kommer ut kan bety blødning. Små sorte flekker som basilikumfrø i avføringen er mest sannsynlig forårsaket av inntak av blod fra irriterte brystvorter. Hvis babyen din tar jerntilskudd, ikke bli overrasket om avføringen er svart.
- En lysegul eller lysegrå farge kan være et tegn på leverproblemer eller infeksjon.
Trinn 4. Vær nøye med frekvensen
En frisk nyfødt kan avføre så mye som 1 til 8 ganger per dag, med et gjennomsnitt på 4 ganger. Som voksne har hver baby sin egen "rytme". Rådfør deg imidlertid med lege hvis babyen din har fått avføring mindre enn en gang om dagen, eller hvis babyen din har avføring mindre enn en gang hver 10. dag.
Trinn 5. Vær oppmerksom på lukten
Lukten av barnestol skal ikke være for sterk, nesten søt. Det er naturlig at babyer som får matmelk, har en skarpere lukt av avføring enn babyer som ammes. Under overgangen til fast mat vil babyens avføring lukte som voksen avføring.
Tips
- Hvis du er forstoppet, kan du spise mer fiber og prøve å drikke mer. Fibermat vil gjøre flere avføring, noe som får oss til å avføre ofte. Forbruk av væske som dekker kroppens behov vil smøre fordøyelseskanalen og forbedre bevegelsen, noe som gjør avføring lettere å passere.
- Mange leger er enige om at ingen avføring virkelig er "normal" som indikerer sunn avføring. Det som er viktigere er å se på "endringen" i formen på avføringen og frekvensen.
- Med unntak av blod i avføringen, er ingen av endringene her et tegn på et helseproblem med mindre de er langsiktige. Du trenger ikke å bekymre deg hvis poppen din en gang er uvanlig i fargen eller lukter veldig vondt. Kontakt lege hvis dette skjer ofte.
