Du er helt enig i at det ikke er så lett å leve livet som tenåring som å snu håndflaten. Spesielt er det mange endringer og prosesser for selvoppdagelse som må bestås før du kan bli et modent og helt menneske. Så, er det mulig for en tenåring å få ansvaret for å oppdra barn i disse tider? Selvfølgelig er det mulig, men veldig vanskelig. Det er derfor at tenåringsgraviditet bør unngås ved å forstå begrepet et sunt seksuelt forhold, søke så mye kunnskap som mulig og bygge et godt støttesystem. Hvis du leser denne artikkelen som voksen, er det ingenting galt i å bruke de forskjellige tipsene i denne artikkelen for å forhindre graviditet hos barn som fortsatt er tenåringer.
Steg
Metode 1 av 3: Bruk av prevensjonsmidler
Trinn 1. Bruk kondom som et billig og pålitelig prevensjonsmiddel
Kondom er et av de enkleste prevensjonsmidlene å bruke! Generelt trenger du bare å fjerne kondomet fra plastfolien, og deretter bruke det på den oppreiste penis. Sørg for at den utstående kanten av kondomet er utenfor slik at kondomet lettere kan rulles opp. Selv om holdbarheten er ganske lang, har kondomer også en utløpsdato. Derfor, ikke glem å sjekke utløpsdatoen for kondomet før du bruker det!
- Kondomer kan kjøpes på de fleste apotek. I utlandet gir noen helsefasiliteter det gratis!
- Du og partneren din skal føle deg komfortabel når du bruker kondom.
- Prøv å bruke kondom spesielt for kvinner. For å bruke den trenger du bare å sette kondomet inn i skjeden eller følge de spesifikke instruksjonene på baksiden av pakken. Denne typen kondom brukes også ofte for å forhindre graviditet, vet du!
- Den gode nyheten er at både mannlige og kvinnelige kondomer kan beskytte deg mot seksuelt overførbare sykdommer.
Trinn 2. Ta p -piller
Orale prevensjonsmidler er også kjent som "pillen". Noen leverandører av produkttjenester krever at du kjøper piller med resept fra lege, men noen gjør det ikke. Hormoninnholdet i pillen kan forhindre eggløsning, noe som automatisk gjør at kroppen din ikke produserer egg som skal befruktes av sædceller. P -piller er 91% effektive for å forhindre graviditet, men de er ikke i stand til å beskytte deg mot seksuelt overførbare sykdommer.
- Rådfør deg med lege for mulige bivirkninger, for eksempel vektøkning eller blødning utenfor menstruasjonen. Noen mennesker hevder også å oppleve drastiske humørsvingninger og depresjon.
- P -pillen har den høyeste effektiviteten hvis den tas på samme tid hver dag. Så ikke glem å sette en alarm på telefonen for å minne deg på at det er på tide å ta pillene!
- Salgsprisen for p -piller er virkelig avhengig av produktleverandørens policy og forsikringstaket.
Trinn 3. Velg en spiral hvis du vil ha et prevensjonsmiddel som har lengre effekt
Spiralen er en veldig liten enhet som settes inn i livmoren for å forhindre graviditet. Med en suksessrate på 99% er IUD en av de mest effektive prevensjonsmetodene! Husk at innsetting av lUD må gjøres av helsepersonell, og selv om den kan fjernes når som helst, kan lUD forbli i livmoren med samme effektivitetsnivå i maksimalt 12 år.
- For øyeblikket er det to typer lUD som du kan velge mellom, nemlig kobber og hormonelle lUD. Rådfør deg med legen din om det alternativet som passer best for din tilstand.
- En av fordelene med kobberspiralen er at den fungerer som en nødprevensjon. Selv om det bare settes inn innen en til fem dager etter samleie, er kobberspiralen fremdeles i stand til å forhindre graviditet.
- Bivirkninger som kan vises er kramper og uregelmessig menstruasjon. Imidlertid vil slike bivirkninger vanligvis avta av seg selv etter tre til seks måneder.
- Kostnaden for å sette inn en spiral på en klinikk eller sykehus er sterkt avhengig av tjenesteleverandøren og ditt forsikringstak.
Trinn 4. Bruk implantater for å avlaste deg selv fra overdreven bekymring
Faktisk er det flere typer hormonelle prevensjonsmidler du kan vurdere, og en av dem er installasjon av et implantat i overarmen som må gjøres ved hjelp av en helsepersonell. Generelt er implantater formet som små kroker som kan beskytte deg mot graviditet i maksimalt fire år.
- Implantatets effektivitet for å forhindre graviditet når 99%, selv om enheten ikke er i stand til å beskytte deg mot seksuelt overførbare sykdommer.
- Implantater har en meget høy effektivitet fordi de ikke kan fjernes vilkårlig fra kroppen din. I tillegg trenger du ikke bry deg om å huske når du skal bruke den eller bekymre deg for feil måte å installere den på, ikke sant?
- Prisen på implantater varierer sterkt på hvert sykehus. Rådfør deg med legen din for å finne ut den nøyaktige prisen!
Trinn 5. Bruk en prevensjonsinnretning i form av en gips for å lette prosessen med å kontrollere graviditeten
Se muligheten for å bruke en depotplaster som kan levere medisiner til kroppen gjennom plasteret. Du kan legge gipset på overarmene, magen, ryggen eller til og med baken, og det bør byttes hver uke. Hver tredje uke, slutt å bruke gipset i en hel uke, og legg deretter på en ny lapp uken etter.
- Effekten av p -plaster når 91%, selv om disse enhetene ikke har evnen til å beskytte deg mot seksuelt overførbare sykdommer.
- P -plaster selges til varierende pris på forskjellige apotek og nettbutikker, og må vanligvis kjøpes på resept fra lege.
Trinn 6. Bruk injiserbare prevensjonsmidler hvis du ikke vil bry deg hver dag
Lat for å huske når du skal ta piller eller bytte p -plaster? Prøv å bruke denne metoden! Vanligvis vil legen hver tredje måned gi en injeksjon som tar sikte på å forhindre eggløsning og selvfølgelig graviditeten som kan følge den.
- Injiserbare prevensjonsmidler har en effektivitet på omtrent 94%, men kan ikke beskytte deg mot seksuelt overførbare sykdommer.
- Kostnaden du må bruke for å bruke injiserbare prevensjonsmidler varierer mye på forskjellige sykehus.
Trinn 7. Bli kjent med nødp -pillen, kjent som Plan B -pillen
En måte å forhindre graviditet på er å ta p -pillen eller plan B. Imidlertid er pillen kun ment å tas etter ubeskyttet samleie. Hvis du er over 18 år, bør du kunne kjøpe nødp -piller uavhengig på de fleste apotek. Imidlertid må du vanligvis fremvise en gyldig personlig identitet, for eksempel ID -kort eller førerkort.
- Husk at nødp -pillen ikke skal brukes som daglig prevensjon. Med andre ord må du fortsatt ha andre prevensjonsmidler for daglig bruk.
- I Indonesia kan du finne nødp -piller på forskjellige apotek og nettbutikker med varierende priser.
Trinn 8. Vurder en sølibatstil som den mest effektive prevensjonsmetoden
Du vet sikkert at den beste måten å forhindre graviditet er å avstå fra sex. Sølibat betyr ikke å ha sex. Noen mennesker med denne livsstilen har ikke engang oralsex, selv om graviditet ikke vil oppstå på grunn av det. Å avstå fra samleie i noen form er også effektivt for å beskytte deg mot seksuelt overførbare sykdommer.
Metode 2 av 3: Finne så mye informasjon som mulig
Trinn 1. Se lege
I tillegg til å bruke prevensjonsmidler, kan graviditet også unngås hvis du vil utstyre deg med så mye kunnskap som mulig om trygt sex. Den riktige informasjonen kan selvfølgelig fås fra medisinske eksperter som leger. Vil du begynne å være seksuelt aktiv? Spør legen din om anbefalinger om den mest passende prevensjonsmetoden.
- Still spørsmål som: "Hva tror leger er den mest effektive metoden for å forhindre graviditet?" og "Hvordan unngå seksuelt overførbare sykdommer?"
- Kommuniser hele din seksuelle historie ærlig med legen din. Stol på meg, de vil ikke dømme deg!
- Eller du kan også besøke en gynekolog for en mer spesifikk konsultasjon.
Trinn 2. Forstå mytene om seksualitet
I dag er det ganske mange myter om sex som sirkulerer i samfunnet, og noen av dem har du kanskje hørt om. For å unngå villedende informasjon, berik deg med kunnskap om riktig og feil informasjon. Hvis du hører en myte, ikke nøl med å spørre legen din om sannheten.
Noen populære myter er at graviditet ikke vil oppstå hvis samleie utføres mens kvinnen har menstruasjon, eller at graviditet ikke kan oppstå under første samleie. Begge er misvisende
Trinn 3. Les klarert informasjon
Sørg for at all informasjon du mottar kommer fra en pålitelig organisasjon som Planned Parenthood eller en lignende helseorganisasjon. For å identifisere gyldigheten til en kilde, må du observere om informasjonen er sitert fra en pålitelig part (for eksempel en lege eller medisinsk journal), og skrevet av en lege, for eksempel en lege eller sykepleier.
- Besøk det nærmeste skolebiblioteket eller det offentlige biblioteket. Angivelig kan vakthavende bibliotekar hjelpe til med å finne passende og relevante lesekilder om trygge seksuelle forhold.
- Hvis du vil, kan du også lese forskjellige bøker om temaet seksualitet. Dessverre, fordi emnet fortsatt er tabu i Indonesia, er det ikke mange bøker fra lokale forlag som du kan få tilgang til. Derfor kan du prøve å lese importerte bøker som "Safe Sex 101: An Overview for Teens" av Margaret O'Hyde eller "Sex: A Book for Teens: An Uncensored Guide to Your Body, Sex, and Safety" av Nikol. Hasler.
Trinn 4. Kommuniser med partneren din
Hvis du er, eller vil prøve, seksuelt aktiv, ikke glem å etablere sunne kommunikasjonsmønstre med partneren din. Spesielt diskuter hva slags prevensjon som bør brukes og de konkrete handlingene som skal gjøres hvis graviditet oppstår. Viktigst av alt, kommuniser ting ærlig og åpent med hverandre, og ikke vær redd for å uttrykke bekymringer du har.
- Du kan si: “Vi har snakket mye om sex. Hva tror du du ville gjort hvis jeg plutselig ble gravid?"
- Husk at kroppen din er din autoritet. Betydning, ikke la noen tvinge deg til å ha sex!
Metode 3 av 3: Hjelp barn med å unngå graviditet
Trinn 1. Vurder dine personlige prinsipper angående seksualitet
Ikke unngå emnet fordi det er tabu! Ta deg tid til å forstå ditt personlige syn på saken før du inviterer barnet ditt til en diskusjon. For eksempel, hvordan ville du følt deg hvis du fant ut at ditt tenåringsbarn hadde sex med sin partner? Hvis du føler deg ukomfortabel med muligheten, kan du tenke på passende måter å oppmuntre barnet til å være sølibat på. Tenk også på dine synspunkter på bruk av prevensjonsmidler for tenåringer.
Trinn 2. Oppmuntre barnet til å kommunisere ærlig og åpent
Sørg for at barnet ditt vet at han eller hun har frihet til å snakke med deg om temaer knyttet til seksualitet. Faktisk kan du også starte samtaler med barn, vet du! For eksempel kan du åpne emnet ved å si: “Siden du snart går på college, vil jeg invitere deg til å diskutere sunt sex. Er du opptatt akkurat nå? Viktigst av alt, bør barnet ditt vite at han alltid kan stole på deg hvis han trenger hjelp og støtte.
Trinn 3. Svar ærlig på alle barnets spørsmål
For at kommunikasjonsprosessen mellom dere to skal gå jevnt, prioriter ærlighet! Betyr det at du må fortelle barnet ditt hele din personlige seksuelle historie? Selvfølgelig ikke. Å være ærlig betyr at du må være forberedt på å svare på spørsmål som "Hadde du bare sex etter ekteskap?" ærlig talt. Bevæpnet med ærlighet, vil barn sikkert motta nyttig og nyttig informasjon for å gjøre klokere valg i livet.
Sjansen er stor for at barnet også vil spørre: "Hva skal jeg gjøre hvis jeg blir tvunget til å ha sex?" Eller "Kan jeg bli gravid gjennom oralsex?"
Trinn 4. Prioriter seksualundervisning for barn
Mest sannsynlig vil barnet ditt ikke føle seg komfortabel med å diskutere sexrelaterte emner med deg. Denne situasjonen er helt normal! Viktigst av alt, prøv å oppmuntre ham til å få så mye informasjon som mulig om trygt sex. Hvis skolen hans tilbyr spesialundervisning om emnet, kan du oppmuntre ham til å bli med. Hvis ikke, kan du prøve å sjekke tilgjengeligheten av lignende klasser i lokalsamfunnet eller sykehuset.
Bortsett fra barn, er denne informasjonen faktisk nødvendig for deg som forelder, spesielt fordi du ikke kan svare på spørsmål hvis du ikke har riktig kunnskap. Så ikke vær redd for å sjekke seksuelt eksplisitte nettsteder som Planned Parenthood, eller be legen din om oppdaterte og nøyaktige avlesninger. Besøk også det lokale biblioteket for å samle mer informasjon
Trinn 5. Overvåk barnets romantiske forhold
Finn ut hvem menneskene som faller inn i ditt barns kjærlighetsliv. Hvis barnet ditt er sammen med noen, kan du be ham presentere personen for deg. Du kan også stille spørsmål som, “Ditt forhold til Katie ser ut til å bli alvorlig, ikke sant. Har dere snakket om sex?” Hvis du har bekymringer, ikke vær redd for å si dem.
- Prøv å ikke høres dømmende ut. Ikke vær sjenert med å fortelle barnet ditt. For eksempel, ikke si: "Å, elsk bare aper, det er alt. Du er fortsatt ung!"
- Stemme bekymring, ikke dømmekraft. Prøv å si: “Jeg er bekymret for at Tom virker for kontrollerende over deg. Hva synes du? "I stedet for" Jeg liker ikke Tom."
Tips
- Ikke vær redd for å snakke om temaer knyttet til seksualitet.
- Ta deg tid til å vurdere hvilken prevensjon som vil fungere best for deg.
- Ikke nøl med å stille spørsmål hvis det er noe du ikke forstår.
