Det er mange måter du kan prøve å varme opp atmosfæren på soverommet. Å endre innredning, utforske fantasier eller gjøre små ting som å kjøpe nytt undertøy kan hjelpe deg med å holde kjærlighetslivet interessant. Noen ganger innebærer oppvarming også å løse problemer som eksisterer mellom deg og din partner.
Steg
Metode 1 av 6: Organisering av soverommet
Trinn 1. Gjør soverommet ditt til en oase
Bruk tid og penger på å gjøre rommet ditt til et fluktsted fra omverdenen. Å få soverommet til å føle seg som et hotellrom kan hjelpe deg med å "flykte" fra din daglige rutine og gjøre kjærlighetslivet ditt enda mer tilfredsstillende.
- Installer lydisolerende gardiner på vinduene og ekstra myke plysjtepper på madrassen.
- Hvis du har kjæledyr, må du sørge for at de er ute av rommet når du er sammen med partneren din. En hund som hopper på sengen og kysser deg kan ødelegge humøret på et øyeblikk.
Trinn 2. Kjøp myke ark
I gjennomsnitt hadde folk som hadde silketøy mer seksuell aktivitet hver uke enn de som hadde dyner.
Trinn 3. Legg til et snev av lilla på soverommet ditt
Studier viser at personer som bruker lilla sengetøy eller møbler på soverommet har høyere seksuell interaksjon enn de som ikke gjør det.
- Noen andre farger som kan brukes i henhold til forskning er rød, himmelblå, rosa og svart.
- Unngå å bruke grå, grønn og beige.
Trinn 4. Bruk en pute for å gjøre sex morsommere
Det er mange måter som kan brukes til å forbedre sexstillinger med en pute. Sørg for at du har mange myke puter på madrassen!
Trinn 5. Varm opp rommet (bokstavelig talt)
Elskere har en tendens til å være mer hengiven i varme soverom, der minimale (eller nakne) klær er behagelige. Imidlertid kan for varme romforhold gjøre det vanskelig for begge parter å handle.
Still romtemperaturen mellom 20 og 25 grader Celsius, avhengig av din smak
Trinn 6. Hold arkene rene
Ark som lukter svette (eller andre motbydelige ting) er ikke så sexy som rene, velduftende laken. Sørg for å holde laken ren ved å vaske dem regelmessig.
Du må kanskje også sprøyte arkene med en klutspray for å lukte godt. Hvis du gjør dette, må du ikke sprøyte over laken, da en sterk duft kan ødelegge atmosfæren
Trinn 7. Hold rommet rent
Sørg for at alle skitne klærne er lagt i kurven, og at du ikke kan se husarbeid når du har sex. Å se husarbeid uferdig kan være distraherende og forårsake stress.
Trinn 8. Oppbevar gjenstander knyttet til seksuell aktivitet i en spesiell boks
Kondomer, sexleketøy, hjelpemidler, smøremidler - legg alt du vanligvis bruker til sex i en spesiell boks eller skuff.
På denne måten trenger du ikke å rotere gjennom rommet for å finne dem når du gjør det
Trinn 9. Lag en spilleliste med sexy sanger
Musikk kan bygge intimitet med en partner - som en ekspert sier, er musikk og sex to ting som er en del av den primitive menneskelige hjernen.
Spill musikk til sexy beats som skaper en "svingende" følelse, men all musikk som begeistrer deg er også bra
Trinn 10. Tenn et lys
Lys er mer enn bare stemningsaktiverende; lyset kan forskjønne ditt fysiske utseende. Unngå å bruke stearinlys som er for duftende fordi de kan ødelegge atmosfæren.
- For å være trygg, bruk ikke-aromatiske lys.
- Hvis du vil bruke et aromatisk lys, kan du bruke en gresskarpai, lakris, lavendel, kanel eller agurkduftlys. Unngå stearinlys med kirsebær, tranebær, sjokolade og røykfylt duft.
Trinn 11. Koble fra
I stedet for å rette oppmerksomheten mot fjernsyn, mobiltelefon eller annen enhet mens du hviler om ettermiddagen, kan du prøve å tilbringe tid med partneren din i sengen - kose eller ligge sammen. Dette vil øke sjansene for å ha sex.
Motstå trangen til å se på telefonen mens du tar en prat med noen. En studie viser at 1 av 10 personer gjør dette. La telefonen stå i stille modus i et annet rom for å unngå å bli fristet
Metode 2 av 6: Endre måten å elske
Trinn 1. Pepet partneren din mot veggen for å elske
Dette er veldig sexy, spesielt hvis du gjør det med en gang når en ny partner går gjennom døren - du kan kysse og skyve dem mot veggen mens du fortsatt er glad i dem. Denne metoden får kjæresten til å føle at du ikke kan holde igjen.
- Ikke bli fornærmet hvis partneren din må ta en pause for å tisse eller legge fra eiendelene sine, for eksempel jakker, vesker, etc.
- Å stå opp rett vil også få oral aktivitet til å føles mer intens fordi blodet strømmer til den nedre delen av kroppen.
- Sørg for at partneren din stoler på deg før du prøver dette. Hvis partneren din har vært utsatt for vold eller overgrep, bør du først diskutere disse handlingene, da det er en sjanse for at deres tidligere traumer kan dukke opp igjen.
Trinn 2. Gjør sakte kjærlighet
Prøv å bremse farten og nyt hverandres kropper, selv om du allerede er veldig spent. Bruk tiden din på å kysse og røre ved, ikke umiddelbart delta i anstrengende seksuell aktivitet.
- Når du begynner å ha sex, ta det sakte!
- Eksperter hevder at det å elske sakte kan hjelpe til med å overvinne seksuelle problemer og øke selvtilliten.
Trinn 3. Snakk opp
Prøv å snakke slem i sengen eller i det minste sukk og signalisere at du nyter intim tid med partneren din. Å gi takknemlighet gjennom stemmen vil definitivt gjøre partneren din mer lidenskapelig.
Denne metoden kan få deg til å le, men når du først er vant til det, er det sexy
Trinn 4. Ha sex spontant
Å ha en quickie er en fin måte å øke lyst og glede i forholdet ditt. Speed -sex kan gjøres hvor som helst - hovedideen er å gi inntrykk av at du og partneren din brenner for det.
Sørg for at du har nok tid (med andre ord, ikke kom for sent til viktige hendelser) og gjør det på et trygt sted, slik at du ikke blir fanget
Trinn 5. Lag en varm film
Demp lysene og registrer din intimitet med partneren din. Dette er veldig gøy, i tillegg til en ganske trygg måte å opptre slem på. Sørg imidlertid for at du ikke ved et uhell laster opp videoen til internett!
Hvis du er bekymret for at videoen skal spre seg over internett, er det bare å slå av Wi-Fi-nettverket og den trådløse tilkoblingen på enheten du bruker til å ta den opp. Etter det, slett videoen permanent eller lagre den på en flash -stasjon, og slett den deretter fra enheten
Trinn 6. Bruk sexleketøy og leker
Utstyr som håndjern, fjær, skjerf og andre sexleketøy kan hjelpe deg med å varme opp den romantiske atmosfæren med partneren din.
- En prydfjær som er børstet på kroppens erotiske punkter kan raskt vekke lidenskap.
- Bind for øynene kan bidra til å styrke sansene i kroppen.
Trinn 7. Vær oppmerksom på områder av partnerens kropp som sjelden berøres
Når du har sex, må du ikke angripe de mest åpenbare kroppsdelene direkte. Kyss partnerens nakke, bryst, mage og ben - nyt hver tomme av kroppen.
Du kan også dryppe honning, sjokolade og andre søte væsker på partnerens hud og deretter slikke dem rene
Metode 3 av 6: Spille spillet
Trinn 1. Spill noen "sexy terninger"
De fleste sexbutikker selger terninger med erotiske kommandoer - for eksempel leser terningene "Kiss" og "Neck". Å leke med dette objektet er en morsom måte å utforske alle deler av partnerens kropp.
Trinn 2. Konkurrer om å få sexfantasiene dine til å gå i oppfyllelse
Start med å skrive ned fantasiene dine og partneren din på et stykke papir. Deretter spiller du et konkurransedyktig spill (f.eks. Poker, Go Fish, monopol eller videospill). Vinneren av spillet kan realisere sin sexfantasi.
- Velg en realistisk sexfantasi. Sørg for at det ikke skader partnerens følelser eller koster deg mye penger.
- Velg spillene du spiller klokt. Spill som Monopoly kan ta timer å fullføre. Dette er greit hvis du ikke har tenkt å realisere fantasien umiddelbart, fordi du og partneren din kan være utslitt etter å ha spilt spillet!
Trinn 3. Spill et sexy jaktspill
Legg igjen noen få meldinger med koder og gåter for partneren din å løse. Svaret på gåten skulle indikere et erotisk sted hvor du allerede venter på kjæresten din.
Sørg for at ledetrådene/gåtene du lager ikke er for vanskelige å løse. Hvis du ikke gjør det, venter du for lenge, og din kjære kan virke så sliten og frustrert at de ikke lenger er lidenskapelige
Metode 4 av 6: Endre klesmåten
Trinn 1. Bruk sexy klær nå og da
Bruk sexy undertøy når du vasker klær, pusser tenner eller lager sengen. La partneren din se dette. Han kan like utseendet ditt og føle seg opphisset.
- Å gjøre dette når du er alene kan bidra til å løfte humøret ditt, fordi du tror at kjæresten din kommer hjem og blir opphisset av utseendet ditt.
- Hvis du er vant til å henge rundt halvnaken i huset, må du kanskje endre stilen litt-for eksempel ved å kjøpe nytt super-sexy undertøy.
Trinn 2. Ta på deg drakten
Hvis partneren din har en god sans for humor eller liker rollespill, kan du prøve å ha et sexy butler- eller stuepikeutstyr når de kommer hjem.
Trinn 3. Bruk høye hæler
Hvis du er kvinne, kan høye hæler når du elsker med partneren din øke lidenskapen din og få beina til å se lengre og mer sexy ut.
Vær forsiktig når du beveger føttene - ikke stikk partneren din i øyet
Metode 5 av 6: Building Curiosity
Trinn 1. Send en slem melding til partneren din
Bruk ord som er passende for situasjonen og partnerens ønsker: Hvis partneren din ikke liker slemme ord, send ham en flørtende melding, mens hvis han liker slemme ord, kan du skrive en mer vulgær melding.
- Eksempel: “Jeg kan ikke slutte å tenke på i går kveld.;)”
- Eksempel: "Mmm, du så pen ut da du dro på jobb i morges … Jeg kan ikke annet enn å gjøre slemme ting når vi kommer hjem!"
Trinn 2. Se varme filmer med partneren din
Å se en varm film er en fin måte å varme opp atmosfæren på. Hvis du er skeptisk, kan du prøve å se en parodi på en varm film som du og partneren din elsker - i det minste kan du le av filmens dumhet.
Hvis du føler deg usikker, er det kanskje ikke den riktige avgjørelsen å se varme filmer, fordi du kan føle deg dårligere enn rollebesetningen i filmen. Dette bør gi en hyggelig opplevelse, ikke gjøre deg trist
Trinn 3. Berør partneren din så ofte som mulig
Å berøre partneren din på en kjærlig, men ikke for vulgær måte, kan bygge intimitet mellom dere to.
- Mens partneren din lager kaffe/forbereder frokost, går du bak ham og klemmer midjen/hoftene, og kysser ham deretter forsiktig.
- Når du er ute for å spise middag eller ta en drink, klapper du tilfeldigvis føttene til partneren din. Beveg hånden oppover låret på en ikke-skummel måte. Dette vil gi ham et hint om at du er i humør til å finne ut.
- Å massere hverandre er også en fin måte å stimulere partneren din gjennom berøring.
Trinn 4. Gjør en striptease -dans foran partneren din
Dette gjøres vanligvis av kvinner for sine elskere, men menn kan også gjøre det. Finn en sang som kan løfte humøret ditt, bestemme hvordan du skal ta av deg klær som passer, justere atmosfæren (f.eks. Ved å tenne lys, sette opp gardiner osv.), Og deretter handle foran partneren din.
- Striptease -dansen kan være så enkel eller så forseggjort som du vil. Vær deg selv og gjør det som får deg til å føle deg bra.
- Hvis du er en humoristisk person og liker å få partneren din til å le, må du inkludere humor i dansen din; mens hvis du liker å gjøre det sakte og sexy, gjør det sakte og sexy dans.
- Hvis du ikke kan danse, øv deg på å kle av deg på en sexy måte uten å måtte danse mye.
Metode 6 av 6: Kom nærmere partneren din
Trinn 1. Prøv å løse problemet du har
Et flatt kjærlighetsliv betyr ikke at du har problemer med partneren din. Problemer i et forhold kan imidlertid forårsake problemer på soverommet.
- Hvis du antar at et tregt kjærlighetsliv reflekterer problemer i forholdet ditt, snakk med partneren din om dette.
- Det kan være nyttig å skrive ned tankene dine i en journal. Dette vil hjelpe deg med å skrive ned punktene du vil formidle når du snakker med partneren din.
- Hvis en av deg og partneren din har seksuelle problemer, har følelsesmessige problemer eller har problemer med selvtillit, kan det være veldig vanskelig å føle lidenskap. Å diskutere dette kan fremkalle intimitet mellom deg og ham.
Trinn 2. Tilbring kvalitetstid med partneren din
Planlegg vanlige datoer minst en gang i måneden og/eller korte romantiske ganger noen ganger i uken. Sett en klar tidsplan og hold deg til den.
- Å gjøre dette vil vise partneren din at du verdsetter forholdet ditt, og kan bringe deg og partneren din nærmere hverandre.
- Det sterkere følelsesmessige båndet takket være dette vil også styrke det fysiske forholdet mellom deg og partneren din.
Trinn 3. Prøv å gjøre nye ting sammen
Å gjøre nye ting sammen er en fin måte å komme seg ut av komfortsonen og komme nærmere partneren din. Å prøve nye ting vil etterlate gode minner og kan hjelpe deg og partneren din til å føle seg som et team.
Spenningen ved å prøve nye ting kan ha innvirkning på spenningen i rommet
Trinn 4. Kok sammen
Å lage mat sammen er en fin måte å komme nærmere partneren din. Du kan også prøve å lage forskjellige oppskrifter som inneholder sentralstimulerende midler.
Du finner naturlige sentralstimulerende midler i østers, laks, pinjekjerner og matvarer som inneholder capsaicin
Trinn 5. Tren med partneren din
De fleste har sikkert hørt om stimulering etter trening. Dette kan skje fordi trening kan stimulere produksjonen av hormonet dopamin. Disse hormonene får deg til å føle deg glad, slik at det kan øke sexlysten din.
- Selv om du ikke finner ut etter en treningsøkt, kan denne aktiviteten fortsatt øke intimiteten med partneren din og bygge selvtillit.
- Hvis du ikke liker å trene, kan du prøve å gjøre andre aktiviteter med partneren din - for eksempel å lage mat, fiske, spille musikk eller andre aktiviteter du kan nyte sammen.
Trinn 6. Ler sammen
Se standup -komedieserier eller morsomme tv -serier og filmer. Ulike studier viser at latter kan forbedre blodstrømmen og ha innvirkning på bedre ytelse i sengen.
Å le sammen kan også hjelpe deg med å ha det gøy midt i ulike problemer du står overfor. Det er viktig å ta deg tid til å ha det gøy med partneren din, uansett hvor alvorlig problemet du har
Trinn 7. Få partneren din til å føle seg ønsket
Å føle seg ønsket av partneren din er veldig viktig for å vekke sexlyst. Dette gjelder både menn og kvinner. Det er mange måter å få partneren din til å føle seg ønsket. For eksempel, for eksempel å rose, berøre eller sende meldinger som inneholder forførelse.
Å behandle partneren din godt utenfor soverommet kan også få ham til å føle seg ønsket. Du kan tilby å vaske en haug med skitne retter eller ta med en spesiell gave hjem for en positiv effekt
Trinn 8. Gå til sexbutikken sammen
Gjør en avtale om å kjøpe en vare hver fra butikken, enten det er et sett med "sexy terninger", en erotisk roman, smøremiddel eller noe mer unikt.
Ha det gøy der - noen av tingene i sexbutikken ser vanligvis latterlige ut (du er ikke forbudt å le av det). Prøv å ikke le for høyt for ikke å irritere andre kunder
Trinn 9. Forplikt deg til å øke intimiteten med partneren din hver dag i en måned
La partneren din vite at du vil varme opp ting litt ved å tømme hver dag i en måned. Ved første øyekast ser en plan som denne stiv ut. Imidlertid kan denne metoden også bygge nysgjerrighet hos deg og ham.
Hvis partneren din er enig, kan du lage en spesiell kalender med ting du vil gjøre hver dag. Det du skriver trenger ikke å være veldig spesifikt - for eksempel kan du på en dag planlegge en "speed sex" -aktivitet eller bruk av sexhjelpemidler
Tips
- Byg selvtillit ved å lære nye ferdigheter. Bruk tid på å gjøre ting som kan få deg til å vokse og utvikle deg. Dette vil hjelpe deg til å føle deg mer verdsatt og trygg, noe som vil øke intensiteten i ditt intime forhold til partneren din.
- Hvis du ikke har lyst til å ha sex, kan du fortsatt øve på tingene som er nevnt i denne artikkelen for å varme opp atmosfæren på soverommet.
- Det er viktig å opprettholde en positiv holdning når du prøver å varme opp atmosfæren i rommet. Noen ting kan gjøres, mens andre ikke kan. Nøkkelen til din suksess ligger i viljen til å fortsette å prøve og ikke gi opp lett!
