Tro det eller ei, minst 80 prosent av kvinnene bruker feil BH! De bruker for det meste BH -er som er for store i ryggen og for små i koppstørrelse. Hvis du leter etter riktig BH -størrelse, kan du finne den riktige størrelsen.
Steg
Metode 1 av 4: Målebase
Trinn 1. Koppstørrelsen er ikke absolutt
Dette er den største myten om BH -størrelse. Mange tror at en BH med D -kopp vil se like ut på alle båndstørrelser, eller at kvinner med små bryster automatisk har en A. -kopp. Faktisk er koppstørrelsen proporsjonal med størrelsen på BH -omkretsen. Dette betyr avhengig av målingen av bh -omkretsen. For eksempel vil en 32 D BH -størrelse fylle et mindre bystevolum enn en 36 D, men begge koppestørrelsene er de samme, D.
Trinn 2. Forstå hvordan en BH som passer perfekt vil se ut og føles
Det er flere ledetråder som indikerer om en BH er riktig for deg eller ikke. Her er hva du skal passe på når du måler BH -en din og prøver på forskjellige BH -størrelser:
- Den høyre bh -omkretsen: BH -omkretsen er elementet som spiller en stor rolle i å støtte brystene, ikke BH -stroppene. En eller to av fingrene skal kunne stikke seg inn i bh -omkretsen. En eller to fingre, ikke noe mer.
- BH -sidene dekker brystene tilstrekkelig: Sørg for at det ikke kommer ut brystvev fra koppene som er plassert under armhulene. Hvis du har på deg en bh, kan du måle sidene på bh -en ved å se på ledningene: hvis endene på tråden peker mot midten av armhulen din, er bh -en riktig for deg.
- Klebrig gore -posisjon: Goren (delen av bh -en som går mellom koppene) skal holde seg til brystet uten å legge press på huden. Hvis stillingen ikke er slik, har du på deg feil BH.
- Den høyre koppen: Unngå dannelse av et "firkantet bryst" som kommer fra toppen av koppen som er for liten til å komprimere brystvevet over BH -en. Velg en BH som danner en pen silhuett uten å spre vev.
Trinn 3. Vær oppmerksom på brystets form
Hva om du har funnet en BH som passer, men som fortsatt ikke passer? Du har kanskje ikke funnet det rette bh -snittet for bysteformen din. Prøv følgende trinn for problemer som dette:
- 'Flate bryster: Hvis brystvevet er jevnt spredt over et større område og er mindre fremtredende, har du sannsynligvis en jevn form. (En annen egenskap: å ha brystvev i nærheten av kragebeinet/beinet som danner skulderen selv om bryststørrelsen er relativt liten.) Denne brystformen er egnet for bruk av en balconette kopp -bh eller demikopp -BH. Disse to bh -typene har kopper som åpnes på toppen og skjærer horisontalt. Unngå stupet BH.
- Hengende bryster: Hvis brystbunnen er relativt smal, men vevet henger litt ned, ikke bekymre deg! Se etter wire -BH -er som har separate kopper og fyldigere sider. Unngå demi -cup -bh -er og stup -BH -er.
Trinn 4. Finn en lignende størrelse
Hvis du finner en BH som er nær passende, men ikke er tilgjengelig, kan du se etter en lignende størrelse. Kanskje har butikken et stort utvalg BH -er tilgjengelig for å matche de små forskjellene mellom BH -er fra forskjellige merker.
- Se etter en BH som er et nivå under størrelsen din: Reduser størrelsen på BH -omkretsen på to nivåer, men øk koppstørrelsen bare ett intervall. For eksempel, hvis størrelsen din er 36 C, så endre den til 34 D.
- Se etter en størrelse som er et trinn over din: Øk bh -omkretsen med to hakk, men reduser koppstørrelsen med ett. For eksempel, hvis størrelsen din er 36C, kan den endres til 38 B.
Trinn 5. Se etter en annen tilpasningsmetode
For tiden er det to forskjellige måter å montere en BH på (som vist nedenfor). Moderne målinger er vedtatt av mange selskaper, selv om det fortsatt er noen selskaper som bruker den tradisjonelle metoden. Dessverre er det vanskelig å vite hvilke system -bh -designere og produsenter som bruker. Slik estimerer du det:
- Hvis du prøver på en BH i en butikk, er det best å vite størrelsen din med disse to måtene å montere.
- Hvis du bestilte på nettet, kan du prøve å finne et nettsted som har fleksible returregler.
Trinn 6. Vær oppmerksom på profesjonelle målemetoder
Det er en god idé å konsultere en erfaren person for å få riktig BH -størrelse hvis du starter med konvensjonelle målinger. Konsulenten kan gi råd om riktig modell og stil for deg. Det er imidlertid ting å være oppmerksom på:
- Unngå butikker som bare tilbyr et begrenset utvalg av BH -er. En butikkmedarbeider kan prøve å tilby deg en BH som ikke passer til din størrelse. Før du begynner å montere, må du kontrollere at butikken har en mindre bh -omkrets (som 28 og 30) og en større kopp (DDD og høyere). Vanligvis kan du finne en komplett samling av BH -er på varehus.
- Ta målinger med begge metodene. På den måten har du et alternativ til å få riktig størrelse hvis en av disse metodene gir et feil resultat.
- Ikke ta av BH -en din. Hvis ekspeditøren i butikken prøver å måle deg mens du fortsatt har på deg BH -en, er det ikke sikkert at resultatene er riktige. Men hvis du tenker på beskjedenhet, bruk en tynn, men tettsittende tanktopp når du tar på deg og ta av deg BH -en.
Metode 2 av 4: Moderne måling
Trinn 1. Mål omkretsen på BH -en din
Dette er den enkleste delen. BH -omkretsen din skal være nær stabil og tettsittende.
- Vikle målebåndet rundt kroppen under bysten og mål i centimeter. Sørg for at målebåndet er horisontalt og tett. Armens posisjon skal peke nedover. Registrer resultatene av disse målingene.
- Hvis målingen resulterer i et oddetall, kan du prøve å montere en BH som er under og over størrelsen din. For eksempel, hvis målingen er 78 cm, er størrelsen på BH -omkretsen omtrent 30 eller 32.
- Hvis tallet er jevnt, er dette et tall som er nær bh -omkretsen. Imidlertid kan du trenge en mindre eller større størrelse avhengig av kroppstype.
Trinn 2. Bestem koppstørrelsen. Husk at koppestørrelse ikke er et absolutt mål. Koppstørrelsen er proporsjonal med størrelsen på bh -omkretsen.
- Bøy deg slik at brystet er parallelt med gulvet. Denne metoden er nyttig for å måle hele brystvevet, ikke bare delen som stikker ut i stående stilling.
- Ta målinger rundt kroppen, målebåndet er over den fulle delen av bysten. Ikke pakk målebåndet for tett. Målebåndet skal være stramt nok og ikke bevege seg, men ikke for å presse brystvevet. Skriv ned størrelsesresultatet.
- Sørg for at mållinjen er rett. Det bør ikke være noen få centimeter igjen bak ryggen fordi måleresultatene vil være merkelige. For å omgå dette kan du prøve å måle foran et speil eller be noen om hjelp.
-
Beregn koppstørrelse. Reduser koppstørrelsen med bh -omkretsen. Resultatet av reduksjonen bestemmer koppstørrelsen:
- Mindre enn 2,5 cm = AA
- 2,5 cm = A
- 5 cm = B
- 7,5 cm = C
- 10 cm = D
- 12,5 cm = DD
- 15 cm = DDD (engelsk versjon = E)
- 17,5 cm = DDDD/F (engelsk versjon = F)
- 20cm = G/H (engelsk versjon = FF)
- 22,5 cm = I/J (engelsk versjon = G)
- 25cm = J (engelsk versjon = GG)
- Kjente merker bruker den britiske versjonen av koppestørrelsesstandarder: AA, A, B, C, D, DD, E, F, FF, G, GG, H, HH, J, JJ, K, KK, L, LL. Hvis du handler i butikker i USA, finner du BH -er med koppstørrelser som DDD eller DDDD. Dette er samme størrelse som E og F. Hvis du er i tvil, spesielt med større koppstørrelser, bruk internasjonale BH -målestandarder.
Metode 3 av 4: Monterings -BH
Trinn 1. Prøv å montere en BH som har bh- og koppomkretsmålingene du har gjort fra de forrige målingene
Du bør ikke ta denne størrelsen for gitt før du prøver på noen få BH -er. Faktisk må du prøve forskjellige størrelser fra forskjellige merker eller BH -modeller.
Trinn 2. Bruk BH -en ordentlig
"Scoop and swoop" -metoden eller bevegelsen for å justere brystet slik at det kan passe inn i BH -en med en hånd, er den mest hensiktsmessige måten å sikre at alt brystvev går inn i bh -en:
- Etter at BH -en er fjernet fra hengeren, må BH -stroppen forlenges først. Når du har på deg en BH, må du stikke den ene hånden til sidene av bh -en og lene seg litt fremover, slik at brystene kommer inn i koppen.
- Fest bh -en ved å feste krokene til øyelokkene. Ikke bekymre deg hvis det er vanskelig å feste. Hvis du prøver en mindre ryggstørrelse, vil du legge merke til at du må strekke BH -en rundt kroppen din slik at kroken og øyekroken kan festes.
- Fremdeles lener du deg fremover, prøv en wire -bh og beveg hendene opp på sidene av bh -en, og sett brystene inn i koppene for en behagelig posisjon.
- Stikk hendene i hver side av koppen og løft brystene slik at de får plass inne i koppen.
- Du må kanskje justere lengden på BH -stroppen. Fjern BH -stroppene fra skuldrene og juster glidebryterne (festene på BH -stroppene) slik at stroppene har den ideelle lengden, men ikke presser mot huden.
Trinn 3. Kontroller størrelsen på bh -omkretsen. Riktig størrelse på bh -omkretsen er den minste som kan brukes komfortabelt. (Denne størrelsen kan være mindre enn den nederste omkretsen av bysten. BH -omkretsen er ganske elastisk, spesielt de som er 42+.) BH -omkretsen skal være tettsittende nok til at bh -en fortsatt kan støtte brystene uten belaster bh -stroppene.
- Prøv slik at fingrene kan komme litt inn i bh -omkretsen. Rådet som kan være riktig er at du ikke skal kunne plassere mer enn en knyttneve under bh -ryggen der ryggraden ligger.
- BH -omkretsen bør justeres til den største justeringen, men kan være for stram hvis du strammer den til den minste størrelsen. BH -en er designet for en tettsittende passform, slik at du kan stramme BH -løkken som et gummibånd når du tar den på.
- Hvis bh -omkretsen er romslig nok til at du kan stramme den med den tetteste justeringen, kan du prøve en mindre bh -omkrets, f.eks. Hvis 32D er for løs, prøv 30DD. Husk at koppstørrelsen må endres når du prøver BH -er med forskjellige BH -omkretsstørrelser. Hvis du prøver en BH med en mindre bh -omkrets, bør du se etter en kopp som er et nivå høyere i størrelse, slik at koppen har samme kapasitet, og omvendt.
- Hvis bh -omkretsen føles stram og smertefull, kan du se etter en større koppstørrelse. Kopper som er for små kan lage en BH som er for stor, kan forårsake smerter når den bæres. Hvis du leter etter en større størrelse, kan du prøve å lete etter en BH med en større bh -omkrets, men en mindre koppstørrelse. For eksempel, erstatt størrelsen på 28G med 30FF. Prøv imidlertid den første metoden før du prøver den andre metoden.
Trinn 4. Kontroller koppstørrelsen
Den riktige koppstørrelsen skal kunne dekke brystet godt, stofflaget er ikke rynket og koppen etterlater ingen plass. Hvis brystene dine stikker ut eller det er "doble buler" til tross for at du har på deg en bh med lav snitt eller push -up -BH, betyr det at koppstørrelsen er for liten.
- Sjekk rundt koppen for å se om noen deler av brystet stikker ut. Ikke bare på forsiden, men også på sidene av bunnen av armen.
- Sørg for at bh -en dekker hele bysten og festes til ribbeholderen.
- Kontroller sidene under armene for å kontrollere at bh -tråden er festet til ribbeholderen, ikke det myke brystvevet. Hvis BH -en presser mot sidene av brystene, kan det hende du trenger en større koppstørrelse. Vær også oppmerksom hvis du bruker en BH hvis bh -omkrets er for stor og koppen er for liten, det kan føre til at brystvevet beveger seg. Det er som om en bule vil dukke opp i armhulen eller ryggen. Dette kan korrigeres ved å bruke riktig BH.
- Hvis bh -tråden presser mot brystbenet foran og forårsaker smerte, kan det hende du trenger en mindre koppstørrelse. Prøv også typen dykk -BH med et nedre snitt foran (her er kanskje problemet koppen og ikke omkretsen på BH -en). Du kan ha en viss form på ribbeina slik at brystbenet gjør vondt når du har på deg bh -en. Hvis det er tilfelle, vent på at BH -en "justerer" seg og passer til kroppen din. Alternativt kan du se etter en BH med nedre front.
- Hvis du synes koppen er for liten, men du er usikker, kan du prøve en større koppstørrelse og sjekke igjen. Hvis den mindre størrelsen passer bedre, kan den sees når den monteres.
Trinn 5. Se på kroppen din mens du har på deg BH
Kanskje du har funnet en BH som passer, men med en annen størrelse eller modell enn den du er vant til. Nå er det på tide å se hvordan det ser ut når det er festet til kroppen din! Når du har på deg kroppsfasende klær med en t-skjorte-BH inni, bør ikke BH-en vises på klærne.
- Hvis du ser deg i speilet, bør du kunne se hvor brystene dine er omtrent mellom albuene og skuldrene.
- En montert bh vil gjøre brystformen godt støttet i sin posisjon. Mange opplever at klærne hennes passet bedre til kroppen hennes, eller finner midjesilhuetten som ikke ble fremhevet før! Hvis de forrige brystene har falt litt på grunn av å ha feil bh, må du kanskje ha en mindre størrelse.
- Bulen som vises når du har på deg en BH med en kopp som er for liten, vil være synlig hvis du bruker en t-skjorte som passer til kroppen din. På samme måte vil du se kurvene til brystene dine hvis du har på deg en formet bh (en BH med en maskinformet kopp) som ikke dekker brystene dine helt. Sørg også for at bh -fargen din ikke er synlig hvis du har en lys topp. Hvis du vil bruke en usynlig bh, kan du se etter hemløse kopper som matcher hudtonen din og ikke fargen på toppen.
- Hvis du bruker en BH med en mindre bh -omkrets, vil det forårsake klumper rundt ryggen. Imidlertid er disse støtene faktisk forårsaket av at ryggen på bh -en skifter. BH -sløyfer som sitter godt i en horisontal stilling og lavere bak ryggen på ryggen, vil ikke bule ut.
Metode 4 av 4: Tradisjonell måling
Trinn 1. Ta en BH -omkretsmåling
Legg et målebånd rundt brystkassen, det vil si nederst på enden av brystvevet. Deretter: Så:
- Hvis målingen er jevn: Legg til 10 cm.
- Hvis målingen er merkelig: Legg til 12,5 cm.
- Husk at mange merker ikke lenger bruker dette målesystemet. "Legg til fire" -metoden ble populært av Warren på 1930 -tallet da BH -design fortsatt var enkel. Denne metoden er ikke lenger egnet for moderne BH -er. Det skal imidlertid bemerkes at det også er de som fortsatt bruker det.
Trinn 2. Ta koppmålinger
Stå stille og pakk målebåndet rundt den fulle delen av bysten (hold stroppen horisontalt --- pass på at den ikke henges rundt ryggen). Trekk denne målingen fra bh -omkretsen for å bestemme koppstørrelsen:
- Mindre enn 2,5 cm = AA
- 2,5 cm = A
- 5 cm = B
- 7,5 cm = C
- 10 cm = D
- 12,5 cm = DD
- 15 cm = DDD (engelsk versjon = E)
- 17,5 cm = DDDD/F (engelsk versjon = F)
- 20cm = G/H (engelsk versjon = FF)
- 22,5 cm = I/J (engelsk versjon = G)
- 25cm = J (engelsk versjon = GG)
Tips
- Hvis koppstørrelsen din er forskjellig på hvert bryst, kan du gå med den større bysten. Mindre bryster kan støttes ved å justere bh -skulderstroppene til å være kortere. Hvis de to størrelsene er veldig forskjellige, kan du bruke en silikon -bh -innsats eller en flyttbar pute på den mindre siden.
- Ikke bli fristet til å kjøpe feil størrelse eller bh av lavere kvalitet fordi det er billig. Du får det du betaler for. Det er bedre å ha en BH som passer bedre enn tre som ikke passer.
- Ignorer rådene til folk som prøver å bestemme BH -størrelsen din utelukkende basert på målingene dine, spesielt hvis personen foreslår å legge til noen få centimeter til din nedre byste -måling. Som skjorte størrelser, har BH størrelser endret seg gjennom årene, og gamle metoder fungerer bare ikke med moderne BH.
- Denne artikkelen gir deg bare en grunnleggende ide om hvilken BH -størrelse du skal prøve først. Passformen er viktigere enn målebåndstallene. Fordi kvinner har forskjellige kroppsformer, trenger to kvinner av samme størrelse ofte svært forskjellige BH -størrelser.
- Den riktige bh -en må ha en bh -omkrets som er 90 prosent i stand til å støtte brystene. Mens BH -stroppen bare støtter 10 prosent.
- Mange selskaper lyver at størrelser under 28 ikke er tilgjengelige. Faktisk har mange kvinner på seg BH -er med bh -omkretsstørrelser på 20, 22, 24 og 26. Noen bruker til og med mindre størrelser. Husk at stoffet i BH -en vil strekke seg. Dessverre liker bh -produsenter å lyve ved å si at bh -er med mindre bh -omkrets ikke bare er tilgjengelig for profitt. Så det er nesten umulig å finne disse størrelsene. Kanskje du vil endre BH -en. Dette fungerer ofte ikke, så BH -ledningen går i stykker og kan skade kroppen din. Hvis du bestemmer deg for å sy din egen bh, kan du øke størrelsen på bh -omkretsen og redusere koppstørrelsen med to nivåer. Siden bh og koppomkrets er sammenlignbare, vil kopper med større bh -omkrets ha mer ledning. Hvis du trenger en BH med en mindre kopp, så er tråden også mindre. Eller hvis bh -omkretsen din er 24/26, kan du besøke Ewa Michalaks nettsted. Bestill en BH i din størrelse. Du kan imidlertid ikke returnere en BH som ble bestilt der. Ewa's BH kan støtte brystene bedre enn noen annen "erstatnings" BH. La oss ta eksemplet med bukser. Du vil absolutt ikke ha for store bukser, så du må feste dem med et belte (med mindre du liker den stilen). Det er annerledes med bh'er. Hvis du ikke kan støtte brystene, vil det forårsake ryggproblemer i fremtiden.
- Ikke forvent samme størrelse i hver BH -stil. Ikke kjøp en BH basert på din "virkelige størrelse" uten å prøve den. Ulike stiler vil passe til forskjellige bysteformer, så to kvinner som har samme størrelse i den ene bh -en kan trenge forskjellige størrelser i den andre.
- Koppestørrelse D + finnes på BH uten kanter. De sterke sidene av bh -en vil gi et smalere utseende og dermed effektivisere kroppen.
