Glemte du å studere til eksamen? Har du tenkt å delta i et arrangement, men vil du slutte? Eller kanskje du skal være med i et drama som krever at du besvimer? Uansett årsak til å avlede oppmerksomheten eller komme ut av en vanskelig situasjon, kan disse tipsene hjelpe deg med å late som om du er bevisstløs, men fremstår som ekte.
Steg
Metode 1 av 2: Lær hvordan du kan etterligne ekte besvimelse
Trinn 1. Vet årsaken til besvimelse
Besvimelse er en tilstand som mange opplever. Årsaken kan være ufarlig eller livstruende. Siden du planlegger å falsk besvimelse, er det best å studere en ufarlig årsak til besvimelse. Besvimelse er forårsaket av redusert blodstrøm til hjernen.
- En ufarlig besvimelse kan skyldes lavt blodtrykk eller en reaksjon fra nervesystemet som reduserer blodstrømmen til hjernen. En slik reaksjon i nervesystemet kan skyldes en svært traumatisk hendelse eller forårsake stress, frykt eller smerte.
- For tenåringer er faking besvimelse den perfekte unnskyldningen for å unngå eksamener, ettersom ufarlig ekte besvimelse er vanlig hos dem. For eldre voksne kan ufarlig besvimelse forekomme en eller to ganger i året; en frekvens større enn det blir ofte sett på som noe farlig.
Trinn 2. Lær symptomene på besvimelse
Personer som besvimer kan oppleve flere symptomer før de mister bevisstheten, som inkluderer å føle seg varm, kvalm, svimmel eller forvirret eller kortpustet. En person kan også føle seg svimmel eller svak, eller oppleve ringing i ørene, eller midlertidig tap av hørsel. Disse symptomene er vanlige hos mennesker som opplever besvimelse på grunn av noe som ikke er farlig.
Trinn 3. Bestem en ufarlig årsak til besvimelse
Med mindre du må besvime på scenen, trenger du en årsak til å miste en blackout som ikke får noen andre til å ringe en ambulanse, noe som lar deg våkne forskrekket, men uskadd. Siden lavt blodtrykk og lav blodstrøm til hjernen vanligvis er ufarlige årsaker til besvimelse, er det flere årsaker som kan utløse en slik besvimelse.
- Ikke å spise frokost eller vente for lenge mellom måltidene kan forårsake lavt blodtrykk. Ikke å drikke nok vann kan føre til dehydrering og redusert blodstrøm til hjernen.
- Hvis du tilfeldigvis er utendørs eller i et tett rom, kan du fortelle at du overopphetes. Du kan late som om du har opplevd en traumatisk eller stressende hendelse. Hvis du lett er redd for insekter eller høye lyder, kan du late som om frykten får deg til å kvele og deretter besvime.
- Hvis du ber noen om hjelp til å planlegge å besvime, kan du be dem slå eller slå deg hardt til du besvimer. Dette kan være litt dramatisk, og personen som hjalp deg kan bli straffet, men det er en god grunn til å besvime uten noen åpenbar grunn.
Trinn 4. Planlegg besvimelse
For å redusere effekten av besvimelse mens du oppnår resultatene du ønsker, må du planlegge deretter. Grunnen til at du ønsker å falsk besvimelse vil avgjøre stedet for hendelsen. Du kan kanskje kontrollere når du svikter. Du kan imidlertid ikke helt kontrollere hvordan det ikke skader kroppen din eller forårsaker uønskede ting.
- Hva prøver du å unngå? Eks-ekteskap? En eksamen du ikke har forberedt deg på? Eller kanskje du må synge foran en mengde, men ikke føle deg klar.
- For å redusere de uønskede effektene av din falske besvimelse, prøv å besvime foran bare noen få mennesker. Besvimelse foran en folkemengde vil få deg lagt merke til, så det er mulig at noen vil legge merke til at du bare tipper det, eller det kan gjøre det for oppsiktsvekkende for deg å komme deg av veien raskt.
- Unngå også å besvime ved viktige hendelser som kan påvirke andre, for eksempel i din venns bryllup, når noen mottar en pris eller under en eksamen du prøver å unngå. Planlegg å falske besvimelse før hendelsen du unngår starter.
Trinn 5. Vet hvordan du begynner å falme besvimelse
Er du sittende eller stående? Hvilke symptomer kan du etterligne godt? Vil du falle mens du later som om du er bevisstløs? Hvor lenge vil du være bevisstløs? Svar på disse spørsmålene først.
- Det er viktig å øve på den falske besvimelsen din. Du skulle ikke tro at du kan gjøre det, men ender med å være redd for å støte på noe eller ikke kunne late som om du er pusten uten å smile. Du bør også sørge for at du faller så trygt som mulig for å redusere potensialet for skade.
- Vet tydelig hva du skal gjøre, slik at planene dine vil fungere jevnt når du later som om du går bort for folk.
Trinn 6. Planlegg en flukt etter besvimelse
Du bør være bevisstløs i minst 20 sekunder. Når en person faller på gulvet eller senker kroppen slik at hodet er på nivået med hjertet, returneres blodstrømmen nesten helt til hjernen, så vel som til bevisstheten din.
- Når du later som om du våkner fra bevissthetstap, ikke hopp inn og oppfør deg som om alt er i orden. Prøv å sitte i noen minutter, ettersom noen som faktisk besvimer trenger tid til å komme seg. Forstå at dette er viktig.
- Ikke late som om du går på en svært tidskontrollert hendelse, og prøv å dra umiddelbart etterpå. Forbered også en forklaring om at besvimelsen din ikke er farlig, så du bør føle deg fin til å stå opp og gå, og komme deg ut av rommet så snart som mulig.
Metode 2 av 2: Besvimelse offentlig
Trinn 1. Forbered et sted hvor du later som om du besvimer
Nå som du har satt opp alt for at besvimelsen din skal se ekte ut, kan du gjøre det. Når du har bestemt stedet, må du kontrollere at det er akkurat slik du planla det.
- Er det nok folk, eller er de riktige menneskene allerede der? Er hendelsen du prøver å unngå fortsatt pågår? Er skolegangene for overfylte?
- Når du har sett at alt er riktig, går du til stedet der du vil late som om du besvimer. Faktisk besvimelse skjer ganske raskt fra symptomdebut.
- Sørg for at det ikke er farlige gjenstander som kan forårsake alvorlig personskade hvis du støter på dem ved et uhell når du faller. Sørg også for at du ikke støter på noen.
Trinn 2. Snakk om symptomene på besvimelse
Når du er klar, begynner du å besvime symptomer. Du bør gjøre dette trinnet på bare ett minutt. Hvis du planlegger å bruke unnskyldningen for å glemme å spise frokost, si at du er sulten. Hvis rommet du er i er fullt eller trangt, kan du begynne å klage på at du føler deg for varm. Hvis du går, senk farten, hold hodet en stund, si at du er svimmel. Du kan blinke eller myse. Klag på at du føler deg kvalm. La som om du er utslitt, og si at du føler deg treg. Oppretthold disse symptomene i 1-2 minutter.
Trinn 3. Gjør deg klar der du skal besvime
Mens du viser symptomene dine, og uten å ta hensyn til kroppsbevegelsene dine, beveger du deg dit du synes det er tryggest å falle. Hvis du planlegger å besvime i sittende stilling, late som om du er for svak til å reise deg og sette deg ned. Du kan fortelle at du føler deg rar og trenger en drink eller litt frisk luft.
Be noen om å åpne et vindu, for eksempel. Hvis du er i et rom uten vinduer og borte fra drikkevann, si at du må sette deg ned en stund og stå sakte opp. Deretter svaier kroppen og faller fremover. Si først noe som "Jeg vil …" Pass på at du ikke fullfører setningen med mindre setningen er kort
Trinn 4. late som du besvimer
Sørg for å falle trygt. Du vil absolutt ikke skade hodet og kroppen. Hvis du står, bøy knærne og la kroppen falle på kne før du senker overkroppen. Sørg for å falle raskt som om du ble elektrokutert av høyspenning, eller du vil se ut som om du forfalsker det.
- Hvis du setter deg ned, slapp av og forestill deg at du faktisk ble besvimt. Tillat deg selv å falle av stolen, da det er liten sjanse for at du kan bli sittende når du faktisk besvimer.
- Prøv å falle på baksiden av lårene, ikke livet eller halebenet. Slipp deretter overkroppen raskt. Lukk øynene og la alle musklene i kroppen din svekkes; bare slapp av.
- Gjør som om det ikke er bein i kroppen din, og fall raskt ned på gulvet. Du vil se ut som en skikkelig svak.
Trinn 5. Lat som om du er bevisstløs i noen sekunder
Legg deg på gulvet. Sørg for at kroppen din ikke er stiv, og hvis noen prøver å løfte armen og riste den, prøv å slappe av armen, og la den falle når du slipper armen ned igjen. Denne testen blir ofte utført for å se etter falsk besvimelse. En bevisstløs person kan ikke kontrollere lemmene. Noen bør umiddelbart henvende seg for å sjekke deg, og distrahere fra det som skjer.
Ikke late som om du er bevisstløs for lenge, ellers ringer noen til legevakten. Med mindre dette er det du vil, ikke late som om du er bevisstløs i mer enn 20 sekunder
Trinn 6. Åpne øynene og pust dypt
Folk som nettopp har besvimt våkner ofte uten å huske at de nettopp ble besvimte. La oss si at du husker at du følte deg varm, og det virket som om noen hadde slukket lysene i rommet.
Trinn 7. Sett deg sakte ned, og etter en stund, stå opp eller be noen vekke deg
Etter en stund kan du prøve å stå opp og begynne å vakle igjen, slik at folk tror du kommer til å besvime igjen og hjelpe deg med en gang. På dette tidspunktet, hvis folk stiller deg spørsmål, kan du begynne å forklare at din falske besvimelse ikke er farlig.
Trinn 8. Skynd deg
Hvil i omtrent 10 minutter for å komme deg etter din falske stupor. Når du er klar, be om tillatelse til å gå hjem og hvile eller bestille time hos legen. Noen kan tilby å kjøre deg, godta tilbudet eller forklare at du trygt kan nå målet ditt på egen hånd.
Tips
- Når du åpner øynene for første gang, ikke begynn å snakke med en gang. Ta et forvirret blikk i ansiktet ditt i noen sekunder, så kan du spørre hva som skjedde. Hvis du åpner øynene og begynner å bable, vil besvimelsen din se falsk ut.
- Hvis du ikke kan falle for alvor, late som om du er bevisstløs når en eller to personer er nær nok, men ikke for nært til å vite at du forfalsket det.
- Unngå å smile eller le mens du later som om du er bevisstløs, ellers blir du fanget.
- Du må kanskje øve for å få besvimelsen til å se ekte ut. Se etter måter å besvime som ikke vil være for smertefull eller ubehagelig, for eksempel å trene på teppet eller å trene barbeint i sengen.
- Hvis du bestemmer deg for å snuble fremover, unngå å legge armene foran deg for å støtte kroppen din. Siden dette er en refleks, bør du øve på forhånd.
- Hvis du er redd for å falle og skade deg selv, kan du late som du besvimer ved siden av noen du kan holde på. Noen ganger merker folk når synet blir mørkt når de er i ferd med å besvime, slik at de strekker seg etter noe og senker kroppen. Men når du faller, slipp grepet. Å holde på noe, selv et øyeblikk, vil bremse deg og redusere risikoen for skade på kroppen din.
- For å øve på å felle en blackout trygt, gjør det på et teppe, eller enda bedre, i sengen barbeint i begynnelsen.
- Prøv å late som om du er besvimt i nærheten av en vegg, så veggen kan støtte fallet ditt litt.
- Når du faller i det fri, må du ikke treffe noen eller noen, da dette kan føre til skade eller uventet skade.
- Ofte, ved besvimelse, går fullstendig kontroll over kroppen tapt, men det betyr ikke at kroppen mister all kontroll, som ved gradvis bevissthetstap, ikke som at en tallerken kastes av en hylle på gulvet.
- En fin måte å vakle på før et fall er å krysse beina litt innover og hvile på knærne før du faller sidelengs.
- Vurder å fortelle noen om din falske besvimelse. Så de kan fange kroppen din når du faller, noe som kan forhindre mulig skade.
- Sørg for å bøye knærne slik at de treffer gulvet før overkroppen.
- Prøv å ikke smile eller le når du tipper det, ellers vil folk finne ut at du bare tuller det.
- Sørg også for at øynene dine er lukkede.
Advarsel
- Hvis du umiddelbart gjenopptar de tidligere aktivitetene, vil andre være mistenksom. Ta en pause ved å plassere hodet mellom beina.
- Når du faller, må du sørge for at du er i et rom som er åpent nok til at du ikke treffer noe eller noen eller forårsaker skade. Vær alltid forsiktig!
- Ikke late som om du er bevisstløs for å unngå å bli fanget av politiet. Dette vil bare føre til større problemer.
- Ikke vis at du er andpusten med mindre du vil at noen skal ringe en ambulanse. Hvis du planlegger å gjøre det, må du sørge for at pulsen din er raskere enn normalområdet.
- Ikke falsk besvimelse for ofte, eller gjør det for ofte; folk vil tro at du har en alvorlig sykdom og ringe en ambulanse.
- Ikke si "Hva skjedde?" rett etter besvimelse. Dette spørsmålet høres klisjéaktig ut og høres ofte ut som en skam. Du kan imidlertid spørre hva som skjedde noen minutter senere, kanskje ved å legge til "Ser jeg dum ut?" eller noe.
