Har du noen gang sett en film fylt med kampsport og tenkt: "Wow, det ser kult ut hvis jeg prøvde det." Sannheten er at alle kan mestre kampsport hvis de har vilje og engasjement! For å lære kampsport, alt du trenger er åpenhet. sinn og vilje til å jobbe hardt så lenge det tar å nå målet om å bli en profesjonell kampsportartist!
Steg
Trinn 1. Endre tankegangen og måten du ser på livet
Husk at kampsport ikke lærer deg hvordan du skal kjempe som kickboksing gjør. I stedet læres kampsport å trene kropp og sinn for å kunne bevege seg i en balansert rytme med en brennende lidenskap.
Trinn 2. Ta spesialklasser for å utvikle kampsportferdighetene dine
Dessverre vil du vanligvis først bli bedt om å velge en type eller stil for kampsport. Når du velger en klasse, må du se etter en kampsportinstruktør som virkelig er dedikert og villig til å lære hver teknikk trinn for trinn fra de mest grunnleggende trekkene. Stol på meg, din komfort og kunnskap om teknikken som studeres er langt viktigere enn hvor prestisjetunge stilen eller typen kampsport du velger. Har du klart å finne en instruktør som kan legge til din kampsportkunnskap mens du hjelper deg med å finne en bestemt karakter? I så fall kan du oppdage dine kampsportspreferanser og utvikle dem.
Trinn 3. Endre perspektiv
Ikke la en stil du lærer definere hvem du er i kampsportens verden. Lær så mange typer, stiler og teknikker for selvforsvar du kan; ikke hate eller være tilbakeholden med å lære en bestemt stil av en eller annen grunn. Med andre ord, ikke begrens din kunnskap, fordi det vil svekke tankene dine.
Trinn 4. Lær de forskjellige typene selvforsvar
Husk at alle har forskjellige evner. Det er derfor at kampsport som passer for vennen din kanskje ikke passer for deg. Derfor, ikke vær redd for å eksperimentere og finne den type kampsport som er best for deg.
Trinn 5. Utvikle ferdighetene dine og sørg for at du øver hver dag
Den viktigste faktoren for å mestre kampsport er trening. Sørg derfor for at du alltid øver, uansett hvor enkel treningstypen er.
Trinn 6. Vær tålmodig
Vanligvis tar det 3 til 6 måneder med intens trening for å se positiv fremgang i kampsportferdighetene dine. Faktisk tar det til og med en profesjonell kampsportartist å beherske GRUNNLEGGENDE TEKNIKKER for den slags kampsport de lærer. Men tro meg, når du mestrer det grunnleggende, vil det naturligvis være lettere for kroppen og hjernen din å forstå prinsippene og teknikkene for vanskeligere kampsport.
Trinn 7. Begynn å utforske kampsportteknikken du lærer og finn din egen stil
Frigjør deg selv! Ikke øv alle teknikkene du nettopp har lært. Prøv heller å utvikle den i henhold til karakteren din. Selv om en nybegynner vanligvis har problemer med å utforske, ta deg tid til å øve kampsportferdigheter i en fri stil. I tillegg prioriter ydmykhet! Ikke bruk kampsport for å vise frem ferdighetene dine, eller angrip noen som ikke bråker. Ikke prøv å være en mester i kampsport. La i stedet kampsport sakte komme inn i livet ditt. Over tid vil du kunne utvikle selvforsvarskunnskaper som er kunstige naturlig, eller til og med naturlige kampsportferdigheter som ikke er naturlige.
Tips
- Ikke begrens deg selv. Faktisk lærer kvalitetssportkunstnere generelt en rekke teknikker.
- Husk at det tar lang tid og praksis å mestre noe. Ikke ha det travelt med å gi opp hvis teknikken din ikke er perfekt med en gang!
- For en ny kampsportartist vil ting sikkert bli vanskelig. Men ikke bekymre deg, med tiden vil ting bli lettere.
- Hvis du virkelig vil bli en kampsportartist, må du aldri slutte å lære. Selv om du ikke lenger tar spesielle kampsportklasser, må du i hvert fall aldri slutte å lete etter informasjon relatert til dette feltet.
- Se så mange kampsportturneringsvideoer du kan.
- Å lese bøker er den perfekte metoden for å lære deg kampsportstil eller huske de du allerede har lært.
- For tiden lærer noen typer kampsport også selvforsvarsteknikker med kniver. Faktisk har teknikken blitt en integrert del av den samlede kampsporten! Vanligvis bruker kampsportere gummiblader for å unngå å skade motstanderen (og seg selv) mens de trener. I tillegg blir kerambitkniven også ofte brukt av mer erfarne kampsportartister.
- Vær oppmerksom på ALT rundt deg når du kjemper. Ikke bare fokuser på ett område.
- Leter du etter kvalitetsbøker om kampsport? Prøv å lese en bok av Bruce Lee og/eller Chuck Norris. Boken The Tao of Jeet Kune Do er også verdt å lese for de av dere, kampsportartister, som ønsker å føle seg friere. Forstår du ikke konseptet som er beskrevet i det? Ikke bekymre deg, før eller siden vil du kunne forstå det.
- Ikke vær arrogant eller arrogant når du kjemper. Denne arrogansen kan brukes av motstanderen din til å angripe og beseire deg.
Advarsel
- Å mestre kampsport er en livslang prosess. Vær tålmodig fordi det i sannhet kan ta år å mestre selv de mest grunnleggende trekkene.
- Husk at det å bruke selvforsvarsteknikker til noen som ikke vet det (og ikke angriper deg) faktisk er ulovlig.
- Å mestre kampsport gjør deg ikke nødvendigvis uovervinnelig. Faktisk, selv når du kjemper, er du nødt til å bli truffet og noen ganger tape.
- Vær forsiktig med folk som lærer kampsport med pengerorientering. Sørg for at du finner en instruktør som virkelig vil og elsker å undervise i kampsport! Hvis du ikke gjør det, er sjansen stor for at du må forholde deg til en instruktør som ikke har som mål å forbedre dine ferdigheter. Hvis det er mulig, ikke studer selvforsvar på en franchiseskole!
- Sjansen er stor, det vil alltid være de som gjør narr av din beslutning om å lære kampsport. Ikke la situasjonen dempe motivasjonen din! Faktisk trenger du ikke engang å fortelle noen om beslutningen; bare overraske dem hvis de begynner å opptre!
_
