Så deilig å kunne se fin ut hver dag med vakkert hår. Den gode nyheten er at du kan gjøre drømmen din om å ha sunt, skinnende hår til virkelighet hele tiden ved å bruke de generelle instruksjonene i denne artikkelen eller spesifikke instruksjoner i henhold til din hårtype. Du står fritt til å velge den mest hensiktsmessige måten slik at håret ditt alltid er sunt og vakkert.
Steg
Metode 1 av 4: Vasking av hår og bruk av balsam
Trinn 1. Velg en sjampo og balsam i henhold til din hårtype
Hårets tilstand vil være mye annerledes hvis det behandles med de riktige produktene. Når du kjøper sjampo og balsam, les informasjonen på emballasjen for å være sikker på at du velger et produkt som er formulert for din hårtype. Se også etter sulfatfrie produkter for å forhindre at håret tørker ut.
- Naturlige krøller eller kjemisk permanent hår krever vanligvis sjampo og balsam som inneholder fuktighetskremer.
- Teksturert hår bør behandles med sjampo og balsam som fukter håret og forhindrer krusning.
- Hvis håret ditt er glatt eller fint, bruk sjampo og balsam for å fukte håret.
- Bruk sjampo og balsam som gir volum til håret ditt hvis håret er tynt og krusete.
- Hvis håret ditt er farget med fargestoff, velger du et produkt som beholder fargen på håret ditt.
Trinn 2. Bruk sjampo en gang i 1-2 dager hvis håret ditt er rett
Du trenger ikke å vaske håret ditt hver dag, men rett hår har en tendens til å bli skitten raskere fordi de naturlige oljene jobber seg nedover hårstrået. Du kan vaske håret annenhver dag eller annenhver dag hvis håret er veldig skittent. Når du vasker håret, hell en tilstrekkelig mengde sjampo i håndflatene dine og bruk det til å massere håret ditt fra røttene til midten av hårstrået i stedet for endene.
Hår blir raskere skittent hvis du trener ofte eller bor i et forurenset område
Trinn 3. Vask håret 3 ganger i uken hvis håret er krøllete eller strukturert
Krøllete og strukturert hår blir tørt og stivt hvis du vasker det med sjampo for ofte, så det trenger mer fuktighetskrem. Masser hårrøttene som er smurt med sjampo og deretter ned til midten av hårstrået. Endene på håret er vanligvis fri for olje og hårprodukter, så de trenger ikke vaskes med sjampo.
- Hvis det ikke er på tide å sjampo håret ditt, bruk bare balsam for å gjøre krøllene mer merkbare.
- Hår blir tørt hvis du vasker det for ofte fordi sjampoen fjerner de naturlige oljene som produseres av hodebunnen.
Trinn 4. Bruk balsam hver sjamponering for å holde håret mykt
I tillegg til fuktighetsgivende hår, gjør balsam håret mindre krusete, pent og vakkert. Bruk balsam etter sjamponering med eller uten sjampo. Forbered nok balsam i håndflaten og påfør den deretter på hårakselen fra hårets ender opp, men ikke gå til hodebunnen fordi håret ser fett ut.
- La så mye som mulig balsamen trekke inn i håret i noen minutter. For det, vask håret og bruk balsam før du bader. Skyll håret etter at du har dusjet.
- Bruk mer balsam hvis håret ditt er langt eller tykt.
Trinn 5. Skyll håret med kaldt vann for å gjøre håret skinnende
Varmt bad er veldig avslappende, men håret blir tørt når det skylles med varmt vann. Så, bruk kaldt vann for å løsne balsamen. Denne metoden er nyttig for å lukke neglebåndet slik at håret forblir fuktig og skinnende.
Hvis du føler deg kald etter å ha skylt håret med kaldt vann, krøll håret og bind det eller fest det på toppen av hodet. Bruk deretter varmt vann til å skylle kroppen
Trinn 6. Bruk tørr sjampo hvis håret ditt ser fett ut
Hår blir tørt hvis du vasker det for ofte med sjampo. Bruk derfor tørr sjampo hvis håret er veldig fet. Velg en tørr sjampo som passer din hårtype og farge. Les bruksanvisningen på emballasjen før du bruker tørr sjampo.
Vanligvis sprayes tørr sjampo på fet hår mens du holder flasken 10-15 cm fra hodet. La det stå på i noen minutter, og kam deretter håret for å fjerne sjampopulveret
Trinn 7. Bruk en hårmaske for å opprettholde sunt hår
Dette trinnet er nyttig for å gjenopprette hårfuktigheten slik at hårets tilstand forblir i god stand. Du kan bruke kjøpte hårmasker eller hjemmelagde. For å gjøre det mer praktisk, bruk masken på håret før du tar en dusj og la det sitte i 3-5 minutter. Hvis du vil at det skal vare lenger, kan du pakke inn det maskedekte håret med en dusjhette og et varmt vått håndkle. La stå i 20-30 minutter og skyll deretter med kaldt vann.
- Hårmasker kan kjøpes i supermarkeder på sjampohyller eller online.
- Lag din egen hårmaske av kokosolje, jojobaolje eller olivenolje.
- Hvis håret er veldig fet, reduser du behandlingsfrekvensen. Bruk en hårmaske annenhver uke i stedet for en gang i uken.
Trinn 8. Klem håret forsiktig etter skylling, i stedet for å gni det med et håndkle
Hår kan bli skadet hvis det gnis med et håndkle etter sjamponering. Unngå dette ved å trykke håndkleet mot håret for å absorbere vannet fra hårets ender mot hodebunnen.
Våt hår blir lettere skadet. Så vær forsiktig når du tørker håret etter sjamponering
Metode 2 av 4: Forebygge frizz
Trinn 1. Påfør en leave-in balsam etter sjamponering for å øke fuktigheten i håret
Leave-in balsam myker opp håret slik at det forblir skinnende og forhindrer krusning. Velg et produkt som passer din hårtype. For å bruke en leave-in balsam, spray den direkte på håret eller på håndflatene. Gni håndflatene og påfør deretter balsam på håret ditt.
- Ikke-skyllende produkter er veldig forskjellige. Les produktinstruksjonene på emballasjen. Sørg for at du bruker produktet på riktig måte.
- Hvis håret ditt er krøllete eller strukturert, kan den økte fuktigheten ved bruk av en leave-in-balsam forhindre krus eller krus.
Trinn 2. Kjøp en hårbørste av høy kvalitet og sørg for at tennene på børsten er laget av naturlige ingredienser
De grunnleggende ingrediensene i en hårbørste påvirker hårets tilstand. En kvalitetsbørste kan fordele naturlige oljer fra hodebunnen jevnt slik at hårstrået blir mykt. Kjøp en hårbørste laget av naturlige ingredienser.
Spør stylisten din om du har problemer med å velge en hårbørste. Han kan fortelle deg hvilken hårbørste som er best for deg
Trinn 3. Gjør det til en vane å pusse håret to ganger om dagen hvis håret er rett
Dette trinnet er nyttig for å løsne krusete hår og distribuere naturlige oljer til håret. Håret blir imidlertid raskt fett og bryter lett hvis det børstes for ofte. Ha for vane å gre håret etter sjamponering og igjen hver morgen eller kveld.
Ta deg tid til å pusse håret hver morgen hvis du shampooer om natten eller omvendt
Trinn 4. Bruk en bredtannet kam for å gre gjennom krøller eller strukturert hår etter påføring av balsam
Krøllete eller strukturert hår floker seg ofte når det tørkes. Den beste tiden å pusse krøllete eller teksturerte hår er ved sjamponering. Etter påføring av balsam, bruk en bredtannet kam for å løsne alt sammenflettet eller knust hår. Gre håret fra endene av håret mot hodebunnen.
Selv om vått hår er mer skjørt enn tørt hår, holder balsam håret trygt når du gre
Metode 3 av 4: Styling av hår
Trinn 1. Bruk en olje eller fuktighetskrem for å behandle tykt, krøllete eller strukturert hår
Selv om mange mennesker vil ha hår som ditt, kan det hende at håret ditt er litt tørt og derfor floker seg lett. Den gode nyheten er at dette problemet er vanlig og lett kan behandles med fuktighetsgivende håroljer. Ta 1-2 dråper olje i håndflaten og påfør den på hårakselen fra hårets ender, men unngå røttene.
Fukt håret ditt med arganolje, jojobaolje eller kokosnøttolje. Du kan kjøpe en leave-in fuktighetsgivende olje som er laget av flere typer olje
Trinn 2. Bruk et produkt for å tilføre håret ditt volum hvis håret er tynt og fint
Fint hår har sin egen skjønnhet. Imidlertid gjør tykt hår utseendet mer attraktivt. Den gode nyheten er at du kan style ved hjelp av produkter for å gi volum til håret ditt. Spray produktet fra hårrøttene til midten av hårstrået og styl deretter etter ønske.
Det finnes mange typer hårvolumforbedringsprodukter. Les bruksanvisningen på emballasjen slik at du bruker produktet på riktig måte
Trinn 3. La håret tørke naturlig, så det ikke blir skadet av varme
Et varmt stylingsverktøy hjelper deg med å style håret ditt slik du vil ha det, men det kan skade håret ditt. Respekter hårets naturlige tekstur ved å la det tørke naturlig så ofte som mulig. Hår ser veldig attraktivt ut når det er ved god helse.
La håret tørke naturlig opptil 80% og tørk deretter med en hårføner
Trinn 4. Bruk et varmebeskyttende middel før styling med et varmt verktøy
Dette produktet kan redusere risikoen for hårskade, men kan ikke forhindre det 100%. Før du tørker håret etter sjamponering eller før styling, spray et varmebeskyttende middel på håret. Hvis du bruker en varmebeskyttende krem, legg en liten mengde krem på håndflatene og påfør den deretter på håret.
- Varmebeskyttelse er nok til å påføres en gang. Hvis du allerede har brukt et varmebeskyttende middel før du tørker håret etter sjamponering, må du ikke legge til mer før du bruker et rettetang eller krølltang.
- Varmebeskyttende midler er veldig forskjellige. Les bruksanvisningen på emballasjen slik at du bruker produktet på riktig måte.
- Du kan bruke et varmebeskyttelsesmiddel når håret ditt fortsatt er vått eller tørt, men sørg for å lese instruksjonene på pakken.
Trinn 5. Tørk håret med en hårføner i seteposisjon til det er 80% tørt
Styling av håret ditt er mye raskere hvis du bruker en hårføner, men det kan skade håret ditt. For å minimere hårskader, tørk håret med en hårføner i seteleie til det er nesten tørt. Deretter tørker du håret som vanlig.
- Det nedre håret er vanligvis sjelden utsatt for varme som det øvre håret. Tørking av håret i seteposisjon utsetter det øvre håret for luft som ikke er for varm.
- Denne metoden får håret til å se tykkere ut etter styling.
Metode 4 av 4: Endre vaner
Trinn 1. Ikke rør håret under daglige aktiviteter
Når hendene berører håret ditt, overføres oljen fra hendene til håret, og får håret til å se fett ut. I tillegg blir håret flokete hvis du berører det ofte. Minn deg selv på å ikke røre håret ditt hele dagen.
- Hvis håret ditt blåser av vinden, kan du trimme det for hånd, men ikke rør håret ditt for ofte.
- Hvis du er avhengig av å holde håret ditt, bruk bobby pins eller fletter for å fikse det.
Trinn 2. Bruk et silde putetrekk for å hindre at håret ditt floker seg
Når du sover om natten, kan friksjonen av hår på putetrekk skade og floke håret. Bruk et silde putetrekk for å redusere friksjonen. Observer om det er en forbedring i hårets tilstand etter påføring av dette trinnet.
Alternativt kan du pakke inn håret i et silkeskjerf før du legger deg
Trinn 3. Beskytt håret mot solen
Du vet kanskje allerede at solens stråler er skadelige for huden din, men håret ditt påvirkes også. Beskytt derfor håret ditt ved å bruke en leave-in balsam etter sjamponering. Bruk også hatt eller bruk varmebeskyttelse som inneholder SPF før du går ut.
For eksempel, spray et varmebeskyttende middel med SPF før du slapper av på stranden og bruk en lue for å holde håret ditt ute av solen
Trinn 4. Spis mat som gjør håret tykkere og skinnende
Vitaminene og næringsstoffene i maten du spiser gjør håret ditt sterkere og mer fruktbart. Spis nok grønnsaker og frukt til å dekke dine ernæringsbehov. I tillegg må du sørge for å opprettholde helsen din ved å spise sunne kilder til fettfritt protein og fett.
- Hvis du vil endre kostholdet ditt, må du ta deg tid til å rådføre deg med legen din for å sikre at du tar riktig kosthold.
- Du trenger ikke å kjøre et bestemt diettprogram for å opprettholde helsen. Spis i stedet næringsrik mat.
Trinn 5. Ta vitaminer for å opprettholde sunt hår i henhold til legenes råd
Hvis du trenger næringsinntak for sunnere hår, kan kosttilskudd være det beste alternativet. Kjøp et supplement som gir næring til håret ditt, og konsumér det deretter i henhold til instruksjonene på pakken, vanligvis 1 tablett/kapsel per dag.
- Kosttilskudd for hår kan kjøpes på apotek, supermarkeder eller nettbutikker.
- Rådfør deg med legen din før du tar kosttilskudd. Vanligvis er kosttilskudd ganske trygge for kroppen, men ikke nødvendigvis egnet for deg.
Trinn 6. Få stylisten til å trimme hårets ender hver 6.-8. Uke for å forhindre splittede ender
Uansett hvor godt du tar vare på håret ditt, er dette vanlig og oppleves av mange mennesker. Dessverre gjør splittede ender utseendet mindre attraktivt. I tillegg kan håret dele seg langs hårstrået og forårsake ytterligere skade. For å forhindre splittede ender, må stylisten trimme hårets ender hver 6.-8. uke.
Sørg for at hårets ender trimmes jevnlig, selv om du vil vokse håret lenger. Ellers vil håret ditt få problemer på grunn av splittede ender
Ekspertråd
For å holde håret sunt og sterkt:
- Vask håret hver 2-3 dager.
- Bruk en leave-in balsam og varmebeskyttelse for å holde håret skinnende, men sørg for at du velger de riktige produktene for å forhindre at håret tørker ut.
- Hvis du behandler håret ditt med protein, bruk det etter behov for å unngå å skade håret.
- Be stylisten om å klippe håret hver tredje måned for å forhindre splittede ender.
Tips
- Bli vant til å børste / gre håret sakte og forsiktig. Selv om raskere, kraftig børsting/greing kan skade håret.
- Skyll håret med rent vann til det er vått før du svømmer for å forhindre at det absorberer klor. Gjenta de samme trinnene etter å ha svømt for å fjerne kloret fra håret. Bruk en badehette for å beskytte håret mot klor og sollys.
- Hvis håret ditt er krøllete, ikke rett det ut for ofte, da dette kan endre hårets naturlige tekstur og skade håret.
- Hvis du sover om natten når håret ditt fortsatt er vått, må du ikke heve håret over hodet og legge det på puten da håret på baksiden vil hovne opp. Det er best å flette håret eller trekke det til siden.
