Føler neglene dine seg mer sprø, ser misfargede, ødelagte ut eller har andre skader? Uansett type skade er det ingen grunn til bekymring, for sannheten er at neglens helse kan forbedres ved å bruke de forskjellige metodene som er oppført i denne artikkelen. Først og fremst må du overvåke omfanget av skaden. Kontakt deretter lege umiddelbart hvis skaden er alvorlig. Sørg deretter for at styrken og fuktigheten til neglene også alltid opprettholdes ved å bruke fuktighetskrem regelmessig og dynke neglene i naturlige oljer. Forbedring av kostholdet ditt er også en kraftig måte å opprettholde helsen til neglesengen din, vet du!
Steg
Metode 1 av 3: Å håndtere skader på stedet
Trinn 1. Vurder alvorlighetsgraden av skaden
Før du bestemmer deg for en metode for behandling av negler, må du først forstå hvordan skaden er. Se for eksempel om det er en endring i neglens form og farge, spesielt ettersom en gulaktig eller grønnaktig spiker kan indikere en infeksjon. Føl overflaten på neglen for å oppdage tilstedeværelse eller fravær av en klump der.
- Ved å registrere tilstanden til neglene i detalj, blir det lettere for deg å overvåke fremdriften og helbredelsesprosessen i fremtiden.
- Hvis neglene er gule eller grønne i fargen, har du mest sannsynlig en soppinfeksjon. Se lege for passende behandlingsanbefalinger.
- Hvis du finner hvite flekker på neglens overflate, har du sannsynligvis en opphopning av keratin i neglene eller mangel på vitaminer og mineraler (for eksempel sink eller magnesium). Se en lege for en fullstendig blodtelling og få en mer nøyaktig diagnose.
Trinn 2. Behandle såret som dannes
Hvis neglene er splittet eller ødelagt, må du umiddelbart rengjøre det berørte området med rennende vann og såpe. Rengjør deretter området med sprit, og påfør en liten mengde antibiotisk krem eller gel på neglesengen. Hvis skaden er stor nok, må du dekke den med et bandasje. På den annen side, hvis skaden er mindre, er det ikke nødvendig å bandasjere spikeren for å utsette den for direkte luft, men sørg for at den alltid holdes ren.
Trinn 3. Ta kontakt med lege
Hvis neglene dine er skadet av en fysisk skade, er det beste du kan gjøre å få dem sjekket av en fastlege. Etter det kan legen be deg om å ta en røntgenundersøkelse og identifisere om skaden har spredt seg til beinet. Se også lege hvis neglen ikke gror etter å ha blitt behandlet uavhengig i tre uker eller mer. Legen din kan bekrefte eller utelukke et underliggende helseproblem, for eksempel nyreproblemer.
Faktisk er det ganske mange sykdommer som kan påvirke neglens helse. Nyreproblemer kan for eksempel føre til at negler bygger opp nitrogen-fjernende produkter og skader tilstanden
Trinn 4. Forhindre spredning av soppinfeksjoner
Etter å ha fått diagnosen soppinfeksjon fra legen din, gjør ditt beste for å unngå at smitten sprer seg. Husk at soppinfeksjoner kan spre seg fra fingrene til tærne eller øynene, så vel som til andre mennesker.
- Bruk hansker for å forhindre smittsomme infeksjoner.
- Ikke lag mat eller server mat til andre i løpet av denne tiden.
- Hold hendene rene og behandle revet eller flassende hud rundt neglene.
- Påfør soppdrepende krem i henhold til instruksjonene gitt av legen.
Trinn 5. Få nødhjelp
Hvis neglen er kuttet for dypt og blødningen ikke stopper, eller hvis en stor del av neglen ser ut til å skille seg fra huden bak den, må du ikke vente for lenge med å oppsøke lege! Ved hjelp av en lege kan sekundære infeksjoner som kan oppstå lett forhindres.
Noen ganger indikerer en spiker skade en sprekk i fingeren. Vanligvis vil legen be deg om å ta en røntgen- eller MR-skanning hvis sprekken er synlig
Metode 2 av 3: Forbedre neglenes helse
Trinn 1. Ikke bruk neglelakk i noen uker
Konstant bruk av neglelakk kan gjøre det vanskelig for neglene å puste og øke risikoen for bakterier, sopp og smuss. Rengjør derfor lakken og ikke bruk den igjen på 2-3 uker. Etter det må du observere neglens tilstand. Hvis tilstanden din forbedres og du vil begynne å bruke neglelakk, bør du i det minste velge neglelakk som er forsterket med vitamin A og andre næringsstoffer.
Fant du en liten hvit flekk på neglens overflate? Disse flekkene indikerer en opphopning av keratin som kan korrigeres ved midlertidig å stoppe neglelakk
Trinn 2. Klipp neglene korte og klipp dem regelmessig
Selv om det høres motstridende ut, kan faktisk negler som ofte klippes og trimmes vokse raskere, sterkere og sunnere, vet du! Bruk derfor en spesiell saks for å forkorte neglene, og sørg for at du alltid klipper neglene i henhold til deres naturlige form. Etter det, fyll spissen av neglen sakte med en horisontal bevegelse og konstant trykk til størrelsen på neglen begynner å forkorte.
- Gjenta prosessen noen få dager for å sikre at neglene dine er litt forbi fingertuppene, ikke mer.
- Bruk den myke delen av filen til å glatte neglens overflate. I tillegg til å gjøre neglene skinnende, kan denne metoden også øke blodstrømmen til neglene! Etter det påfører du neglekrem for å gjøre den sunnere.
Trinn 3. Fukt neglene regelmessig
Prøv å finne en krem, serum eller gel som er spesielt designet for å fukte neglene dine. Påfør deretter produktet hele dagen, spesielt etter at du har vasket hendene. Påfør på kvelden så mye fuktighetskrem som mulig på alle deler av hendene dine. Bruk deretter bomullshansker eller sokker for å fange fuktigheten og forhindre at de tørker ut fra eksponering for luft.
Håndvask kan gjøre teksturen tørr. For å beskytte fuktigheten i huden og neglene, bruk alltid fuktighetskrem etter å ha vasket hendene
Trinn 4. Bløtlegg neglene
I en middels bolle kombinerer du varmt vann og 4 ts. havsalt. Bløtlegg deretter hendene i løsningen i 10 minutter. Hvis du vil, kan du også suge hendene i en bolle med varm melk eller olivenolje. Påfør deretter fuktighetskrem på neglene for å fremskynde helbredelsesprosessen.
Trinn 5. Bruk en tepose
Først av alt, lag en liten tepose av papir, og prøv deretter å kutte den litt. Dekk deretter den skadede neglen med en gjennomsiktig grunnlakk, og legg teposen på overflaten av den skadede eller ødelagte neglen. Trykk forsiktig for å slippe luften inne, og belegg den deretter igjen med flytende belegg eller gjennomsiktig neglelakk. Denne metoden kan skjule en ødelagt eller splittet spiker umiddelbart, men sørg for at du holder godt øye med tilstanden for å sikre at ingen infeksjon har utviklet seg.
La teposen ligge på neglene i en uke. Bytt eventuelt teposen ut med en ny etterpå
Trinn 6. Påfør tea tree olje
Med sine soppdrepende egenskaper er tea tree olje det perfekte alternativet for behandling av sprø, misfargede eller merkelig luktende negler. For å bruke den kan du ganske enkelt påføre noen dråper tea tree olje på de skadede neglene to ganger om dagen. Gjenta prosessen til neglenes tilstand ser bedre ut.
- Hvis neglene eller huden din blir irritert etter at du har interagert med tea tree olje, kan du prøve å påføre sitronsaft ved hjelp av en bomullspinne. Surheten i sitronen skal bidra til å drepe soppen som vokser på neglene.
- Hvis legen din foreskriver en soppdrepende medisin, må du bruke den i stedet for naturlige midler. Husk at soppdrepende kremer foreskrevet av lege er de mest effektive mot soppinfeksjoner.
Metode 3 av 3: Neglepleie
Trinn 1. Bruk hansker ved interaksjon med farlige stoffer
Før du rengjør huset, må du alltid bruke et par hansker av latex eller tykk plast, slik at etsende stoffer i rengjøringsprodukter ikke risikerer å skade neglesengen din.
Trinn 2. Bruk et rengjøringsprodukt som er vennlig mot hud og negler
Vær oppmerksom på at kjemikaliene i mange antibakterielle produkter, neglelakk og rengjøringsservietter potensielt kan irritere huden og neglene. Sørg derfor for at du alltid kjøper rengjøringsmidler laget av naturlige ingredienser eller ingredienser som ikke risikerer å forårsake irritasjon. Unngå produkter laget av ammoniakk, saltsyre, natriumhypokloritt eller sigevann.
Trinn 3. Prøv å bryte vanen med å bite eller skrelle negler
Husk at begge disse handlingene bidrar ganske mye til negleskader du kan oppleve etterpå. Prøv derfor å stoppe det, og strøk om nødvendig neglene med en væske som smaker dårlig, for eksempel sitronsaft. I dag finnes det også neglelakk som er spesielt designet for å forhindre at brukere biter neglene, vet du!
- En person kan til og med bite neglene mens han sover, vet du! For å forhindre at en lignende situasjon skjer med deg, prøv å dekke hendene med sokker eller hansker før du legger deg.
- Hvis du føler at å bite neglene har blitt en avhengighet for deg, ikke nøl med å konsultere en psykolog.
Trinn 4. Ta et biotintilskudd
I disse dager kan piller eller multivitaminer som inneholder biotin lett finnes på apotek eller supermarkeder som selger helseprodukter. Prøv å ta et daglig biotintilskudd for å styrke neglesengen. Selv om resultatene ikke blir synlige på et øyeblikk, er dette en metode som har vist seg å være effektiv uten å risikere ytterligere skade på neglene eller ødelegge dem. Vanligvis må biotintilskudd tas i 4-6 måneder for å vise maksimale resultater.
Trinn 5. Spis riktig mat og drikk så mye vann som mulig
For å opprettholde sunne negler, øke inntaket av vitamin A, B, C og E i kroppen som har vist seg å være i stand til å opprettholde styrken til negler og neglebånd. For eksempel kan du øke inntaket av olivenolje og egg, eller et multivitamin av høy kvalitet som inneholder alle fire vitaminene. I tillegg må du også drikke minst åtte glass vann hver dag slik at kroppen ikke blir dehydrert, neglesengen ikke sprø og neglebåndene ikke tørre.
Trinn 6. Bytt neglelakk forsiktig
Faktisk kan hovedingrediensen i de fleste neglelakkeringsvæsker, nemlig aceton, lett tære på neglesengen hvis den ikke påføres riktig. Pass derfor på at du ikke bruker for mye aceton til å rengjøre neglelakken, og påfør acetonen på en bomullspinne i stedet for å helle den direkte på neglen.
Trinn 7. Se en manikyrist
Hvis neglene dine er skadet, kan du prøve å få profesjonell hjelp til å fikse dem. Fortell problemet du står overfor, og be om anbefalinger for riktig behandling. Hvis mulig, masser også hendene for å øke blodstrømmen til neglen og fremskynde helingsprosessen.
I stedet masserer du hendene og neglene med kokosolje eller annen olje for å fukte neglesengen
Trinn 8. Vær tålmodig
Vanligvis vil nye negler vokse innen 3-6 måneder. Vær derfor tålmodig med å vente så lenge før du ser noen virkelig fremgang. Unngå fristelsen til å fremskynde neglens vekstprosess ved å bruke aggressive metoder for å hindre at neglene dine blir verre.
Tips
- For å unngå infeksjon og fremskynde gjenopprettingsprosessen, vask hendene regelmessig og ikke glem å påføre negleolje eller fuktighetskrem etterpå.
- I tillegg til å ta konvensjonelle medisiner, er det ingen skade i å konsultere problemene du står overfor med en akupunktør eller alternativ medisinsk ekspert. Vanligvis vil en alternativ medisinsk spesialist undersøke hånden din for å diagnostisere andre helseproblemer du også kan oppleve.
