Hvordan vite når et vennskap slutter (med bilder)

2024 Forfatter: Jason Gerald | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 11:30

Folk forandrer seg. Det er en del av livet. Innse at endring til tider kan være vanskelig. Noen ganger tar det en dramatisk hendelse eller en kombinasjon av små hendelser før du skjønner at det er på tide å avslutte et vennskap. Å se nærmere på kvaliteten og mønsteret i vennskapene dine med noen vil gi deg en bedre forståelse av om det er verdt å holde venner med noen.

Steg

Del 1 av 3: Forstå forholdene for vennskap

Trinn 1. Se på dine venners verdier og sammenlign dem med dine

Å vite at vennen din har andre verdier enn din, krever ikke at du avslutter vennskapet, men å ha noe felles er definitivt en fin måte å bygge vennskap på. Venner som ikke deler den samme sannheten og synspunktet som du synes er vanskelig å føle med deg.

• For å vurdere om verdiene dine er kompatible eller ikke, list opp hvert perspektiv på en rekke emner, inkludert:

  • forstår politikk
  • Religiøs tro
  • Syn på kvinners rettigheter og reproduktiv helse
  • Synspunkter om bruk av narkotika for moro skyld
  • Vekt på materiell inntekt og penger
• Å være aktiv i å få og velge venner er en viktig del av å lære å velge de riktige vennene for deg. Hvis du vil vente på at vennen din skal velge deg, finner du lite til felles med dem.
• Evaluering av resultatene av analysen. Hvis dere har mye til felles og kommer godt overens, har dere sannsynligvis gode venner som vil gjøre alt for dere. Hvis resultatene viser en grad av inkompatibilitet og interesse, for eksempel at du er vegetarianer og han er en jeger, du er liberal og han er konservativ, kan det være vanskelig å opprettholde vennskap med den personen.
• Uforenlighet mellom interesser og egenskaper er ikke et hinder for vennskap. Spør deg selv: Liker du virkelig å tilbringe tid med den personen? Beriker han livet og opplevelsene dine? Vær ærlig med deg selv. Hvis du ikke liker å tilbringe tid med personen, hovedsakelig på grunn av veldig forskjellige verdier, kan det hende at vennskapet ikke er verdt det.

Trinn 2. Husk sist gang dere to satte dere ned og snakket

Føler du deg sterk og uthvilt etter å ha snakket? Eller føler du deg sliten og sløv på slutten av samtalen med vennen? Hvis du ikke har snakket på en stund, har du sannsynligvis drevet bort.

• Ikke forvent at noen som var en venn på et tidspunkt i livet ditt, vil bli venner med deg hele livet. Med alderen endres venner på grunn av endrede omstendigheter, inkludert arbeid, bosted og familieforpliktelser. Å godta det at vennelisten din stadig endres er et viktig skritt mot et sunt personlig liv.
• Tidsforløpet alene bør ikke være en grunn til å avslutte et vennskap. Vennskap varer ofte i mange år, selv når de involverte blir eldre, skifter karriere eller flytter til andre områder. E -post og sosiale medier gjør det enkelt å holde venner etter hvert som tiden går.
• Ikke føl deg forpliktet til å være venner med noen bare fordi du har vært venner lenge. Det "Zombi -vennskapet" som varer langt utover utløpsdatoen, er bortkastet tid for dere begge. I stedet for å minne om gamle dager med noen du ikke har betraktet som en venn på mange år, kan du bruke tiden din sammen med ekte venner som er forlovet og i livet ditt akkurat nå.

Trinn 3. Spør om du verdsetter tiden du to tilbringer sammen

Hvor ofte bruker dere tid sammen? Begynte dere å snakke sammen og nå snakke mindre? Tror du det er ikke like viktig å få tid til venner nå som før? I så fall kan det bety at det er på tide at vennskapet ditt opphører. Kanskje en av dere eller dere begge er for opptatt til å henge med andre forpliktelser som tar tid.

• Noen ganger beveger folk seg i forskjellige retninger. Å lære å gi slipp på venner er en vanskelig, men viktig ferdighet. Du trenger ikke å holde kjeft om den personen. Du kan bare sakte forsvinne fra livet hans.
• Gode venner tar seg tid til hverandre. Hvis personen er viktig for deg, og hvis du er viktig for ham eller henne, vil du finne tid til hverandre og vennskapet vil vare.
• Hvis du ikke er sikker på hvor mye du verdsetter vennens vennskap, kan du prøve å se dem sjeldnere. Hvis du vanligvis møtes fire dager i uken, kan du prøve å treffes tre dager i uken. Hvis du ikke er komfortabel med det nivået av møte, reduser tiden du bruker med vennen. Hvis du ikke setter pris på hans tilstedeværelse, vil du ikke gå glipp av tiden du tilbrakte med ham. Men hvis du setter pris på det, vil du snart føle en lengsel etter en venn som du ser sjeldnere enn før.

Trinn 4. Tenk på hvordan du og din venn kommuniserer

Hvis du og vennen din kommuniserer annerledes, er du kanskje ikke gode venner. For eksempel, kanskje din venn synes vulgært språk og støtende humor er morsomt, mens du ikke gjør det. Siden dere to har veldig forskjellige kommunikasjonsstiler, kan dere slippe vennen.

• Kanskje venner er vanskelig når de samhandler i en sosial kontekst. Personer som er vanskelig i interaksjoner kan ikke stille oppfølgingsspørsmål etter at du har forklart dine følelser eller erfaringer, eller kanskje ikke vet når de skal forlate en fest eller komme sammen. Han kan også stå, stirre eller sitte i stillhet. Venner som er klønete når de samhandler, forstår kanskje ikke eller føler med de hindringene og vanskelighetene du møter når du snakker om dem. Derfor er han en dårlig venn.

  • I stedet for å avslutte vennskapet med en venn som er vanskelig å samhandle med, kan du prøve å hjelpe dem i samtalen. Oppmuntre til reaksjoner og bekreftelser fra vennene dine ved å stille direkte spørsmål om hvilken innvirkning historien din har på dem eller på deres følelser. Still retoriske spørsmål som: "Merkelig/interessant/trist, ikke sant?" på riktig tidspunkt. Be venner om å dele lignende erfaringer og eksempler på atferd du vil se når du kommuniserer med dem, for eksempel gjensidighet ("Ja, jeg blir minnet om en lignende opplevelse …"), godkjenning og anerkjennelse (nikk stille eller si "Ja", "Ehem" eller "Herregud!").
  • Prøv å sette grenser med venner før du avslutter vennskapet. Personer som er klønete når de samhandler sosialt, merker kanskje ikke når du vil være alene eller tilbringe tid med andre mennesker. Vær direkte, men sensitiv når du formidler at du ikke vil bruke tid med personen. Du kan si "Beklager, men jeg vil ikke gå ut i kveld." Hvis din klønete venn insisterer, forklar at du noen ganger trenger plass og personvern. Hvis han ikke respekterer beslutningen din og fortsetter å tigge om å være sammen med deg, er det eneste alternativet å avslutte vennskapet.
• Et annet kommunikasjonsproblem er forsettlig eller hyppige misforståelser. Noen mennesker liker å forårsake konflikt fordi det får dem til å føle seg kraftige eller målrettede. Slike personer kan vri ordene dine for å beskylde deg for noe du ikke gjorde. For eksempel, hvis du nevner at du gleder deg til å dra til Bandung i tørketiden, kan en venn som ikke har tilstrekkelige kommunikasjonsevner tolke det (med vilje eller ikke) som din motvilje mot å være sammen med ham i regntiden.

Trinn 5. Identifiser om vennen din ønsker et romantisk forhold

Noen ganger ønsker venner å være mer enn bare venner. Mange sunne romantiske forhold starter slik, men hvis du ikke er interessert i det, må du kanskje avslutte vennskapet.

• Hvis en venn henvender seg til deg, vær ærlig og gi uttrykk for hva du føler. Hvis personen virkelig verdsetter sin eksistens og vennskap med deg, vil de godta din beslutning og slutte å forfølge et romantisk forhold til deg.
• Noen ganger godtar venner ikke din beslutning om å beholde vennskapet sitt platonisk. I så fall har du ikke annet valg enn å avslutte vennskapet.
• En venn som ønsker et romantisk forhold kan være en eks. Å være venner med eksen din er vanskelig. Sjansen er stor for at en av dere vil forsone seg når den andre ikke vil skade dere begge.
• Det er unntak hvis du vil være venn med din eks, som er at kjærlighetsforholdet ditt har vært over lenge, slik at du allerede kan slippe det.

Del 2 av 3: Avgjøre om du ikke blir verdsatt

Trinn 1. Identifiser om du ikke blir respektert

Hvis en venn behandler deg dårlig eller ikke viser respekt, er det en god idé å la vennen gå. For eksempel tar han kanskje ikke bekymringene eller problemene dine seriøst når du forteller ham om dem, eller kanskje er han hyggelig når du er alene, men ser ned på deg foran andre mennesker. Eller verre ennå, han badmouth du offentlig og når du er alene.

• Mangel på respekt for deg kan være indirekte, overfor ditt arbeid og din partner. Hvis vennen din stadig kommer med negative kommentarer om din kone eller ektemann ("Han er ikke smart", "Han er litt stygg"), bør du revurdere å ha den personen i livet ditt.
• Hvis du mistenker at en venn gjør deg dårlig bak ryggen, får du så mye informasjon du kan. Hvem hørte det? Når og hvor hørte han det? Hvis kilden er klarert, bør du ta den på alvor. Hvis mer enn én person hørte det, spør hver for seg hva som ble sagt om deg. Hvis alles rapporter var de samme, kan de fortelle sannheten.
• Etter å ha kjent informasjonen, konfronter vennen angående ordene hans. Hvis han benekter det, stol på ham for nå. For eksempel hørte kanskje Budi at vennen din, Ikhsan, kalte deg dum. Etter å ha spurt Budi når og hvor han hørte det, relaterer Ikhsans konfrontasjon seg til det. Spør ham om han er på stedet Budi nevnte, og om han er der. Spør til slutt Ikhsan om han sa i henhold til rapporten du mottok. Hvis han innrømmer det, bør du vurdere å avslutte vennskapet ditt. Badmouthing venner bak ryggen er ikke et tegn på vennskap.
• Hvis du fortsetter å motta negative rapporter om hva vennen din har sagt til deg, kan det være på tide å avslutte vennskapet og slutte å tro på løgnene. Venner som ikke respekterer deg fortjener ikke tid og krefter.

Trinn 2. Bestem om vennene dine får deg til å føle deg mindreverdig

Fortsetter venner å få deg til å føle deg dum? Er han kritisk til ditt synspunkt og tar ikke ditt? Fortsetter han å gjøre deg trist på grunn av håret og klærne dine? Det er ikke egenskapene til et sunt vennskap. Hvis en venn gjør alt, er det et klart tegn på at vennskapet deres snart vil synke.

• Venner kan gjøre narr av personlige vaner, for eksempel hvor sent du sover, maten du vanligvis spiser eller klærne du har på deg.
• Venner kan også få deg til å føle deg dårlig på grunn av omstendighetene dine. Hvis vennen din gjør narr av din sosiale status, foreldrenes yrke eller størrelsen og størrelsen på hjemmet ditt, oppfører han seg ikke som en ekte venn.
• Husk å alltid være deg selv. Med mindre atferden din skader deg selv eller noen andre, må du aldri endre deg selv for å glede noen andre. En venn godtar deg som du er.

Trinn 3. Identifiser om vennene dine får deg til å føle deg viktig

Narsissistiske mennesker er ikke gode venner. Hvis vennen din har en tendens til å avbryte når du deler historier om personlige prestasjoner, betyr det at de ikke er interessert i livet ditt. På den annen side kan det være at han hele tiden prøver å overgå deg og insisterer på at det skal skje noe større (eller verre) med ham.

• For eksempel kan du dele en historie om en god karakter du nettopp fikk på en eksamen, og vennen din svarer: "Virkelig? Jeg fikk også 100 i den klassen, og i kjemiklassen også!” Folk som ikke fortjener selskap, føler seg forpliktet til å stjele rampelyset når noe bra skjer med deg.
• En god venn lytter alltid tålmodig til problemene dine og gir råd når det trengs. Han vil ikke prøve å gjøre seg selv til sentrum for hver samtale eller inkludere seg selv i alle historiene dine.
• Hvis vennen din viser mangel på empati, forståelse eller følsomhet overfor ditt liv og dine problemer, fortjener de ikke din bedrift. Lytter han nøye når du snakker? Ser han deg i øynene? Stiller han oppfølgingsspørsmål mens du snakker? Hvis ikke, ta handlingene hans som en indikasjon på at det er på tide å avslutte vennskapet.

Trinn 4. Identifiser når venner ignorerer deg

Hvis vennen din fortsetter å bryte løfter, eller du må tigge om å tilbringe tid med dem, er ikke vennskapet ditt sterkt. For eksempel, hvis dere begge er enige om å se en badmintonkamp i helgen, og i siste øyeblikk kansellerer vennen hans planene, kan det være på tide å avslutte vennskapet.

• Når vennen din ikke kommer tilbake, kan det hende at han eller hun bevisst unngår samtalen med deg. Venner kan heller ikke svare på e -post, brev, direktemeldinger eller tekstmeldinger.
• Når en venn avbestiller en avtale via tekstmelding, kan du vite at vennskapet ditt har falt. En god venn møtes umiddelbart når han finner ut at han har sviktet vennen.
• Vær forsiktig med elendige unnskyldninger ("Jeg må mate katten min") eller meningsløse unnskyldninger ("Hvis jeg hadde sagt tidligere, hadde jeg kommet"). Det er et tegn på at vennskapet ditt ikke er like viktig for den personen.

Trinn 5. Bestem om du blir brukt av venner

Ringer venner bare når de vil ha noe? For eksempel, nærmer han deg for å få en tur til jobb eller skole? Oppfører han seg bare som en venn når du låner ham penger eller betaler for en kinobillett, et måltid på en restaurant eller en annen sosial situasjon? Er han for opptatt for deg, bortsett fra når han vil at du skal smigre ham foran forbindelsene dine på jobbsøknaden? Hvis vennen din ikke føler seg forpliktet til å betale for seg selv (og spesielt hvis de ikke returnerer vennligheten din når du trenger det), har du å gjøre med noen som liker å dra fordel av deg. Slå av all kontakt umiddelbart for å beskytte din økonomi og din fornuft.

• Hvis du føler at problemet ikke krever at du avslutter vennskapet, må du i det minste lære å si nei. Ikke la vennene dine fortsette å bruke deg til å betale for måltidene. Snakk høflig, men bestemt når du avslår forespørselen hans.
• I vennskap må du gi og ta. Hvis du fortsetter å gjøre ting for en venn og han ikke gjør noe for deg, betyr det at vennen din utnytter deg. For eksempel forventer kanskje vennen din at du skal spandere ham på en film hele tiden, men han behandler deg aldri når du er sammen. La i så fall en venn betale for seg selv på et senere tidspunkt.
• Hvis en venn tvinger deg til å betale fordi han er vant til det, må du la ham få vite at du fra nå av vil være økonomisk uavhengig, og du håper han også vil. Hvis han insisterer på å vite hvorfor du er slik du er, la ham få vite at du føler det er urettferdig hvis du betaler ham hele tiden når han ikke gjør det mot deg. Hvis han var en god venn, ville han se sine feil og gjøre opp for seg. Hvis han ikke fortjener selskap, vil han reagere med å beskylde, klandre og skjelle deg. Hvis den andre situasjonen oppstår, avslutt vennskapet med ham så snart som mulig.

Del 3 av 3: Bestem om du er sliten

Trinn 1. Start intervensjon

Hvis vennen din er rusmisbruker, kan han eller hun trenge rådgivning. Som en god venn bør du støtte ham i kampen mot avhengighet, men å avslutte forholdet som en form for fast kjærlighet er noen ganger den eneste måten å vekke ham på. En intervensjon er en alvorlig hendelse der kjære og venner av den avhengige kommer sammen for å konfrontere personen om deres usunne vaner.

• Sluttresultatet av intervensjonen er et ultimatum om at hvis han ikke stopper, vil han ikke ha noen andre å stole på, følelsesmessig i form av vennskap eller økonomisk, fordi du og andre familiemedlemmer og venner ikke lenger kan lene seg tilbake og se ham. ødelegge seg selv. Intervensjon er en alvorlig sak og bør vurderes som sådan.
• I stedet, hvis vennen din har en dårlig innflytelse på deg og oppfordrer deg til å bruke narkotika og drikke så mye som de gjør, bør du avslutte vennskapet. Slike mennesker tenker ikke på deg. Å avslutte et vennskap med en misbruker som ikke vil forandre seg, er det beste alternativet for å holde deg frisk.
• En drikkekamerat er ikke bare en fare for seg selv og andre, men en belastning for de rundt ham også. Du kan være bekymret for ham eller flau over å bli assosiert med ham. Venner som disse må ofres for å beskytte din egen psykiske helse og velvære.

Trinn 2. Bestem om du er irritert over vennene dine

Kanskje din venn er irriterende. Han klager alltid. Han er som en ødelagt rekord som stadig endrer problemer eller besettelser, som en ny kjæreste, den kule bilen han vil ha, eller den råte sjefen på jobben.

• For eksempel vil kanskje vennen din ha en kul bil og skjønner ikke at du ikke er interessert i å se bilder av bilen hele tiden eller høre hvor fort den kan gå. Noen dager senere gjorde han det samme, med en annen modellbil. Syklusen gjentar seg selv. Å være venn med irriterende mennesker er hardt arbeid, og noen ganger for mye. En slik venn er kanskje ikke verdt bryet og irritasjonen det forårsaker.
• Kanskje en venn ringer eller sender tekstmeldinger direkte. Han bryr seg ikke om du er på jobb, skole eller kirke, og selv om du ignorerer ham, prøver han stadig å komme i kontakt.
• Din irriterende venn har sannsynligvis ikke gjort noe stort for å irritere deg så mye. Noen mennesker kommer bare ikke overens med oss noen ganger. Hvis vennen din er irriterende på grunn av ordene han eller hun bruker (spesielt slagord eller slagord), stemmetonen eller handlingene, er de kanskje ikke en god venn for deg. Du har rett til å være ærlig med deg selv om hvordan du føler deg, og hvis du er irritert eller opprørt over noen, begrenser kontakten med dem.

Trinn 3. Bestem om vennen din er klarert

Venner viser om han er verdig å stole på på forskjellige måter. En god venn vil beholde hemmelighetene du forteller ham. Han vil aldri lyve for deg og alltid snakke åpent og ærlig.

• Vennen din bør ikke avsløre informasjon om deg som de vet eller mistenker ville gjøre deg flau hvis det ble offentlig. Spøk med folk som ikke er venner om kamper, fobier og kilder til personlig angst er noe en venn ikke bør gjøre. Hvis en venn gjør det eller deler annen informasjon du forteller dem i hemmelighet, betyr det at de ikke fortjener å være din venn.
• Hvis vennen din lyver for deg, kan det være på tide å avslutte vennskapet. Løgner kan være store (si at du ikke tok pengene dine da du gjorde det) eller mindre (si at du har det bra når sminken er rotet). Ikke la løgnere komme med unnskyldninger som: "Det er greit, jeg løy for ditt eget beste." Uansett hvor liten løgnen, vil en løgnende venn fortsette å skuffe deg, og til og med få deg i trøbbel på grunn av løgnen.
• Hvis vennen din har en dårlig vane med å lyve, bør du la det være. Han kan ikke stole på, og å prøve å få venner uten tillit er som å bygge et hus med et fundament av sand. Til slutt vil den kollapse.

Trinn 4. Bestem om vennen ikke respekterer grensen

Å sette grenser betyr å bestemme hva som er passende og upassende for deg og dine venner i et vennskap. Vennen din skal vise respekt for din plass og eiendeler. Venner som handler utover noen av følgende grenser må slippes.

• Hvis en venn ikke respekterer eiendelene dine, fortjener han eller hun ikke selskap. For eksempel kan en venn som ikke respekterer eierskapsgrenser ta klærne dine og ta på deg uten å spørre om tillatelse. Han kan også "låne" varene dine og selge dem i butikker som godtar brukte varer, eller nekte å returnere dem når du ber om dem.
• Når venner ikke kan respektere ditt personlige rom, er det også et brudd på personlige grenser. Hvis vennen din stadig snoker rundt mens du sender sms eller surfer på nettet, eller føler at de kan komme hjem til deg uten å bli invitert, har de ikke sunn respekt for ditt personlige rom.
• Å dele liv og følelser med venner er avgjørende for å styrke vennskap. Imidlertid bør du også minne vennen din på at han ikke bare kan blande seg inn i livet ditt. Det er bedre at du ikke er venner med noen som ikke kan respektere grensene dine.

• Bestem om du tilbringer for mye tid med venner. Altfor avhengige og krevende venner bør unngås. Sett grenser med venner og sørg for at de forstår dem. Forklar på et klart og konsist språk at du ikke kan bruke all din tid sammen med ham, og at du trenger litt tid alene for å tyde og behandle ditt eget liv.

  Hvis vennen din fortsetter å kontakte deg for råd og støtte angående forholdet eller mellommenneskelige konflikter, er det på tide å gå. Ikke føl deg skyldig i å "ignorere" en altfor avhengig venn. Å dra deg inn i hans kaotiske liv er egoistisk, og for å holde sjelen din frisk må du unngå presset, stresset og psykiske smertene ved å hele tiden lene deg på og be om hjelp til å komme seg

Trinn 5. Identifiser voldelig oppførsel hos venner

Vold kan være fysisk eller følelsesmessig. Fysisk vold inkluderer å slå, skyve eller slå. Følelsesmessige overgrep inkluderer å gjøre narr av, å gjøre og bryte løfter, og å kritisere uten å tilby konstruktive råd. Voldelige vennskap må ta slutt umiddelbart.

• Du trenger ikke å lide alvorlig fysisk skade for at fysisk vold skal skade deg. Ikke bare er erting eller slag fysisk skadelig, det kan også få deg til å føle deg redd og skuffet over deg selv. Du kan også føle deg frustrert og forvirret når noen du trodde var en venn, gjør deg vondt.
• Følelsesmessige overgrep kan ha mange former, men stort sett får det personen som mottar det til å føle seg verdiløs, forlatt og ensom. Et eksempel på følelsesmessig overgrep er å berette og gjøre narr av. Et annet eksempel er å si at han er din eneste venn, og at hvis du avslutter vennskapet ditt, vil ingen like deg lenger.
• En voldelig venn kan innrømme at han eller hun bare tuller eller spiller spill, og råder deg til ikke å bli opprørt over oppførselen hans. Ikke godta den forklaringen. Vær fast på din mening og oppfordre ham til å avslutte oppførselen din fordi du ikke fortjener å bli behandlet på den måten, og avslutt vennskapet hvis han protesterte.
• Ikke godta følelsesmessig overgrep av noe slag. La vennen din vite at du ikke setter pris på volden han har begått, og avslutt vennskapet ditt hvis han ikke korrigerer behandlingen av deg. Tilbring mer tid med andre venner som deler verdiene dine og verdsetter deg som person.

Trinn 6. Bestem om du ikke liker deg selv rundt venner

Hvis du føler avsky for vennen din, brystet strammer eller halsen din gjør vondt ved tanken på en venn, er dette tegn på at han eller hun ikke er en god venn for deg. Gjør det ubehagelig å tilbringe tid med ham? I så fall vil du kanskje avslutte vennskapet.

• Selv om du ikke kan finne en bestemt grunn til at vennen din var ulydig mot deg, er det vanligvis det beste du kan gjøre å følge med på en anelse. Ofte gir våre aninger oss den riktige informasjonen, selv om vi ikke helt forstår hvorfor.
• Hvis vennen din får deg til å føle deg passiv aggressiv, eller til og med aggressiv, er det på tide å avslutte vennskapet. Følelsene du føler unngås best ved å holde deg borte fra vennen som utløste dem. Å rope, beskylde og dømme andre (spesielt venner) er ikke sunne måter å kommunisere på. Gode venner skal gjøre oss bedre.
• Du kan også føle deg antagonistisk overfor vennene dine. Kanskje du ønsket ham ingen suksess eller ikke fikk det han ønsket. Det bør ikke forventes av en medvenn, og du bør ta dette som en indikasjon på at det er på tide å avslutte vennskapet.
• Føler du at du må understreke din venns mangler hele tiden? Føler du ikke med ham? Disse tendensene indikerer at du ikke verdsetter vennen. Vær oppmerksom på denne negative og uvennlige oppførselen, og bruk den som grunnlag for å avgjøre om vennskapet ditt er verdt å beholde.

Tips

• Det kan være lurt å fortsette å være venner etter at vennskapet er avsluttet. Du og din venn kan til og med bli bedre venner etter at dere har vært fra hverandre.
• Ved å avslutte en dårlig venns vennskap, hjelper du dem vanligvis. Den eneste måten en avhengig person lærer å være økonomisk og følelsesmessig uavhengig på, er å lære å være avhengig av seg selv. Å avslutte et vennskap med en dårlig venn tjener ofte som en påminnelse for ham om at oppførselen hans ikke bidrar til sunne, langvarige vennskap.
• Snakk til en venn på en mild, men bestemt måte. Hvis du er svak, kan det hende at vennene dine tror at du er lett presset og ikke er seriøs om å avslutte vennskapet. Det vil føre til problemer senere hvis han ikke forstår at du har avsluttet vennskapet ditt.
• Vær deg selv og ikke prøv å gjemme deg selv bare for andres skyld. Å late som gir aldri gode resultater.
• Stol på instinktene dine og se etter tegn på et falmet vennskap. Ikke gjør deg elendig ved å stoppe vennskapet.
• Be om hjelp fra en pålitelig person. Familien er alltid ved din side, selv i de vanskeligste tider. Ikke vær redd for å lene deg på andre pålitelige venner også.
• Hvis det ser ut til at vennen din heller ikke er interessert i å beholde venner og ikke vil være venner, spør ham om hans mening om vennskapet ditt. Kanskje innser han også at dere to må skilles, og at dere kan finne en måte å skille på gode vilkår.
• Mange mennesker har vanskelig for å avslutte vennskap. Du kan føle deg skyldig i å ha såret ham. Du kan bekymre deg for konsekvensene eller føle deg som en taper for å miste en venn. Disse følelsene er vanlige, men ikke la dem forstyrre din velbegrunnede og logiske beslutning om å avslutte vennskapet.
• Avslutningen på et vennskap er noen ganger ingen skyld. Å gi slipp på vennskap er en del av livet.

Advarsel

• Ikke avslutt hastverk. Vennskapet ditt kan bare gå gjennom en fase. Hindringer på vei.
• Hold kontakten med venner som bekjente. Du kan bli venner igjen i fremtiden, og du vil ikke at gamle vennskap skal være til hinder for nye vennskap. Å avslutte et vennskap helt bør bare være en siste utvei når vennen er en fare eller trussel for deg (eller ham selv) fysisk eller følelsesmessig.