En parasitt knytter seg til en vert og henter ut verdifulle ressurser fra den for å overleve. Hvis du mistenker at du er i et parasittisk forhold, må du bekymre deg for at personen du dater er parasittisk, suger deg inn, stjeler din emosjonelle kraft, penger, tid og alt annet som er dyrebart for deg. Hvis du vil finne ut om du er i et parasittisk forhold, må du se om følgende tegn gjelder for deg. I så fall må du komme deg ut av forholdet så snart som mulig.
Steg
Del 1 av 3: Se hva dere gjør sammen
Trinn 1. Spør deg selv om partneren din skal gjøre "noe" med deg
Det er mulig å nesten alltid ha noe til felles med partneren din, men et forhold vil forbli sunt hvis du gjør ting hver for seg og noen ganger selv.
- Hvis du hver gang du vil forlate huset, bare for å hente resept fra apoteket eller kjøpe kaffe, hører du partneren din si: "Jeg kommer også!" da kan han være en parasitt.
- Hvis du plutselig merker at partneren din alltid gjør de tingene du pleide å gjøre alene, fra yoga om morgenen til å gå turer etter middagen, kan han eller hun være en parasitt.
- Hvis partneren din ikke kan gjøre noe alene, selv om det bare er å møte nye bekjente på en kaffebar eller bytte bil i oljen, og alltid be deg om å følge etter, så er du sannsynligvis i et parasittisk forhold.
Trinn 2. Anta at du og partneren din har forskjellige venner
Visste du plutselig at alle vennene dine har blitt partnerens venner? Til en viss grad er dette normalt, men hvis det blir alvorlig og alle partnerens personlige venner plutselig forsvinner og blir erstattet av vennene dine, så er dette et rødt flagg.
- Dette kan være partnerens måte å sørge for at du blir hos ham "for alltid". Tross alt er det ingen som ønsker å takle ubehag etter samlivsbrudd når du har felles venner.
- Hvis partneren din ikke har venner fra starten, bør dette også være en annen årsak du må ta hensyn til. Dette er et tegn på at partneren din ikke er i stand til å knytte et bånd med en annen person han eller hun ikke dater.
Trinn 3. Vær forsiktig med å betale for alt
Selvfølgelig vil alle gå tom for penger fra tid til annen, men hvis du er den som alltid betaler for middag, filmer, ferier, gass og de store tingene, som ektefellens undervisning, barnebidrag, husleie og andre regninger, så du må sjekke om dette er en avtale du er komfortabel med, og hvordan din ektefelle vil reagere hvis du for eksempel mister inntekten din. Hvis partneren din tror at du vil ta vare på det, så sett deg ned og snakk om det med en gang.
- Partneren din kan si: "Jeg vil gjerne gå ut å spise middag, men visste du at jeg er virkelig blakk denne måneden." Dette kan være en måte å lure deg til å betale og få det til å se ut som om middagen var planen din.
- Selv om du har mye penger til overs, bør dette fortsatt være en advarsel. Hvis personen du dater er desperat etter å dra nytte av pengene dine, kan han eller hun også dra nytte av dine følelser.
Trinn 4. Se om du gir partneren din for mye hjelp
I et sunt forhold bytter partnere på å gi bistand når en trenger litt hjelp. I et parasittisk forhold gir den ene partneren alltid en hjelpende hånd til den andre og får ingenting igjen. Hvis du føler at du alltid gir partneren din en tur overalt, lager mat eller kjøper all maten, gjør alt han skal gjøre, og i utgangspunktet tar vare på alle de små tingene han er for lat til å gjøre, så har du blitt smittet av en parasitt.
Så smertefullt det kan være, skriv ned to lister: en, en liste over alle tingene du har gjort for partneren din, og to, alt det partneren din har gjort for deg. Passer ikke, ikke sant?
Trinn 5. Se om partneren din virkelig er asosial
Dette er et annet stort problem. Hvis du og partneren din en gang går ut i offentligheten sammen, og han nekter å snakke med andre mennesker, krever din oppmerksomhet hele tiden og ikke viser bekymring for andre, må du revurdere prioriteringene dine. Det spiller ingen rolle om partneren din er en sjenert person, men det ville være annerledes om han eller hun er frekk mot andre mennesker eller bare flater ut med andre mennesker som om de ikke var i nærheten. Dette er et tegn på at partneren din ikke ser livet utenfor "deg".
Hvis du oppdager at når du og partneren din er ute, bruker du alltid tid ved partneren din eller at han eller hun lett blir skadet eller sjalu, da har du et problem
Trinn 6. Se om partneren din blir skuffet hver gang du gjør noe selv
I et sunt forhold bør begge parter føle seg komfortable med å gjøre ting på egen hånd. Dette betyr å henge med sine egne venner, tilbringe kvalitetstid med familien, eller bare lese, løpe eller gjøre hobbyer på egen tid. Hvis partneren din virkelig elsker deg og bryr seg om deg, vil han eller hun bli glad når du forfølger interessene dine og vokser til et bedre menneske selv.
- Hvis partneren din føler seg såret, sint, sjalu eller uvennlig når du forlater huset alene, bare for å gå til kaffebaren med fetteren din, så hater han din individualitet.
- Hvis partneren din ringer deg hvert 5. minutt og spør når du er hjemme, er han eller hun en parasitt.
Trinn 7. Se om noen andre har uttrykt bekymringer om forholdet ditt
Når andre mennesker bekymrer seg for forholdet ditt, er det naturlig å stå opp for forholdet ditt og føle deg mer bestemt på å bevise at alle tar feil ved å prøve så hardt du kan å få forholdet ditt til å fungere. Men hvis vennene dine, familiemedlemmene og omtrent alle i kretsen din er bekymret for at partneren din drar fordel av deg, kan det være ærlighet i det de sier.
Hvis du forteller disse menneskene at de tar feil, ender du med å "kaste ut" dem. Deretter får partneren din det han virkelig vil - mer tid og oppmerksomhet fra deg
Del 2 av 3: Vær oppmerksom på det dere snakker om sammen
Trinn 1. Se om partneren din alltid snakker om problemet
Hvis du ikke kan huske sist gang du delte din dypeste frykt eller tvil med partneren din, så er du i fare. Hvis du føler at partneren din alltid snakker, er skuffet, finner trøst, og deretter søker og får kjærlighet og oppmerksomhet fra deg, så har du et problem. Det er greit hvis partneren din har hatt en dårlig måned, men hvis du føler at det "alltid" er problemer i livet hans, er det sannsynlig at du blir brukt som følelsesmessig støtte.
- I et sunt forhold snakker begge partnerne like om problemene sine og bekymringene.
- Hvis du føler at det er partneren din som snakker 80% og at du ikke er spesielt sjenert, har du et problem.
- Hvis hver gang du snakker om problemene dine, prøver partneren din å få problemene dine til å virke trivielle ved å si at han har større problemer, så har du et problem.
Trinn 2. Finn ut om du aldri deler dine følelser
Hvis du er redd for å dele følelsene dine fordi du tror at partneren din blir sint eller misforstår deg, eller hvis du ikke deler tankene og følelsene dine fordi du vet at partneren din ikke vil lytte til deg, har du et problem. Du bør føle deg komfortabel med å dele tankene dine, frykten og håpet, akkurat som partneren din.
Begge partnerne må kunne snakke med hverandre i et forhold, og hvis hver gang du vil prøve å snakke om problemene dine, så sier partneren din at han er opptatt eller sliten, avbryter deg og prøver å snakke om sine personlige problemer, eller bare tar på et trist ansikt for å forklare at han ikke lytter, så blir du brukt
Trinn 3. Erkjenn at det ikke er noen kompromisser i forholdet ditt
Du er i et parasittforhold hvis du føler, uansett hva, partneren din får alltid det han eller hun vil. Du kan gi deg oftere fordi det er lettere enn å slåss, fordi partneren din vil bli opprørt hvis han ikke får det han vil, eller du kan overbevise deg selv om at partnerens ønsker er større enn dine egne. I et sunt forhold jobber partnere sammen for å finne en avgjørelse som vil gjøre både lykkelig og bytte på å "gi etter".
Selvfølgelig er det ikke så farlig å gi etter for de små tingene, som å bestemme hvor du skal spise middag eller hva du skal se på TV. Men vaner som disse kan gjøre det lettere for deg å gi etter for store ting, som å bestemme deg for hvor du skal bo
Trinn 4. Finn ut om du aldri har hørt et kompliment
Når var siste gangen du hørte partneren din si hvor mye du betyr for dem? Hvis du ikke kan huske det, blir du kanskje brukt og bortkastet. Partneren din tror kanskje at du allerede vet hvor høyt han elsker deg og hvor spesiell du er for ham, men hvis partneren din virkelig bryr seg om deg, vil han fortelle deg det, ikke bare anta at du allerede vet det.
- Hvis partneren din ikke er takknemlig for hjelpen din, blir du definitivt brukt.
- Hvis partneren din aldri komplimenterer deg eller forteller deg hvor kjekk du er når du er på date, så er sjansen stor for at du blir brukt.
Trinn 5. Vet at du hele tiden må fortelle partneren din hvor mye du elsker ham eller henne
Det er riktig. Partneren din sier nesten aldri hvor flott du er, men du føler deg tvunget til å si "jeg elsker deg" tjue ganger om dagen slik at partneren din ikke føler at du ikke ignorerer dem eller ikke gir dem nok kjærlighet og omsorg. Hvis du føler at du må fortelle partneren din hvor mye du elsker ham, hvor flott han er, og hvor mye du setter pris på ham opptil 50 ganger om dagen bare for å hindre ham i å bli sint, så har du et problem.
I et sunt forhold bør begge parter komplimentere hverandre og si "jeg elsker deg" i like store mengder - og bare når de mener det
Del 3 av 3: Å kjenne på følelsene partneren din gir deg
Trinn 1. Se om du føler deg skyldig hver gang du ikke rykker
Dette er en viktig ting. Føler du at hver gang du avslår partnerens forespørsel, blir partneren din veldig skuffet. Du bør ikke bukke under for partneren din bare fordi han eller hun er opprørt over at forespørselen hans ikke ble imøtekommet, mer enn du burde gi etter for et barn som blir sint offentlig. Du bør ikke føle deg skyldig hvis du ikke overholder partnerens dumme forespørsel.
- Skyldfølelse bør ikke være en pådriver i et sunt forhold. Gjør du ofte ting for partneren din og ofrer lykken din bare for å gjøre partneren din lykkelig? Hvis du ikke imøtekommer hans forespørsel, trekker partneren din fra deg til du gir deg?
- Får du følelsen av at partneren din ikke er noe uten deg eller ikke kan leve uten deg? Dette er et tegn på at du er i et parasittisk forhold.
Trinn 2. Se om du går tom for damp etter å ha tilbrakt tid med partneren din
Går du ofte tom for damp etter at du har brukt tid med partneren din?
- En parasitt kan ikke bare tømme lommeboken og fritiden din, den kan tømme energien din, åndelig, følelsesmessig og fysisk.
-
En parasitt kan ta livet ditt fra deg alene. Du gir alltid din emosjonelle, økonomiske støtte, forsikrer partneren din om at alt vil være i orden, og trekker deg inn i partnerens problemer og får deg til å føle deg like ansvarlig for den lidelsen partneren din går gjennom.
Vet om du er i et parasittisk forhold Trinn 14 - I et sunt forhold styrker partnere hverandre og får hverandre til å føle at alt kan gjøres. I et parasittisk forhold utmatter den ene den andre, slik at han føler seg ute av stand til å gjøre noe.
Trinn 3. Se om du føler at du mister personligheten din
Hvis du er i et parasittisk forhold, kan partneren din prøve å få deg til å føle at du mister sjelen; partneren din vil at denne sunne fornuften om deg selv skal bli til sunn fornuft om deg selv som en del av paret, som en del av forholdet. Hvis du glemmer hvem du egentlig er og du føler at du mister oversikten over tingene som får deg til å føle deg spesiell og glad, så er du sannsynligvis i et parasittisk forhold der du mister personligheten din.
I et sunt forhold øker to mennesker deres respektive sinn til å bli sterkere, ettersom de binder seg som et par; I et parasittisk forhold prøver en person å ta bort den andre personens kvaliteter og gir ham ikke muligheten til å finne sitt sanne jeg
Trinn 4. Se om du begynner å føle deg brukt
Hvis du mistenker at du blir brukt, er sjansen stor for at du er det. Hvis du føler at partneren din vil være med deg bare på grunn av leiligheten din, bilen din, pengene dine eller evnen din til å glede dem hver kveld, må du komme deg ut av forholdet så snart som mulig. Hvis du føler at du har gitt så mye støtte, men du ikke får støtte fra partneren din i det hele tatt, selv i de enkleste tingene, som å få "lykke til!" før den store testen, er sjansen stor for at du blir brukt av partneren din.
Spør deg selv, ville partneren din fortsatt være med deg hvis det ikke var for den flate/nye bilen/mange besparelser/det attraktive utseendet ditt? Hvis du nøler med å svare på spørsmålet, blir du brukt
Trinn 5. Se om du føler at dine mål eller ønsker ikke har noen effekt på deg
Dette er en annen måte som en parasitt har sugd inn i personligheten din. Hvis du ofret alt for at partneren din skulle oppnå drømmene sine, fullføre utdannelsen, flytte nærmere familien eller utføre sin favoritthobby mange timer om dagen, er sjansen stor for at du er i et parasittisk forhold. I et sunt forhold har begge partnerne personlige mål og jobber sammen for å nå dem; i et parasittisk forhold blir drømmen om én person målet for forholdet.
- Du skjønner kanskje ikke at du sluttet å forfølge drømmen om å være sykepleier eller kokk fordi du var for opptatt med å prøve å hjelpe partneren din med å oppnå drømmen hans.
- Hvis partneren din aldri spør hva du vil ha for fremtiden din eller hvordan du ser karrieren din om fem år, kan det være fordi partneren din bare er interessert i seg selv.
Tips
- Hvis du er en vert i et parasittisk forhold, må du være modig nok til å finne en vei ut; på den annen side, hvis du er parasitten, omvender du deg og lærer å gi mer enn å motta fra partneren din.
- Spør deg selv hver morgen før du reiser deg: “Er jeg glad her? Hva gjør jeg her? Hva vil jeg ha fra dette forholdet som jeg ikke får nå? Hvorfor er jeg her?"
- Søk råd.
- Forstå at det er bedre å gi enn å motta.
- Lær å tilgi.
- Respekter partneren din, uansett om han eller hun noen gang har skadet deg.
- Vær noen med et åpent sinn. Noen ganger passerer vi ting som andre mennesker kan se på nært hold. Be om meninger fra venner du stoler på og kjenner deg godt for å avgjøre om du er i et parasittisk forhold.
