Telepati er evnen til å overføre ord, følelser eller bilder til andres sinn. Selv om det ikke er bevist at telepati faktisk eksisterer, hvorfor ikke prøve det? For å bli telepatisk, begynn med å slappe av kroppen og roe sinnet, forestille deg mottakeren av meldingen (kommunikanten) foran deg, og fokuser deretter på å sende et ord eller bilde som er lett å forstå. Begynn å øve på å sende og motta meldinger ved hjelp av de nærmeste. Noter fremdriften i en dagbok. Uten å innse det, gjør denne praksisen den indre forbindelsen sterkere!
Steg
Del 1 av 3: Fokusere tankene dine
Trinn 1. Fokuser på fysiske opplevelser
Lytt til hvit støy med hodetelefoner mens du dekker øynene dine med en øyemaske. Distraherende oppmerksomhet fra fysiske opplevelser gjør sinnet mer fokusert. Denne tilstanden er nødvendig for at du skal kunne sende meldinger via telepati.
Sørg for at du og kommunikanten er i stand til å avlede oppmerksomheten fra fysiske opplevelser slik at sinnet er fokusert på budskapet
Trinn 2. Ta deg tid til å strekke eller gjør yoga.
Telepatisk meldingsoverføring krever god fokuseringsevne. For det må du slappe av mentalt og fysisk. Regelmessige strekk- og yogaøvelser hjelper deg med å forstå hvordan du holder tankene rolige og fokuserte.
Forbered deg på å sende en telepatisk melding ved å gjøre bein-, arm- og ryggstrekninger. Pust dypt før du beveger deg inn i en bestemt holdning og strekk deretter musklene mens du puster sakte ut. Hold i 15-20 sekunder mens pusten flyter og ser for deg spenningen som slippes fra kroppen
Trinn 3. Meditere for å roe sinnet
Bruk løstsittende klær og sitte rett opp med en behagelig holdning. Pust dypt rolig og regelmessig mens du frigjør tankene dine fra distraherende ting. Tenk tanken som går av seg selv når du puster ut.
- Fokuser tankene dine bare på visse ting. Sett av 20 minutter om dagen til å meditere. Konsentrasjonen blir lettere hvis du øver flittig.
- Du er klar til å sende telepatiske meldinger når sinnstilstanden er rolig og fokusert. Husk at telepatisk kommunikasjon finner sted når avsenderen og mottakeren av meldingen er avslappet og rolig.
Del 2 av 3: Sende telepatiske meldinger
Trinn 1. Tenk deg at kommunikanten forstår meldingen du formidler
Med lukkede øyne, visualiser personen som vil motta meldingen sittende eller stående foran deg. Vær oppmerksom på øyenfarge, klær, hårlengde og holdning.
- Hvis du og kommunikatoren din befinner deg langt fra hverandre, kan du visualisere deg mens du ser på bildet.
- Før du sender en melding, må du minne ham på å være avslappet og klar til å motta meldingen.
Trinn 2. Tenk deg at du kommuniserer med ham
Gjenopplev øyeblikket da du chattet med ham mens du kjente hans nærvær foran deg. Fokuser tankene dine på denne følelsen og bekreft at du er koblet til den.
Trinn 3. Fokuser tankene dine på et lettfattelig bilde eller ord
Når du først går til telepati, velger du en lett forståelig melding, for eksempel et bestemt objekt, og deretter visualiserer du det så detaljert som mulig mens du fokuserer tankene dine utelukkende på det objektet. Tenk på formen og fargen, hvordan det føles å ta på og hvordan du føler det når du berører det.
For eksempel vil du sende et bilde av et eple via telepati. Tenk deg at du holder et eple. Fokuser bare på eplet mens du forestiller deg smaken og følelsen når du biter i eplet
Trinn 4. Kast meldingen
Etter å ha klart visualisert bildet av eplet, forestill deg at meldingen beveger seg fra tankene dine til sinnet til kommunikanten som sitter eller står foran deg. Fortell ham "Apple" eller et annet budskap du vil formidle. Med tankene dine kan du se uttrykket i ansiktet hans mens han forstår budskapet ditt.
- Husk at fokus og spenning er to forskjellige ting. Fokuser tankene dine på det mentale bildet, men la tankene slappe av.
- Etter å ha sendt en melding, må du tenke på meldingen og ikke tenke på det igjen. Tenk deg at meldingen ble levert, og du trenger den ikke lenger.
Trinn 5. Be kommunikanten om å skrive det du tenker på
Før meldingen overføres, må du minne kommunikanten om å være avslappet og klar til å motta meldingen til han tenker på noe. Be ham skrive ned det du tenker på.
Før du sender en melding, skriv ned ordet eller tegn et bilde du vil formidle, slik at du forblir objektiv når du matcher resultatene
Trinn 6. Sammenlign meldinger med hverandre
Hvis kommunikanten er ferdig med å skrive, må dere begge vise hverandre det som er skrevet. Ikke gi opp hvis det ikke fungerer, spesielt hvis det er første gang du lærer telepati. Ta deg tid til å roe sinnet, og gjør det igjen ved å overføre en annen melding.
Ikke bli skuffet hvis du ikke kan sende en klar melding via telepati. Øv mens du har det gøy
Del 3 av 3: Bruke andre metoder
Trinn 1. Øv på å sende og motta meldinger etter tur
Prøv å bytte roller for å finne en mer effektiv måte. Du kan finne det lettere å telepati hvis du ber en praksisvenn om å sende deg meldingen og du blir mottaker av meldingen.
Telepati -praksis føles morsommere hvis du ber den nærmeste personen om hjelp til å fungere som en kommunikant, for eksempel en søster eller en god venn
Trinn 2. Bruk spillekort som et treningsverktøy
Velg 4 kort med forskjellige symboler. Etter at du og din kommunikatør er i forskjellige rom, velger du 1 kort tilfeldig og lagrer deretter det andre kortet. Etter å ha tatt noen dype åndedrag for å slappe av og roe sinnet, fokuserer du utelukkende på intensjonen om å sende kortsymbolet til ham.
Før du trener, må du minne kommunikanten om å være rolig mens du venter, og umiddelbart ta notater når han ser kartsymboler med sinnets blikk. Match deretter notatene med kortene du holder
Trinn 3. Lag et bilde og send det til kommunikanten
Tegn for eksempel en enkel form eller kombinasjon av former, for eksempel en sirkel inne i en trekant. Fokuser tankene dine på kjølvannet, og forestill deg deretter bildet som sendes til kommunikanten. Be ham om å tegne formen han tenker på før du sender.
Alternativt kan du få noen til å tegne noe og deretter vise det til personen som skal overføre meldingen
Trinn 4. Følg treningsfremgangen din ved å registrere den i en dagbok
Etter hver øvelse som kommuniserer via telepati, registrer aktivitetene som er utført og resultatene i detalj, for eksempel navnet på treningspartneren og deres rolle, budskapet som formidles og resultatene av øvelsen. Øv fremdriftsnotater kan være et middel for å finpusse telepati ferdigheter.
