Et forstørret hjerte, også kjent som kardiomegali, oppstår når hjertet ditt overstiger hjertets normale størrelse. Denne tilstanden er ikke en sykdom, men er et resultat av sykdom og andre helsemessige forhold. Hvis du tror du har et forstørret hjerte, følger du disse enkle trinnene for å oppdage og behandle det.
Steg
Metode 1 av 4: Oppdage et forstørret hjerte
Trinn 1. Identifiser årsaken
Det er mange sykdommer som kan forårsake et forstørret hjerte. Disse sykdommene inkluderer sykdommer i ventiler eller hjertemuskler, arytmier, svekkelse av hjertemuskelen, væske rundt hjertet, høyt blodtrykk og pulmonal hypertensjon. Du kan også utvikle et forstørret hjerte etter å ha lidd av skjoldbruskkjertel eller kronisk anemi. Et forstørret hjerte kan også skyldes en unormal avsetning av jern eller protein i hjertet.
Det er også andre situasjoner som er forbundet med et forstørret hjerte. Et forstørret hjerte kan skyldes graviditet, fedme, underernæring, høyt stressnivå, visse infeksjoner, forgiftning med visse forbindelser som narkotika og alkohol og bruk av narkotika
Trinn 2. Kjenn risikofaktorene
Det er noen mennesker som risikerer å utvikle et forstørret hjerte, for eksempel hvis du har høyt blodtrykk, har blokkerte arterier, har medfødt hjertesykdom, hjerteklaffsykdom eller har hatt hjerteinfarkt. Du er også i faresonen hvis familien din har en historie med et forstørret hjerte fordi denne tilstanden har en tendens til å gå i arv.
Blodtrykk over 140/90 anses å være høyt nok som en risikofaktor for et forstørret hjerte
Trinn 3. Kjenn symptomene
Selv om det ikke er en sykdom, er et forstørret hjerte hos noen mennesker ledsaget av symptomer. Uregelmessig hjerterytme, kortpustethet, svimmelhet og hoste er noen av symptomene på et forstørret hjerte. Symptomene på et forstørret hjerte som du viser, kan variere avhengig av årsaken.
Du bør oppsøke lege umiddelbart hvis du opplever brystsmerter, kortpustethet eller besvimelse
Trinn 4. Forstå komplikasjonene
Det er flere komplikasjoner som kan oppstå fra et forstørret hjerte. Du kan være mer utsatt for blodpropp og hjertestans. Hjertet mumler på grunn av friksjon når blod flyter og forstyrrelser i hjerterytmen kan også være høyere. Hvis det ikke behandles, kan et forstørret hjerte også føre til plutselig død.
Forstørrelse som skjer i venstre hjertekammer anses som et alvorlig tilfelle, og setter deg i fare for hjertesvikt
Trinn 5. Se etter et forstørret hjerte
Det er flere måter som leger kan bruke for å diagnostisere et forstørret hjerte. Det første trinnet er vanligvis en røntgen, som lar legen din bestemme størrelsen på hjertet ditt. Legen kan også utføre et ekkokardiogram eller elektrokardiogram hvis røntgenresultatene ikke er klare nok. Legen din kan også be deg om å gjennomgå en hjertestresstest, CT -skanning eller MR.
Legen vil gjennomføre en undersøkelse for å finne årsaken til det forstørrede hjertet og velge den beste måten å behandle det på
Metode 2 av 4: Endre livsstil
Trinn 1. Endre kostholdet ditt
En av de viktigste måtene å redusere effekten av et forstørret hjerte og behandle årsakene er å justere kostholdet ditt. Du bør spise mat med lite mettet fett, natrium og kolesterol. Du bør også inkludere frukt, grønnsaker, fettfattig kjøtt og mer sunt protein i kostholdet ditt.
- Du bør drikke 6-8 glass 240 ml hver dag.
- Prøv å spise mer fisk, grønne bladgrønnsaker, frukt og nøtter for å senke kolesterol- og natriumnivået og senke blodtrykket.
- Du kan også spørre legen din om råd for å utvikle det mest passende dietten for din tilstand.
Trinn 2. Trening
Øk fysisk aktivitet i ditt daglige liv. Legen din kan anbefale forskjellige sportsaktiviteter i henhold til tilstanden som forårsaker ditt forstørrede hjerte. Legen din kan anbefale lysintensiv aerob trening som å gå eller svømme hvis hjertet ditt er for svakt til å jobbe for hardt.
- Legen din kan også anbefale mer intens kondisjonstrening og styrketrening, for eksempel sykling eller løping når du har blitt sterkere eller hvis du trenger å gå ned i vekt.
- Rådfør deg alltid med legen din før du utfører fysisk aktivitet, spesielt hvis du har hjerteproblemer.
- Kombinasjonen av et sunt kosthold med trening vil hjelpe deg å gå ned i vekt, noe som er veldig gunstig for å behandle mange forhold som forårsaker et forstørret hjerte.
Trinn 3. Bli kvitt dårlige vaner
Det er visse dårlige vaner som du bør unngå eller stoppe helt når du får diagnosen forstørret hjerte. Du bør umiddelbart slutte å røyke fordi denne vanen øker belastningen på hjertet og blodårene. Du bør også unngå overdrevent inntak av alkohol og koffein, da begge kan få hjertet til å slå uregelmessig og belaste musklene.
Du bør prøve å få 8 timers søvn hver natt for å regulere pulsen og gjenopprette kroppens energi hver dag
Trinn 4. Besøk legen ofte
Du må se legen din ofte under restitusjonen. På den måten kan legen overvåke hjertets tilstand og varsle deg om tilstandens utvikling, enten den forverres eller forbedres, til deg.
Legen din vil også kunne fortelle om du reagerer på behandling, eller om du bør gjennomgå andre, mer komplekse behandlingsalternativer
Metode 3 av 4: Vurder handling og operasjonsalternativer
Trinn 1. Diskuter alternativer for medisinsk utstyr med legen din
Hvis ditt forstørrede hjerte skyldes hjertesvikt eller alvorlige arytmier, kan legen din anbefale at du bruker en implanterbar kardioverter -defibrillator (ICD). ICD er en fyrstikkstørrelsesenhet som kan bidra til å opprettholde en normal hjerterytme ved hjelp av elektrisk støt.
Legen din kan også anbefale å bruke en pacemaker for å kontrollere sammentrekningen av hjertemuskelen
Trinn 2. Vurder hjerteklaffoperasjon
Hvis skader på ventilen resulterer i et forstørret hjerte, kan legen din anbefale kirurgi for å installere en ny ventil som et behandlingsalternativ. Under denne prosedyren vil kirurgen fjerne den innsnevrede eller skadede ventilen og erstatte den med en ny.
- Disse ventilene kan være ventilvev fra et avdødt donororgan, eller en ku eller en gris. Du kan også bruke en kunstig hjerteventil.
- Kirurgi kan også være nødvendig for å reparere eller erstatte en lekkende hjerteventil, kjent som ventiloppstøt. Denne tilstanden, som også påvirker forstørrelsen av hjertet, får blod til å strømme i motsatt retning.
Trinn 3. Spør om kirurgi
Hvis ditt forstørrede hjerte skyldes arteriell sykdom, må du kanskje ha koronar stentoperasjon eller hjertepulsbypassoperasjon for å korrigere det. Hvis du har opplevd hjertesvikt på grunn av denne utvidelsen, kan legen din anbefale at du opererer for å sette inn en venstre ventrikkelhjelpemiddel (LVAD) som vil hjelpe ditt svake hjerte til å pumpe ordentlig.
- LVAD kan være et langsiktig behandlingsalternativ for hjertesvikt eller for å forlenge pasientens liv mens du venter på en hjertetransplantasjon.
- En hjertetransplantasjon regnes som en siste utvei for behandling av et forstørret hjerte. Dette alternativet vurderes også bare hvis alle andre alternativer ikke kan brukes. Det er ikke lett å få en hjertedonor, og ventetiden kan være mange år.
Metode 4 av 4: Bruk av narkotika
Trinn 1. Bruk en angiotensin-konverterende enzym (ACE) inhibitor klasse av legemidler
Når du er diagnostisert med et forstørret hjerte, kan legen din foreskrive en ACE -hemmer. Hvis det forstørrede hjertet skyldes svekket hjertemuskulatur, brukes ACE -hemmere for å gjenopprette normal pumpefunksjon til hjertemuskelen. Denne medisinen kan også senke blodtrykket.
Angiotensinreseptorblokkere (ARB) er foreskrevet som et annet alternativ for pasienter som ikke tåler ACE -hemmere
Trinn 2. Behandle herding av hjertemuskelen med vanndrivende midler
Hvis du har et forstørret hjerte, spesielt hvis det skyldes kardiomyopati, kan legen din foreskrive et vanndrivende middel. Disse stoffene vil bidra til å senke vann- og natriumnivået i kroppen, og bidra til å redusere tykkelsen på hjertemuskelen.
Denne medisinen kan også senke blodtrykket
Trinn 3. Bruk betablokkere eller betablokkere
Hvis et av hovedsymptomene på et forstørret hjerte er høyt blodtrykk, kan legen din foreskrive en betablokker. Dette bestemmes av tilstanden til kroppen din som helhet. Denne medisinen vil bidra til å forbedre blodtrykket og redusere unormale hjerterytmer, samt redusere pulsen.
Andre legemidler som digoksin er også nyttige for å forbedre pumpemekanismen i hjertemuskelen og hjelpe deg med å unngå sykehusinnleggelse for hjertesvikt
Trinn 4. Spør legen din om andre medisinalternativer
Legen din kan også foreskrive andre medisiner for å behandle tilstanden din i henhold til årsaken. Hvis legen din er bekymret for risikoen for blodpropp, kan han eller hun forskrive en antikoagulant medisin. Dette stoffet kan redusere risikoen for blodpropper som utløser slag og hjerteinfarkt.
