I visse situasjoner kan du føle at noen følger deg mens du går eller kjører hjem. I den situasjonen må du være innhyllet i frykt eller panikk. Heldigvis er det ting du kan gjøre for å beskytte deg mot å bli skadet eller ranet av stalkeren. Ved å avgjøre om han følger deg, ta skritt for å rydde sporene i mengden og forhindre skade eller skade på deg selv, vil du være bedre rustet til å beskytte deg selv mot å bli et offer.
Steg
Metode 1 av 3: Søker hjelp
Trinn 1. Ring politiet umiddelbart
Bruk mobiltelefon til å ringe nødetater. Hvis du ikke har mobiltelefon, kan du gå et sted (f.eks. En kaffebar eller restaurant), fortelle vakthavende at du blir fulgt, og spør om du kan bruke telefonen til å ringe politiet. Hvis den ansatte ikke lar deg ringe deg selv, kan du be ham om å ringe politiet.
- Fortell politiet at noen forfølger deg og at du er redd.
- Gi så mye informasjon som mulig om stalkeren.
- Fortell meg din spesifikke posisjon.
- Følg politiets anvisninger.
Trinn 2. Ring en venn
Ring eller send en tekst til en venn som kan være i nærheten. Lag planer om å møte venner så snart som mulig. Når du er sammen med venner, kan du få stalkeren til å følge deg. I tillegg vil venner få deg til å føle deg bra og hjelpe deg med å beskytte deg.
- Be venner om å møte deg på et offentlig sted, for eksempel en gate, bar eller restaurant.
- Be en venn om å hente deg så snart som mulig på et offentlig sted.
Trinn 3. Rop eller tut
Hvis du føler deg truet, skrik eller tut. Denne handlingen vil trekke oppmerksomheten til de rundt deg til deg. Ved å tute på hornet eller bare rope "Hjelp!", Kan du skremme stalkeren av og få noen andre til å hjelpe.
- Hvis du er i en bil, kan du prøve å tute på hornet og slå på nødlysene. Dette hjelper deg med å varsle mennesker i nærheten og nødetater om at du trenger hjelp.
- Husk at selv om det kan gi andre beskjed om at du er i fare, kan tuting eller skrik gjøre sint på stalkeren og oppmuntre ham til å skade deg.
Metode 2 av 3: Escape
Trinn 1. Hold deg rolig
Pust dypt og ikke få panikk. Husk å tenke rasjonelt for å komme deg ut av situasjonen. Om nødvendig, tell sakte til 10 i hodet ditt. Panikk presser deg bare til å ta forhastede beslutninger som faktisk kan skade deg.
Trinn 2. Ikke gå hjem
Uansett hva du gjør, ikke kom hjem hvis du føler at noen følger deg. Stalkeren kan dra nytte av muligheten til å svinge deg når du prøver å komme deg inn i huset. I tillegg kan han også komme tilbake og prøve å bryte gjennom døren/vinduet for å komme inn. Poenget er, ikke gå hjem før du er helt sikker på at han ikke lenger følger med.
Gå til offentlige steder, og ikke gå hjem
Trinn 3. Kryss gaten eller sving
Bruk den første sikre muligheten til å krysse veien eller svinge. Dette vil gjøre det vanskelig for stalkeren å følge deg. Hvis du er heldig, mister den oversikten over bygninger, folkemengder eller bak andre biler.
Hvis du ikke kan unnslippe, snu igjen. Fortsett å snu til du tror han har mistet oversikten
Trinn 4. Stopp så ofte som nødvendig på uventede steder
Hvis han fremdeles følger deg etter at du har krysset gaten eller tatt en sving, kan du prøve å miste oversikten over ham ved å stoppe et par ganger på uventede steder. Ikke velg den vanlige ruten for å komme hjem og gjøre hjemreisen så komplisert som mulig.
- Stopp et sted for kaffe eller annen brus.
- Besøk en venn som jobber på kontoret sitt.
- Handle i store supermarkeder.
Trinn 5. Besøk et sted hvor mange mennesker går
Ved å kjøre eller gå til steder hvor mange mennesker går, kan du miste oversikten over deg selv. Stalkeren kan heller ikke skade eller rane deg offentlig.
- Velg en vei med mange fotgjengere eller med høy biltrafikk.
- Prøv å gå til en matrett, nærbutikk eller underholdningsarrangement.
Trinn 6. Kjør eller kjør fort
Som en siste utvei må du løpe eller kjøre fort. Ved å bevege deg raskt kan du rydde sporene og rømme etter å ha mislyktes før. Når du planlegger en rømning:
- Ikke "hodelag" deg mellom andre biler. For eksempel, i et kryss, ikke stopp så nær et annet kjøretøy at støtfangeren er nær den andre bilen foran. La rommet stå slik at du kan ta forbi andre biler foran.
- Ikke gå gjennom korridorer, smug eller gater med en eller to innganger/utganger. Jo mer åpen banen, jo lettere blir det for deg å rømme og redde deg selv.
Metode 3 av 3: Beskytt deg selv når du møter en Stalker på hodet
Trinn 1. Gi ham penger og/eller andre verdisaker
Hvis forskjellige forsøk på å unnslippe mislykkes, og han fanger eller tar hjørnet av deg, gi ham penger eller verdisaker, så han ikke skader deg. Det beste scenariet er at stalkeren bare vil ha penger eller verdisaker, og ikke har tenkt å skade deg. Ikke utsett deg selv for å spare penger eller smykker.
Trinn 2. Lær kampsport
Ta selvforsvarstimer. I disse timene vil trenere lære deg hvordan du beskytter deg mot angripere. Etter å ha lært selvforsvar, kan du avgjøre om du trenger å beskytte deg selv eller gi angriperen verdisaker.
- Noen av bevegelsene som vanligvis læres i kampsport, sparker angriperen i lysken, slår ham i ansiktet med en åpen hånd, eller parerer angrepet med armen og slår tilbake.
- Husk at fysisk selvbeskyttelse kan øke risikoen for å bli skadet under et ran eller andre overgrep.
Trinn 3. Følg instruksjonene
Lytt til ordene hans og ikke snakk for mye. Gjør det han ber om. Dette er viktig å huske, spesielt hvis overfallsmannen truer deg med et våpen som en kniv eller pistol. Vanligvis vil angriperen ikke skade deg så lenge du er villig til å "samarbeide".
- Ikke prøv å ta våpenet hvis overfallsmannen bærer det.
- Prøv å vise frykt og ikke kjempe mot det.
Tips
- Bær bare våpen som er lovlig tillatt.
- Ta med lue og pels i en pose. Hvis du føler deg fulgt, kan du prøve å gå på toalettet og ha på deg begge. Dette vil få stalkeren til å føle seg forvirret og tro at du er en annen.
