Ørevoks, eller det som er medisinsk kjent som cerumen, tjener til å beskytte og smøre øret. Cerumen -påvirkning eller ørevoksakkumulering på trommehinnen kan noen ganger oppstå selv om øret normalt renser seg selv. Symptomer på dette problemet inkluderer ørepine, delvis eller fullstendig tap av hørsel, ringing i ørene, kløe, utslipp av lukt eller utslipp og en følelse av fylde i øret. Det finnes en rekke kommersielle produkter som kan hjelpe til med å rense øret og fjerne overflødig cerumen, for eksempel løsninger og dråper som bruker en forsiktig sugeinnretning for å suge opp cerumen og vokspartikler fra innsiden av øret. Du bør aldri prøve å fjerne cerumen ved å sette en enhet (for eksempel en ørepropp) inn i øret. I stedet mykner du cerumen ved å dryppe på en hjemmelaget ørerens.
Ingredienser
Oljebasert rengjøringsmiddel
- Øredråflaske eller øyedråpsflaske
- Olivenolje eller mineralolje
- Tilleggsolje (johannesurt, mullein, hvitløk, etc.) (valgfritt)
- Bomullsdott (valgfritt)
- Ørerensekule (valgfritt)
Kopier løsning
- kopp varmt vann
- 1 ts salt (havsalt eller bordsalt)
- Bomullstuss eller eardropper
- Ørerensekule (valgfritt)
Hydrogenperoksidoppløsning
- Varmt vann og hydrogenperoksid 1: 1
- Bomullstuss eller eardropper
Steg
Metode 1 av 3: Lag en oljebasert rensemiddel
Trinn 1. Forbered en liten flaske
Du kan kjøpe en flaske øredråper eller bruke en liten 30 ml flaske som følger med en øyedråper.
Trinn 2. Fyll flasken med oljen du ønsker
Bruk mineralolje eller olivenolje.
- Oljebaserte rensemidler har fordelen av å kunne smøre øregangen. Cerumen er en slags voks eller halvfast olje, så et oljebasert rengjøringsmiddel er bedre egnet til å løse det opp. Husker du kjemiprinsippet "like oppløses som"?, dette gjelder også i prosessen med å rengjøre cerumen. Den beste måten å oppløse olje og voks på er å bruke en annen olje.
- Hell den ekstra oljen i løsningen. Hvis ørene dine gjør vondt, tilsett 5 dråper mulleinolje og 3 dråper St.olje. Johannesurt i hver 30 ml oliven- eller mineralolje. St. Olje Johannesurt er effektivt som smertestillende, mens mulleinolje kan beskytte hudoverflaten i øregangen, så vel som effektiv som antibakteriell, antioksidant, antiinflammatorisk (smertestillende) og antiviral. Rådfør deg med bruken av St. Johannesurt med medisinsk personell fordi denne ingrediensen kan samhandle med en rekke reseptbelagte legemidler.
- Hvitløkolje kan også brukes i oljebaserte løsninger som et antibakterielt middel. Hvis du vil tilsette hvitløksolje til olivenolje eller mineralolje, reduser du volumet av mulleinolje til 3 dråper og St. Johannesurt i 2 dråper. Tilsett deretter 3 dråper hvitløksolje.
Trinn 3. Varm oljen for hånd
For å unngå svimmelhet bør temperaturen på oljen du bruker være nær kroppstemperaturen.
- Du kan også varme opp oljen ved å legge den i varmt vann i ca 5 minutter.
- Legg en dråpe på håndleddet først for å sikre at oljen ikke er for varm.
- Ikke bruk mikrobølgeovnen til å varme oljen. Å varme oljen til riktig temperatur jevnt er vanskelig i en mikrobølgeovn.
Trinn 4. Mett en bomullsdott lett med den varme oljen
Legg bomullsdott i øret.
- Alternativt kan du vippe hodet og bruke en eardropper til å helle 1 eller 2 dråper av den varme oljen i øret.
- Når oljen kommer inn i øregangen, kan du føle en liten kulde. Dette er normalt og vil gå over snart. Dette betyr at temperaturen på oljen du bruker skal være enda varmere.
Trinn 5. Hold hodet vippet i 3-5 minutter
Dermed kommer løsningen ikke mye ut. Ha imidlertid et vev til stede for å fange opp væske som kommer ut, spesielt hvis du bruker et dryppsett. Kast deretter bomullsdott etter bruk.
Du kan prøve å ligge på siden med siden av øret som ikke er blokkert på puten. Denne stillingen lar løsningen komme inn i det blokkerte øret uten å belaste nakken mens du hopper hodet i en sittende eller stående stilling
Trinn 6. Gjenta denne behandlingen 3-5 ganger om dagen
Ørevoksen din skal avta over tid.
- Du kan også skylle ørene med en rengjøringskule etter at du har dryppet oljen. Fyll rengjøringskulen med varmt vann. Etter at du har dynket øret med olje i 3-5 minutter (som beskrevet ovenfor), vipper du hodet igjen og plasserer spissen av rengjøringskulen nær øregangen. Ikke sett denne ballen inn i øregangen. Trykk forsiktig til vannet i ballen kommer ut rundt øregangen. I de fleste tilfeller er 2-3 behandlinger (med olje og vannskyll) tilstrekkelig for å fjerne det meste av cerumen.
- Unngå å skylle ørene med vann hvis du har diabetes, har en perforert trommehinne, har et svekket immunsystem eller har et rør i trommehinnen. I slike tilfeller bør prosessen med å skylle (vanne) øret utføres under tilsyn av en lege.
Metode 2 av 3: Lag en kopiløsning
Trinn 1. Varm kopp vann
Temperaturen på vannet som brukes skal være varmt, men ikke varmt. Du kan koke vann i en tekanne og helle i så mye som nødvendig og la det avkjøle. Alternativt kan du skru på vann fra springen til temperaturen er varm nok (ikke lunken).
Trinn 2. Tilsett 1 teskje salt i vannet
Du kan bruke bordsalt, men havsalt er best.
Kombinasjonen av varmt vann og salt er det som gjør løsningen kalt "salt". "Kopi" betyr å inneholde eller mettet med salt
Trinn 3. Fukt en bomullsdott litt med saltoppløsningen
Legg bomullsdott i øret i 3-5 minutter.
Du kan også bruke denne løsningen uten en bomullsdott. Vipp hodet og bruk en eardropper, legg 1 eller 2 dråper varmt saltvann i øret
Trinn 4. Fortsett å vippe hodet i 3-5 minutter
Dermed vil løsningen ikke komme for mye ut. Hold imidlertid et vev i nærheten for å fange opp noe, spesielt hvis du bruker et dryppsett. Kast deretter bomullsdott etter bruk.
Trinn 5. Gjenta denne behandlingen 3-5 ganger om dagen
Cerumen skulle til slutt forsvinne.
- Varm saltoppløsning kan oppløse cerumen som oljebaserte rensemidler. Imidlertid må du kanskje gjenta denne behandlingen mer enn oljebehandlingen, ettersom varm saltvann ikke vil oppløse cerumen like sterkt som olje.
- Du kan også skylle ørene med en rengjøringskule etter at du har dryppet oljen. Fyll rengjøringsballen med varmt vann. Etter at du har fuktet øret med saltvann i 3-5 minutter (som beskrevet ovenfor), vipper du hodet igjen og plasserer spissen av rengjøringskulen nær øregangen. Ikke sett denne ballen inn i øregangen. Trykk forsiktig til vannet i ballen kommer ut rundt øregangen. I de fleste tilfeller er 2-3 behandlinger (med olje og vannskyll) tilstrekkelig for å fjerne det meste av cerumen.
Metode 3 av 3: Gjøre hydrogenperoksidrensere
Trinn 1. Kjøp en 3% hydrogenperoksydløsning
Du kan vanligvis kjøpe denne løsningen på ditt lokale apotek.
Trinn 2. Bland veldig varmt vann og 1: 1 hydrogenperoksid
Hell noen dråper av løsningen på håndleddet for å sikre at temperaturen er riktig.
Trinn 3. Fortsett med de samme trinnene som for olje- og saltoppløsningen
Bruk en bomullsdott eller eardropper for å påføre løsningen på det indre øret. Vent noen minutter mens du vipper hodet.
Advarsel
- Hvis symptomene på cerumenakkumulering ikke forbedres etter 2-3 dager med rengjøring av ørene selv, kontakt lege. Legen kan diagnostisere om akkumulering av cerumen faktisk er årsaken og fjerne det akkumulerte cerumenet effektivt.
- Unngå å bruke ørevoks som rensemiddel. Ørevoks har blitt knyttet til en rekke skader, inkludert brannskader, perforering av trommehinnen og inntak av smeltet voks i øregangen. FDA (US Food and Drug Administration) uttaler også at risikoen for øreskader er høyere ved bruk av ørevoksbehandlinger enn andre metoder.
- Kontakt lege umiddelbart hvis det kommer utslipp fra øret. Ikke prøv å rense dine egne ører.
