Oregano er et urteplanteblad som ikke bare brukes i matlaging. Oregano brukes også i naturmedisin for ulike mindre plager, fra forkjølelse og hoste, fordøyelsesplager, smerter (hodepine, tannpine, etc.) og smerter. Hvis du har hoste og vil prøve naturmidler, kan du bruke oregano for å hjelpe med symptomene dine.
Steg
Metode 1 av 3: Lage oreganoolje
Trinn 1. Forbered oreganoen
For å lage oreganoolje må du først kontrollere at oreganoen er helt tørr. Hvis det er deler som er for mye vann eller fuktig, kan det senere føre til at mugg eller bakterier vokser i oljen. Forbered litt oregano til oljen du skal lage, for eksempel kopp eller 1 kopp.
Trinn 2. Velg oljetype
Hvis du lager oreganoolje, bruker du olje og oregano i forholdet 1: 1. Dette betyr at du vil tilsette den samme mengden olje og oregano. Hvis du har en kopp oregano, trenger du en kopp olje.
Du kan bruke olivenolje, druefrøolje, avokadoolje eller mandelolje
Trinn 3. Knus oreganoen
Det er en god idé å knuse oreganoen før du legger den i oljen for å få ut oljen. Du kan gjøre dette på to forskjellige måter. Du kan våte eller hakke oreganobladene med en kniv.
- Du kan også putte oregano i plast og knuse den med en liten trehammer (hammer) eller kjevle.
- Hvis du har en støter/masher eller lignende verktøy, kan du også knuse oregano med det verktøyet.
Trinn 4. Varm oljen
Før du tilfører olje til oregano, må du sørge for at oljen er varm. Du kan varme den opp i mikrobølgeovnen, eller du kan helle den i en glassbeholder som du trekker i varmt vann. Sørg for at oljen er varm nok, ikke for varm eller kokende.
- Å varme opp oljen vil hjelpe oreganoen til å trekke bedre inn.
- Som et alternativ til infusjon kan du suge glassene i varmt vann etter at du har tilsatt oreganoen og tette glassene tett. Bløtlegg glassene i varmt vann i opptil 10 minutter.
Trinn 5. Tilsett oregano
Så snart oljen varmes opp, legg oreganoen og oljen i en ren krukke. Rør for å blande oreganoen helt. Du kan også presse oreganoblader for å fjerne oljeinnholdet.
Når oreganoen er tilsatt, lukker du glasset
Trinn 6. Bløtlegg oljen i noen uker
Oljen må trekke inn i noen uker, i det minste må du la den trekke i omtrent to uker. Du kan plassere glasset på en vinduskarme som får mye sollys slik at solens stråler vil varme opp oljen og hjelpe infiltrasjonsprosessen.
- Sørg for å riste glasset noen få dager.
- Noen mennesker tror at hvis du lar bløtleggingsprosessen ta lengre tid, vil det forbedre kvaliteten på oljen for behandling. Hvis du vil at bløtleggingsprosessen skal vare lenger, må du la den stå i opptil seks uker. Hvis den er lengre kan oljen bli skadet.
Trinn 7. Sil oljen
Etter at oljen har gjennomvåt i noen uker, må du gjøre et filter. Bruk sil eller osteklut for å sile oreganoen fra oljen. Sørg for å fjerne all oljen i oreganobladene.
- Ha oljen i en ren krukke eller dryppeflaske. Oppbevares på et mørkt og kjølig sted.
- Du kan også oppbevare den i kjøleskapet.
Metode 2 av 3: Lage hostesirup med oregano
Trinn 1. Forbered nødvendige materialer
For å lage naturlig hostesirup trenger du hvitløk, oregano og honning. Du trenger kopp honning, 2 fedd hvitløk og 2 kvister fersk oregano. I stedet for oreganoblader kan du måle omtrent en teskje til en spiseskje oregano.
- Hvitløk, honning og oregano er antimikrobielle midler (materialer som har potensial til å hemme veksten og metabolismen av mikrober) som kan bidra til å bekjempe forkjølelse og hoste naturlig.
- Hvis du vil, kan du også legge til kopp løk og en sitron.
Trinn 2. Kok oreganoen og hvitløken
Kok hvitløk og oregano i kopp vann i omtrent fem minutter.
Trinn 3. Kombiner med honning
La blandingen sitte i noen minutter for å avkjøles, og hell deretter en kopp honning i den. Etter at alt er blandet, er sirupen klar til å drikke.
Trinn 4. Suge i varmt vann i en natt
En annen måte å lage hostesirup på er å la blandingen sitte over natten. Tilsett først oreganoen i bunnen av glasset, tilsett deretter hvitløken, deretter sitronen og løken. Hell honning og vann over blandingen, og pass på at vannet dekker alle ingrediensene helt. Dekk glassene slik at de er lufttette, og legg dem i bløt i varmt vann over natten. Om morgenen, sil væsken og drikk den.
- Oppbevares i kjøleskapet i en uke.
- Denne metoden resulterer i en sterkere hostesirup fordi hvitløk og løk (hvis du legger til løk) er sterkere og mer næringsrik hvis de ikke er kokt.
Metode 3 av 3: Bruke Oregano for medisin
Trinn 1. Bruk oregano hostesirup
Oregano hostesirup kan tas. Ta en skje så ofte som nødvendig for å behandle hoste eller ondt i halsen.
Ikke gi hostesirup til barn under ett år fordi den inneholder honning
Trinn 2. Drikk oreganoolje for å behandle forkjølelse og hoste
Oregano olje kan tas i munnen for å behandle ulike symptomer på forkjølelse og hoste. Hvis du har en dropper, kan du ta to fulle dråper når du kjenner noen forkjølelsessymptomer, inkludert hoste.
En annen måte å bruke oreganoolje på som hostedempende middel er å ta tre til fem dråper daglig når du hoster. Du kan blande oljen i vann, appelsinjuice eller drikke den med en gang
Trinn 3. Bruk bare oreganoolje når du er syk
Noen mennesker tar oreganoolje daglig som et sentralstimulerende middel. Imidlertid tror de fleste at du bare bør ta det når du er syk. Oregano olje regnes som et effektivt og svært kraftfull urtemedisin, så det er bare å ta det når du har forkjølelse og hostesymptomer, og når du er syk, vil det styrke oljens effektivitet.
Trinn 4. Kjenn fordelene med oreganoolje for behandling
Oregano olje er et antiinflammatorisk/smertestillende, soppdrepende og antibakterielt middel. Oregano olje anbefales også som en naturlig smertelindring.
