Mobbing regnes stort sett som "ubehagelig aggressiv oppførsel" som "utføres i virkeligheten eller oppfattes som en maktbalanse", og denne oppførselen gjentas vanligvis. Mobbing er en av de mest formidable utfordringene ungdom står overfor i dag, og som et resultat har det blitt et viktig tema i alvorlig diskusjon blant lærere, foreldre og medlemmer i samfunnet. Hvis du eller noen andre opplever mobbing selv, kan du lese følgende forslag for å løse dette problemet.
Steg
Metode 1 av 3: Involver voksne
Trinn 1. Finn autoriserte personer som kan hjelpe
Mobbere liker å presse andre fordi de tror de har makt til å gjøre dette når de ikke gjør det. Se etter mennesker som bør være ansvarlige for å hjelpe fordi mobbestopp er et ansvar de må oppfylle.
Trinn 2. Hvis den voksne du snakket med først ikke kunne hjelpe, kan du prøve å finne noen andre
De siste årene har mobbing blitt et alvorlig diskusjonsspørsmål som det er vanskelig å ignorere. Tidligere pleide voksne bare å foreslå at unge prøver å løse sine egne problemer eller bare si til ofrene for mobbing å ignorere personen som mobbet dem, men med den økende sensitiviteten til problemet er dette rådet ikke lenger akseptabelt. National Institutes of Health (føderalt byrå) og American Academy of Pediatrics har nettsteder dedikert til anti-mobbing, og de mange svarene som kommer inn kan være en indikasjon på viktigheten av å øke bevisstheten om mobbing. Det er voksne som ikke har mottatt denne meldingen ennå, men flere og flere har forstått at mobbing er helt utålelig.
Trinn 3. Snakk med foreldrene dine
Den dårlige nyheten er at det er voksne som ikke vil høre på deg, men hvis de ikke vil høre på deg, bør de i det minste lytte til foreldrene dine. Skoleledere og andre som arbeider med ungdom setter noen ganger ikke pris på ungdommen de jobber med nok, men vanligvis kan de ikke motstå innspill fra foreldre som myndigheter ved å sette ungdom under deres tilsyn. Hvis de fortsatt nekter å håndtere situasjonen, kan foreldrene dine i det minste vurdere å fjerne deg fra miljøet. Men de kan ikke gjøre dette med mindre du snakker med dem.
Metode 2 av 3: Facing It Alone
Trinn 1. Vær trygg
Mobbere velger vanligvis mennesker som virker svake eller altfor forsiktige. Om nødvendig, late som om du virker selvsikker. Du vil finne ut senere at du virkelig tror på deg selv.
Ikke avvis øynene dine når mobberen ser deg. Vær rolig, erkjenn at de eksisterer, og fortsett med det du virkelig vil gjøre. Hvis du ser redd ut eller virker som om du har et problem med dem, vil dette bare få dem til å føle at de har makt over deg
Trinn 2. Håndter mobberen
Du trenger ikke å kjempe fysisk mot dem eller true med å angripe dem, men du kan vise dem at du ikke er redd. Dette er ikke lett, men du må gjøre det. Mobbere leter alltid etter ofre, og du vil ikke bli målrettet hvis du nekter å bli behandlet som et offer.
Trinn 3. Gjør din vennekrets bredere
Mobbere retter seg vanligvis mot folk som liker å være alene. Hvis du har mange venner, er det ikke sikkert at de er fokusert på deg. Det er to hovedårsaker til dette. For det første, hvis mobberen har til hensikt å angripe deg fysisk, vil det å ha en venn få deg til å se ut som om du er sammen med noen andre ved siden av deg. Også det en mobber sier som liker å fornærme andre mennesker, betyr ingenting for vennene dine som virkelig kjenner og setter pris på deg.
Trinn 4. Husk at du ikke er definert av hva mobberen sier eller gjør
Andre menneskers ord og handlinger definerer ikke viktigheten din fordi du har dine egne verdier, og ingen aspekter av livet ditt som er knyttet til en mobber bør være knyttet til de tingene som virkelig betyr noe for deg.
Metode 3 av 3: Å uttrykke din holdning til mobbing i cyberspace
Trinn 1. Kjenn intensjonene til mobberen
Mobbing som forekommer i cyberspace kan være mer kompleks enn mobbing som ofte forekommer i hverdagen. Selv om mobbing er rettet mot å få gjerningsmennene til å ha makt over andre, blir nettmobbing ofte gjort anonymt. Folk som sprer sladder eller prøver å skamme andre på nettet, kan føle seg mektige, men målet deres er oftere enn ikke å skade noens omdømme. De begrenser heller ikke sitt publikum til mennesker som personlig kjenner dem eller er ofre for deres aggressive handlinger. Derfor er mobbing i cyberspace vanskelig å stoppe og vanskelig å forutsi.
Trinn 2. Snakk med din forelder eller foresatte
De burde vite om du blir truet eller ydmyket. Det er komplekse trinn du må ta for å frigjøre deg fra en mobber, og du må informere din forelder eller foresatte om situasjonen så snart som mulig.
Trinn 3. Vurder alternativene du vil ta
På grunn av kompleksiteten i mobbing i cyberspace, er det nesten ingen enkel løsning på dette problemet, men det er alternativer som er mindre egnet når de brukes i tilfeller av mobbing som oppstår i hverdagen.
- I de fleste tilfeller vil rektorer gjøre lite for å ta opp saker om nettmobbing fordi de nesten ikke har myndighet til å gripe inn, med mindre det er bevis som tyder på at gjerningsmennene til disse forbrytelsene brukte skolens eiendom til å mobbe på nettet.
- Internett -leverandører og selskaper som Facebook anser nettmobbing som et alvorlig problem, og de kan kanskje gripe inn hvis du kontakter dem. Du kan også blokkere kontoen deres på bestemte nettsteder.
- Det er juridiske alternativer tilgjengelig for deg og din familie. Nettinnhold kan være uomtvistelig bevis på ærekrenkelse eller trusler. Som et resultat av nye statlige og føderale lover kan trusler om forbrytelser begått på nettet resultere i lange fengselsstraffer. Hvis dette virker som en litt ekstrem løsning, husk at du ikke er uten alternativer og at du har makt til å endre situasjonen.
Trinn 4. Ha en konfrontasjon med mobberen
Selv om dette er en del av et standardprogram for å håndtere tradisjonell mobbing, kan det også være den raskeste måten å avslutte det på. Vis at du ikke føler deg skremt av mobbere på nettet. Bare ignorer det de legger ut, og fjern de sårende kommentarene hvis du kan.
Trinn 5. Hold deg unna mobbere
Dette er en annen anbefalt måte å håndtere mobbere på, men det fungerer ofte ikke. Det kan være vanskelig å ignorere noen rett foran deg, men det er lettere å gjøre det online. Som en siste utvei, hvis andre metoder ikke fungerer, kan du lukke alle internettkontoer. Hvis denne tilkoblingen er veldig viktig for deg, kan du begynne å opprette en ny konto for å erstatte den gamle, men ta skritt for å stoppe mobbere fra å følge deg igjen.
