Du har kanskje hørt at Xanax er et kraftig stoff for å lindre angst og andre lidelser. Dette er sant. Imidlertid kan de fleste leger være motvillige til å foreskrive dette stoffet fordi det også kommer med noen problemer. Derfor må du overbevise legen din om at du trenger dette stoffet, spesielt ved å påpeke symptomene på angst du opplever.
Steg
Del 1 av 3: Snakke med en lege eller psykiater
Trinn 1. Snakk med fastlegen din om angsten din
Noen ganger er angst faktisk et symptom på en annen sykdom. Så du må sørge for å oppsøke lege først. For eksempel kan psykologiske symptomer være symptomer på en nevrologisk sykdom, eller et resultat av medisinene du tar.
Trinn 2. Beskriv symptomene dine i detalj
Selv om du kan føle deg flau over å forklare alvorlighetsgraden av angsten din, er det viktig for legen din å forstå problemet grundig. Faktisk kan det være nyttig å føre journal over negative tanker og etterspillene deres, for eksempel å ikke kunne nyte livet eller avbryte hendelser utenfor.
Trinn 3. Be om henvisning til en psykiater
Etter at fastlegen din har undersøkt deg, vil du ofte bli henvist til en psykiater, ettersom psykiateren har større autoritet til å foreskrive psykofarmaka. Imidlertid, hvis legen din ikke anbefaler det, kan du be om henvisning til en psykiater.
Trinn 4. Forklar symptomene dine for en psykiater
Som med allmennleger må du beskrive symptomene dine i detalj. Du bør også forklare hvordan symptomene vil påvirke livet ditt.
Du bør være komfortabel nok til å forklare symptomene fritt. Hvis psykiateren du først besøkte ikke passet deg, ikke vær redd for å finne en erstatter
Trinn 5. Be om resept
Du bør snakke forsiktig om dette, da legen din kan mistenke at du bare leter etter medisiner; Som kjent blir Xanax ofte misbrukt. Du kan imidlertid be om medisiner du ønsker.
- For eksempel kan du si: "Jeg har hørt at Xanax og lignende medisiner kan hjelpe mot angst. Er det mulig for meg å ta det?"
- Start aldri noen legeundersøkelse med dette spørsmålet. Snakk om problemet ditt først, prøv å overbevise ham om at du trenger Xanax.
Trinn 6. Spør om fordelene med Xanax som sovepille
Et annet alternativ er å be om resept på Xanax som en løsning på søvnforstyrrelser på grunn av angst. Noen mennesker tar Xanax i svært små doser for å gjøre det lettere å sove. Igjen, aldri be om resept i begynnelsen av undersøkelsen. Forklar først søvnforstyrrelsen du opplever på grunn av angst, og fortsett deretter med å spørre om Xanax kan brukes som en løsning.
Del 2 av 3: Gjenkjenne symptomene på angst
Trinn 1. Vet om følelser av angst
Du kan føle at ting faller fra hverandre, eller nesten faller fra hverandre, og du kan ikke gjøre noe for å stoppe det. I tillegg kan du føle panikk på grunn av situasjoner i livet.
- Noen mennesker føler seg spente hele tiden, eller ting i livet deres vil ende dårlig.
- Noen mennesker opplever panikkanfall, som er følelser av ukontrollerbar frykt som plutselig dukker opp.
Trinn 2. Vær oppmerksom på følelser av angst eller hjelpeløshet
Selv om alle føler seg engstelige fra tid til annen, er vedvarende og vedvarende angst en mer alvorlig tilstand. Hvis du opplever alvorlig angst i livet ditt i et halvt år eller mer, bør du oppsøke lege.
Trinn 3. Vær oppmerksom på de fysiske symptomene
Symptomer på angst kjennes ikke bare psykologisk, men du kan også føle de fysiske symptomene. For eksempel kan du riste, svette eller puste for fort. Pulsen din kan også være rask. I tillegg kan du føle deg utmattet eller ute av stand til å fokusere på det du må gjøre.
Du kan også oppleve symptomer på magesmerter, hodepine, svimmelhet eller til og med brystsmerter
Trinn 4. Legg merke til hvordan det påvirker livet ditt
Hvis du bare plages av og til, og selv om det kommer med noen bivirkninger, betyr det sannsynligvis at du ikke har en angstlidelse. Imidlertid, hvis angst påvirker ditt daglige liv, enten fordi det overvelder tankene dine eller hindrer aktivitetene dine, kan du ha en angstlidelse.
Trinn 5. Forstå at angst kan oppstå på en rekke måter
Angstsymptomene dine kan variere, basert på hvilken type du opplever. I tillegg kan angstutløsere variere fra person til person, eller kanskje ikke ha noen utløsere i det hele tatt.
- Generalisert angstlidelse betyr at du føler deg overdrevent engstelig for ditt daglige liv, selv om det ikke skjer noe ille den gangen.
- Panikklidelse oppstår når du plutselig føler deg redd i høyst noen minutter, eller lenger.
- Sosial fobi er i utgangspunktet frykten for å bli flau. Dette kan stoppe deg fra å gjøre noen ting eller reise fordi du er redd for å gjøre noe pinlig.
- En fokusert fobi er frykt for en eller flere spesifikke ting; med andre ord, når fobien din gjentar seg, føler du frykt eller angst.
Del 3 av 3: Forstå Xanax
Trinn 1. Bli kjent med Xanax
Xanax er en beroligende type. Dette stoffet tilhører en klasse legemidler kjent som benzodiazepiner. Benzodiazepiner tilhører klassen av sentralnervedempende midler.
Xanax vil i hovedsak deprimere nervesystemet ditt, så det regnes som et beroligende middel. Dette stoffets effekt produseres ved å binde seg til hjernereseptorer, som blokkerer aktiviteten til nevronene dine
Trinn 2. Forstå sykdommene som Xanax behandler
Xanax er oftest foreskrevet for å behandle angst. Du kan også få resept for panikklidelse, selv om leger noen ganger er motvillige til å foreskrive det for tilstanden, fordi panikkanfall ofte oppstår når du føler deg avslappet. Noen ganger brukes dette stoffet som sovepille i lave doser.
Trinn 3. Forstå hvorfor legen din kan være motvillig til å forskrive Xanax
Over tid kan Xanax forårsake avhengighet. Dermed blir dette stoffet lett misbrukt, og er en av faktorene som forårsaker mange tilfeller av overdose.
