Kaliumnivået i kroppen påvirker nerver og kommunikasjon av muskelceller med fordøyelsessystemet, hjertet og alle andre muskler. Det meste av kalium er i kroppens celler, og kaliumnivået i blodsirkulasjonen holdes vanligvis innenfor et visst område av det endokrine systemet. Hypokalemi er en medisinsk tilstand der kaliumnivået i kroppen er veldig lavt og reduserer insulinfølsomheten. Pasienter med hypokalemi vil oppleve forskjellige fysiske barrierer.
Steg
Metode 1 av 3: Identifisere symptomene
Trinn 1. Se etter tidlige symptomer
Tidlige symptomer på kaliummangel kan omfatte muskelsmerter, kramper og unaturlig svakhet (inkludert svekkelse av luftveis- og tarmmuskulaturen hvis kaliummangel er alvorlig). Lave kaliumnivåer gjør at muskelnerveceller ikke klarer å komme seg raskt, slik at de ikke klarer å produsere gjentatte signaler. Som et resultat blir musklene vanskelige å trekke seg sammen.
Tap av bevissthet, muskelspasmer og nummenhet eller nummenhet i musklene indikerer en forverring av kaliummangel, så du bør oppsøke lege umiddelbart
Trinn 2. Få en diagnose ASAP
Langvarig eller alvorlig mangel på kaliumnivåer kan ha innvirkning på hjertet. Mangel på kaliumnivåer kan forårsake endringer i hjertefunksjonen. Disse inkluderer uregelmessige hjerteslag, f.eks. Arytmier (arytmier) i noen alvorlige tilfeller. Langvarig kaliummangel kan resultere i endringer i nyrens struktur og funksjon.
Trinn 3. Vær oppmerksom på de forskjellige forholdene som kan forårsake lave kaliumnivåer
Hvis du har diaré, dehydrering, oppkast eller svakhet, bør du kontrollere kaliumnivået. Denne testen inkluderer en blodprøve og et grunnleggende stoffskiftepanel med tester (BMP), inkludert testing for elektrolytter (dvs. natrium, kalium, kalsium, magnesium, klorid, hydrogenfosfat og hydrogenkarbonat).
Avhengig av situasjonen kan legen i stedet utføre en omfattende metabolsk panel (CMP) -test, inkludert leverfunksjonstester i grunnpaneltesten
Metode 2 av 3: Få en diagnose
Trinn 1. Kontroller kaliumnivået
Et serumkaliumnivå på mindre enn 3,5 millimol per liter (mmol/L) regnes som lavt. Det normale området for kaliumnivåer er 3,6-5,2 mmol/L. Nivåer av ytterligere elektrolytter som kalsium, magnesium og fosfor vil også bli kontrollert.
- Blodurea -nitrogen og kreatinnivåer vil også bli sjekket i metalltesting, ettersom de er indikatorer på nyrefunksjon.
- For pasienter som får stoffet digitalis, vil digoksinnivået i blodet også bli sjekket fordi stoffet påvirker hjerterytmen.
Trinn 2. Få et elektrokardiogram (EKG)
Denne enheten vil overvåke hjertefunksjonen og tegn på skade eller andre problemer. Legen kan barbere noen deler av kroppen din hvis kroppen din er full av hår, og feste 12 elektriske ledninger til armene, brystet og bena. Hver ledning vil overføre de elektriske dataene til hjertet til en monitor i 5-10 minutter. Pasienten må forbli stille mens enheten er i bruk, og prosessen må kanskje gjentas.
Lave kaliumnivåer kan være relatert til magnesiumnivåer. Dette kan forlenge EKG -intervallet og kan forårsake Torsades de Pointes
Metode 3 av 3: Bestemmelse av årsaken til lave kaliumnivåer
Trinn 1. Snakk med legen din om bruk av diuretika
Bruk av diuretika kan ha en direkte innvirkning på lave kaliumnivåer. Noen pasienter med medisinske tilstander som høyt blodtrykk kan kreve vanndrivende medisiner. Men hvis resultatet er lave kaliumnivåer, må du be legen din om å finne andre behandlingsmåter.
Diuretika er en klasse medisiner som inkluderer furosemid og hydroklortiazid (HCTZ). Diuretika arbeider for å lindre høyt blodtrykk ved å øke hastigheten på vannlating. Dette kan imidlertid føre til at mineraler som kalium har problemer med å opprettholde balansen i kroppens behov fordi de skilles ut gjennom urinen
Trinn 2. Vurder livsstilen din for mulige årsaker
Noen tilfeller av lave kaliumnivåer skyldes medisinske årsaker, og noen kan forebygges med livsstilsendringer. Hvis du er alkoholiker, bruker avføringsmidler ofte eller svetter mye, kan dette være årsaken til dine lave kaliumnivåer. Rådfør deg med en lege om livsstilen eller miljøendringene som trengs for å løse dette problemet.
- Du kan trenge behandling for alkoholisme hvis du føler at du ikke kan håndtere det på egen hånd.
- Hvis du bruker for mye avføringsmidler, snakk med legen din om hvordan du kan redusere din avhengighet av dem og erstatte dem med naturlige måter.
- Hvis du svetter mye, må du kanskje endre arbeids- eller bomiljø. Prøv å holde deg kjølig, hold deg hydrert eller ta medisiner for å redusere svetteproduksjonen.
Trinn 3. Bli sjekket for andre medisinske problemer
Lave kaliumnivåer kan være en indikator på en annen alvorlig medisinsk tilstand. Kronisk nyresykdom og diabetisk ketoacidose kan forårsake lave kaliumnivåer og bør behandles umiddelbart. Andre forhold som kan forårsake lave kaliumnivåer er folsyremangel eller magesmerter som forårsaker vedvarende oppkast eller diaré.
Hyperaldosteronisme kan forårsake syndromer som inkluderer hypertensjon og hypokalemi
Trinn 4. Tilpass dietten
Den beste måten å øke kaliumnivået på er å spise kaliumrik mat. Du kan også ta kaliumtilskudd, men husk å fortelle legen din på forhånd slik at du ikke overdriver. Kaliumrike matvarer, for eksempel:
- Banan
- Avokado
- Tomater
- Potet
- Spinat
- Bønner og erter
- Tørket frukt
Tips
- Du må kanskje ta kalium i piller eller væske under testing for å øke kaliumnivået i blodet (i tillegg spør legen din om skjulte årsaker til lave kaliumnivåer, inkludert diett og medisiner, for eksempel diuretika).
- Alvorlige tilfeller av hypokalemi kan behandles medisinsk ved å injisere en kaliumoppløsning direkte i en vene eller ta kaliumpiller. Denne metoden er nødvendig for pasienter som lider av diabetisk koma og ketoacidose.
- Kalium er et kjemisk element som bare finnes naturlig i salt. For eksempel har kaliumklorid som en (men mindre populær) salterstatning en annen smak enn bordsalt (natriumklorid). Kalium er rikelig i sjøvann og andre mineraler, og er et essensielt stoff for alle levende ting.
- Moderat hypokalemi krever kanskje ikke reseptbelagt behandling når "symptomene ikke vises". Leger kan ganske enkelt stole på kosthold og kroppens evne til naturlig å forbedre kaliumnivået. Pasienten bør derfor spise nok mat rik på kalium.
