Meslinger er en svært smittsom sykdom forårsaket av et virus og forårsaker vanligvis utslett over hele kroppen og luftveisbetennelse. Det er ingen kur mot meslinger. Siden oppfinnelsen av vaksinen på 1960 -tallet har meslinger imidlertid vært relativt enkle å forhindre. Hvis du har meslinger, er den beste behandlingsplanen å hvile mye og oppsøke lege. I tillegg er det en god idé å behandle symptomene på meslinger, som kan inkludere høy feber, utslett og vedvarende hoste, for å gjøre helbredelsen lettere.
Steg
Metode 1 av 2: Lindre symptomer
Trinn 1. Oppsøk lege umiddelbart
Så snart du mistenker at du eller noen du kjenner kan ha meslinger (les artikkelen om hvordan du diagnostiserer meslinger), kontakt lege for å bekrefte diagnosen. Beskriv symptomene du opplever, og oppsøk lege så snart som mulig. Følg alle instruksjonene fra legen.
- Siden meslinger kan være veldig lik vannkopper, bør du oppsøke lege for diagnose og riktig behandling.
- Leger anbefaler nesten alltid å hvile hjemme og ikke komme i kontakt med andre mennesker. Meslinger er svært smittsom, så isolasjon er nøkkelen til å forhindre spredning av sykdommen. Les avsnittet Forhindre smitte for ulike karantene strategier.
- Vær oppmerksom på at legen din kan be deg om å ta forholdsregler, for eksempel å bruke maske eller gå inn gjennom bakdøren, når du kommer til øvelsen, for å forhindre overføring av meslinger.
- Retningslinjene i denne artikkelen er ikke ment å erstatte instruksjoner fra lege. Når du er i tvil, alltid prioritere råd fra en lege.
Trinn 2. Dempe feber ved å ta reseptfrie medisiner
Meslinger er ofte ledsaget av feber som kan nå 40 ° C. Ta reseptfrie smertestillende midler, for eksempel ibuprofen og acetaminophen (paracetamol), for å senke kroppstemperaturen. Følg instruksjonene på pakken angående riktig dosering og brukstid.
- Som en ekstra bonus kan disse smertestillende midler også lindre smerter forårsaket av meslingviruset.
-
Merknader:
ikke gi aspirin til barn på grunn av risikoen for dødelig Reyes syndrom, en sjelden tilstand som kan forårsake alvorlig skade på lever og hjerne.
Trinn 3. Hvil
Nesten alle som får meslinger trenger mye hvile for å komme seg. Meslinger er en alvorlig virusinfeksjon, så kroppen trenger mye energi og ressurser for å helbrede seg selv. I tillegg kan symptomene på meslinger føre til at kroppen føler seg mer sliten og utmattet enn vanlig. Sørg for å hvile masse og ikke utøve fysisk aktivitet mens du har meslinger.
Personer med meslinger kan overføre sykdommen 1-2 dager før de viser symptomer til omtrent 4 dager etter at symptomene dukker opp. Inkubasjonstiden for denne sykdommen er likevel 14 dager. Så du kan være i stand til å overføre sykdommen i løpet av denne tiden. Siden sykdommen spres gjennom nysing og hoste, bør du holde deg hjemme mens du er syk. Hvil hjemme omtrent en uke. Selv om utslett av meslinger kan ta en stund å forsvinne, vil du vanligvis ikke kunne overføre sykdommen fire dager etter at symptomene dukker opp
Trinn 4. Demp lysene
Ansiktsutslett forårsaket av meslinger kan føre til konjunktivitt, som er en tilstand der øynene blir betente og rennende. Denne tilstanden gjør meslinger pasienter følsomme for lys. Bruk tykke persienner og demp taklamper når du har konjunktivitt, for å lindre irriterte øyne.
Selv om du vanligvis ikke vil gå ut når du har meslinger, bør du prøve å bruke solbriller for å beskytte øynene av en eller annen grunn
Trinn 5. Rengjør øynene med en myk bomullspinne
Som beskrevet ovenfor, følger konjunktivitt ofte meslinger. Et av de mest åpenbare symptomene på konjunktivitt er en økning i øyeutslipp. Utslippet kan føre til at øynene "beveger seg" eller ikke åpnes (spesielt når du nettopp våknet fra søvn). Fjern skorper på øynene ved å tørke av en bomullspinne som har blitt dynket i varmt rent vann, fra øyekroken og utover. Bruk en annen bomullspinne for hvert øye.
- Denne konjunktivitt kan være veldig alvorlig. Så gjør ditt beste for å forhindre at dette skjer. Hold ren slik at bakteriene som forårsaker meslinger ikke kommer inn i øynene. Hvis du bryr deg om barn med meslinger, må du vaske hendene og ta på hansker for å redusere risikoen for at de klør seg i utslettet og deretter gnir seg i øynene.
- Trykk veldig forsiktig når du rengjør øyet-fordi de allerede er betente, er øyet veldig følsomt for smerter og skader.
Trinn 6. Bruk en luftfukter
Luftfuktere øker luftfuktigheten ved å fordampe vann. Hvis du bruker en luftfukter på rommet ditt når du er syk, kan du holde luften fuktig, noe som kan bidra til å lindre ondt i halsen og hoste som følger med meslinger.
- Hvis du ikke har en luftfukter, må du bare legge en bolle med vann i rommet for å øke luftfuktigheten.
- Vær oppmerksom på at noen luftfuktere tillater at inhalasjonsmedisiner tilsettes fuktighet. Hvis luftfukteren din kan, kan du legge til et hostedempende middel, for eksempel Vicks.
Trinn 7. Hydrer kroppen
Som mange andre sykdommer, tapper meslinger kroppen for fuktighet raskere enn normalt, noe som ganske enkelt reduserer fuktigheten, spesielt hvis den ledsages av feber. Derfor er det veldig viktig å hydrere kroppen riktig for å gjøre kroppen sterk nok til å bekjempe infeksjoner til du føler deg bedre. Generelt er klare væsker, spesielt rent, rent vann, de beste drikkene når du er syk.
Metode 2 av 2: Forebygge smitte
Trinn 1. Vaksiner deg selv hvis du ikke allerede har gjort det
Den desidert raskeste og enkleste måten å forhindre spredning av meslinger på er å vaksinere alle som trygt kan motta MMR -vaksinen (Mesling [mesling], kusma [kusma], rubella [rubella]). MMR-vaksinen er 95-99% effektiv for å forhindre infeksjon og gir nesten alltid livslang immunitet. Friske mennesker kan vanligvis trygt motta vaksinen etter omtrent 15 måneders alder, så MMR -vaksinen er obligatorisk for de fleste familier.
-
Som andre typer vaksiner kan MMR -vaksinen forårsake noen bivirkninger, selv om alvorlige bivirkninger er svært sjeldne. Selve meslingviruset er mye farligere enn bivirkningene av MMR -vaksinen som kan omfatte:
- Svak feber
- Utslett
- Hovne lymfeknuter
- Leddsmerter eller stivhet
- Allergiske reaksjoner eller anfall (svært sjeldne)
- MMR -vaksine Nei aldri blitt bevist å forårsake autismeforskning på 1980-tallet som viste at denne muligheten er bevist feil.
Trinn 2. Karantene meslingpasienten
Fordi meslinger er svært smittsom, bør pasienter holdes borte fra andre mennesker, med svært få unntak. Meslinger pasient kan ikke gå ut, med mindre det oppstår en medisinsk nødssituasjon. Pasienter har ikke lov til å gå på skole eller jobbe i det hele tatt - en person med meslinger, hvis viruset sprer seg, kan føre til at alle kontoraktiviteter blir suspendert i mer enn en uke. Siden overføring kan skje omtrent 4 dager etter at utslettet dukker opp, er det best å planlegge en sykmelding i en uke eller mer.
- Vær oppmerksom på at mennesker som ikke har blitt vaksinert har stor risiko for å bli smittet, selv bare ved å være i et område som en meslingpasient nylig har besøkt. Meslingviruset kan forbli i små dråper vann i luften til to timer etter at meslingpasienten forlater området.
- Informer skolen din umiddelbart hvis barnet ditt får meslinger, spesielt hvis noen av lærerne er gravide. Husk at barnet ditt kan være smittsomt i opptil 14 dager før det viser symptomer. Så det er en mulighet for at de har smittet andre mennesker.
- Det lokale helsesenteret kan kontakte deg for å finne ut hvor du har vært. På den måten kan de kontakte andre mennesker som kan bli utsatt. De kan også fortelle deg hvor lenge du trenger å være i karantene.
Trinn 3. Hold personer i fare borte fra meslinger
Effektiv karantene er svært viktig for å holde visse mennesker som er svært sårbare for meslingviruset trygge. Selv om det vanligvis bare er en langvarig lidelse for friske mennesker, kan meslinger utgjøre en alvorlig helsetrussel for befolkninger i fare, nemlig:
- Barn som er for små til å få vaksiner trygt
- Babyer og små barn
- Gravid mor
- eldre
- Personer med nedsatt immunforsvar (f.eks. På grunn av HIV, etc.)
- Lider av kroniske sykdommer
- Underernæring (spesielt vitamin A -mangel)
Trinn 4. Bruk en maske når du må samhandle med andre mennesker
Som nevnt ovenfor, bør meslingpasienter unngå kontakt med andre mennesker så mye som mulig - ideelt sett med ingen i det hele tatt. Imidlertid, hvis kontakt med andre mennesker er uunngåelig (f.eks. Hvis pasienten krever omsorgsperson eller akutt medisinsk behandling), kan bruk av en kirurgisk maske (kirurgisk maske) redusere risikoen for infeksjon. Masker kan brukes av pasienten, personer i kontakt med pasienten eller begge deler.
- Masker kan være noe effektive for å forhindre overføring av meslinger fordi meslingviruset spres gjennom små vanndråper som spruter ut i luften når en pasient hoster eller nyser. Derfor kan plassering av et fysisk skjold mellom lungene til en meslingpasient og lungene til en frisk person bidra til å forhindre overføring. Imidlertid masker kan ikke erstatte god karantene.
- Bruk en maske mens du er i nærvær av andre mennesker i minst 4 dager etter at symptomene dukker opp. Hvis du er i tvil, ring legen din. Legen din kan fortelle deg hvor lenge du skal bruke masken.
Trinn 5. Vask hendene ofte
Denne sykdommen spres lett, både fra person til person og til andre deler av kroppen, for eksempel øynene. Den beste måten å forhindre at den sprer seg er å vaske hendene i noen minutter med varmt vann og såpe. Bruk såpe og rennende vann, vask deretter hendene i minst 20 sekunder for å drepe bakterier.
Hvis du bryr deg om barn med meslinger, må du klippe neglene og hjelpe dem med å vaske hendene ofte. Legg dem på myke hansker om natten
Trinn 6. Se lege umiddelbart hvis det oppstår alvorlige symptomer
Som forklart ovenfor er meslinger vanligvis ikke en alvorlig helsetrussel for friske mennesker. Men i sjeldne tilfeller (og i tilfeller der en immunsvikt person har meslinger), meslinger kan bli mye mer alvorlig - noen ganger til og med dødelig:
i 2013 døde mer enn 140 000 mennesker over hele verden (for det meste uvaksinerte barn) av meslinger. I sjeldne tilfeller når en meslingpasient begynner å vise symptomer utover de vanlige symptomene beskrevet ovenfor, er det nødvendig med umiddelbar medisinsk handling. Symptomer som går utover de vanlige meslinger symptomene inkluderer:
- Alvorlig diaré
- Alvorlig ørebetennelse
- Betennelse i lungene (lungebetennelse)
- Nedsatt syn/blindhet
- Encefalitt (anfall, forvirring, hodepine, lammelse, hallusinasjoner)
- Generelt en rask nedgang i den generelle helsetilstanden uten tegn til bedring.
Tips
- Bruk lange ermer slik at du ikke får riper.
- MMR -vaksinen forårsaker flere bivirkninger. For eksempel har omtrent 1 av 6 barn feber 7-12 dager etter vaksinasjon, og omtrent 1 av 3000 får feberkrampe. Noen foreldre tror at MMR -vaksinen ikke er trygg fordi den forårsaker helseproblemer. Det er imidlertid ikke sant. Bivirkningene av MMR -vaksinen, hvorav de fleste verken er alvorlige eller farlige, er anerkjent av medisinsk fagpersonell. Fordelene med MMR -vaksinen oppveier imidlertid langt farene med disse kjente bivirkningene. MMR -vaksinen har en god sikkerhetshistorikk. Millioner av barn rundt om i verden har trygt mottatt vaksinen.
- Calamine lotion kan brukes til å lindre kløe fra utslett av meslinger.
- Det er viktig å gi MMR -vaksinen til barn. Uten å ha den store mengden meslinger som er hentet fra vaksinen, øker sjansene for å få meslinger også. Fordi 1 av 1000 tilfeller av meslinger er forbundet med encefalitt, øker også risikoen for denne potensielt dødelige sykdommen hos barn.
Advarsel
- Hvis symptomene forverres eller ikke forbedres innen 5 dager, må du umiddelbart gå til sykehuset eller oppsøke lege.
- Ikke gi hostemedisin til barn under 6 år. Ikke gi aspirin til barn under 16 år. Rådfør deg med lege hvis du ikke vet hvilke medisiner som er effektive og trygge å gi til meslingpasienter.
