De fleste lever liv som er formet på grunnlag av en knapphetsmentalitet. Knapphetsmentaliteten forteller folk at det alltid er en knapphet i livet, hvor mulighetene er få og langt mellom. Denne oppfatningen er selvfølgelig veldig nyttig for de innen markedsføring og reklame, for hvis folk tror på knapphet, kan du få dem til å kjøpe ting; Dermed kan ledere på det økonomiske og sosiale feltet fortsette å forbedre seg selv og oppnå velstand ved å innpode en knapphetsmentalitet i samfunnet.
Mangel på mentalitet kan føre til store lidelser i livet og skape mye unødvendig frykt, angst og fortvilelse. Overflødighetsmentaliteten, derimot, forteller deg at det alltid er mange nye muligheter og muligheter. Dette synet lindrer det store presset du kan føle hvis du har en knapphetsmentalitet som får deg til å tro at du bare har en sjanse for øyeblikket. Eller det får deg til å føle at du har gjort en stor fiasko bare fordi du snublet og at ting ikke gikk bra. En overflodsmentalitet kan hjelpe deg med å forbedre livet ditt, for med dette synet vil du fjerne mye stress og angst fra tankene dine.
Les videre for noen av disse tipsene for å bygge og styrke din indre overflodsmentalitet.
Steg
Trinn 1. Finn symptomene på knapphetsmentaliteten
Hvis du har en knapphetsmentalitet, kan du ta ting for alvorlig. Du kan si til deg selv: "Hvis jeg mislykkes, vil verden sikkert ende." Men dette kommer ikke til å skje, du selv forstår dette allerede, og du bør kunne minne deg selv på det. Men du fortsetter å tenke at dette kommer til å skje, så du blir skikkelig bekymret og mister alt! Du har invitert fiasko fordi din negative holdning er et hinder på veien til suksess. Hvis dette skjedde i et spill, kan du kanskje ikke fange ballen. Hvis du tar en eksamen, kan det hende du ikke kan sove og gjøre det dårlig på eksamen. Hvis du har en date, kan du være altfor krevende og nervøs og ikke være ditt vanlige jeg, noen som er roligere. Gjenopplev følelsen av empowerment i deg ved å huske alle mulighetene du har kjempet for og vite at dette er en flyt som vil fortsette.
Trinn 2. Fokuser på overflod, ikke knapphet
Det du alltid tar hensyn til, får du i livet ditt. Siden du ikke kan forstå alt rundt deg, vil det retikulære aktiveringssystemet (RAS) i tankene dine bringe inn i fokussystemet ditt hva som er sentrum for oppmerksomhet i ditt sinn. Dette vil tillate deg å se overflod. Som for øyeblikket mangler fra ditt liv. Hvis du for eksempel opplever mangel på penger, ikke fokuser på mangelen du opplever. Fokuser oppmerksomheten din og tenk på overflod av muligheter for å tjene penger i livet ditt. Etter det vil ideer og ulike muligheter for å få det til å skje umiddelbart "dukke opp" i livet ditt. Det føles litt rart hvordan denne livsstilen gir deg en vei ut - kanskje gjennom en bok eller en venn - som du ikke har sett på lenge, plutselig dukker det opp en dag foran deg.
Trinn 3. Setter pris på
En rask måte å bryte vanen med å tro at du har brukt om det du ikke har, er å sette pris på. Verdsetter maten, livet ditt, hjemmet ditt, venner og familie og så videre. Ikke bare gjør dette en dyster stemning til en positiv i løpet av minutter, det gjør deg også oppmerksom på muligheter du har savnet eller glemt. Og det vil også skape en sterkere vibrasjon i deg, en vibrasjon som gjør det lettere for deg å fokusere på overflod. Så vane med å sette pris på alt i livet ditt i noen minutter hver dag.
Trinn 4. Gjør oppsettet
Hvis du ikke føler overflod eller godhet i deg selv eller i livet generelt, kan det bety at du ikke er organisert nok. Rengjør huset ditt, brett klærne dine, legg de digitale filene på riktig sted, og organiser økonomien din. Bli vant til å leve regelmessig og disiplinert, og du vil begynne å se resultater.
Trinn 5. Få stemningen av overflod fra andre
Siden du får en knapphetsmentalitet fra for eksempel reklame og media, kan du endre kilden til dette innspillet for å endre mentaliteten din. Ikke se nyhetene lenger. Spill inn favorittprogrammene dine og hopp over annonsene. Eller slutte å se på fjernsyn og media lenger, punktum. Bytt ut sjeldenhetstemningen du fikk fra den kilden. Hvordan? "Saml" med mennesker som har en overflod mentalitet. Les, lytt og lær stoff om personlig utvikling. I tillegg til å lese favorittbloggene dine om personlig utvikling, kan du også lese suksesshistorier fra bøker og blader. Modell en positiv holdning til overflod og suksess fra venner, familie og kolleger. Heng med mennesker du kjenner i hverdagen din, som har en sterk overflødighetsmentalitet og ikke har en knapphetsmentalitet. Prøv å velge hva du vil tenke på. Lag ditt eget miljø med overflod.
Trinn 6. Del
En flott måte å erkjenne hvor mye du har, er å dele det. Føler du at du ikke har tjent nok penger ennå? Gi det. Ikke nok kjærlighet? Gi det. Ikke nok påtegninger, priser, anerkjennelser? Gi det. Det er vanskelig å føle knappheten hvis du gir den bort.
Trinn 7. Lag en vinn-vinn-situasjon
Personer med knapphetsmentalitet har en tendens til å se hvert forhold med et vinn-tap-utseende, noe sånt som dette: "Det er deg eller meg, venn, og jeg vil at jeg skal få det." Mennesker som har en overflod mentalitet, tvert imot, søker å skape gjensidig fordelaktige forhold der begge parter vinner. I stedet for å prøve å vinne et argument, for eksempel, prøv å komme til enighet som får dere begge til å føle seg bra. I stedet for å konkurrere, er det bedre å jobbe sammen.
Trinn 8. Minn deg selv på
Det er veldig enkelt å gå tilbake til den gamle tankegangen din. Du glemmer vanligvis hva du bør tenke. Du kan bruke et veldig nyttig verktøy for å hindre deg selv i å komme tilbake: ved hjelp av eksterne påminnelser. For eksempel kan du bruke notater lagt ut på steder du sikkert kommer til å se flere ganger om dagen - på skrivebordet, kjøleskapet og speilet - eller ha et armbånd på armen. Ved å lese ord eller sitater som kan minne deg om overflodens mentalitet du vil danne, går tankene umiddelbart tilbake til riktig retning.
Trinn 9. Når du står overfor ditt største tap, kan det godt være din største mulighet
Hvis du har mistet jobben din og nesten har mistet huset ditt, kan du bare selge alt du ikke liker, eller kutte ned på tingene du eier med en gang. Dette betyr at du har mindre å flytte på, slik at du kan begynne på nytt og kanskje til og med der du alltid har ønsket å være. Du må finne en måte å ha inntekt på, så det kan bety at du vil begynne på nytt for å gjøre det du alltid har ønsket å gjøre, og ikke bare lete etter en jobb. Se opp. Kriseforholdene du opplever i livet er steder der alt som har holdt deg tilbake kan forlate fortiden og bevege deg i en bedre retning enn det du har vært gjennom, slik at ofringene du gjør er meningsfulle. Det er en stor forskjell mellom å leve nøysomt og leve i fattigdom fordi du er i ferd med å starte et nytt liv eller en nedgang i livsstil blir sett på som en fiasko. Benytt anledningen til å gi deg selv noe penger ikke kan kjøpe, som tid og frihet.
Tips
- Hvis du føler deg veldig mangelfull, husk tider da du opplevde overflod. Innse at du kan gjenskape det samme miljøet igjen.
- Lær å møte livets realiteter etter beste evne. Mange mennesker har en vane å etterligne og misunne andre som er mer dyktige. Denne metoden kan ødelegge din lykke eller livet ditt. Derfor bør du prøve å leve med det du har mens du ser etter måter å forbedre det på. Du vil være stressfri og eliminere konkurranse som aldri kan gi deg tilfredshet.
- Et eksempel fra det virkelige liv på en overflod av mentalitet er "copyleft" -bevegelsen, som fokuserer på å fjerne restriksjoner som er pålagt gjennom opphavsrettstradisjonen. Flere og flere mennesker registrerer arbeidet sitt hos GFDL, Creative Commons, eller deler det til og med i det offentlige. Leo Babauta, grunnlegger av den populære bloggen Zen Habits, bestemte seg for eksempel for å dele arbeidet sitt i allmennheten. Mange programmerere deler sin programvare og programmer gratis med en lidenskap for å dele det de har.
Advarsel
- Ikke la deg rive med en overflodsmentalitet slik at du blir en person som lar andre dra nytte av godheten din. Husk å alltid henge med mennesker som også har en overflodelig mentalitet, som gir så mye de får, eller andre "parasitter" som vil tømme deg og til slutt etterlate deg i en knapphetsmentalitet.
- Sørg for at du ikke er på det punktet hvor du innser at du bare lever livet uten en plan eller hensikt for deg selv. Husk å "leve livet slik du vil".
