Har du noen gang følt trangen til å nyse, men det stoppet bare i neseborene dine, noe som fikk kroppen til å snuble av ubehag? Kanskje du vil slippe nysen før du snakker offentlig, går til et møte, spiser et måltid eller møter en date. Heldigvis, fordi nysing er en naturlig reaksjon, kan du utløse en nysing med riktig stimulans. Selvfølgelig vil ikke alle metoder fungere for alle. Overdreven nysing er også en usunn handling. Prøv noen av metodene i denne artikkelen, eller prøv å blåse nesen også.
Steg
Metode 1 av 3: Stimulering av luktesansen til å utløse nysing
Trinn 1. Pust inn duften av matlagingskrydder
Inhalering av duften av visse matlagingskrydder kan utløse nysing. Prøv å lete etter emballasje for matlagingskrydder som svart pepper, spisskummen, korianderblader eller chilipulver. Åpne krydderpakken og pust inn aromaen med en gang, eller legg den til retter mens du inhalerer aromaen.
Maling av krydder kan også utløse nysing. Prøv å mose et par paprikaer med støter og mørtel for å fremkalle nysing
Trinn 2. Pust inn en liten mengde paprikaekstrakt
Capsicum er naturlig laget av chilipepper, og brukes som medisin og pepperspray. Dette materialet brukes også noen ganger for å redusere symptomene på polypper i nesen, og kan brukes trygt selv om det forårsaker midlertidig ubehag. Siden du leter etter en måte å nyse på, ikke legg dette ekstraktet i nesen din, da det kan irritere nesen din. Du bør påføre paprikaekstrakt på en bomullspinne og legge det foran nesen og deretter puste inn aromaen.
Hvis du ikke har paprikaekstrakt, kan du dele en chilipepper, for eksempel cayennepepper eller jalapeno. Tørk deretter en bomullspinne inn i chilien, og pust inn duften av paprika gjennom nesen din
Trinn 3. Nipp til en brus
Nipp til en kullsyreholdig drink (helst en brusfontene) for å stimulere nysing. Du kan kanskje nyse bare ved å drikke den, men ikke vær redd for å puste inn aromaen ved å legge drikkekoppen under nesen din. Denne metoden kan få deg til å nyse.
Sørg for at brusen sprer nok bobler. Ellers kan du ikke være nysen
Trinn 4. Tygg peppermynte tyggegummi
For noen mennesker kan smaken av peppermynte få dem til å nyse. Så hvis du har peppermynte eller mynte tyggegummi i huset, kan du prøve å putte den i munnen. Inhalering av lukten av godteri mens du tygger kan få deg til å nyse.
- Du kan også prøve å inhalere en flaske essensiell olje av peppermynte hvis du har en. Bare åpne flasken og pust inn duften av oljen gjennom nesen din.
- Inhalering av duften av tannkrem kan også være gunstig. Bare åpne lokket på tannkrempakken og pust inn aromaen gjennom nesen.
Metode 2 av 3: Bruk av andre sensasjoner for å utløse nysing
Trinn 1. Kile nesen din
Lur nesenes forsvarsmekanisme ved å rote med hjernen for å sende en kommando til nesen for å nyse. Du kan gjøre dette ved å kile forsiktig på innsiden av nesen din. Innsiden av nesen er veldig følsom for forstyrrelser. Bruk et vev til å kile nesehårene, slik at du ved et uhell nyser.
- Rull opp vevet for å danne en liten ende. Sett tuppen av vevet inn i neseboret, vri deretter og rist vevet. Nesen din kribler.
- På samme måte kan du bruke en fjær til å kile bunnen av nesen din. Du trenger ikke engang å legge på deg noe for å irritere nesen. Du kan nyser bare med selve pelsen.
- Ikke legg noe (til og med vev) i nesen utover den indre kanten av neseboret.
- Ikke bruk bobby pins eller små skarpe verktøy for å stimulere nesehår.
Trinn 2. Prøv å plukke øyenbrynene
Noen mennesker vil refleksivt nyser når øyevippene blir plukket. For å se om denne metoden fungerer for deg, forbered en pinsett og bruk den til å plukke et øyenbryn. Dette kan være nok til at du nyser.
Klem øyenbrynene nær røttene og trekk dem raskt
Trinn 3. Se plutselig på sterkt lys
Opptil en tredjedel av mennesker har en "lysrelatert nyserefleks". Hvis du er en av disse heldige menneskene, vil du umiddelbart nyse hvis du plutselig blir utsatt for sterkt lys. For å finne ut om du er en av denne typen mennesker, slå av lysene og lukk øynene. Etter at øynene dine har justert seg til mørket i noen minutter, snu blikket mot lampen og slå den på.
- Eller lukk øynene tett når du er utendørs på en solrik dag. Dekk til solen med hendene også. Etter et minutt eller to slipper du hendene og åpner øynene dine samtidig.
- Denne metoden er nyttig fordi trigeminusnerven (nerven som kontrollerer nysing) er like ved synsnerven. Overstimulering av synsnerven vil "treffe" trigeminusnerven, slik at kroppen din reagerer feil ved nysing.
- Se aldri direkte på solen, da det kan skade øynene dine på kort tid.
Trinn 4. Ta et dypt pust i den kalde luften
En annen flott måte å utløse nyserefleksen på er å ta dype åndedrag av kald luft. Prøv å sjokkere nesegangene ved å puste inn kjøligere luft enn luften du pustet inn tidligere. For eksempel, hvis du er innendørs og luften utenfor er kaldere, kan du prøve å gå ut og ta et plutselig kaldt pust.
- Hvis luften ute ikke er kald nok, kan du sette hodet i fryseren!
- En annen ting du kan gjøre er å ta en varm dusj, og deretter få hodet raskt ut av dusjen og ta et dypt pust med kald luft.
Metode 3 av 3: Redusere nysen
Trinn 1. Gni nesen når den klør
Hvis det er kløe i nesen eller området rundt det, kan det føre til at du får nysing. Prøv å gni nesen lett med baksiden av hånden for å redusere nysen. Trykk tungen mot tennene for å blokkere nysen til hjernen.
Hvis kløen i nesen er ganske alvorlig eller ikke forsvinner, snakk med legen din om dette. Du kan ha en allergisk reaksjon på noe
Trinn 2. Unngå irritanter og allergener
Eksponering for irriterende stoffer og allergener som støv, kjemikalier og røyk kan få deg til å få nysing. Så hvis omgivelsene er fylt med irriterende eller allergener, gjør noe for å eliminere eller redusere dem.
- Prøv å kjøpe en luftrenser hjemme hvis du mistenker at støv og mugg får deg til å nyse.
- Ikke la noen røyke i huset. Be dem om å forlate huset, og prøv å holde deg borte fra folk som røyker.
- Bruk kjemikalier som rengjøringsprodukter i rom med bred ventilasjon. Åpne et vindu eller slå på en vifte mens du bruker kjemikalier som kan utløse nysing.
Trinn 3. Blås i nesen eller bruk et decongestant
Blokkering i nesehulen kan også få deg til å få nys. Hvis du har tett nese, kan du prøve å blåse den ut eller bruke et decongestant. Denne metoden bør lindre trangen til å nyse.
Trinn 4. Overvinn en alvorlig forkjølelse
Under forkjølelse kan du nyse. Så, behandle influensasymptomer med medisin, blåse i nesen ofte, og bruk hostedråper for å berolige nesegangene.
- Ring legen din hvis du har en alvorlig forkjølelse som ikke kan kureres med vanlig medisin. Du kan trenge reseptbelagte medisiner for å lindre influensasymptomer og støtte gjenoppretting.
- Du kan også be legen din om å gi deg en allergitest hvis dette mistenkes å ha en konstant trang til å nyse. Legen din kan anbefale reseptfrie eller reseptbelagte medisiner som kan hjelpe.
