Når du er borte fra noen du bryr deg om, er det naturlig å lure på om de savner deg også. Kanskje begynner du å føle deg fjernt fra gamle venner, slektninger eller andre mennesker som vanligvis er i nærheten av deg. Eller kanskje du bare vil vite om kjæresten din virkelig savner deg når han drar på forretningsbesøk til et annet sted. Finn derfor ut om noen savner deg uten å måtte forfølge eller handle upassende.
Steg
Metode 1 av 2: Finn ut om noen savner deg (når du blir skilt eller går fra hverandre)
Trinn 1. Inviter ham til å møte og se reaksjonen hans
Hvis du føler at vennskapet ditt er på vei ned og du vil vite om vennen din savner deg, inviter dem til å møtes og gjøre noe lett og avslappende sammen, som å drikke kaffe på en kafé. Hvis han viser en entusiastisk reaksjon, er det en god sjanse for at han savner deg også. På den annen side, hvis han utsetter og virker motvillig til å se deg, innse at han sannsynligvis ikke savner deg.
Vær ærlig når du savner ham, men ikke se på at du anklager ham. Du kan si: “Jeg savner å ha det gøy med deg på søndagskvelder. Vil du treffes igjen senere?"
Trinn 2. Snakk om problemet som ligger til grunn for sammenbruddet av forholdet
Hvis vennskapet ditt begynner å gå i stykker og du ikke vet årsaken, er det en god idé å snakke direkte med ham om årsaken til bruddet. Fortell ham at du føler at du og han ikke lenger er i nærheten. Spør om du noen gang har gjort noe for å støte eller skade følelsene hennes. Hvis svaret er ja, vær forberedt på å lytte til det han har å si uten å forsvare deg selv umiddelbart.
Det er lurt å spørre direkte om han savner deg også, men ikke press eller press ham. Hvis vennen din føler seg anklaget, svarer han eller hun kanskje ikke ærlig
Trinn 3. Snakk med venner som både kjenner deg og dine venner/kjærester
Forklar ditt formål og behov. Du kan for eksempel si: “Jeg føler at vennskapet mitt med ham begynner å falme, og det gjør meg trist. Synes du jeg skal kontakte ham nå?” Etter det, lytt nøye til svaret hans.
Ikke spør om din venn/kjæreste savner deg bare for å få deg til å føle deg bedre
Trinn 4. La forholdet ende naturlig
Gjenkjenne tegnene på slutten av et vennskap. Det kan være mange lange og vanskelige pauser når du chatter med ham. Det blir enda vanskeligere å lage planer om å møtes eller gjøre aktiviteter sammen. Misforståelser blir mer og mer vanlige. Ikke alle vennskap varer evig. Etter hvert som interesser og liv begynner å forandre seg, blir det også relasjoner.
Hvis vennskapet ditt slutter, ikke besatt av å vite om han savner deg. Vær i stedet bare takknemlig for de gode tingene han har gitt i livet og stå opp igjen
Trinn 5. Ikke feil "Jeg savner deg" som "Jeg vil være med deg"
Selv om din "eks" -venn eller kjæreste savner deg, betyr det ikke at han vil starte forholdet igjen. Dere kan begge beklage tapet av de vakre tingene som en gang hadde sammen. Tilstedeværelsen av lengsel betyr imidlertid ikke nødvendigvis at det å komme tilbake i et forhold er det riktige.
Metode 2 av 2: Finn ut om partneren din savner deg når du ikke er sammen
Trinn 1. Vær oppmerksom på hvor ofte han ringer eller sender tekstmeldinger
Hvis din venn eller partner ringer deg ofte for å chatte, er det stor sjanse for at han eller hun savner deg når du ikke er sammen med dem. Selv om alle har en annen kommunikasjonsstil, er hyppige samtaler eller tekstmeldinger tegn på at et forhold utvikler seg.
Trinn 2. Lytt til tonen i stemmen hans
Når noen savner deg, høres de interesserte og spente ut når du snakker. Hvis din venns stemmetone er lavmodig (eller hun alltid virker distrahert) når du ser henne etter et langt fravær, er det en god sjanse for at hun ikke savner deg.
Trinn 3. Vær ærlig når du føler deg engstelig eller usikker
Hvis du føler deg engstelig eller usikker når partneren din er borte, er det en god idé å fortelle sannheten. Spørsmål som "Savner du meg?" Eller "Elsker du meg fortsatt?" kan ikke få poenget ditt riktig frem. Hvis partneren din svarer "Ja", tror du kanskje ikke det. På den annen side, hvis han svarer "Nei", vil du føle deg enda verre. Be derfor om den sikkerheten du trenger direkte.
Du kan for eksempel si: “Jeg hadde en dårlig dag og følte meg ensom og engstelig i kveld. Kan du gi meg litt ekstra støtte og fortelle meg at du elsker meg og savner meg?”
Trinn 4. Vær oppmerksom på hva han deler med deg
Hvis din venn eller partner deler et bilde eller en lenke som minner dem om deg, betyr det at de tenker på deg. Når dere to ikke er sammen, tenker dere fortsatt på ham.
- Gaver er en annen måte å vise omsorg og interesse på. Selv om du ikke alltid liker det din venn eller partner gir deg, må du innse at å gi en gave er et bevis på at han eller hun tenker på deg når du er borte fra ham.
- Hvis han vil gå i detalj om et kjedelig møte eller flytur han har hatt, vær oppmerksom på at han kanskje vil fortsette å snakke med deg. Å dele detaljer om hverdagslige ting er en måte han følger for å holde avstand mellom dem og viser at han savner deg når han er borte fra deg.
Trinn 5. Vær oppmerksom på ikke -verbale signaler
Hvis du er borte fra ham, kan det være vanskelig å lese de fysiske tegnene på omsorg eller kjærlighet som partneren din viser deg. Hvis du er i en videosamtale med ham, må du være oppmerksom på om han vipper hodet litt eller har øyekontakt med deg. Hvis du ringer henne, husk at en mykere eller høyere (munter) stemme kan gjenspeile kjennskap.
Trinn 6. Gjenkjenne tegn på tristhet fra et brudd
Eksistensen av et sterkt bånd i en partner kan indikere at separasjonen som oppstår kan forårsake stress og angst. Hvis han føler seg engstelig eller urolig, spesielt når du er borte fra ham, er det en god sjanse for at han fortsatt savner deg.
Advarsel
- Ikke forfølge noen i virkeligheten eller på internett. Hvis du er opptatt av tvil om han eller hun savner deg eller ikke, kan du prøve å snakke med en rådgiver, terapeut eller en pålitelig venn.
- Se opp for separasjonsangstlidelse hos voksne. Hvis du stadig føler deg engstelig og mistenksom om noen savner deg eller ikke, må du kanskje snakke med en rådgiver eller terapeut. Få hjelp hvis disse symptomene forstyrrer livet ditt: overdreven angst når du er borte fra dine kjære; utseendet av mareritt om å skilles med noen; eller angst for at farlige ting skal oppleves av kjære, selv når de faktisk ikke er i fare.
