Å få din eks til å bli forelsket i deg igjen kan virke umulig, men det kan faktisk gjøres. Først av alt må du tenke på hva som hindrer forholdet ditt til ham eller henne fra å fungere, og deretter finne ut hvordan du viser den beste versjonen av deg selv. Du bør også snakke med eksen din om hvordan du føler deg og hva du vil på et tidspunkt.
Steg
Del 1 av 3: Forberede din eks-kjæreste til å bli forelsket i deg igjen
Trinn 1. Hold avstand
Når du tenker på om du vil bli sammen med ham eller ikke, ikke ring ham enda. Dette er viktig slik at du kan håndtere følelsene dine, behandle bruddet og forberede deg på å la det gå. Selv om du bestemmer deg for å komme sammen igjen, trenger du fortsatt tid for deg selv, og han vil også.
Ikke send eller svar på tekstmeldinger til/fra din eks før du føler at du har hatt nok tid til å behandle bruddet. Det kan være vanskelig, men du må gjøre det
Trinn 2. Finn ut om din eks er i et forhold med noen andre
Før du bestemmer deg for å gå tilbake til et forhold til din eks, er det best å sørge for at han ikke er i et forhold til noen andre. Hvis du slo opp lenge nok, kan det hende at din eks allerede har et nytt forhold til noen andre. I dette tilfellet ville det være best hvis du også prøver å bygge relasjoner med andre mennesker.
Ikke prøv å få kontakt med eksen din igjen hvis han eller hun dater noen andre. Fortsett dine egne interesser, møt andre mennesker og vær tålmodig
Trinn 3. Vurder hvorfor du vil komme tilbake med din eks
Selv om det å være i kontakt kan være bra, er det noen ganger mye bedre å la forholdet ditt ende eller la det gå. Før du begynner å prøve å få eksen din tilbake, bør du vurdere hvorfor du vil ha ham tilbake.
- Noen gode grunner til å koble til eksen din igjen er: timingen var ikke riktig da du var sammen med ham, du trenger mer tid for å komme deg over ditt tidligere forhold, eller du har sett mer på alt om ham eller henne.
- Noen av de feil årsakene bak at du ønsker å koble deg til eksen din igjen: frykt for å være alene/ensom (selvfølgelig vil du føle deg ensom etter et mislykket forhold, men det betyr ikke at du skal hoppe tilbake til et forhold igjen); du lengter etter noe kjent (igjen, denne følelsen er fin, men det betyr ikke at du skal komme tilbake sammen med din eks); Du er sjalu på deres nye forhold (og igjen, denne følelsen er helt naturlig, men ikke et godt grunnlag for et nytt forholdsforsøk).
- Du bør be en pålitelig venn, et familiemedlem eller en relasjonsterapeut om å hjelpe deg med å vurdere årsakene til at du ønsker å få kontakt med eksen din igjen. De vil hjelpe deg med å bli kvitt unnskyldningene som ikke er riktige, og kan hjelpe deg med å gå videre med livet ditt.
Trinn 4. Bestem om forholdet ditt er sunt og verdt å kjempe for igjen
Hvis du slo opp fordi forholdet var dårlig for den ene eller dere begge, kan det hende du trenger litt tid til å vurdere om forholdet er verdt å kjempe for igjen.
For eksempel, hvis dere to alltid kjemper og ikke liker tiden dere tilbringer sammen, er det kanskje ikke verdt å kjempe for forholdet
Trinn 5. Lag en liste over fordeler og ulemper hvis du ikke er så sikker
Hvis du har blandede følelser om hvorfor du ønsker å komme sammen igjen, og hvis forholdet ditt er verdt å kjempe for, kan du prøve å lage en liste over fordeler og ulemper for å ta en avgjørelse. Vær ærlig med deg selv når du lager denne listen, og ikke overse noe bare fordi det er lite eller trivielt. Skriv ned alt du kan for å få et detaljert bilde av forholdet ditt og ta en beslutning.
Del 2 av 3: Få din eks til å bli forelsket i deg igjen
Trinn 1. Fokuser på deg selv
Selv om du er 100% sikker på at du vil komme tilbake sammen med din eks, bør du ta deg noen minutter til å fokusere på deg selv. Bruk den ekstra tiden du har til å forbedre deg selv. Hvis du gjør dette, kan det bli lettere å komme tilbake i et forhold til din eks. Noen ting du kan gjøre for å fokusere på deg selv er:
- Leter etter en ny hobby
- Forbedre helsen din ved å bli med på nye sportsaktiviteter og starte en bestemt kostholdsstil
- Begynn å skrive en dagbok for å registrere dine tanker og følelser
- Tilbring mer tid med vennene dine
Trinn 2. Vær uformell
Du trenger ikke å se deprimert ut hvis du vil få eksen din tilbake. Derfor bør du ikke gi ham beskjed med en gang at du er interessert i å komme tilbake sammen med ham. Hvis du gjør det, kan du skremme eksen din og ødelegge sjansene for å gjenopplive forholdet ditt.
Ta deg god tid før du ringer eksen tilbake. Hvis du støter på ham, vær normal. Ikke fortell ham at du er interessert i å bli sammen igjen
Trinn 3. Bygg om igjen forholdet til ham
Send ham en kort melding for å få kontakt med ham igjen. Tekstmeldinger er den ideelle måten fordi de ikke er like formelle som telefoner eller e-post. Korte meldinger blir også mindre spredt eller diskutert. Så denne måten er mer personvern når du kommuniserer med ham.
- La de korte meldingene inneholde lett og uformell samtale. Ikke skriv noe alvorlig som: "Jeg kan ikke leve uten deg." Fortell din eks om en morsom ting som skjedde med deg eller en interessant hendelse som minner deg om ham.
- Sørg for at du er edru når du kommer i kontakt med din eks. Tekstmeldinger eller samtaler når du er full kan forårsake problemer.
Trinn 4. Møt for kaffe eller lunsj
Den beste tiden å komme tilbake sammen med eksen din er i løpet av dagen. Møter i løpet av dagen ser mer avslappede ut enn om natten. Spør om han vil møte deg over kaffe eller lunsj. Dette vil gi deg muligheten til å starte en samtale, ta en prat og bestemme om du vil fortsette å forsone deg med din eks.
- Ikke si noe om å komme tilbake i forholdet under ditt første møte. Slapp av og ha en uformell samtale. Glem alt om å komme tilbake i et forhold, i hvert fall for nå.
- Sørg for at du ser fantastisk ut første gangen du ser ham igjen. Ser du best ut vil du øke selvtilliten din og muligens øke eksens ønske om å date deg igjen.
Trinn 5. Minn eksen din på gode minner
Å snakke om gode minner er en god måte å gjenopplive kjærligheten for lenge siden. Ved å minne eksen din på de lykkelige tider sammen, kan du hjelpe dem med å se den lyse siden av forholdet ditt og føle deg mer åpen for å komme sammen igjen.
Husk at du også bør snakke om de dårlige delene av forholdet ditt, men snakk om de gode tider først
Trinn 6. Få mest mulig ut av dine beste eiendeler
Siden du prøver å få ham til å bli forelsket i deg igjen, bør du først vurdere tingene som interesserer ham. Dessuten må du finne en måte å vise det på. For eksempel, hvis din eks blir tiltrukket av deg på grunn av din sans for humor, kan du finne måter å få ham til å le. Eller, hvis din eks alltid har beundret dine matlagingskunnskaper, del noe du nylig har tilberedt. Snakk tilfeldig.
Trinn 7. Vær tålmodig
Selv om det kan være vanskelig, må du være veldig tålmodig når du starter den første samtalen med eksen din igjen. Hvis han ikke svarer på den første tekstmeldingen din, ikke fortsett å sende en melding til ham for å tvinge ham til å svare. Vent og se om han svarer på tekstmeldingene dine. Hvis ikke, prøv igjen noen dager senere.
Trinn 8. Se etter tegn på interesse
Hvis din eks ikke reagerer på noen tekstmeldinger fra deg og/eller høres kaldt ut når du snakker med ham, kan det antas at det ikke er riktig trekk å komme i kontakt med ham på dette tidspunktet. Men hvis din eks høres varm, snill og glad for å høre fra deg, er sjansen stor for at det fortsatt er en sjanse.
Pass på at du ikke får håpet selv om tegnene er positive. Disse tegnene kan ganske enkelt være at eksen din er hyggelig
Del 3 av 3: Snakk om muligheten for å komme tilbake sammen
Trinn 1. Si hva du tenker på
På et tidspunkt må du fortelle eksen din om hvordan du føler deg og hva du vil gjøre med ham. Denne samtalen kan føles vanskelig, men hvis din eks ikke har nevnt muligheten for å komme sammen igjen, bør du gjøre det. Sørg for at du viser en vilje til å gjøre en innsats og har et ønske om å komme sammen igjen.
Prøv å si noe sånt som: “Siden vi har vært fra hverandre en stund, har jeg virkelig vokst opp og tenkt at jeg vil prøve forholdet vårt igjen. Tenker du også det samme?"
Trinn 2. Vær forberedt på å snakke om det som gikk galt da dere var sammen
Du og din eks vil definitivt diskutere hovedårsakene til å bryte opp i utgangspunktet. Din eks kan være skeptisk til din fremgang eller vilje til å endre. Så du må kanskje overbevise ham. Du må være klar til å snakke om hva du har gjort eller vil gjøre for å sikre at dette forholdet ikke mislykkes over de samme feilene en gang til.
Trinn 3. Forplikt deg til å endre
Hvis du sier at du vil gjøre visse ting for å forandre deg selv på en eller annen måte, vær forberedt på å faktisk gjøre de tingene du lovet. Hvis du ikke virkelig gjør det, vil forholdet ditt ende igjen. Sørg for at både du og han er klare på hva hver side prøver å gjøre, og at du vil gjøre din del.
Trinn 4. Forvent avvisning som kan oppstå fra ham
I noen tilfeller er forsoning helt umulig. Hvis din eks ikke vil prøve å komme tilbake i et forhold til deg, respekter ham for ærligheten og ikke tvinge eller plage ham til å komme tilbake sammen med deg. Det er mulig at dere begge trenger mer tid eller at forholdet deres ikke lenger er verdt å kjempe for.
Tips
Hvis du føler deg for påtrengende, er det sannsynligvis det. Ta det med ro først og slapp av
Advarsel
- En ting å huske på når du prøver å komme tilbake sammen med din eks - hvis dette ikke fungerer, eller hvis din eks ikke vil ha deg lenger, ikke press det - husk at du fortjener å være sammen med noen som vil være med deg, og det er ikke nødvendig å følge noen som ikke vil ha deg!
- Ikke prøv å forandre deg selv for andres skyld.
