Å vite hvordan man utfører HLR (hjerte -lungeredning) hos voksne kan bidra til å redde liv. Den anbefalte metoden for å kjøre den har imidlertid endret seg nylig, og du bør forstå forskjellen. I 2010 foretok American Heart Association radikale endringer i den anbefalte HLR-prosessen for hjerteinfarktofre, etter at studier viste at komprimert HLR (ikke med munn-til-munn-pust) var like effektivt som den tradisjonelle tilnærmingen.
Steg
Del 1 av 5: Måling av vitale tegn
Trinn 1. Undersøk nettstedet for å lære om den umiddelbare faren
Pass på at du ikke utsetter deg selv for fare når du utfører HLR på en bevisstløs person. Er det brann nær vedkommendes beliggenhet? Lå han midt på veien? Gjør det som er nødvendig for å flytte deg selv og andre i sikkerhet.
- Hvis det er noe som kan skade deg eller offeret, må du se om det er noe du kan gjøre for å forhindre det. Åpne et vindu, slå av ovnen eller slukk brannen (hvis mulig).
- Imidlertid, hvis du ikke kan gjøre noe med det, flytt offeret. Den beste måten å flytte dem på er ved å stikke et teppe eller kåpe bak offerets rygg og dra dem.
Trinn 2. Kontroller offerets bevissthet
Trykk på skulderen hans og spør: "Har du det bra?" med høy og klar stemme. Hvis han svarer med å si "Ja" eller noe lignende, trenger du ikke utføre HLR. I stedet for å utføre HLR -trinn, gi standard førstehjelp og ta de nødvendige trinnene for å håndtere sjokk. Se også om du trenger å ringe nødetater.
Hvis offeret ikke reagerer, fortsett med følgende trinn
Trinn 3. Be om hjelp
Jo flere mennesker som er tilgjengelige for å gjøre dette trinnet, desto bedre. Du kan imidlertid gjøre det selv. Be noen om å ringe nødetater.
-
Trykk på for å ringe nødetater
• 911 i Nord -Amerika
• 000 i Australia
• 112 via mobiltelefon i Europa (inkludert Storbritannia) og Indonesia
• 999 i Storbritannia.
• 102 i India
• 1122 i Pakistan
• 111 i New Zealand
• 123 i Egypt
- Gi posisjonen din til personen på telefonen, og la ham få vite at du vil utføre HLR. Hvis du er alene, legg på og begynn å utføre HLR. Hvis det er noen andre, be ham om å fortsette å lytte til telefonlinjen mens du utfører HLR på offeret.
Trinn 4. Ikke sjekk pulsen
Med mindre du er utdannet lege, vil du bruke for mye verdifull tid på å lete etter en puls når du skal utføre HLR.
Trinn 5. Kontroller offerets pust
Sørg også for at luftveiene ikke er blokkert. Hvis offerets munn er lukket, trykker du med tommelen og pekefingeren på begge kinnene på tuppen av tannen, og ser deretter inn. Fjern eventuelle synlige hindringer, men ikke legg fingeren for dypt. Ta øret til offerets nese og munn og lytt etter tegn på liten pust. Hvis offeret hoster eller puster normalt, må du ikke utføre HLR.
Del 2 av 5: Utføre HLR
Trinn 1. Legg offeret på ryggen
Sørg for at han ligger så flatt som mulig for å forhindre skade når du trykker på brystet. Vipp offerets hode tilbake ved å bruke håndflaten på pannen og trykke på haken.
Trinn 2. Legg håndhælen på offerets brystben, i en avstand på 2 fingre over området der de nedre ribbeina møtes, bare mellom brystvortene
Trinn 3. Legg den andre hånden på toppen av den første hånden med håndflaten vendt ned, lås fingrene på den andre hånden mellom den første
Trinn 4. Plasser deg rett over hendene slik at armene er rette og sterke
Ikke bøy armene for å presse, men lås albuene og bruk styrken på overkroppen.
Trinn 5. Utfør 30 brystkompresjoner
Trykk med begge hender rett over brystbenet for kompresjon, noe som vil hjelpe hjertet til å slå. Brystkompresjoner er viktigere for å korrigere en unormal hjerterytme (f.eks. På grunn av ventrikkelflimmer eller pulsløs ventrikulær takykardi, eller et hjerte som slår raskt i stedet for å slå).
- Du bør trykke ned til ca 5 cm.
- Utfør kompresjoner i en ganske rask rytme. Noen foreslår komprimering for å matche rytmen i refrenget til "Stayin 'Alive", en disco -sang fra 1970 -tallet, som er rundt 100 BPM.
Trinn 6. Gi 2 redningspust
Hvis du er utdannet i HLR og virkelig er trygg, gir du 2 redningspust etter 30 brystkompresjoner. Vipp offerets hode og løft haken. Trykk på neseborene og gi 1 munn-til-munn-pust.
- Sørg for å puste sakte ut for å sikre at luften kommer til lungene hans.
- Hvis luft kan komme inn, skal offerets bryst se litt oppblåst ut, og det vil også føles som om det kommer luft inn. Gi et nytt pust.
- Hvis pusten ikke virker, bytt offerets hode og prøv igjen.
Del 3 av 5: Fortsette prosessen til hjelpen kommer
Trinn 1. Minimer gapet mellom hver brystkomprimering mens du veksler mellom å utføre dem eller forberede deg på en tilstand av sjokk
Prøv å begrense avbrudd til mindre enn 10 sekunder.
Trinn 2. Kontroller at luftveien er åpen
Legg hånden på offerets panne og to fingre på haken, og vipp deretter hodet bakover for å åpne luftveien.
- Hvis du mistenker at offeret har en nakkeskade, må du trekke kjeven fremover i stedet for å løfte haken. Hvis trekkraften i kjeven ikke åpner luftveiene, vipper du hodet og løfter haken forsiktig.
- Hvis det ikke er tegn på liv, legg en pust (hvis tilgjengelig) over offerets munn.
Trinn 3. Gjenta denne syklusen for 30 brystkompresjoner
Hvis du også gir kunstig åndedrett, trykker du på brystet 30 ganger, og gir deretter 2 pust; gjenta 30 flere kompresjoner, deretter 2 ekstra pust. Fortsett å gi HLR til noen andre tar over eller legene kommer.
Du bør utføre HLR i 2 minutter (5 sykluser med kompresjoner med kunstig åndedrett) før du tar deg tid til å se etter tegn på liv
Del 4 av 5: Bruke AED
Trinn 1. Bruk en automatisert ekstern defibrillator /AED
Hvis en AED er tilgjengelig i området, kan du bruke den umiddelbart for å hjelpe offerets hjerte tilbake til jobb.
Sørg for at det ikke er stående vann eller andre fuktkilder i området
Trinn 2. Slå på AED
Stemmen vil guide deg til å bruke verktøyet.
Trinn 3. Åpne offerets bryst grundig
Bli kvitt metallkjeder eller bh -er. Se etter kroppspiercing eller bevis for at offeret bruker en innebygd pacemaker/kardio -defibrillator (vanligvis angitt av et medisinsk armbånd) for å hindre deg i å slå på AED i nærheten av disse punktene.
Sørg for at offerets bryst er helt tørt og at han eller hun ikke er våt. Vær oppmerksom på at hvis offerets bryst er veldig hårete, må du kanskje barbere deg hvis det er mulig. Noen AED -utstyr har et barberblad for dette formålet
Trinn 4. Fest den klissete puten med elektroder til offerets bryst
Følg plasseringsinstruksjonene. Flytt den til en avstand på minst 2,5 cm fra metallpiercing eller utstyr som er innebygd i offerets bryst.
Sørg for at ingen berører offeret mens du bruker AEDs støtkraft
Trinn 5. Trykk på analyseknappen på AED -maskinen
Hvis resultatene indikerer at du må slå på støtdemperen, vil maskinen varsle deg. Hvis du bruker den på et offer, må du passe på at ingen berører den.
Trinn 6. Ikke løft puten fra offeret og fortsett HLR i 5 sykluser før du bruker AED-en på nytt
De klissete putene på AED -enheten er ment å holde enheten festet.
Del 5 av 5: Plassering av pasienten i gjenopprettingsposisjonen
Trinn 1. Plasser pasienten KUN når han er stabil og kan puste på egen hånd
Trinn 2. Bøy og løft det ene kneleddet, skyv offerets hånd mot det hevede kneet, slik at det er delvis under hoften med beinet rett
Legg deretter den frie hånden på motsatt side av skulderen, og rull offeret for å ligge på siden av det rette benet. Bøy knær/ben vil være oppe og bidra til å holde kroppen rullende til siden av magen. Armene med hendene under hoftene vil heller ikke stikke ut når offeret blir tvunget til å ligge på siden.
Trinn 3. Bruk denne restitusjonsposisjonen for å hjelpe offeret med å puste lettere
Denne stillingen holder spytt fra å samle seg på baksiden av munnen/halsen, og hjelper tungen til å henge til siden uten å falle til baksiden av munnen og blokkere luftveiene.
Tips
- Hvis du ikke er i stand til eller ikke ønsker å gi kunstig åndedrett, utfør "full kompresjon HLR" for offeret. Denne handlingen vil hjelpe henne med å komme seg etter hjerteinfarktet
- Ring alltid nødetater.
- Du kan få veiledning om riktig HLR -teknikk fra en nødetatoperatør om nødvendig.
- Hvis du må flytte eller rulle offerets kropp, prøv å minimere forstyrrelsen for kroppen så mye som mulig.
- Ta passende opplæring fra en kvalifisert organisasjon i ditt boligområde. Øvelser undervist av erfarne instruktører er den beste måten å forberede seg på en nødssituasjon.
Advarsel
- Det viktigste er ikke å få panikk. Selv om et hjerteinfarkt kan være veldig stressende, vær rolig og tenk klart.
- Husk at HLR -prosedyrer er forskjellige for voksne, barn og spedbarn; Prosedyren beskrevet her er for voksne.
- Husk at hvis offeret ikke er under ditt ansvar og hun er bevisst, må du be henne om tillatelse før du hjelper. Hvis han ikke kan svare, anses du å ha tillatelse.
- Så lenge hendene er i riktig posisjon, ikke vær redd for å bruke overkroppen til å trykke ned på en voksens brystben. Det du virkelig trenger er styrken til å presse hjertet mot offerets rygg slik at blodet pumpes.
- Ikke slå offeret for å vekke ham. Ikke skrem ham. Rist sakte på skuldrene og ring offeret.
- Hvis det er mulig, bruk hansker og bruk en respiratorisk barriere for å forhindre smitteoverføring.
- Hvis du bor i USA, har alle statene en slags "barmhjertig samaritansk lov". Denne loven beskytter en person som gir førstehjelp, så lenge han hjelper rimelig, mot søksmål eller juridiske konsekvenser. Det har aldri vært et vellykket søksmål mot noen som utfører HLR i USA.
- Ikke flytt pasienten med mindre han eller hun er i fare eller i et livstruende område.
- Hvis han puster normalt, hoster eller beveger seg, må du ikke utføre brystkompresjoner.
