Å ha et sykt barn kan være bekymringsfullt, spesielt når han eller hun kaster opp og ikke kan holde det inne. Men ro deg ned. Oppkast er vanligvis ikke et alvorlig problem. Vanligvis kan du behandle disse symptomene hjemme til de er helt borte. Imidlertid, hvis problemet blir mer komplisert, kronisk eller ledsaget av andre symptomer, søk medisinsk hjelp.
Steg
Metode 1 av 2: Omsorg for barn hjemme
Trinn 1. Sørg for at barnet ditt forblir hydrert
Mye kroppsvæske går tapt under oppkast. Du bør prøve å holde barnet hydrert når du opplever disse symptomene. Vann er det beste valget, men forskjellige andre typer drikke kan også øke væskeinntaket i kroppen.
- Oppmuntre barnet til å suge væsken litt hvert 10. minutt (hvis mulig). Prøv å legge en drink ved siden av ham hele tiden.
- Gi bare klare drinker. Noen sure eller brusende drikker som ingefærøl og sitronade kan også hjelpe.
- Ispinne, popsicles, italiensk is og andre isbaserte retter kan erstatte væsker. Denne godbiten bør være basert på frosset vann, ikke iskrem (fast melk gir ofte vondt i magen). Selv om disse godbitene ikke bør være et stort væskeinntak, vil mange barn glede seg over disse godbitene. I tillegg, fordi de ikke klarer å svelge disse rettene, har de en tendens til å drikke dem med en hastighet som er tryggere for magen. #*Suppe kan også hjelpe med hydrering. Velg klare supper eller buljongbaserte. Unngå tomat-, potet- og fløtesupper. Supper som den klassiske kyllingnudelsuppen er det perfekte valget.
- Vær forsiktig med energidrikker. Selv om denne drikken inneholder vann, elektrolytter og smaker godt, er den også svært konsentrert. Med denne hastigheten kan ting bare bli verre. Pediatrisk re-hydreringsvæske eller vann er vanligvis å foretrekke.
Trinn 2. Hvis barnet kaster opp aktivt, ikke gi fast mat i 24 timer
På dette tidspunktet bør barn ikke spise fast mat. Bruk elektrolyttløsninger for barn og søk anbefalinger fra barnelegen din. Gi også noe som gelatin, sukkervann og popsicles i stedet for fast mat.
- De fleste barn som aktivt kaster opp vil heller ikke spise.
- Noen barn vil virkelig spise når de føler seg kvalme; de forveksler vanligvis magekramper med sult. Hvis barnet ditt har denne vanen, vær forsiktig og pass på.
Trinn 3. Unngå sterk lukt og andre kvalmeutløsere
Noen barn (og mennesker generelt) opplever at lukter utløser kvalme. Mat og matlukt, parfyme, sigaretter, varme, fuktighet og flimrende lys kan gjøre kvalme verre. Dette varierer imidlertid fra person til person. Hvis barnet ditt klager, må du sørge for at rommet er komfortabelt og godt opplyst, og ikke kan trenge gjennom sterke lukter fra utsiden.
Trinn 4. La barnet hvile
Vanligvis vil barn som føler seg kvalme også føle seg ganske sløve. Noen ganger vil imidlertid barn ignorere dette symptomet hvis de har det gøy eller er oppslukt av en aktivitet. Noen barn vil til og med bli litt mer hyperaktive når de er syke. Vær imidlertid oppmerksom på at for mye fysisk aktivitet kan gjøre symptomene verre.
Trinn 5. Spør apoteket om reseptfrie medisiner
Over-the-counter anti-kvalme medisiner vil hjelpe mot kvalme. Imidlertid er mange av de tilgjengelige alternativene ikke trygge for barn. Spør legen din eller apoteket om anbefalinger om reseptfrie medisiner som kan lindre magesmerter hos barnet ditt. Sørg for at du følger alle instruksjonene på esken når du gir medisinen.
Trinn 6. Gi vanlig mat
Etter 24 timer kan du begynne å gi barnet ditt fast føde hvis oppkastet har stoppet. Matvarer med mindre smak eller tekstur er lettere å lagre i magen.
- Mange barneleger pleide å anbefale BRAT -dietten. Det står for banan (banan), ris (ris), eplesaus (eplesaus) og toast (toast). Disse matvarene antas å være lettere å fordøye, noe som gir tarmene en sjanse til å hvile og komme seg. Moderne barneleger føler at denne dietten mangler næringsstoffer for helbredelse. I de første dagene siden barnet ditt er syk, kan BRAT -dietten imidlertid hjelpe. Disse matvarene blir lettere å spise på grunn av kvalme. Prøv å mate barnet ditt med denne maten. Etter en dag eller to, fortsett med et normalt sunt kosthold fylt med karbohydrater, frukt og grønnsaker.
- Gelatin (for eksempel Jello) og kjeks er også lettere for barn å spise. Hvis han kan spise disse matvarene, kan du prøve frokostblandinger, frukt og salt/proteinrik mat.
- Matvarer som inneholder mye fett og krydret mat bør unngås, da de kan forverre symptomene. Du bør ikke prøve å gi fast føde før minst seks timer etter at barnet har kastet opp.
Metode 2 av 2: Søke medisinsk hjelp
Trinn 1. Vet når medisinsk hjelp er nødvendig
Kvalme er vanligvis et resultat av en mild sykdom eller influensa og krever ikke lege. Under visse omstendigheter bør du imidlertid avtale time med barnelegen din.
- Barnet bør oppsøke lege hvis oppkastet varer mer enn 24 timer, eller 12 timer hos spedbarn under ett år.
- Babyer eller småbarn er mer utsatt for dehydrering enn eldre barn. Snorking av babyer som stadig kaster opp trenger medisinsk hjelp mye raskere enn tenåringer. Hvis barnet ditt viser tegn på dehydrering, for eksempel tørre lepper, ingen tårer når du gråter, svakhet eller svimmelhet eller redusert vannlating/aktivitet, bør du ta ham til legen.
- Hvis barnet ditt kaster opp blod eller har blodig avføring, ta det umiddelbart til legevakten. Dette kan være tegn på en alvorlig medisinsk tilstand.
- Hvis barnet ditt har høy feber med oppkast eller diaré, eller har sterke magesmerter, bør han eller hun oppsøke lege.
- Hvis barnet ditt ikke kan holde væsken nede, trenger han eller hun en IV for rehydrering eller resept på kvalme og oppkast. Hvis du tror det var forårsaket av noe han spiste, bør du ta ham til legen for matforgiftning eller en ekkel sykdom.
Trinn 2. Få barnet ditt sjekket fysisk
Hvis han fortsetter å være i stand til å svelge mat, må du sjekke ham. Legen vil dra nytte av sin grunnleggende medisinske historie og utføre tester. Legen vil også spørre om medisinene som spises og barnets helsetilstand. Avhengig av tilstanden, kan det hende at barnet må gjennomgå ytterligere tester, for eksempel blodprøver.
Trinn 3. Spør om medisiner
Legen din kan foreslå å gi visse medisiner for å behandle oppkast. Still spørsmål om dosering og bivirkninger.
- Flere legemidler ble tidligere brukt for å stoppe eller bremse angrep. Disse medisinene inkluderer kvalme, angstdempende medisiner og noen ganger beroligende midler.
- Forebyggende behandling er rettet mot å redusere eller behandle oppkast og diaré. Denne terapien anbefales vanligvis hvis barnet ofte blir syk.
Trinn 4. Vurder stresskontrollopplæring
Hvis barnet ditt ofte har problemer med å svelge mat, kan stress være problemet. Stresskontrolltrening kan bidra til å håndtere hovedfaktorene som forårsaker oppkast.
- Stresskontrolltrening hjelper en person med å bli oppmerksom på de tidlige tegnene på en stressreaksjon. Avslapningsteknikker, som dype pusteøvelser, blir vanligvis undervist først. Terapeuten kan også lære barnet ditt atferdsstrategier for å redusere stress.
- Hvis du er interessert i behandling av stressbehandling for barn, snakk med legen din. Han eller hun kan gi en henvisning til en terapeut. Du kan også finne en terapeut gjennom din forsikringsleverandør.
Trinn 5. Prøv ernæringsterapi
Ernæringsterapi viser hva barnet ditt har spist med sikte på å lete etter matvarer som kan utløse oppkast. Vanligvis vil en registrert diettist jobbe sammen med deg og barnet ditt for å finne en passende måltidsplan for deres spesifikke behov. Snakk med legen din om denne ernæringsterapien. Han bør kunne anbefale en diettist for deg og barnet ditt.
Tips
- Oppmuntre hvileperioder og rolige aktiviteter som å se, fargelegge eller se på bøker.
- Hvis barnet ditt vil kaste opp midt på natten, må du ha en stor plastbolle på nattbordet hennes slik at hun ikke trenger å løpe på do.
- Dekk til overflater som senger og sofaer med gamle håndklær. Hvis barnet ditt kaster opp, blir du ikke så trist.
