Selv om det er ubehagelig og smertefullt, er halsinfeksjoner ganske vanlige. Denne infeksjonen kan gjøre det vanskelig for deg å svelge på grunn av hevelse og smerte som følger med den. I noen tilfeller kan tonsillitt (betennelse i mandlene), samt øre- og nakkesmerter også forekomme. Halsinfeksjoner kan oppleves av både voksne og barn, og er forårsaket av virus eller bakterier. For å overvinne dette, prøv å bruke medisinsk bevist metoder og hjemmemedisiner.
Steg
Metode 1 av 2: Bruke påviste behandlinger
Trinn 1. Bruk paracetamol (Panadol) eller ibuprofen (Ifen) for å redusere feber og lindre smerter
Paracetamol har effekten av å redusere feber og lindre smerter, så det er gunstig for både virus- og bakterieinfeksjoner.
- Gratis paracetamol kan fås i tablettdoseringsform på 500 mg.
- En eller to paracetamol -tabletter kan tas hver 4. time for å redusere feber, så lenge den ikke overstiger 4 doser eller 3 gram i løpet av en 24 -timers periode.
- Vanlige paracetamolmerker på markedet inkluderer Panadol, Sanmol, Bodrex og Tempra.
- Ibuprofen er tilgjengelig i en dose på 200 mg og kan kjøpes over disk.
- En eller to ibuprofen tabletter kan tas hver 4. time, så lenge du ikke overskrider 4 doser i løpet av en 24-timers periode.
- Bruk av ibuprofen kan noen ganger forårsake magesmerter hos barn og voksne. Så det er best å ta ibuprofen etter måltider.
- Paracetamol og ibuprofen har vanligvis ingen bivirkninger. Noen mennesker er imidlertid allergiske mot ingrediensene i den. Så sørg for at du ikke har en historie med allergi mot paracetamol, ibuprofen eller andre ingredienser i preparatet.
Trinn 2. Prøv å bruke pastiller for å redusere mindre irritasjon i halsen
Pastiller som inneholder benzokain, fenol og lidokain kan kjøpes i disken for å behandle mindre irritasjoner i halsen. Dette stoffet har den effekten at det midlertidig demper følelsen i halsen.
- Suge tabletten som et godteri til den oppløses i munnen. Ikke svelg tabletten hel.
- Antallet pastiller du kan ta innen 24 timer vil bli fortalt av legen din. Imidlertid må du aldri bruke mer enn 2 pastiller samtidig.
- Ikke gi pastiller til barn under 3 år.
Trinn 3. Bruk antibiotika for å behandle en bakteriell halsinfeksjon
Omtrent 10% av halsinfeksjoner hos voksne og litt flere hos barn er forårsaket av bakterier og krever antibiotikabehandling.
- Hvis testresultatene viser at du er positiv for Streptococcus-bakterier, vil legen foreskrive antibiotika som skal brukes i 7-10 dager.
- For å fremskynde helbredelsen og forhindre dannelse av pus i mandlene, bør antibiotikabehandling gis en eller to dager etter sykdomsutbruddet.
- Symptomene dine bør begynne å avta 3-4 dager etter at du har tatt antibiotika.
- Hvis halsinfeksjonen gjentar seg mer enn 6 ganger i året, kan legen din anbefale en tonsillektomi.
- For å lindre smerter, feber og hevelse ligner behandlingen som er gitt på behandling av virusinfeksjoner, nemlig bruk av ikke-steroide antiinflammatoriske legemidler (NSAIDs).
Trinn 4. Bruk oral penicillin V for å bekjempe bakterielle infeksjoner
Legen din kan foreskrive en oral (svelget) penicillin V -merket Amoxil, Bactocil eller Pfizerpen.
- Penicillin V kan drepe bakterier og hemme veksten i kroppen.
- Legen vil bestemme tilberedningen av antibiotika, nemlig kapsler, tabletter eller væske.
- Legen din vil også foreskrive riktig dose for deg.
- For barn vil amoksicillin vanligvis foreskrives i stedet for penicillin V fordi smaken av amoksicillinsuspensjon er lettere for barn å godta enn penicillin V.
- Fortsett å ta penicillin V i opptil 10 hele dager som foreskrevet av legen din, selv om symptomene begynner å bli bedre etter 4. eller 5. dag. Bruk av antibiotika som foreskrevet vil sikre at alle skadelige bakterier i halsen er fullstendig eliminert.
- Hvis du slutter å bruke antibiotika før tilstanden din blir bedre, kan bakterier overleve i kroppen din og utvikle seg til stoffresistente stammer.
- Vanligvis kan amoksicillin eller penicillin tas enten etter måltider eller på tom mage.
Trinn 5. Bruk stoffet i riktig dose for å få ønsket effekt
Penicillin eller amoxicillin flytende preparater må måles med en dråpe eller målebeger som følger med legemiddelpakken, og må ikke måles med en spiseskje fordi den er mindre nøyaktig.
- Vanligvis bør antibiotika tas 4 ganger om dagen eller hver 6. time.
- Ikke bruk mer enn 4 doser antibiotika i løpet av en 24 -timers periode.
- Voksne, ungdom og barn som veier mer enn 40 kg er vanligvis foreskrevet kapsler, oral suspensjon eller antibiotika tabletter i en dose på 250-500 mg hver 8. time.
- Dosen av antibiotika for spedbarn i alderen 3 måneder eller eldre, samt barn som veier mindre enn 40 kg, vil bli bestemt ut fra kroppsvekten av barnelegen.
- Den foreskrevne dosen penicillin V for voksne og ungdom er vanligvis 200.000-500.000 enheter hver 6-8 time.
- For barn er penicillin V vanligvis foreskrevet i en dose på 100.000-250.000 enheter hver 6-8 time i henhold til kroppsvekt.
Trinn 6. Har en tonsillektomi for kronisk og alvorlig ondt i halsen
Tonsillektomi er kirurgisk fjerning av mandlene for å behandle kroniske infeksjoner.
- Denne prosedyren inkluderer større kirurgi, selv om det bare tar omtrent 30 minutter.
- Du må registrere deg på sykehuset og forberede deg på operasjonsstuen.
- Deretter vil du få generell anestesi slik at du kan sove og ikke føle smerte i det hele tatt.
- Den tonsillektomi -metoden som ofte brukes av kirurger kalles en "kald knivstål -disseksjon". I denne prosedyren fjernes mandlene eller kuttes med en skalpell.
- Når du våkner, vil du være på gjenopprettingsrommet. Under gjenoppretting vil blodtrykket og pulsen overvåkes av medisinsk personell.
- De fleste pasientene kan reise hjem samme dag.
- Gjenopprettingsperioden varer vanligvis i omtrent 2 uker. I løpet av denne tiden kan du oppleve smerter etter tonsillektomi.
Trinn 7. Hvil og gi kroppen tid til å komme seg
Under en halsinfeksjon bør du hvile i sengen slik at kroppen din har tid og energi til å bekjempe sykdommen.
- Ved å stoppe anstrengende aktivitet kan kroppen gjenopprette halsen.
- Når du er helt uthvilt, vil immunsystemet ditt bli sterkere, og øke sjansene for å bekjempe bakterier og virus.
Trinn 8. Drikk kalde væsker for å lindre betennelse
Kalde væsker som kaldt vann eller iste kan bidra til å lindre betennelse og irritasjon i halsen.
Husk at i de første 2-3 dagene av en halsinfeksjon, er kald drikke bedre enn varm te
Trinn 9. Drikk rikelig med væske for å unngå dehydrering
Drikkevann eller andre væsker kan bidra til å holde halsen fuktig og hydrere kroppen din.
- Vann kan også hjelpe til med å skylle infeksjonen ut av kroppen. Du kan drikke minst 1 liter vann hver time mens du er syk.
- Hvis du ikke liker å drikke vann, tilsett en sitronskive og en skje honning etter smak.
- Sørg for å drikke minst 8-10 glass vann hver dag.
Trinn 10. Slutt å røyke for å redusere irritasjon
Røyking har vist seg å være direkte relatert til halsinfeksjoner og irritasjon. Å slutte å røyke kan bidra til å unngå halsinfeksjoner.
Å bli kvitt røyk og munntørrhet kan bidra til å fukte vevet og lindre infeksjonen
Trinn 11. Unngå luftforurensning
Prøv å beskytte deg selv mot forurensning, slik at halsen ikke blir betent under en infeksjon.
- Luftforurensningsnivået når sitt høyeste på middag og sen ettermiddag. Så prøv å organisere aktivitetene dine utendørs om morgenen eller kvelden.
- Unngå så mye som mulig å gå eller sykle på overbelastede veier med tunge bilrøyk.
- Vurder å bruke maske for å beskytte lungene mot luftforurensning.
Metode 2 av 2: Bruke uprøvde behandlinger
Trinn 1. Gurgle med saltvann for å lindre ondt i halsen
Gurgle med saltvann for å fjerne bakterier eller virus som er i halsen.
- Forbered et stort glass, hell omtrent 250 ml varmt vann i det.
- Tilsett deretter 1-2 ss salt, og rør til det er oppløst.
- Vipp hodet, drikk en liten mengde saltoppløsning og gurgle kraftig.
- Trykk på Adams eple for å frigjøre infeksjonen i halsen.
- Gjenta dette trinnet til saltoppløsningen er oppbrukt, og smerter i halsen og irritasjonen har avtatt.
- Du kan gurgle med en saltløsning to ganger om dagen.
Trinn 2. Drikk eplecidereddik for å drepe bakterier
Et annet flott hjemmemedisin er å drikke en kopp varm eplecidereddik -te for å ødelegge og drepe de dårlige bakteriene.
- Blanding av eplecidereddik i drikken din eller bruk den til å skylle munnen kan bidra til å redusere infeksjoner og irritasjon i halsen.
- Bare bland 1 ss honning, 1 ss eplecidereddik og en kopp varmt vann, og drikk det så ofte du vil.
Trinn 3. Lag en blanding av lime og sitronsaft
Kalk- og sitronsaft har de samme antibakterielle egenskapene som eplecidereddik, så de kan også hjelpe deg med å håndtere infeksjoner i halsen.
- Å drikke lime og sitronsaft kan bidra til å bli kvitt dårlige bakterier i halsen.
- Du kan blande en spiseskje honning og en spiseskje sitron eller limejuice med en kopp varmt vann, og deretter drikke det flere ganger om dagen.
Trinn 4. Bruk en dampbehandling for å fukte vevet i halsen
For å gjøre dette må du ha en stor bolle med varmt vann på bordet.
- Sitt foran bollen med ansiktet mot den. Legg et håndkle over hodet for å fange eventuell rømmende varm damp.
- Pust inn den varme dampen som rømmer fra det varme vannet.
- Denne dampen vil fukte og rense det delikate vevet som fôrer nesen, munnen og halsen.
Trinn 5. Fukt luften for å unngå irritasjon i halsen
Bruk en luftfukter eller dampskål for å fukte rommet ditt.
- Dette kan forhindre at halsirritasjon blir verre ved å eliminere infeksjonen.
- Bakterielle og virusinfeksjoner trives i tørr luft. Prøv derfor å fukte romluften med en kald luftfukter.
- For å holde luften ren, må du rengjøre luftfukterfilteret regelmessig.
Trinn 6. Spis en diett rik på viktige vitaminer og mineraler for å hjelpe kroppen til å bekjempe infeksjoner
Mat som er rik på vitaminer og mineraler vil styrke kroppens immunsystem slik at den kan bekjempe infeksjoner mer effektivt.
- Å spise frukt og grønnsaker regelmessig vil hjelpe kroppen til å komme seg etter infeksjon.
- Spis frukt som er rik på vitamin C, for eksempel appelsiner og sitroner.
Trinn 7. Drikk en blanding av honning og sitronsaft for å lindre irritasjon i halsen
Honning har antibakterielle og soppdrepende egenskaper. I tillegg har honning også vist seg å undertrykke hoste. Bland rå honning og fersk sitronsaft (helst presset rett fra sitronen, ikke sitronsaft på flaske) i like store mengder for å danne en sirup. Du kan varme denne blandingen og drikke den rett, eller legge den til varm te.
