Hvis en venn eller du har hatt en ulykke eller har et helseproblem som krever bruk av bleie, vil det ta tid før du eller vennen blir vant til å bruke den. Sørg for at bleien du bruker passer til kroppen din. Ta forhåndsregler når du er offentlig, når du må ta på deg en bleie, slik at alt går greit.
Steg
Del 1 av 3: Bruk din egen bleie
Trinn 1. Brett bleien ordentlig
Sørg for at du bretter den ordentlig før du tar på deg din egen bleie. Brett bleien på langs med ryggen vendt ut. Pass på at du ikke berører innsiden av bleien for å forhindre forurensning av innsiden. (Dette trinnet er bare nødvendig hvis du skal bruke tøybleier. Engangsbleier for voksne krever ikke dette trinnet når du begynner å bruke dem.)
Trinn 2. Plasser bleien fra forsiden av kroppen til baken
Når den er brettet, plasserer du bleien fra forsiden av kroppen til bunnen, med det mindre senteret mellom beina. Hold bleieposisjonen godt mens du justerer bleiens posisjon til kroppen din. Igjen, sørg for at hendene ikke berører innsiden av bleien.
Trinn 3. Juster bleieposisjonen som er behagelig for kroppen din
Når du har plassert bleien på kroppen din, gjør du nødvendige posisjonsjusteringer. Mange føler seg mest komfortable hvis den nedre kanten av bleien trekkes ned og danner et bukseben. Du kan også synes det er mer behagelig hvis toppen av bleien er justert for å danne en rett horisontal linje langs hoftene.
Trinn 4. Lim bleien
Når bleien er i en behagelig posisjon for kroppen din, bruker du teipen som følger med for å holde bleien på plass. De fleste voksen bleie merker kommer med fire selvklebende bånd i pakken: to bånd på bunnen og to på toppen. Det er en god idé hvis teipen festes litt på skrå oppover slik at bleien føles behagelig å ha på, spesielt ved føttene.
Trinn 5. Juster bleikens kanter etter din komfort
Etter at bleien er tatt på, gjør de nødvendige justeringene slik at du føler deg komfortabel med å ha den på. Kantene på bleien skal føles tettsittende mot lysken for å unngå gnagsår eller utslett. Du må brette kantene litt for ikke å skade huden din.
Del 2 av 3: Sette en bleie på noen andre
Trinn 1. Brett bleien som skal brukes
Brett bleien på langs med bleiesiden vendt ut. Ikke berør innsiden av bleien for å unngå forurensning. Det er en god idé å bruke hansker under denne prosessen.
Trinn 2. Plasser personen som skal bleie for å ligge på siden
Plasser personen slik at de ligger på siden. Plasser bleien forsiktig mellom beina hennes, med baksiden av den større bleien mot bunnen. Spred kantene på bleiesiden slik at den dekker bunnen godt.
Trinn 3. Plasser personen til å ligge på ryggen
La personen ligge på ryggen. Be ham bevege seg sakte, slik at bleien ikke rynker. Spred forsiden av bleien, slik du ville gjort på baksiden av bleien. Pass på at bleien ikke er rynket mellom beina.
Trinn 4. Lim bleien
Når bleien er i en behagelig posisjon, fest den med tape. De fleste voksne bleieprodukter kommer med fire selvklebende bånd i pakken: to bånd på bunnen og to på toppen. Sørg for at bleien sitter godt, men er behagelig for personen. Ikke lim bleien for tett fordi den vil føles ubehagelig når den bæres.
Trinn 5. Juster kantene på bleien for å være behagelig for personen
Sørg for at personen føler seg komfortabel med den. Du må kanskje brette kantene på bleien litt innover for å redusere friksjonen i lyskeområdet. Spør ham om han føler seg komfortabel eller ikke, og om du må gjøre justeringer eller ikke.
Del 3 av 3: Bruk bleier i hemmelighet
Trinn 1. Finn riktig bleie
Hvis du vil bruke bleie diskret, ta deg god tid til å velge bleie. Mange merker av voksenbleier er enkle nok å ta på seg uten å la andre vite det.
- Velg bleier som lett kan passe i vesken og kofferten. Bleier som ikke er for store pleier å være lettere å skjule fordi de kan brettes. Vær imidlertid forsiktig når du bretter bleien for ikke å skade den.
- Sørg imidlertid for at du velger en bleie som er sterk nok for deg. Hvis du er i tvil om å velge riktig produkt, snakk med legen din og be om anbefaling for riktig produkt. Legen din vil anbefale det rette bleiemerket for deg basert på din medisinske historie.
Trinn 2. Lag en smart bleieavfallsplan
Mange bekymrer seg for å kaste bleier når de er på jobb, skole eller på vakt. De fleste er bekymret for at andre vil finne ut at de har på seg bleier. Å tenke på en plan for smart avhending av bleier vil komme godt med.
- Vet hvilke ting som er i søppelbøtter, søppelbøtter, toaletter og toaletter overalt. Dette kan hjelpe deg med å handle raskt i en nødssituasjon.
- Ta med en duftende søppelsekk. Med denne søppelsekken vil du kunne kaste bleier på steder som offentlige søppelbøtter uten å avgi lukt.
- Husk at du kanskje ikke kan planlegge alle scenarier. Men å komme med en plan for noen vanlige aktiviteter utenfor hjemmet kan hjelpe deg med å bli kvitt bleiene uten å tiltrekke deg for mye oppmerksomhet.
Trinn 3. Velg de riktige klærne
De riktige klærne kan bidra til å skjule det faktum at du har på en voksen bleie. Velg riktige klær når du skal ut.
- Velg løse bukser med litt høy midje.
- Skjorter som er gjemt inn eller ikke tatt ut kan også hjelpe til med å dekke utseendet på bleien du har på deg.
Trinn 4. Be om støtte
Denne bleie -tingen kan være pinlig for mange mennesker. Finn en støttegruppe i nærheten av deg. Du kan også søke på nettfora der folk deler historier og gir tips for å håndtere vokseninkontinens.
