Hvis du prøver å hoppe over skolen, hoppe over jobben, unngå svigerfamilien din eller måtte spille en syk person i et teaterstykke, er det faktisk lettere å late som om du er syk enn du tror. Hvis du ikke ser syk ut, vil det være vanskelig å overbevise noen om din falske sykdom. Ved å endre utseende, endre oppførsel og stemme og vite hvilke symptomer du skal etterligne, kan du overbevisende se syk ut for andre og få tid til deg selv uten å lide.
Steg
Metode 1 av 3: Endre atferd og handlinger
Trinn 1. Velg en sykdom du vil forfalske og hold deg til den
De fleste later som om de har alvorlig forkjølelse eller feber fordi de vanligvis har opplevd det og symptomene er lette å etterligne. Å miste migrene, diaré eller magesmerter er også et godt alternativ fordi du ikke trenger å gå for mye inn på symptomene dine - tross alt, ingen vil vite for mange detaljer om avføringen din.
Det viktigste er hvordan du kan forhindre at symptomene på sykdommen blir forvekslet med hverandre. Hvis du vil fake en migrene, ikke klag på magen din, og hvis du forfalsker diaré, ikke begynn å nyse
Trinn 2. Husk hvordan du så ut da du var syk, og etterlign uttrykkene dine
Føl aldri trangen til å smile eller vise glede når du prøver å se syk ut, da dette kan få folk til å lure på om du virkelig har det vondt eller ikke.
Tenk på hvordan det føltes og hva du gjorde sist du var syk for å gjøre atferden din mer troverdig
Trinn 3. Bruk concealer eller hvitt mel for å få huden din til å se blekere ut
En liten grønn flekk kan få ansiktet ditt til å se sykere ut, mens litt hvitt mel kan få deg til å se blek og kvalm ut.
En flekkmaske vil være mer effektiv, men litt hvitt mel kan brukes som erstatning hvis du ikke har en
Trinn 4. Bruk en vid skjorte eller pakk deg inn i et teppe
Uansett sykdom liker den syke å være varm og omgitt av mange tøyark. Pakk deg inn i et teppe eller en genser kvelden før og dagen du forfalsker syk.
Du kan oppleve frysninger eller skjelve litt for å etterligne symptomene på feber, selv under et teppe, fordi syke mennesker ofte føler seg både varme og kalde samtidig
Trinn 5. Oppfør deg tregt og ukoordinert, støt på gjenstander og gå sakte
Hver sykdom forårsaker vanligvis mangel på koordineringsevne. Enten du later som om du har migrene eller alvorlig forkjølelse, reagerer du saktere på det som er rundt deg uten å være oppmerksom på omgivelsene.
Trinn 6. Pust mens du hulker, hoster og klager på symptomene dine ofte
For at folk virkelig skal tro deg, må du oppføre deg så sykelig du kan. Hvis du vil late som om du har feber eller forkjølelse, pust ut som et hulk og host minst hvert par minutter. Når det gjelder andre problemer, må du klage på dine falske symptomer og gni magen eller pannen, avhengig av sykdommen du vil forfalske.
Metode 2 av 3: Fake visse symptomer og skader
Trinn 1. Fake feber eller forkjølelse ved å late som om du har hoste, tett nese og tretthet
Pust bare gjennom munnen din, noe som kan indikere fulle bihuler, og snakk og reager på ting saktere. Du kan late som om du har en liten hoste og ta en skarp hulk for å få det til å se mer betryggende ut.
Å late som å ha snørr i nesen er vanskelig, men du kan få øynene til å se vassen ut ved bevisst å ikke blinke lenger enn vanlig, noe som naturlig vil få øynene til å vanne litt mer. Gjør dette rett før du snakker med folk for å få mest mulig ut av det
Trinn 2. Forfalsk en migrene ved å unngå lys, lyd og mennesker
Migrene har ingen synlige symptomer. Så andre mennesker må stole på historien din for å forstå symptomene dine. Lat som om du er følsom for lys og lyd, og gå deretter til et mørkt, stille rom, hvis du kan.
Vanlige symptomer på migrene er svimmelhet, en voldsom reaksjon på lys og lyd, tap av balanse og alvorlig hodepine, spesielt i templene og baksiden av hodet
Trinn 3. Lat som om du har mageproblemer ved å være kvalm og gå på do ofte
Tørk av magen noen ganger kvelden før og klag over ubehag før du legger deg tidlig uten å fullføre hele måltidet. La som om du har diaré ved å dvele på badet og etterligne krampe bevegelser.
- Du kan falske oppkast ved å etterligne en kvelende lyd pluss en hes stemme og deretter helle et glass vann ned på toalettet. Skyll, ta et øyeblikk å rengjøre, og forlat deretter toalettet. Legg deg deretter ned på sofaen og unngå å spise.
- Gjennom hele natten, fortsett å gå på toalettet ofte, men sørg for å slå på viften slik at folk ikke blir mistenksom når de ikke hører støy som kommer ut av toalettet.
- Bruk rikelig med romfriskere for å dekke over "lukten", og gå plutselig på toalettet dagen etter.
Trinn 4. Ikke gi mistanke ved å overdrive symptomene
Syke prøver vanligvis å redusere symptomene på sykdom, bare hoster når de må hoste og oppfører seg kvalm når kvalme kommer. Øv dine falske symptomer i speilet og overbevis deg selv først før du prøver å overbevise andre om sykdommen din.
Nys som ser ekte eller falske ut, er veldig enkle å få øye på. Unngå å falske en nys, men hvis du tror det vil få deg til å se mer overbevisende ut, kildre bunnen av nesen din med en fjær eller lignende gjenstand for å utløse nysrefleksen
Metode 3 av 3: Forbered deg på forhånd
Trinn 1. Snakk om "symptomene" dagen før du vil sykemelde deg
Kvelden før begynner du sakte å vise tegn på sykdom. Snakk om hvordan du føler deg svimmel, ikke avslutt middagen din, og vurder å legge deg tidligere enn vanlig - selv om du ikke trenger å sove.
Målet er å innpode ideen om at du ikke føler deg bra fremfor å tydelig si "jeg føler meg syk". Dette vil få symptomene dine til å virke mer overbevisende for andre fordi du ikke forteller deg selv at du virker syk
Trinn 2. Vis smertesymptomet etter eget valg sakte over flere timer
Ingen blir plutselig syk, symptomene må sakte våkne til det til slutt byrder den syke. Start sakte, med en liten hoste eller hulk hvis du vil etterligne en forkjølelse eller influensa, eller oppføre deg tregere og reagere saktere på ting rundt deg hvis du vil late som om du er kvalm.
Trinn 3. Gå til sengs sent på kvelden for å få frem øyeposer, som om du ikke kunne sove hele natten
De fleste som er veldig syke, har problemer med å sove (med mindre de har tatt døsighetmedisiner). Å holde seg oppe noen timer lenger enn vanlig kan resultere i synlige øyeposer under øynene.
- Dette kan vise andre at du har problemer med å sove, når du i virkeligheten er våken og bruker tid på å ha det moro alene.
- Du kan også bruke litt øyenskygge (øyenskygge) for å legge til effekten av utseendet. Vær imidlertid forsiktig så du ikke overdriver det, for hvis noen merker at du har øyenskygge og ikke er helt utslitt, vil handlingen mislykkes.
Trinn 4. Unngå å lage planer og sosialt samvær, akkurat som da du var syk
Det viktigste som får folk som blir fanget av å forfalske sykdom, er å bli tatt for å gjøre noe morsomt og spennende, i stedet for å bli hjemme for å komme seg.
Ta en dag fri fra sosiale medier, kanseller alle planer du har laget med venner, og bli hjemme hele dagen. Du vil ikke at noen skal vite sannheten om ditt bedrag
Tips
Prøv å ikke bruke for mye sykemelding når du ikke er syk. Hvis tiden kommer når du virkelig er syk, og frien din er ute, trenger du mer innsats enn å bare ringe sjefen din for å ta fri
Advarsel
- Hvis du tvinger deg selv til å kaste opp, kan du skade tannkjøttet og tannemaljen. Hvis du bestemmer deg for å prøve å utløse gagrefleksen, ikke overdriv, eller du kan faktisk kaste opp og forårsake langvarig skade på munnen.
- Hvis du bruker for mye fri fra jobben, kan det føre til at kollegaer blir lei deg hvis de må gjøre jobben du etterlot. Sørg for å ringe sjefen din tidlig på morgenen, slik at han eller hun har god tid til å flytte oppgaver til noen andre, eller tilby å fullføre arbeidet på et senere tidspunkt.
