Ansettelsesforhold spiller en viktig rolle for å bygge en karriere og oppnå trivsel. For å etablere positive arbeidsforhold, lær å lytte aktivt til kolleger, kommunisere godt, respekter deg selv og andre på jobb. Du må også gå på kompromiss og bli kjent med dine kolleger personlig. I tillegg til å skape et positivt arbeidsmiljø, vil du få mange andre fordeler ved å etablere positive arbeidsforhold.
Steg
Metode 1 av 3: Etablering av et arbeidsforhold
Trinn 1. Kommuniser effektivt
Grunnlaget for et godt forhold til kolleger er solid kommunikasjon, det vil si klar og effektiv kommunikasjon, for eksempel via e -post, telefon eller muntlig. I tillegg må du kommunisere åpent og ærlig.
- Tenk på forhånd på hvert ord du vil si. Si tydelig og presist poenget med samtalen du vil diskutere, slik at kollegaer forstår dine mål eller forventninger.
- Lytt aktivt. Kommunikasjon krever lytteferdigheter. Vis kollegaen din at du tar hensyn til det han sier ved å stille spørsmål og bruke omskrivning til å omformulere det han nettopp sa som tilbakemelding.
Trinn 2. Respekter mangfold
Husk at alle på arbeidsplassen er en unik person med sin egen personlighet. Hvis du ikke er vant til en bestemt oppførsel, må du fokusere på det positive.
For eksempel: Du har nettopp sluttet deg til et kreativt team og er ikke kjent med hvordan de fungerer. Kreative teamarbeidsstiler er vanligvis forskjellige fordi de pleier å være mindre systematiske. I stedet for å bli irritert over å vente på svar på en e -post som ikke kommer, husk det positive bidraget han gjorde til teamet
Trinn 3. Dyrk gjensidig respekt
Når du respekterer en kollega og han respekterer deg også, kalles dette gjensidig respekt. Sett pris på bidragene til kolleger til selskapet på forskjellige måter, slik at de vet at du alltid verdsetter dem (og deres arbeid).
En måte å sette pris på medarbeidere på er å gi positive bekreftelser. For eksempel: "Yuli, jeg er virkelig overrasket over å se at du er så tålmodig med en sint klient fordi ikke mange mennesker kan oppføre seg som deg når de er i en så vanskelig situasjon."
Trinn 4. Kontroller tankene dine
Øvelse av tankekontroll er en bevisstgjørende metode som innebærer å være nøye med hvert ord og handling. Tenk på forhånd hva du skal si fordi det å snakke uten å tenke kan skade forholdet, og dette kan skje uten at du engang innser det.
- Sett av en 30 sekunders pause hver time. Du kan hvile i arbeidsområdet mens du reflekterer over alt du har gjort siden morgenen og hva du trenger å få gjort. Tenk også på hvordan du skal møte den neste utfordringen.
- Et rolig sinn lar deg kontrollere deg selv slik at du virker roligere og mer fokusert på jobben.
Trinn 5. Bli kjent med kollegaene dine
For å bygge et positivt forhold, ta deg tid til å bli kjent med dine kolleger personlig. Hvis du kommer til møterommet tidlig, ta deg tid til å chatte med de som allerede har kommet. Kanskje du ikke liker småprat, men du kan finne felles grunnlag i samtalen.
Spør et spørsmål. Folk pleier å like å snakke om seg selv. Spør om deres daglige liv bortsett fra jobb, for eksempel: spør kollegaens barns bursdagsfest eller fortell dem om en hobbyaktivitet
Metode 2 av 3: Fungerer bra
Trinn 1. Vær personlig ansvarlig
For å få kollegaene dine til å like og respektere deg, gjør dine beste og fullfør oppgaver innen frister. Ansatte som forsømmer sitt ansvar vil ikke bli belønnet.
- Vis at du kan ta ansvar. Hvis du har sagt ja til å gjøre en bestemt oppgave, gjør du den til fullføring. For eksempel, hvis en kollega ber deg om å delta på et møte fordi han eller hun ikke er tilgjengelig, bør du komme.
- Å være en ansvarlig person betyr å ha mot til å ta ansvar for handlingene dine. For eksempel: hvis du gjør noe galt, ikke prøv å skjule det eller klandre noen andre. Innrøm feil og si at du vil fikse dem.
Trinn 2. Vær en pålitelig person
Bygg et godt samarbeidsforhold ved å bevise at du kan stole på. Demonstrer pålitelighet ved å møte opp i tide eller jobbe frivillig som teamleder for å påta seg et nytt prosjekt.
Sørg for at kolleger vet at du er verdig å stole på. For eksempel: gi tilbakemelding på arbeidet din kollega har utført ved å si: “Sam, jeg leste e -posten du sendte. Gi meg beskjed hvis du trenger hjelp."
Trinn 3. Vær positiv
Selv om det er vanskelig, kan du prøve å opprettholde et positivt humør fordi folk som er negative blir avskåret. Imidlertid må du fortsatt samhandle med kolleger. Selv om du føler deg presset eller ubehagelig, kan du vise en positiv holdning, for eksempel ved å:
- Smil. En måte å være positiv på er å smile. I tillegg vil du også føle deg lykkeligere når du smiler.
- Pust dypt. I stedet for å velge sinne for å uttrykke skuffelse, ta et par dype åndedrag og finn den positive siden av den nåværende situasjonen.
Trinn 4. Løs konflikten
Noen ganger må du håndtere konflikter på jobb, men arbeidsforholdet vil forbli positivt hvis konflikten håndteres på riktig måte. Når et problem oppstår, må du lytte aktivt når du kommuniserer med kolleger. Løs problemet etter at begge parter har roet seg.
Vær proaktiv, for eksempel ved å si: “Jon, det ser ut til at vi ikke har blitt sammen i det siste. Hva tror du jeg må gjøre for å gjøre ting riktig.”
Metode 3 av 3: Dra nytte av et positivt arbeidsforhold
Trinn 1. Øk kreativiteten
Positive arbeidsforhold har mange fordeler, spesielt for å bygge teamarbeid. Dette vil bli fulgt av andre aktiviteter, for eksempel: idémyldring og samarbeid som skaper kreativitet.
Å få venner med kolleger får deg til å føle deg mer komfortabel og trygg på jobben, for eksempel når du foreslår nye løsninger eller innovasjoner
Trinn 2. Elsker jobben din
Positive arbeidsforhold hjelper deg med å finne morsomme ting på jobben. For eksempel: fordi du vil møte kolleger, blir du mer spent på å gå på jobb. I tillegg vil positive arbeidsforhold forbedre ytelsen og redusere stress.
Hvis det er i samsvar med bedriftskulturen, hold et arrangement med kolleger en gang i måneden, for eksempel lunsj eller andre aktiviteter. Å tilbringe tid med venner er en fin måte å bygge intimitet på
Trinn 3. Bli venn med støttende kolleger
Sørg for at du har et støttenettverk på jobb slik at du alltid føler deg som en del av teamet, for eksempel når arbeidsmengden er veldig tung eller når du har en konflikt med sjefen din. Ved å etablere et positivt arbeidsforhold vil det alltid være noen som er klare til å hjelpe når du trenger det.
Ikke glem å betale tilbake godheten til kolleger som har hjulpet deg. Gi dem hjelp og støtte
Tips
- Bestem hvor langt du vil avsløre ditt personlige liv i arbeidsmiljøet. Respekter medarbeidernes personvern.
- Vis høflighet til kolleger. Si takk til kolleger som har hjulpet deg med å fullføre et prosjekt eller en oppgave.
- Ikke se bort fra den pågående konflikten fordi dette vil redusere moral og arbeidsprestasjoner. Hvis du ikke klarer å løse konflikten, kan du diskutere den med din nærmeste leder eller holde et møte med en representant for personalavdelingen.
