Testikkelkreft er en sjelden type kreft, som bare rammer 1 av 5000 menn. Denne kreften kan forekomme hos menn i alle aldre, men 50% av tilfellene finnes hos menn mellom 20 og 35 år. Den gode nyheten er at testikkelkreft også har en veldig høy restitusjonsrate, med en kur på 95–99%. Som med nesten alle typer kreft er tidlig oppdagelse viktig for vellykket behandling og kur. Noen av de viktige delene av tidlig oppdagelse er å forstå risikofaktorer, gjenkjenne symptomer og utføre rutinemessige testikulære undersøkelser.
Steg
Del 1 av 3: Gjør din egen sjekk
Trinn 1. Kjenn symptomene
For å gjøre en skikkelig screening, vet du hva du leter etter hvis kreft er tilstede. Denne selvundersøkelsen er designet for å se etter følgende symptomer:
- En klump i testikkelen. Det er ikke nødvendig å vente på en stor eller smertefull klump for å besøke en lege, fordi svulster kan begynne så små som en ert eller riskorn.
- Testikkelforstørrelse. Forstørrelse kan forekomme i en eller begge testiklene. Vær oppmerksom på at det er normalt at en testikkel er litt større eller henger litt lavere enn den andre. Men hvis en testikkel er større enn den andre eller har en unormal størrelse eller hardhet, kontakt lege.
- Endring i tetthet eller tekstur. Er en av testiklene dine for harde eller klumpete? En sunn testikkel føles glatt overalt. Vær oppmerksom på at testiklene er koblet til vas deferens via et lite, mykt rør øverst kalt epididymis. Hvis du føler det under selvransakelsen, ikke bekymre deg. Det er normalt.
Trinn 2. Ta et speil og finn et stille sted
Gå til et rom eller rom der ingen andre vil forstyrre deg, og sørg for å ta med deg et stort speil (du trenger ikke å holde det hvis du har det). Et badspeil eller et speil i full lengde vil gjøre. Evnen til å visuelt observere skrotavvik er et viktig aspekt ved undersøkelsen, og for dette må du fjerne bukser som dekker den nedre delen av kroppen, inkludert undertøy.
Trinn 3. Observer tilstanden til huden din
Stå foran et speil og undersøk huden på pungen. Kan du se klumpen? Er det hevelse? Er det en misfarging eller noe som virker uvanlig? Sørg for å undersøke alle sider av pungen, inkludert ryggen.
Trinn 4. Føl på abnormiteten
Fortsett å stå, og hold pungen i begge hender, med fingertuppene i berøring, lag en kurvform. Hold høyre testikkel mellom tommel og pekefinger på høyre hånd. Trykk lett for å kontrollere tetthet og tekstur, og rull deretter forsiktig mellom tommelen og pekefingeren. Gjør det samme med venstre testikkel med venstre hånd.
Ikke stress. Sørg for å kontrollere hele overflaten av hver testikkel grundig
Trinn 5. Planlegg en fysisk eksamen hvert år
I tillegg til å ha en selvundersøkelse en gang i måneden, planlegge en fysisk eksamen med legen din minst en gang i året. Legen din vil utføre en testikkelundersøkelse i tillegg til andre tester og tester for å bestemme din generelle helse. Men hvis du opplever symptomer, ikke vent til den planlagte datoen. Ring legen din umiddelbart for å avtale time.
Del 2 av 3: Forstå risikofaktorer
Trinn 1. Kjenn din risiko
Tidlig forebygging er viktig for vellykket kreftbehandling. Å forstå risikoprofilen din vil gjøre deg lydhør overfor symptomene som oppstår. Her er en liste over noen vanlige risikofaktorer du bør se etter:
- Familiehistorie av testikkelkreft.
- Testiklene stiger ikke ned i pungen (også kjent som kryptorkidisme). 3 av 4 tilfeller av testikkelkreft forekommer hos menn hvis testikler ikke faller til riktig posisjon.
- Intratubulær kimcelle -neoplasi (IGCN). IGCN, ofte kalt carcinoma in situ (CIS), oppstår når kreftceller dukker opp i kimceller i seminiferous tubuli der de dannes. IGCN og CIS er tidlige testikulære svulster som utvikler seg til kreft, og i 90% av tilfellene er tilstede i vevet rundt svulsten.
- etnisitet. Studier i USA viser at kaukasiske menn er mer sannsynlig å utvikle testikkelkreft enn andre etniske grupper.
- Tidligere diagnose. Hvis du har hatt og har kommet deg etter en testikkelkreftdiagnose, har den andre testikkelen større risiko.
Trinn 2. Forstå at risikoen ikke er absolutt
Studier viser at oppmerksomhet til miljøfaktorer som kosthold og mosjon, samt røyking og drikking av alkohol, kan bidra til å forhindre kreftfremkallelse, prosessen som gjør friske celler til kreftceller.
Trinn 3. Snakk med legen din om forebyggende behandling
Kliniske forsøk utvikles for tiden for å utvide omfanget av forebyggende behandlinger, men proaktive behandlinger som kjemoterapi har vist seg å forhindre kreftvekst og/eller retur. Legen din vil vite om dette alternativet er riktig for deg.
Del 3 av 3: Ta handling hvis du har symptomer
Trinn 1. Ring legen
Hvis du finner en klump, hevelse, smerte, uvanlig hardhet eller andre advarselsskilt under en testikkelundersøkelse, ring legen din med en gang. Selv om disse symptomene ikke er et tegn på testikkelkreft, bør de bekreftes gjennom en grundig undersøkelse.
Skriv opp symptomene dine når du bestiller lege. Det vil øke sjansen for at legen vil se deg så snart som mulig
Trinn 2. Registrer alle tilleggssymptomer
Hvis du merker andre symptomer som påvirker testiklene eller andre deler av kroppen, skriv dem ned på listen. Registrer alt, inkludert symptomer som ikke virker forenlige med testikkelkreft. Den ekstra informasjonen kan hjelpe leger med å stille en diagnose og utvikle en passende behandlingsplan. Noen av disse symptomene inkluderer:
- Tyngde, eller en smertefull følelse i nedre del av magen eller pungen
- Smerter i korsryggen, uten sammenheng med stivhet eller skade.
- Hevelse i brystet (sjelden).
- infertilitet. I sjeldne tilfeller kan det hende at en mann ikke opplever andre symptomer enn infertilitet.
Trinn 3. Behold roen og vær optimistisk
Etter å ha avbestilt legen din, slapp av. Minn deg selv på at 95% av tilfellene er helt herdbare, og tidlig oppdagelse øker tallet til 99%. Vær også oppmerksom på at symptomene dine kan være tegn på andre, mindre alvorlige tilstander, inkludert:
- Cyster i epididymis (rør over testiklene) kalt spermatocele
- Forstørrede blodårer i testiklene kalles varicoceles.
- En opphopning av væske i testikkelmembranen som kalles en hydrocele.
- Et sår eller en åpning i magemusklene som kalles brokk.
Trinn 4. Behold legen din
Legen din vil gjøre samme type testikkelundersøkelse som du gjorde for å se etter eventuelle problemer du har. Du vil bli spurt om andre symptomer. Legen kan undersøke andre deler av kroppen, for eksempel magen eller lysken, for å kontrollere spredning av kreft. Hvis legen føler noe uvanlig, vil ytterligere tester bli utført for å bekrefte diagnosen for en svulst.
Tips
- Undersøkelse av testiklene er vanligvis lettest å gjøre etter et varmt bad, når pungen er avslappet.
- Ikke få panikk hvis du merker noen av symptomene beskrevet ovenfor. Det du ser er kanskje ingenting, men ta deg tid til å oppsøke lege for videre undersøkelse.
