Modellene har et fantastisk attraktivt utseende og selvtillit som får andre til å legge merke til dem. Det kan virke enkelt å se kult ut som modellene, men det tar virkelig mye tid og krefter å gjøre dette. For å se ut som en modell, må du opprettholde en sunn vekt, holde huden, håret, neglene og tennene i perfekt stand, og velge trendy klær og sko hver dag. Du må også utvikle mote, gåing og karisma hvis du vil ligne en modell. Fortsett å lese for å lære mer.
Steg
Metode 1 av 3: Utvikle en modells karisma og kjolestil
Trinn 1. Abonner på moteblader og les fra første side
Magasiner som Vogue (eller Teen Vogue), Allure, Elle, etc. Veldig nyttig for å lære nye frisyrer, sminke og klær.
Hvis du vil se ut som en scenemodell, må du abonnere på visse motemagasiner, for eksempel Flaunt, Zink, MUSE, W, NYLON, etc. Disse bladene er laget spesielt for modeller, så du kan lære noen spesielle tips i modellverdenen
Trinn 2. Lær om moteverdenen og dens designere
En modell burde vite mye om mote, fordi hun tjener penger på klær av forskjellige motedesignere. Hvis du ikke vet mye om mote, bør du lære det. Å lese moteblogger og besøke en designers nettsted er gode eksempler på måter å dykke dypere inn i moteverdenen.
Trinn 3. Utvikle din personlige stil
Velg klær som får deg til å føle deg komfortabel med å uttrykke deg selv uten å måtte si noe. Unngå visse trender hvis de ikke får øye på deg og ikke bruker noe som gjør at du føler deg ubehagelig eller mister deg selv.
- Sjekk ut moteblader for inspirasjon.
- Velg klær som passer din livsstil.
- Prøv å utvikle ditt eget tilpassede utseende, som en Jackie Kennedy -drakt. Du trenger ikke å ha dette utseendet hver dag, bare bruk det ved spesielle anledninger.
Trinn 4. Bruk sko som matcher antrekket og sesongen
Sørg for at du har noen forskjellige sko å bruke hver sesong, spesielt hvis været i området du bor kan endre seg drastisk.
-
Hvis du er kvinne:
- Bruk ballettsko, sandaler og åpne sko om sommeren.
- Bruk lukkede sko, støvler eller vanntette sko i regntiden.
-
Hvis du er en mann:
- Bruk sportssko, lerretsko eller sandaler om sommeren.
- Bruk vanntette støvler eller sko i regntiden.
Trinn 5. Gå utenfor og sørg for at du blir lagt merke til
Når du har jobbet deg frem til å forbedre utseendet ditt, må du gå ut og skryte av det en gang i blant. Gå ut med vennene dine så ofte som mulig. Du kan danse på en nattklubb, eller gå ut å spise, eller gjøre hva du vil. Ha det gøy!
Trinn 6. Sørg for at du er trygg
Modeller står vanligvis høye og går stolte mens de viser frem moten de bærer for sine kunder. Bortsett fra å hjelpe deg med å ligne en modell, er god holdning også viktig for helsen din, så du ser tynnere ut. Du vil også se mer selvsikker ut i andres øyne, noe som får deg til å ligne mer på en modell.
- Når du står, stå rett med haken litt forlenget, brystet utstrakt og skuldrene lene seg tilbake.
- Ikke bøy deg når du sitter. Sitt opp rett mens du lener ryggen mot benken.
Trinn 7. Øv ganggangen din
Du må gå som en modell, det vil si med jevne trinn. Sørg for at holdningen din er veldig god og at du går i en rett linje ved å plassere den ene foten foran den andre etter tur. La armene svinge naturlig ved sidene dine og gå med aura.
- Ta lange skritt og sørg for å plassere den ene foten foran den andre. Sørg for at tærne peker rett frem mens du går.
- Hold armene på sidene og sving naturlig mens du går.
- Gå som om du har et bestemt mål. Hvis du går over et rom, velger du et sted i rommet og går mot det.
Metode 2 av 3: Opprettholde et godt modellutseende
Trinn 1. Utvikle en god hudpleierutine og følg den alltid
Modeller har vanligvis vakker blank hud. For å holde huden din på sitt beste, bør du alltid ta vare på den. Sørg for at hudpleierutinen din inkluderer rensing og fuktighet av huden morgen og kveld.
- Bruk en mild ansiktsrengjøring morgen og kveld.
- Ikke overdriv spesielle behandlinger, for eksempel når du bruker masker og kosmetikk som eksfolierer døde hudceller, fordi du kan oppleve hudirritasjon.
- Sørg for at du alltid vasker av deg sminke om natten. Sov aldri med sminke på fordi porene i ansiktet ditt kan tettes og forårsake kviser.
- Besøk en hudlege for å finne ut om du har hudproblemer, eller kontakt ham for sta akne, fet hud, etc.
Trinn 2. Barber håret på uønskede områder
For å sikre at kroppen og ansiktet ditt alltid er fotoklar, må du ta deg tid hver dag til å barbere, plukke, trimme og avlive bestemte områder.
- For kvinner skal kalver og armhuler være hårfrie. Øyenvipper bør også pleies ordentlig, og kvinner skal ikke ha for mye kropps- eller ansiktshår.
- Menn bør holde håret på ansiktet trimmet eller trimmet pent. Resten av kroppshåret er valgfritt for mennene, og vil avhenge av hver enkeltes personlige preferanse, eller hva klienten ønsker av en mannlig modell.
Trinn 3. Ta alltid vare på tåneglene og hendene
Mannlige modeller bør også gjøre dette. Ikke bite neglene og sørg for at de alltid er i beste stand. Du trenger ikke å bruke neglelakk, bare sørg for at neglene alltid ser rene og rene ut.
- Få en manikyr hvis mulig, en gang i uken eller to.
- Ha alltid en neglefil og håndkrem i vesken, slik at du enkelt kan ta vare på neglene raskt.
Trinn 4. Fukt huden din hver dag
Bruk en fuktighetskrem som passer din hudtype i ansiktet. Du bør også bli vant til å bruke det hver dag på kroppen din, spesielt på kalver og armer. Fuktig hud vil lyse sunt.
- Bruk en fuktighetskrem med en SPF på minst 30 hvis du skal ut av huset.
- Bruk en ansiktskrem som passer din hudtype.
- Ta deg alltid tid til å fukte ansiktet ditt før du sminker deg. Masser lotionen til den er fullstendig absorbert i huden.
Trinn 5. Bruk minimal sminke som får frem de beste funksjonene i ansiktet ditt i hverdagslige aktiviteter
Velg sminke som matcher øyefargen din og henleder oppmerksomheten til de beste delene av ansiktet ditt, men ikke overdriv. Sørg for å vise frem din naturlige skjønnhet, ikke dekk over den. Ta dette i betraktning: Hvis du bruker for mye sminke til en audition, kan potensielle arbeidsgivere ha vanskelig for å forestille seg ansiktet ditt i en annen sminke. Du må se ut som om du bare bruker litt sminke for å få ansiktet ditt til å se allsidig/allsidig ut.
- Velg en lett fuktighetskrem eller et lett fundament.
- Bruk en lysebrun eller svart mascara.
- Ta på en fuktighetskrem eller gjennomsiktig lipgloss.
- Bruk bare en liten mengde eyeliner eller ikke bruk den i det hele tatt. Hvis du vil bruke den, velger du en brun eller svart. Tegn en tynn linje på øvre og nedre øyelokk og bland det godt.
- Velg en glitrende øyenskygge. Gå for sølv hvis du har lys hud og gå for champagne hvis du har mørk hud. Påfør et tynt lag på begge øyelokkene.
- Ikke bruk for mye bronzer. Påfør lett bronzer hvis du vil legge til farge på huden din.
- Du rådes heller ikke til å bruke rødme for mye. Velg en rødme av kremtype for å gi kinnene en liten rødme.
Trinn 6. Bruk mer dramatisk sminke ved spesielle anledninger
Hvis du planlegger å delta på en spesiell begivenhet, vær litt prangende. Du kan også bruke denne dramatiske sminken om natten. Bare sørg for at sminkestilen din får frem de beste funksjonene i ansiktet ditt, uten at du trenger å se over toppen.
- Prøv sminkeutseende fra motemagasiner.
- Tykk leppene dine eller marker øynene dine, men ikke gjør begge deler samtidig.
Trinn 7. Ta godt vare på håret ditt
Klipp regelmessig for å kvitte deg med splittede ender og sørge for at håret ditt ser sunt ut. Bruk sjampo, balsam og hårpleieprodukter som passer din hårtype. Spør stylisten din om du ikke vet hvilket produkt som passer håret ditt.
- Se etter inspirasjon fra blader og snakk med stylisten din om en stil som vil se bra ut på ansiktsstrukturen din.
- Sørg for at håret ditt alltid er rent og velstelt, og du bør besøke salongen annenhver eller tredje måned etter at håret ditt vokser.
- Sørg for at tonene fortsatt er lyse hvis du farger håret. Hvis fargen begynner å bli matt, bør du vurdere å farge den på nytt. Hvis du ikke vil farge håret ditt, bruk et glansserum for å gi håret en sunn glans.
Metode 3 av 3: Ta vare på deg selv som en modell
Trinn 1. Vet at ingen i denne verden er perfekte
Modellene får hjelp av makeupartister, frisører og designerklær, så de ser kule ut. Makeupartister bruker timer på å sminke modeller, og noen ganger kroppen deres, før et moteshow begynner.
I stedet for å ønske perfeksjon, sikte på god helse. Din naturlige skjønnhet vil skinne enda mer hvis du tar godt vare på deg selv
Trinn 2. Oppretthold en sunn vekt
Det som er viktigere er ikke å være tynn, men å være sunn. Hvis du er bekymret for vekten din, bør du kontakte legen din for å finne det ideelle vektområdet for kroppen din. Følg legens anbefalinger for å holde vekten din innenfor dette området.
Trinn 3. Spis et sunt kosthold for å opprettholde modellkroppen din
Modellenes dietter varierer, og noen er rett og slett usunne, så ikke kopier disse diettene. Fokuser i stedet på å gjøre kostholdet ditt så sunt som mulig.
- Start dagen med en sunn frokost. Egg, fullkornsbrød, frukt, havregryn og yoghurt er noen gode alternativer for en sunn frokost.
- Spis en rekke matvarer, spesielt frukt og grønnsaker. For å få næringsstoffene må du være sunn, spise mye frukt og grønnsaker. Sørg for å inkludere minst en del frukt eller grønnsaker i hvert måltid. Spis frukt og grønnsaker som snacks.
- Velg magert protein. Protein er viktig for å opprettholde helsen, men du bør velge proteinet som gir maksimal helsefordel. Unngå fet kjøtt, som svinekjøtt og storfekjøtt. Velg slankere kjøtt, som kalkun og fisk. Fisk er et godt alternativ fordi den også inneholder omega 3, som er sunt for hjertet.
- Velg fullkorn. Unngå bearbeidede matvarer, for eksempel hvit ris, hvitt mel, hvit pasta og hvitt brød. Velg fullkornsbrød, pasta av full hvete, brun ris og hvetemel.
Trinn 4. Drikk rikelig med vann for å få en sunn glød
Å være godt hydrert er ikke bare viktig for å opprettholde en sunn kropp, det vil også gi huden din en glød. Mengden vann du bør trenge hver dag, avhenger av kroppsvekten din.
Du bør drikke minst 0,01-0,02 liter vann per 0,45 kilo kroppsvekt hver dag. Hvis du veier 72,5 kilo, bør du drikke 2,3 til 4,7 liter vann hver dag
Trinn 5. Tren for å holde modellens kropp frisk og se kald ut
Gjør det regelmessig. Den anbefalte øvelsen er 150 minutter med moderat aerob trening, for eksempel gåing, eller 75 minutter med kraftig aerob trening, for eksempel løping. Gjør det hver uke. Denne aktiviteten bør gjøres litt etter litt på en uke, ikke alle samtidig. Du bør også trene vekt to ganger i uken for å holde kroppen solid.
Vær oppmerksom på at de fleste modeller trener mer enn 150 minutter i uken for å opprettholde sin fysiske tilstand. Noen mannlige modeller trener opptil 15 timer i uken. Victoria's Secret -modellene trener fem ganger i uken for å opprettholde sin tynne kroppsbygning
Trinn 6. Vurder å bleke tennene
Modeller har et godt smil, så sørg for at du pusser, bruker tanntråd og skyller munnen med munnvann to ganger om dagen, slik at tennene ser sunne ut. Hvis tennene dine ikke er så hvite som du vil at de skal være, kan du bleke dem med hjemmemedisiner, for eksempel visse tannkremer, geler og tanntråd for å få dem til å skinne.
Du bør også rengjøre og kontakte tannlegen minst en gang i året. Dette er viktig for å holde tennene sunne og se bra ut. Du bør også besøke tannlegen din hvis du har problemer med tannkjøttet eller tennene. Følg tannlegens anbefalinger for god tannpleie
Trinn 7. Slapp av hver dag
Livet til en modell er stressende, så du bør øve på avslapningsteknikker for å holde livet ditt balansert. Litt stress er normalt og kan til og med hjelpe deg med å motivere deg selv. Overdreven stress er imidlertid dårlig for helsen din og kan påvirke hvordan du ser ut. Ta deg tid til deg selv. Tren meditasjon, yoga eller bade i såpebobler. Bare sørg for at du tar deg tid hver dag.
Tips
- Modeller presenterer seg med tillit, ikke arroganse. Ikke vær for stolt av deg selv. Husk å alltid være snill mot andre og få frem din indre skjønnhet også.
- Ikke legg for stor vekt på utseende. Husk at det er mye viktigere å elske seg selv enn å få andres godkjennelse. Hvis du elsker deg selv, vil det være lettere for deg å nå dine mål.
- Hvis du er seriøs med å bli modell, bør du vurdere å investere og ta en modellklasse. Du vil lære mye her og få et nettverk med de profesjonelle modellene som underviser i klassene, samt bli kjent med andre amatørmodeller. Bare sørg for at modellskolen din er lisensiert, slik at du ikke kaster bort penger.
- Sørg for å ta med deg en forelder, veileder eller venn når du skal bli fotografert. Føl deg aldri forpliktet til å gjøre noe som får deg til å føle deg ukomfortabel.
- Være trygg. Dermed vil du også virke trygg og føle deg vakrere/kjekkere. Husk, ikke bli motløs hvis du ikke blir valgt først; Du må bare fortsette å prøve.
Advarsel
- Vær forsiktig med byråsvindel, som vanligvis krever at du betaler på forhånd. Hvis du ikke har penger, kan du lære av bøker, moteshow og mentorer som kan hjelpe deg.
- Både kvinner og menn kan bli så besatt av å gå ned i vekt at de utvikler spiseforstyrrelser som anoreksi og bulimi. Sørg for at du vet at det viktigste målet er å holde seg frisk (i stedet for å være tynn), og å være sunn betyr ikke nødvendigvis at du er en XXXS!
- Ikke ta auditions som tilbys i delen "Jobber" i avisen. Bare kontakt de offisielle byråene og audition for dem. Hvis du er det de trenger, vil de ringe deg tilbake.
