Du nyter den klare fjelluften og den forfriskende myke snøen når plutselig bakken under deg sprekker. Hvis du er i et land som opplever hyppige skred, bør du bedre vite hvordan du skal handle raskt, eller du kan bli begravet i tonnevis med snø på et minutt. Det er mange trinn du kan ta for å forhindre at det oppstår et skred, men hvis du befinner deg i en så farlig situasjon, kan du gjøre dette.
Steg
Del 1 av 3: Reager i de første sekundene

Trinn 1. Hopp nedover skråningen
De fleste skredofrene utløser faktisk skredet selv, og noen ganger starter skredet rett under føttene. Hvis dette skjer, kan du prøve å hoppe opp bakken, over sprekklinjen. Et skred ville skje så raskt at det ville være nesten umulig å reagere på det, men det var gjort.

Trinn 2. Flytt til siden av skredet
Enten skredet starter over eller under deg, kan du kanskje bevege deg sidelengs. Ikke nøl: flytt så snart som mulig til siden av glidebakken. Hvis skredet kommer ovenfra deg, kan du komme deg av veien før skredet når deg. Snø vil bevege seg raskest nær sentrum av snøstrømmen, og det er også snødelen med det største volumet.

Trinn 3. Fjern det tunge utstyret
Kroppen din skal være så lett som mulig, så fjern eventuelle ryggsekker, stokker og tungt utstyr du kan bære. Dette vil øke sjansene for å holde deg flytende over snøen.
- Selvfølgelig må du ikke fjerne overlevelsesutstyr, for eksempel transceivere, skredsonder eller snøskuffer; Du trenger dette hvis du blir gravlagt.
- Folk som leter etter deg senere, kan kanskje finne deg hvis de ser deler av utstyret ditt på snøen, slik at du kan ta av hanskene eller andre lette gjenstander for å øke sjansene for å bli funnet.

Trinn 4. Hold fast i noe
Hvis du ikke kan unnslippe skredet, kan du prøve å holde fast i en steinblokk eller et sterkt tre. Hvis det er et mildt skred, eller hvis du er nær kanten av skredet, kan du kanskje holde ut til snøstrømmen passerer deg. Selv om du er løsrevet fra objektet du holder, og hvis du klarer å bremse fallet nedover bakken, har du fortsatt en mye bedre sjanse for ikke å bli begravet, eller i det minste ikke bli gravlagt dypt.
Husk at et veldig kraftig skred kan bære selv store steiner og trær

Trinn 5. Begynn å svømme
Dette er viktig for å hjelpe deg med å holde deg nær snøoverflaten. Menneskekroppen er mye tettere enn snø, så du er mer sannsynlig å drukne når du blir ført nedoverbakke. Prøv å holde deg flytende ved å sparke bena og slå armene som om du svømmer.
- Svøm med rygg. På denne måten vil ansiktet ditt vende opp fra snøoverflaten, så det er større sjanse for å få mye oksygen raskt hvis du er begravet.
- Svøm opp. Svømming vil bringe deg nærmere snøoverflaten.
Del 2 av 3: Overlev hvis du er dekket av snø

Trinn 1. Løft den ene armen rett over hodet
Den skal rettes mot snøoverflaten. Dette vil hjelpe deg med å finne ut hvilken vei du skal gå opp, da det er lett å miste veien når du er begravet. Dette vil også hjelpe redningsmenn med å finne deg. Å svelge litt spytt kan også hjelpe deg med å finne ut hvilken vei du skal gå opp fordi væsken vil strømme ned.

Trinn 2. Lag et hull i en håndfull snø rundt ansiktet ditt
Etter at skredet stopper, vil snøen herde så tungt som betong. Hvis du er begravet dypere enn en fot eller noe når snøen har herdet, vil det være umulig å komme ut på egen hånd. Så ditt eneste håp er å unngå å kveles lenge nok til at folk kan finne deg.
- Bruk din bevegelige hånd eller en snøspade for å lage luftlommer nær nesen og munnen når skredet bremser. Med en liten luftlomme for pusterom får du nok luft til å vare i minst 30 minutter.
- Pust dypt før snøen stivner. Like før snøen stivner, trekk pusten dypt og hold pusten i noen sekunder. Dette vil utvide brystet, noe som gir deg litt pusterom når snøen stivner rundt kroppen din. Hvis det ikke var dette pusterommet, ville du sannsynligvis ikke engang kunne utvide brystet til å puste mens du ble begravet.

Trinn 3. Spar luft og energi
Prøv å bevege deg etter at snøen har herdet, men ikke skade kollisjonsputene. Hvis du er veldig nær snøoverflaten, kan du kanskje grave deg ut, men ellers kommer du ikke noen vei. Ikke kast bort dyrebar pust med å prøve å lirke gjennom snøen. Hold roen og vent til du er frelst.
Hvis du hører stemmene til folk rundt deg, kan du prøve å ringe dem, men ikke fortsett å prøve hvis de ikke ser ut til å høre deg. Du kan kanskje høre dem bedre enn de kan høre deg, og skrik vil bare kaste bort din begrensede lufttilførsel

Trinn 4. Vent til redningsteamet kommer
Hvis du har en transceiver og skredpinne med deg, og dine andre skiløpere også, vil noen kunne finne deg og grave i snøen for å redde deg. Vær rolig og vent.
Del 3 av 3: Øk sjansen for overlevelse

Trinn 1. Gå aldri på fotturer uten skredsikkerhetsutstyr
Det er flere utstyr som kan redusere risikoen for å miste livet i stor grad under et skred. Kjøp følgende utstyr:
- Mottaker og pinne. Mottakeren vil gi et signal for å fortelle deg hvor noen er begravet, og en skredpinne brukes til å finne personen og begynne å grave. Alle i gruppen din må ta med begge deler.
- Liten spade. Dette verktøyet brukes til å lage luftlommer rundt ansiktet.
- Hjelm. Mange dødelige hendelser knyttet til skred oppstår på grunn av den første virkningen av snø som ble tråkket på av folks føtter.
- Kollisjonsputer for ski har blitt stadig mer populære de siste årene. Dette bidrar til å holde kroppen vendt mot snøoverflaten, slik at du ikke blir for begravet.

Trinn 2. Ta et skredkurs
Skred forekommer ofte nok til at mange organisasjoner tilbyr intensive opplæringskurs for å trene skiløpere og snowboardere i hvordan de kan unngå skred, redde seg selv og redde hverandre. Hvis du reiser til et land hvor snøskred er hyppige, er det verdt å ta dette kurset.
Tips
- Hvis du er fanget i et skred og føler trang til å tisse, gjør det. Selv om dette kan gjøre deg ukomfortabel, er redningshunder sterkt avhengig av lukt for å finne ofre mens de går på snø, så urin kan være veldig nyttig i situasjoner som dette.
- Hvis du er begravet i et avsidesliggende område og vet at ingen kan få deg ut, er din eneste sjanse til å komme deg ut. Det kan være vanskelig å finne ut hvor du skal gå opp, så hvis du ser lys, kan du prøve å grave i den retningen. Hvis du kan se pusten, graver du i den retning pusten stiger.
- Vær oppmerksom på værmeldinger og sjekk med vakter og andre offiserer som kjenner lokale forhold og forstår hvor skred oppstår. Aldri anta at området vil være trygt - finn ut først.
- Det er ofte ikke mulig å kaste skibakken før den er dekket av snø. Ikke bekymre deg for ikke å kunne ta den av; noen ganger blir alt bra. Det er mange omstendigheter der et offer raskt kan bli funnet fordi spissen av skibakken stikker ut over overflaten.
- Ta et skredkurs hvis du skal til et område som er kjent for å oppleve hyppige skred. Sørg for å ta med deg det riktige sikkerhetsutstyret på turen.
- Når du puster inn snø, danner fuktigheten i pusten et lag med is i luftrommene. Spar pusten.