SMP (Junior High School) er et stort skritt i hvert barns liv. Dette betyr at du har forlatt barneskolen og gått inn i en ny verden på videregående, som vil gjøre deg mer verdsatt, som andre mennesker, må gjøre flere lekser og ha flere ting å gjøre. Noen deler av dette ungdomsskolelivet vil være skummelt, mens andre vil være morsomme. Få mest mulig ut av disse tre eller fire årene. Ungdomsskolen kan være tøff, så hvis du ikke vet hva du skal gjøre i løpet av denne tiden, les videre!
Steg
Del 1 av 5: Unngå problemer
Trinn 1. Finn ut reglene på skolen din
Ikke få problemer med læreren eller rektor det første året fordi du brøt alle reglene du ikke visste om. Sørg for at du lærer skolens kleskode og andre regler, og følg alle disse reglene! Hvis lærerne ikke liker deg, eller du blir sett på som en bråkmaker, blir ungdomsskoleårene dine bare vanskeligere. Ikke følg hva vennene dine gjør, selv om de prøver å overtale deg til å gjøre det.
Trinn 2. Ignorer drama/sladder
Dette er den beste måten å unngå problemer i SMP. Det blir mye sladder og folk som sprer rykter (som til tider kan være veldig grusomme). Ignorer disse ryktene, selv om du er temaet. Hvis noen forteller eller spør deg om et rykte, må du be dem ignorere ryktet og ikke spre det. Ikke start et rykte: rykter kan ødelegge vennskap, skape fiender, skade følelser og gjøre ting verre for alle.
- Noen typer rykter kan være så sårende at de får de de snakker om til å skade seg selv. Du vil absolutt ikke være en del av rykter som dette, gjør du? Hjelp til å stoppe rykter og redde liv ved å stå opp for andre og ikke delta i å spre rykter.
- Selv om du vet at en informasjon er sann, vær oppmerksom på at den kan være sensitiv eller privat for en person. Du kan ikke dele den. Du vil heller ikke at andre skal dele dine private hemmeligheter, gjør du?
Trinn 3. Velg vennene dine klokt
Dette er veldig viktig. Bli venn med folk som ikke liker å starte dramaer eller delta i dem, så slipper du de verste tingene som vanligvis skjer på ungdomsskolen. Lag små grupper med gode venner. Hver gruppe har sitt eget sett med problemer, men hvis du plutselig føler at livet ditt er fullt av drama som en såpeopera, kan du vurdere å finne en ny, roligere vennegjeng.
Trinn 4. Ikke la vennene dine bringe deg problemer
I likhet med trinnene ovenfor, ikke bli venner med mennesker som kan forårsake alvorlige problemer. Hvis noen ber deg om å lyve om noe viktig, gjøre noe ulovlig eller gjøre noe for å såre noen andre, ikke gjør det. ikke gjør det noen som får deg til å føle deg ukomfortabel eller du tror er feil. Dette kalles sosialt press og kan føre deg til alle slags problemer.
Ikke vær redd for å fortelle en voksen hvis noen spør eller ber deg om å gjøre noe virkelig ille. Dette gjør deg ikke til en ufint person: I stedet vil du bli en god person for å gjøre det riktige. Hvis du tar feil beslutning, snakk med en voksen du stoler på. Å snakke om feil avgjørelse med en venn er faktisk den raskeste måten å spre sladder om deg selv
Trinn 5. Ikke gjør noe som vil skade deg selv
Akkurat som du ikke vil skade andre, ikke gjør noe for å skade deg selv. Ikke ta narkotika, spill kvelende spill (eller noe andre tror er lovlig), eller skade deg selv, for eksempel ved å skjære hendene. Hvis du trenger hjelp, vil det være mennesker som alltid er klare til å hjelpe deg.
Trinn 6. Ikke bekymre deg for relasjoner
Når du går på ungdomsskolen, begynner du å bli mer moden og vil kanskje ha en kjæreste. Du vil definitivt begynne å bli forelsket på noen mennesker! Imidlertid er forhold vanskelige, stressende og forårsaker vanligvis mer trøbbel enn vakre ting. Du kan like noen og kanskje flørte litt, men vær alene og fokuser på å ha det gøy, få venner og lære ting.
Trinn 7. Ikke bekymre deg for treningstid
Alle pleide å bekymre seg for dette på ungdomsskolen. Du har kanskje hørt at du må bytte klær foran andre mannlige/kvinnelige venner, eller at du rett og slett aldri har vært veldig god på sport og føler deg sjenert. Husk at alle er veldig bekymret og flau også, du er ikke alene.
- Du kan føle at alle ser på deg mens du skifter klær, men de er virkelig fokusert på å bytte klær. De vil ikke legge merke til deg, fordi de er for opptatt av å tro at du ser på dem. Alle vil bare fokusere på seg selv og bytte klær så fort som mulig!
- Hvis du er kvinne og bekymrer deg for mens du skifter klær, bruker du svart eller brunt undertøy. Dermed ville ingen legge merke til det. Ungdomsskolen snakker om alle de små endringene i kroppen din; hvis du er nervøs for endringene, snakk med moren din eller en annen voksen/mentor du stoler på.
Trinn 8. Lær å løse problemer
Dette er en veldig viktig ferdighet, ikke bare for å komme gjennom ungdomsskolen, men for å komme gjennom hele livet ditt. Hvis du lærer måter å løse problemer godt på, vil du kunne overvinne alle tingene som kommer deg i fremtiden.
- Lær for eksempel hvordan du kan be om hjelp når du trenger det. Noen ganger kan det føles dumt å be om hjelp, eller ikke vil innrømme at du virkelig trenger det. Du trenger ikke å føle det slik. Alle har problemer, og alle du henvender deg til for å få hjelp, vil forstå. Selv har de også bedt om hjelp fra andre.
- Unnskyld og godta konsekvensene når du gjør noe galt. Å nekte å innrømme at du tok feil når du gjorde noe dårlig, selv om du ikke mente det, vil bare gjøre ting vanskeligere for deg. Du vil føle deg skyldig eller måtte møte andres sinne. Ikke la det skje med deg. Hvis du sprer rykter, beklager du. Hvis du løy for en lærer, innrøm løgnen din.
- Kommuniser tydelig hvis du vil unngå problemer. Ofte oppstår det rykter fordi noen misforsto det du sa, eller omvendt (du misforstod det han eller hun sa). Du kan også ved et uhell krenke andre. Sørg for at du vet hva du sier, og vær forsiktig når du sier det.
Trinn 9. Stol på at ting vil bli bedre
Husk: vi vil absolutt ikke at ungdomsskolen skal være det verste som vil skje med oss. Vi ønsker å skape veldig morsomme øyeblikk også. Imidlertid kommer vi heller ikke til å fortelle deg at alt på ungdomsskolen vil være like morsomt som det ville være i en eventyrverden. Ungdomsskolen kan være en tøff tid. Bare sørg for at du alltid tror at det vil være lykkelige tider, og selv om det vil være tøffe tider, uansett hvor harde de er, vil ting alltid bli bedre.
Del 2 av 5: Få venner
Trinn 1. Finn personer du kjenner
Dette vil tillate deg å ha noen venner å starte ungdomsskolen med. Du kan spørre barneskolevennene dine om ungdomsskolen de kommer til å gå på slutten av året. Bare sørg for å skrive ned telefonnummeret deres, slik at du kan bestille time på den nye skolen.
Trinn 2. Finn folk som bor i nærheten av deg
Når du begynner på skolen, kan du også prøve å få venner med folk som går av og går på de samme bussholdeplassene som deg. Venner som bor i nabolaget ditt kan være nyttige, da du vil finne det lettere å gå ut med dem, og kan kontakte dem hvis du trenger hjelp med lekser eller råd.
Trinn 3. Vær åpen for nye trender
Selv om mange av grunnskolevennene dine går på samme ungdomsskole som deg, bør du likevel prøve å få nye venner. Hvis du ikke gjør det, vet du aldri hva du kan ha gått glipp av. Det er mulig at noen nye du møter vil bli din nærmeste venn en stund.
Trinn 4. Bli med utenomfaglige klubber
Den beste måten å møte nye venner på, er å bli med i fritidsfaglige klubber på skolen din. De fleste skoler har minst noen få klubber, og noen har tonnevis av klubber! Du kan også starte din egen klubb hvis du ikke finner en som passer deg. Det kan være en bokklubb, bibelstudieklubb, filmklubb, teaterklubb, miljøklubb, robotklubb eller årboksklubb (dette er bare noen få eksempler).
- Ikke glem trening! Det er idrettslag tilgjengelig for deg å bli med, men det kan også være klubber som er ment å se eller bare spille vennskapskamper, spesielt hvis du ikke er veldig dyktig på sport, eller bare ikke vil offisielt bli med på skolelaget.
- Frivillig arbeid kan også betraktes som en klubbaktivitet som vil hjelpe deg å møte nye mennesker som potensielle venner. Skolen din kan ha frivillige grupper for å skaffe midler til arrangementer, lage gratulasjonskort for eldre eller mennesker på sykehuset, rydde opp i den lokale parken eller andre interessante aktiviteter.
Trinn 5. Vis din interesse
Du må vise hva du liker på en mindre prangende måte, slik at folk som liker de samme tingene vet at de kan komme til deg og snakke om det med deg. Dette er en fin måte å få venner på, fordi du og den andre personen vet at du deler felles interesser.
For eksempel, hvis du liker Adventure Time -serien, kan du bruke en Lumpy Space Princess -pin i sekken. Hvis du liker videospill, har du en notatbok med et bilde av favorittspillet ditt på forsiden. Hvis du liker et bestemt idrettslag, bruk et armbånd for det laget
Trinn 6. Vær trygg
Hvis du viser folk at du er en stor potensiell venn, og at du kan tilby dem mange ting, vil de være mer villige til å være venner med deg. Ikke alltid be om unnskyldning og dra tilbake hvis folk ikke liker deg med en gang. Snakk opp, stå høyt og feire det som gjør deg unik.
Trinn 7. Snakk med andre mennesker
Dette er det viktigste når du vil få venner! Du kan aldri få venner hvis du ikke snakker med andre mennesker. Gå inn i interessante samtaler og presenter deg for menneskene du vil være venner med.
Sørg for at du snakker tydelig, slik at folk kan høre deg! Snakk oppriktig
Trinn 8. Gjør morsomme ting
Hvis andre mennesker ser at du har det gøy, vil de bli med deg og bli venn med deg, slik at de også kan ha det gøy. Du kan også gjøre interessante ting ved å bli med i en klubb, gå mellom klasser eller ha fester/andre aktiviteter etter at skoletiden er over.
Trinn 9. Vær vennlig
Hvis du vil at folk skal være venner med deg, må du sørge for at du er vennlig. Hvem vil være venner med en drittsekk? Det er ingen! Vær vennlig mot alle du møter, selv om de ikke er vennlige mot deg. Folk vil begynne å innse at du er en hyggelig person, og de vil være mer vennlige mot deg.
- Du må også være aktivt vennlig, ikke bare høflig. Hjelp venner som sliter i klassen, stå opp for andre som blir mobbet, og gjør gode ting mot andre når muligheten byr seg. Gi også ærlige komplimenter til andre når de ser ut til å trenge det!
- Du vet aldri når noen går gjennom de tøffeste tider. De kan faktisk føle seg stresset, men ikke vise det. Dine hyggelige ord eller handlinger kan gjøre en stor forskjell i dem.
- Husk at noen ganger når folk oppfører seg dårlig, gjør de det fordi de føler seg dårlige med seg selv, eller at noe skjer i livet deres. De er grusomme fordi de ikke kjenner gjestfrihet! Prøv å være vennlig med dem, selv om de er onde mot deg. Du kan kanskje hjelpe dem til å bli bedre mennesker.
Del 3 av 5: Prestasjon i akademikere
Trinn 1. Se på leksjonen
Hvis du vil gjøre det bra i klassen, er den beste måten å starte med å ta hensyn til timene! Karakterene dine vil forbedre seg drastisk hvis du tar hensyn til timene og prøver å absorbere så mye informasjon som mulig. Ikke lek med telefonen din, prøv å ikke drømme midt på dagen, og ikke chatte med venner på papir. Du vil fortsatt ha tid til moro senere!
Trinn 2. Ta notater
Ta notater i timene. Du trenger ikke å skrive ned alt læreren din sier: Bare skriv ned de viktigste delene eller informasjonen som er vanskelig å huske. Skriv ned ting du vil si til noen som ikke var i klassen. Dette vil hjelpe deg med å studere for fremtidige eksamener, samt gjøre leksene dine.
Trinn 3. Gjør leksene dine
Å gjøre lekser er veldig viktig for å få gode karakterer. Hvis du ikke gjør det, vil du nesten helt sikkert få dårlige karakterer, selv om du gjør det bra på eksamener og andre oppgaver. Ta deg litt ro hver ettermiddag og gjør leksene dine ferdige. Be om hjelp hvis du trenger det! Leksene dine bør ikke være så tidkrevende at du ikke har tid til å hvile.
Trinn 4. Hold det ryddig
Ikke legg alt i sekken. Dette vil få deg til å glemme oppgaver eller miste viktige papirer. I stedet for å gjøre det, kan du sette opp en egen mappe for oppgaver og lekser, og sortere dem etter frist. Sett opp en annen mappe for notater og sorter etter emne.
Vurder å kjøpe en agenda. Livet ditt bør også være i orden! Kjøp en agenda og planlegg dagen din pent. Ta deg tid til å gjøre lekser, leke ute med venner, gjør deg klar til skolen og spis frokost om morgenen, og alt annet du må gjøre om dagen
Trinn 5. Ikke utsett
Mange mennesker utvikler en veldig dårlig vane med utsettelse. Dette betyr at de ikke gjør tingene de burde gjøre, men vent til det siste øyeblikket! Dette er en dårlig ting, for når du endelig gjør noe, blir arbeidet ditt dårlig fordi du har det travelt. Du vil også bli skikkelig stresset. Lag en god vane med å gjøre ting til faste tider, og du vil spare deg selv for mye trøbbel.
Trinn 6. Still et spørsmål
Dette er en god måte å sørge for at du forbedrer karakterene dine. Spør når du ikke forstår noe! På den måten vet du om du har gjort noe riktig. Selv om du allerede forstår noe, er det fortsatt lurt å stille spørsmål om andre ting som fascinerer deg. Still alltid spørsmål, så blir du smartere og smartere.
Trinn 7. Lær så mye som mulig
Hvis du virkelig vil ha gode karakterer, må du studere. Les alle bøkene du får, og bruk god tid på å studere. Ungdomsskolen er en viktig tid for å utvikle gode skolevaner, så å bli vant til å studere i denne tiden vil hjelpe deg i fremtiden.
Trinn 8. Ikke bekymre deg for karakterene dine
Du trenger ikke å få rette A -er i alle fag. Bare fokuser på å lære så mye du kan, utvikle gode skolevaner og få de høyeste karakterene du kan. Til slutt vil universitetet og din fremtidige jobb ikke bry seg om dine A -karakterer på ungdomsskolen. Ikke nøy deg med en C-, men du bør ikke bli motløs hvis du får en B eller en B+ heller.
Del 4 av 5: Forbedre deg selv
Trinn 1. Utforsk deg selv
Ungdomsskolen er en god tid til å utforske de tingene du liker og finne ut hva som er viktig for deg. Du må gå inn på aktiviteter du tror du vil like, lære å gjøre de tingene du alltid har ønsket å gjøre, og lese om tingene du vil gjøre i fremtiden.
- Les bøker om mennesker som inspirerer deg. Finn ut hva de gjorde for å komme til sin posisjon, og avgjør om du vil gjøre det samme.
- Utenomfaglige klubber er en fin måte å utforske hva som gjør deg glad! Bli med i en klubb på skolen din.
- Internett kan også være et flott sted å utforske tingene du liker, spesielt nerdete ting! Du vil finne det lettere å finne folk som liker de samme tingene som deg på internett. Bare vær forsiktig, for akkurat som i den virkelige verden er det så mange dårlige mennesker på internett.
Trinn 2. Utvikle gode hygienevaner
Sørg for at du vasker kroppen din, holder ansiktet rent, har på deg rene klær og gjør andre ting for at du skal se bra ut. Dette vil hjelpe deg med å utvikle selvtillit og få deg til å føle deg mer komfortabel i kroppen din, selv om kroppen endrer seg.
Trinn 3. Lær hvordan du balanserer forpliktelser med morsomme tider
Selv om du bør ta deg tid til å studere på ungdomsskolen, bør du også lære å balansere forpliktelser med tid til moro og avslapning. Du blir gal hvis du bruker for mye tid på å studere, men på den annen side vil du også ha det vanskelig å takle livet hvis du aldri lærer å ta ansvar.
Trinn 4. Bli involvert
Du skjønner kanskje ikke det, som mange gjør, men å hjelpe andre kan være det mest tilfredsstillende du kommer til å gjøre. Å gjøre en positiv forskjell i samfunnet og verden din kan få deg til å føle deg som en superhelt, fordi du kommer til å spille rollen som en helt! Vær frivillig og hjelp mennesker i nød. Finn ut hvordan du kan forbedre livskvaliteten for verden rundt deg.
Trinn 5. Tren og spis et sunt kosthold
Skolen trener tankene dine til å holde seg frisk og i form, men du må sørge for at kroppen din holder seg frisk også. Spis et næringsrikt kosthold, og få nok mosjon for å holde kroppen i god form. Å være sunn nå betyr at du blir vant til å utvikle gode vaner for livet!
Trinn 6. Øv dine talenter
Hvis du er flink til å gjøre noe, finn en måte å gjøre det på! Utvikle talentene du liker og de tingene du er god på. Talentene dine kan vanligvis bli til en jobb eller hobby når du er eldre (selv nå). Snakk med foreldrene dine om hva du kan gjøre, og hvis de ikke kan hjelpe, snakk med en lærer.
For eksempel, hvis du er god til å tegne, ta en kunstklasse. Hvis du er rask med å lære en sang, kan du bli med i et skoleband. Hvis du er god i matte, tilbyr du å undervise andre studenter (for ekstra karakterer fra læreren eller penger!). Mulighetene her er uendelige
Trinn 7. Ikke overdriv de små tingene
Du vil være en mye lykkeligere person og lettere å takle problemene og belastningene på ungdomsskolen hvis du lærer å bry deg om bare de tingene som virkelig betyr noe. Dette kan være vanskelig å gjøre og tar mye tid å lære, men du bør huske det.
- For eksempel, ikke tenk på ting som å tape et spill (det er tross alt bare et spill!), Å føle deg glemt (du vil til slutt møte gode venner og kanskje er du ikke så alene som du føler deg), mennesker -mennesker som anklager deg for noe (dramaet er deres, ikke ditt, bare ignorer disse menneskene) eller andre barn som gjør narr av deg (du vil le av dem en dag når de jobber i nærbutikken mens du lykkes med eksamen fra college).
- I stedet for å tenke på disse tingene, tenk på ting som rettferdighet, aktuelle hendelser og verden rundt deg. Dette er tingene som er viktige, og du bør alltid bekymre deg for: ellers vil du ikke gjøre noe med dem, og hvis andre mennesker ikke gjør noe med det, blir problemet aldri bedre.
Trinn 8. Stol på at du er normal
Det vil være mange ganger du vil føle deg annerledes og alene. Du kan være redd fordi du liker den "feil" personen. Du kan føle at ingen forstår deg fordi du liker de "feil" tingene. Du kan føle deg forsømt fordi du og foreldrene dine ikke ligner noen andre. Imidlertid må du forstå at uansett hvor alene du føler deg, uansett hvor "feil" eller rar du er, er det så mange mennesker som deg. En dag møter du dem, og du møter bedre venner og familiemedlemmer du aldri trodde var mulig … og du blir lykkeligere enn du trodde var mulig.
- For eksempel kan du legge merke til at når alle de andre jentene fniser når de snakker om gutter, føler du ikke det samme. Du vil kanskje til og med ha et veldig nært forhold til andre jenter. Dette burde ikke få deg til å føle at det er noe galt med deg, for det er virkelig ikke noe galt med deg. Bare slapp av og la tiden gå. Du vet aldri hvordan du vil føle deg i løpet av de neste månedene eller årene.
- Du synes kanskje at du er rar fordi familien din ikke ser ut eller snakker som noen annen familie. Kanskje familien din ikke snakker engelsk. Kanskje faren din er svart og moren din er asiatisk. Det viktige å forstå er at familier kommer i alle former og størrelser, og så lenge du elsker hverandre i dem, er det alt som betyr noe. Du er akkurat som alle andre, uansett hvordan familien din ser ut.
Del 5 av 5: Øve på defensive ferdigheter i ungdomsskolen
Trinn 1. Bli vant til menstruasjon hvis du er kvinne
Dette kan være en kilde til forlegenhet og angst, men det burde ikke være det. Alle jenter må stå overfor det samme problemet! Forbered deg, så vil du ikke bekymre deg.
Trinn 2. Lær hvordan du skjuler ereksjon hvis du er gutt
Alle gutter vil også møte dette problemet på et tidspunkt i livet. Ikke bekymre deg: dette er helt normalt! Vet hvordan du løser problemet, og du trenger ikke å bekymre deg for noe.
Trinn 3. Øv på koordineringen
Mange pinlige øyeblikk på ungdomsskolen stammer fra å snuble, falle eller støte på noen eller noe i det verst tenkelige øyeblikket. Tren din kroppskoordinering og vær oppmerksom på omgivelsene dine og unngå sladder som kan oppstå fordi du falt i en dam under flaggeseremonien.
Trinn 4. Kle deg godt
Du kan være bekymret for uniformer, fordi de fleste ungdomsskoler i dag krever det. Du vil kanskje se kul ut og være deg selv. Du kan gjøre det! Med bare litt kreativitet vil ikke uniformen være problemet du må tenke på.
Trinn 5. Kjøp en kvalitets -bh hvis du er en jente
Jenter trenger en BH, og dette kan være litt skummelt. Men ikke bekymre deg: dette er helt normalt. Ikke vær sjenert med å spørre din mor eller far om hjelp, og få butikkmedarbeideren til å hjelpe deg med å finne riktig størrelse.
Trinn 6. Ta godt vare på kroppen din
Selvfølgelig er det ingen som vil at kroppen skal stinke! Siden du går gjennom puberteten, er det mer sannsynlig at du lukter og svetter mer. Ikke bekymre deg: dette er normalt! Med bare en liten innsats kan du fortsatt være ren og klar for dagen din.
Trinn 7. Ikke ignorere pinlige kviser
Etter hvert som kroppen din vokser, må du kanskje håndtere kviserproblemer. Dette er normalt, men du bør ikke ignorere det! Med litt hjelp kan du holde huden ren og se bra ut.
Trinn 8. Slutt med mobbing når det skjer
Ikke la deg bli mobbet, mobbet eller la andre bli mobbet. Vær modig nok til å stoppe den pågående mobbingen og gjøre skolen din til et bedre sted for alle!
Trinn 9. Lær gode studieferdigheter
Dette vil være veldig viktig, ikke bare for ungdomsskolen, men for resten av skolekarrieren. Gjør det til en vane å studere godt nå, så får du bedre karakterer og muligheter for resten av livet.
Trinn 10. Lær hvordan du åpner skapet ditt
Mange ungdomsskoleelever har problemer med å åpne skapene sine. Kombinasjonslåser er noen ganger vanskelige å bruke, selv for voksne. Lær hvordan du bruker det, og livet ditt på ungdomsskolen blir mye lettere.
Tips
- Hvis noen er frekk mot deg eller dine venner, stå opp for dem, men ikke la deg gå for langt og få problemer.
- Føl deg ikke trist. Du vil alltid ha en venn på ungdomsskolen. Hvis han ikke vil hjelpe deg, er han ikke din venn.
- Hold kroppen ren. Hvis du er kvinne, må du ha pads klar i tilfelle du starter mensen.
- Sørg for at du er forsiktig med hvem du blir venner med. Hvis de ber deg om å drikke alkohol eller røyke sigaretter, betyr det at du har fått venner med feil mennesker.
- Uansett hva andre mennesker sier, husk at du er perfekt, og ingen kan endre det. Lytt alltid til deg selv og ikke skade andre. Sørg også for at ingen skader deg.
- Sørg for å ha noen gode venner i nærheten. De vil støtte deg og gjøre ungdomsskoleårene mye hyggeligere.
- Hvis det var et treningsstudio på ungdomsskolen din, kan du være litt redd. Å bytte klær foran venner av samme kjønn er faktisk ikke en dårlig ting. Bare ta av deg t-skjorta mens du skifter til buksene, og stå foran skapet når du har på deg en genser. Ha deodorant, kroppsspray, våtservietter, kammer, hårbånd og bandanas i skapet. Husk, bytt raskt.
- Vær deg selv! Ikke prøv å se kul ut.
- Du og din beste venn driver kanskje fra hverandre. Du kan miste ham og føle deg ensom, men dette er normalt. La tiden gå, så går det bra.
- Hvis du er i den siste gruppen av ungdomsskolen din, ikke bekymre deg; Barna i overklassen er ikke så skummelt som de virker. Åttendeklassinger vil sannsynligvis ikke plage deg med mindre de føler seg usikre selv. De koste seg i syvende klasse og brydde seg ikke lenger. Du kommer sannsynligvis til å få mer trøbbel fra syvendeklassingene. Hvis dette skjer, bare ignorer det. Tenk at i løpet av det neste året eller to vil det være din tur til å ha det gøy. Tenk på dette som din ventende rettighet.
- I stedet for å bruke et bindemiddel, velg en fangst. I stedet for å bære alle mappene dine med deg uansett hvor du går, har fangeren et sted for alle tingene dine. Det er en holder for blyanter, papir, saks, spon og filer - i stedet for å bruke 10 mapper! Du kan også kjøpe ekstra lommer for ting som fargeblyanter, fargestifter, etc.
- Ikke vær redd for å være venner med en gutt, selv om du ikke er forelsket i ham. Folk kan gjøre narr av deg og tro at du dater dem, men så lenge du er glad, er det alt som betyr noe. Jenter og gutter kan KUN være venner.
- Hvis du oppretter en sosial mediekonto, som Instagram, Facebook eller Oovoo, kan gruppechatterom være skremmende. Hvis det er drama i chat -gruppen din, forlat gruppen! Drama kan være en veldig distraherende ting; Du må fokusere på verdiene dine!
- Vil ikke være jenta eller gutten alle er forelsket i. Bare se hva de gjør og følg dem, men legg til din egen personlige stil!
- Vær forsiktig med medisiner på ungdomsskolen. Du kan få helseproblemer fra medisiner. Husk hvem dine virkelige venner er, og husk at livet er for dyrebart!
- Husk også at alle de andre barna er like engstelige som deg. Denne angsten vil gå over etter den første uken. Hvis du holder deg trygg og er deg selv (ikke glem å ha det gøy også), vil det gå bra.
- Prøv å ikke bli forelsket i noen. Dette vil distrahere deg og fokusere hjernen din på ham. Tross alt, trenger du virkelig en kjæreste på 12 eller 13?
- Møt læreren før eller etter skolen. Hvis en lærer ikke kan hjelpe deg fordi han eller hun er opptatt, kan du finne en annen lærer som underviser i det samme emnet, kanskje i et annet område. Hvis ikke, kan du be eldre om hjelp.
- Forbered et ekstra sett med klær og to ekstra sett med undertøy! Du kan trenge det: kanskje du sølte noe på deg selv til lunsj, eller at noe annet pinlig skjedde. Gjør deg klar. Hvis du må endre deg av en pinlig grunn og noen andre stiller deg spørsmål, kan du bare si at du ved et uhell satt på noe som føltes rart.
- Selv om det kan virke som om ungdomsskolen er en tøff tid, er vanskene bare så store som du tror!
- Prøv å holde deg unna problemet. Du kan ha det gøy en gang i blant, men ikke overdriv.
- På ungdomsskolen vil du legge merke til at grupper dannes basert på popularitet og personlighet. Det vil være barn som har emo -øyeblikk. Ikke bli fanget opp i det og tenk på hvem du egentlig er før du tar noen store beslutninger. Hvis du er deg selv, vil du være mye mer selvsikker og respektere deg selv, og mobbere vil holde seg borte fra deg. Ellers vil de ikke påvirke deg mye fordi du er trygg.
- Ikke vær falsk. Hvis du prøver å være noen andre, vil du aldri bli virkelig lykkelig. Det viktigste er at du holder deg tro mot deg selv.
- Sørg for at karakterene dine holder seg gode. Å studere er førsteprioritet, og alt du lærer vil du bruke i løpet av mellom- og videregående skoleår.
- Ikke fokuser på guttene. Ja, det er morsomt å være forelsket i noen, men ikke la verden sentrere seg rundt dem. Og hvis du er en gutt, ikke fokuser på jentene!
- Husk at du ikke trenger å mobbe andre eller deg selv, uansett hvor mye du vil.
- Ikke vær redd for å avslutte vennskapet hvis du ikke kommer overens med vennen din. Noen mennesker kan mobbe andre så sterkt at mobbet blir en tvungen "venn", selv om disse menneskene faktisk blir brukt til å gjøre ting mobberen ønsker, eller for å få mobberen til å se populær ut. Husk dette, og livet ditt blir mye lettere; noe som betyr at du vil få en vanskeligere tid til å føle at "livet er vanskelig på grunn av A."
- Sørg for at du har lommepenger! Hvis du har problemer med å få lommepenger fra foreldrene dine, snakk med en lærer. Han vil hjelpe deg og ikke fortelle det til vennene dine. Det er ikke nødvendig å skamme seg.
- Kjøp og bruk en klokke. Sørg for at du vet hvordan du leser det. Analoge klokker er bedre enn digitale klokker, men du står fritt til å velge hva du liker.
- Vær forsiktig når du velger venner.
- Du kan endre deg selv eller bildet ditt så lenge du liker prosessen.
- Hvis du skifter garderobe i treningsstudioet og føler deg ukomfortabel, kan du be læreren eller veilederen om lov til å skifte klær på badet.
- Ikke endre deg til å se "kul" ut, bare fordi noen tror at hvis du ikke bruker noe, er du ikke "kul". Hva de synes er ikke viktig. Mest sannsynlig vil de bare misunne deg.
- Unngå å endre personligheten din bare for å gjøre deg selv "kul". Sjansen er stor for at folk vil like den du er, ikke rollen du prøver å spille.
- For gutter, vær vennlig med jenter, selv om de ikke oppfører seg som kvinner. Hold deg unna problemer, du vil absolutt ikke ha flekker på reisen til suksess i dette livet.
Advarsel
- Ikke juks på eksamener eller ta quizer. Dette vil ha stor innvirkning på ditt sosiale og akademiske liv.
- Hvis du ser en av vennene dine bli mobbet, ikke stå stille. Forsvar deg selv eller rapporter til en lærer/annen voksen. Hva slags venn lar vennen hans bli skadet?
- Varsle en voksen når du ser ulovlig aktivitet. Når noen slår noen i ansiktet, fortell det til en voksen. Du kan føle deg ukomfortabel med å gjøre dette, men atferd og dømmekraft er det som betyr noe for deg, ikke popularitet.
- Du vil støte på noen dårlige mennesker, som mobbere, så bare prøv å ignorere dem, og de vil sannsynligvis ignorere deg også. Imidlertid, hvis mobberen fortsetter å mobbe deg og du ikke ser ut til å stoppe ham, må du fortelle en forelder eller lærer du stoler på.
- Ungdomsskoleårene kan være de vanskeligste for noen mennesker. Hvis du tror du ikke kan håndtere ting på dette tidspunktet og vil skade deg selv, kan du søke hjelp. Finn nærmeste selvmordsforebyggende senter i ditt område.
- Ikke slåss, ellers får du et dårlig rykte. Ikke krangle med læreren, og ikke få problemer med andre elever. Spill bare når det er tillatt. Noe negativt om deg eller det du gjør, vil fortsette å følge ditt akademiske liv.
