Slik starter du et nytt liv: 10 trinn

2024 Forfatter: Jason Gerald | [email protected]. Sist endret: 2023-12-16 11:30

Du kan starte et nytt liv ved å tenke på hva du vil starte på nytt. Vil du starte et nytt liv fordi forholdet eller ekteskapet ditt nettopp ble avsluttet? Må du flytte ut av byen eller i utlandet? Kanskje du vil starte en ny karriere eller en ny livsstil? Kanskje du mistet huset ditt på grunn av brann eller naturkatastrofe? Uansett betyr det å starte et nytt liv å gjøre endringer. Å gjøre nye ting føles ofte skummelt fordi du vil oppleve forskjellige forhold du ikke er kjent med. Å starte et nytt liv krever mot og besluttsomhet. Imidlertid kan du gjøre det med hardt arbeid og engasjement.

Steg

Metode 1 av 2: Forberedelse til et nytt liv

Trinn 1. Bestem hva du vil

Kanskje du vil starte et nytt liv fordi du vil gjøre en endring eller fordi du må det, for eksempel på grunn av en tragisk hendelse som skadet hjemmet, jobben eller forholdet ditt. Imidlertid er det første trinnet for å begynne på nytt å vite hva din hensikt i livet er.

Selv om du må starte et nytt liv med tungt hjerte, kan det være veldig nyttig å prioritere de viktige tingene du må gjøre. Du vil føle deg mer trygg og optimistisk om å bygge et nytt liv ved å sette klare mål og hva du må gjøre for å oppnå dem.
Å bestemme nøyaktig hva du vil, lar deg tenke på hva du må ta hensyn til, og bestemme hva du kan endre.

Trinn 2. Vurder konsekvensene

Hvis denne endringen var ditt eget valg, er det verdt å ta deg tid til å tenke på alle konsekvensene.

Store endringer i livet er vanligvis vanskelig å gå tilbake til slik de var før. Tenk nøye over hva du vil få og hva du må gi opp for å starte et nytt liv.
For eksempel tenker du kanskje på å selge huset ditt og flytte til en annen by. Mange nye ting på et nytt sted, men etter at huset ditt er solgt, er det kanskje ikke så enkelt å eie et nytt hjem som du tror.
Å bryte med en gammel venn eller et familiemedlem kan skape et brudd som er vanskelig å reparere hvis du noen gang vil kontakte dem igjen.
Men det betyr ikke at du ikke kan starte et nytt liv eller gjøre store endringer. Det er bare det, ta en avgjørelse etter at du har vurdert det nøye.

Trinn 3. Finn ut problemet

Hvis det var enkelt å starte et nytt liv, ville alle gjort dette når som helst. De mange hindringene som må møtes er en av grunnene til at det er vanskelig å gjøre store endringer i livet. Ta deg tid til å tenke på hva som kan holde deg tilbake, slik at du kan utvikle en plan for å omgå det.

Kanskje du vil flytte og starte et nytt liv i en annen by eller et annet land. Bestem hvilke aspekter av livet ditt som vil bli påvirket. Hvis du vil flytte til et fjernt sted, er du klar til å forlate ditt nåværende fellesskap og venner og tilpasse deg et nytt miljø? Sammenlign nåværende og nye levekostnader. Kan du oppfylle det? Er det noen ledige stillinger for deg? Å flytte til et annet land krever mer tenkning og planlegging. Finn ut om du trenger å få tillatelse til å flytte eller jobbe på destinasjonen. Også å finne bolig, valuta, bank og transport vil være veldig forskjellig fra det du er vant til i dag.
Hvis du ikke har nok sparepenger til å slutte å jobbe og starte et nytt liv mens du surfer (eller hva drømmen din er), fortsett å jobbe. Ikke at du skal slutte å drømme, men det er hindringer du må tenke på. Lag planer som er praktiske og realistiske.

Trinn 4. Lag en plan

Tenk på hva du må gjøre for å nå målene dine og starte et nytt liv. Ta deg tid til å sette deg ned og skrive planen din, selv om du må utarbeide den mange ganger før du kan vurdere forskjellige måter.

Del opp livet ditt i flere hovedaspekter som du vil endre, for eksempel vil du ha en ny karriere/jobb, flytte bosted, ha en ny kjæreste, nye venner osv.
Sett deretter prioriteringer for hver endring i alle aspekter av livet og velg det viktigste aspektet.
Tenk på praktiske måter å starte et nytt liv på. Tenk på trinnene som trengs, tilgjengeligheten av midler, støtte fra andre i livet ditt og energien som trengs for å gjøre endringer.
For eksempel, hvis du vil bytte karriere, må du bestemme trinnene du må ta og aspektene i livet ditt som vil bli påvirket. Familie, venner, utdanning, lønn, reisetid til arbeid og arbeidstid kan være variabler som vil endre seg i ditt nye liv. Gjør ditt beste for å forutse effekten som vil oppstå i ulike aspekter av livet på grunn av endringene du ønsker.

Trinn 5. Ta deg tid til å revidere planen

Kanskje du må lage en "livsplan" noen ganger. Etter at du har satt sammen en plan og lagt den til side en stund, vil nye ting dukke opp, slik at du kan føle behov for å utelate noen punkter fra den opprinnelige planen.

Ikke stress. Etter å ha lagt til, trukket fra og prioritert aspekter av livet ditt, kan du dele denne store planen opp i mindre planer med lettere informasjon og oppgaver.
Gjennom prosessen med å forberede deg på et nytt liv, gjennomgå planene dine ofte og foreta endringer om nødvendig.

Metode 2 av 2: Å skape et nytt liv

Trinn 1. Fullfør alle saker godt

Vanligvis må du rydde opp i din økonomiske tilstand før du starter et nytt liv. Kanskje du ofte vil ringe eller komme til finansinstitusjoner. Alle vil prøve å holde seg unna problemer, men å få økonomien gjort så tidlig som mulig vil gjøre ting lettere.

For eksempel, hvis du vil starte et nytt liv fordi du mistet hjemmet ditt i en brann, må du kontakte forsikringsselskapet ditt så snart som mulig, slik at du kan ta vare på det og motta erstatning.
Hvis du ønsker å pensjonere deg tidlig, kan du kontakte en pensjonskasseforvaltningsstiftelse for å finne ut hvilket program som passer for deg.
Hvis du mister jobben, kan du prøve å finne en ny jobb, slik at du kan utvikle en karriere.
Alle disse tingene vil være langt fra luksus og gleder, men dette er handlinger du må ta for å sikre tilgjengeligheten av ressursene du trenger når du starter et nytt liv.

Trinn 2. Start en ny rutine

Deretter etablerer du en ny rutine for deg selv som kan hjelpe deg med å sette planen din i verk. Denne måten vil føles lettere når du bruker en annen oppførsel i ditt nye liv.

For eksempel er du kanskje vant til å stå opp tidlig eller foretrekker å jobbe hjemmefra i stedet for å gå på kontoret. Det er så mange aspekter som vil bli påvirket og endringene du kan gjøre når du starter et nytt liv.
Det er endringer som skjer fordi du bestemmer hvor du skal bo, hva du skal gjøre, planlegger å studere igjen, få barn eller en partner, og til slutt hva slags liv du vil ha.
Det vil ta deg tre til seks uker å komme inn i den nye rutinen og erstatte den gamle rutinen. Etter det blir du vant til å gjøre den nye rutinen.

Trinn 3. Fokuser på deg selv

Ikke sammenlign deg selv med andre. Reisen din er din egen avgjørelse.

Å fokusere på det du ikke har eller på andres suksess etterlater deg bare skuffet og nedværdigende selv. Gjør det beste med det du har for å starte et nytt liv.
Å kaste bort tid på å bare sammenligne deg selv med andre distraherer deg fra tingene du bør gjøre for å nå dine mål.

Trinn 4. Be om hjelp

Å starte et nytt liv er en stor jobb som vil bli lettere hvis noen andre er der for å gi støtte. Enten du starter et nytt liv på egen hånd eller tvunget av omstendigheter, kan det være veldig gunstig å ha sosial støtte.

Følelsesmessig støtte fra familiemedlemmer, venner og andre som går gjennom en lignende situasjon kan redusere stress når du starter et nytt liv.
Hvis du starter et nytt liv på grunn av tap eller en tragisk opplevelse, er det dessuten en god idé å søke hjelp fra en helsepersonell. Du vil komme deg raskere hvis du får hjelp fra en utdannet og medfølende terapeut.
Selv om du vil endre livet ditt, for eksempel ved å flytte til en annen by, kan en rådgiver hjelpe deg hvis du har problemer med å tilpasse deg. Du kan være under mye stress, føle deg veldig deprimert eller bekymre deg for hvordan du skal leve ditt nye liv. Psykisk helsepersonell er opplært til å lytte, føle empati og hjelpe deg med å finne trøst, slik at du kan jobbe med problemene dine.

Trinn 5. Vær tålmodig

Et nytt liv kan ikke realiseres på kort tid. Innse at det å endre og gjøre ting annerledes er en prosess. Ikke alle aspekter av denne prosessen er under din kontroll.

Tid er en viktig faktor for å tilpasse seg ditt nye liv. Hvis du tror på prosessen, vil et nytt liv vise seg, og du vil kunne justere

Tips

På mange måter er det den beste måten å starte et nytt liv på å finne ut hva du vil og holde deg til en plan. Som med maratonløp, bestemmer du deg ikke for å løpe maraton og deretter løpe 40 km dagen etter. Lag en plan og øk avstanden gradvis hver uke.
Vær fleksibel. Ikke gi opp lett hvis du ikke lykkes. Endre ting som ikke er helt riktig, revider planene dine og fortsett å prøve.