Har du noen gang blitt spurt på en date av noen du ikke likte? Eller føler du det akkurat nå? Å avvise noens følelser eller invitasjoner subtilt er ikke like lett som å snu håndflaten; på den ene siden vil du ikke såre følelsene hans, men på den andre siden vil du også raskt bli kvitt ubehaget som fanger ham. Dessverre oppstår det samme dilemmaet når du vil bryte med noen du ikke lenger vil date. Vil du vite hvordan du avviser noens følelser uten å skade dem? Les videre for denne artikkelen for å finne svaret!
Steg
Metode 1 av 3: Smooth Refuse
Trinn 1. Fortell sannheten
Vanligvis er det å fortelle sannheten den beste måten å avvise noen. Å lyve, uansett situasjon, er i utgangspunktet en negativ og respektløs handling. Hvis du virkelig ikke vil date noen, må du sørge for at du er så ærlig og grei som mulig.
- Det er tider når du må være frittalende. For eksempel kan du si, "Nei takk, jeg har allerede en dato for festen.".
- Men det er tider når du trenger å myke opp nektelsen ved å si: “Nei, takk. Jeg føler bare at vi ikke ser ut til å være sammen."
- Ikke finn på unnskyldninger. For eksempel, ikke innrøm å gå ut av byen i helgene hvis du faktisk ikke gjør det. Vær forsiktig, det er en sjanse for at du støter på ham ved et uhell; tro meg, hjertet hans vil gjøre vondt hvis han vet at du har løyet for ham.
Trinn 2. Bruk teknikken "lagdelt kompliment"
Lagdelt ros er en veldig effektiv teknikk for å fremkalle et svar; I utgangspunktet må du "flanke" en negativ kommentar med to positive kommentarer. Prøv å bruke denne teknikken hvis du trenger å avvise noen.
- Et eksempel på lagdelte komplimenter er å si: “Du er en nydelig person! Dessverre er jeg ikke interessert i å date deg. Men tro meg, en dag vil noen være veldig heldige som kan date en like stor som deg!"
- Du kan også si: “Du er en så god venn! Beklager, jeg tenkte bare på deg som en venn. Eh, men jeg liker det veldig godt når vi reiser sammen!"
- Vis din oppriktighet. Ikke gi falske komplimenter; stol på meg, han vil legge merke til det og bli såret av det.
Trinn 3. Vær grei
Hvis du ikke vil date noen, vær ærlig og bestemt om avvisningen din. Ikke vær komplisert, ikke gi falskt håp. Hvis din beslutning er enstemmig, må du umiddelbart formidle den.
- Hvis noen ber deg ut på en date, men du ikke vil godta tilbudet, må du avslå det. Ikke bekymre deg; Du kan være direkte og vennlig på samme tid.
- Stol på meg, du kan alltid uttrykke følelsene dine ærlig uten å skade andres følelser. Prøv å smile og si: “Invitasjonen din høres morsom ut, men beklager, jeg kan ikke følge med. Jeg er ikke interessert i å date deg."
- Ikke skjær ord. Hvis du ikke vil godta følelsene hans, er det ikke nødvendig å si: "Jeg skal tenke på det, ok?".
- Det er best å formidle avslaget ditt så snart som mulig. Ikke gi falskt håp ved å si: "Jeg ringer deg senere, ok?".
Trinn 4. Sett pris på ham
Behandle ham slik du vil bli behandlet. Med andre ord, sørg for at du alltid tenker før du snakker; vurdere svaret ditt godt.
- Det er greit å ta et øyeblikk før du svarer, spesielt siden du vil bli overrasket og trenger litt tid til å tenke.
- Si takk. Du bør føle deg takknemlig for å bli likt av andre; For det, prøv å si: "Takk for at du likte meg, men beklager, jeg kan ikke godta det.".
- Ikke le. Noen mennesker har en tendens til å le nervøst når de blir fanget i en vanskelig situasjon. Prøv å ikke gjøre det hvis du ikke vil skade den andre personens følelser.
Trinn 5. Kommuniser effektivt
Noen ganger er det viktige ikke hva du sier, men hvordan du sier det. Hvis du vil nekte noens følelser, kan du prøve å tenke på andre faktorer som spiller en rolle i tillegg til ordene dine. Husk at ikke -verbalt språk også har et veldig stort bidrag til en samtale!
- Bruk den rette stemmetonen. Sørg for at stemmen din er fast, men fortsatt myk.
- Få øyekontakt. Denne typen kroppsspråk viser både din alvor og din takknemlighet for den andre personen.
- Hvis dere to er ute offentlig, ikke snakk for høyt. Det er ikke nødvendig å vise alle at du avviser andres følelser.
Metode 2 av 3: Avslutte forholdet på godt
Trinn 1. Ta ansvar for dine beslutninger
Husk at det alltid er en måte å avslutte et forhold på gode vilkår. Det første trinnet du må ta er å håndtere situasjonen så raskt og klokt som mulig.
- Ikke utsett! Hvis du virkelig vil avslutte forholdet til partneren din, gjør det så snart som mulig.
- Ikke vent på at partneren din skal bryte opp først. Unngå fristelsen til å gjøre dårlige ting for partneren din å bryte opp!
- Å få partneren din til å avslutte forholdet ditt, gjør deg ikke nødvendigvis til et bedre menneske. Ved å gjøre det, vil du faktisk legge byrden på skuldrene til partneren din, ikke sant?
Trinn 2. Respekter partnerens følelser
Å avslutte et forhold til en partner kan være en vanskelig og smertefull opplevelse. Prøv derfor å gjøre det veldig forsiktig; ta hensyn til partnerens følelser!
- Ikke klandre ham. For eksempel trenger du ikke si: "Forholdet vårt må ta slutt fordi jeg ikke synes du er en god kjæreste!".
- Ingenting hindrer deg i å uttrykke bekymringer eller klager; Bare vær sikker på at du kommer med ærlig og konstruktiv kritikk.
- Du kan for eksempel si: "Beklager, men jeg er veldig irritert over at du fortsetter å avbryte avtaler så plutselig. Jeg tror forholdet vårt må ta slutt."
- Du kan også si positive ting som, “Det er så mange ting jeg er takknemlig for at jeg dater deg; Likevel føler jeg at det er på tide at jeg fortsetter uten deg. ".
Trinn 3. Planlegg ordene dine
Å bryte med en partner er ikke en enkel prosess, og vil garantert gjøre deg nervøs. Noen ganger kan det å gjøre detaljerte planer gjøre prosessen enklere! Tenk nøye over hva slags kommunikasjonsmetode du velger.
- Tenk på de viktigste punktene du vil gjøre. For eksempel, hvis du føler at du ikke lenger er kompatibel med partneren din, må du dele den.
- Ta korte notater. Å forstå tankene i skriftlig form vil være mye lettere for deg; i tillegg vil det også hjelpe deg med å huske hva du vil si.
- Tenk på partnerens følelser. Øv på avvisningen foran speilet; Prøv å finne en avvisningssetning som virker mest ærlig og naturlig.
Trinn 4. Finn riktig tidspunkt
Du kan virkelig ikke holde partneren din fra å skade; men i det minste kan valg av riktig tid og sted gjøre ting enklere for dere begge. Sørg for at du også vurderer partnerens perspektiv!
- Koble fra direkte. Du kan bli fristet til å si farvel via e -post eller tekstmelding, men ikke gjør det! Vis din takknemlighet for partneren din ved å la dem snakke en-til-en.
- Så langt som mulig, ikke avslutt forholdet offentlig. For eksempel, ikke slå opp med partneren din på bursdagen til en venn.
- Gi advarsel på forhånd. La partneren din vite at du vil ha en seriøs samtale med ham. Prøv å si: "Jeg må si noe som kan irritere deg."
Trinn 5. Ta en fast beslutning
Å avslutte et forhold til noen du en gang elsket er ikke lett; det er derfor mange mennesker ofte prøver å "avslutte forholdet" sakte ved å unngå partneren. Faktisk er det å bryte forholdet fast den mest positive og effektive måten å avslutte et forhold på.
- Sett klare grenser. Prøv å si: "Det virker mye bedre hvis vi ikke kommuniserer på en stund.".
- Vurder å blokkere dem fra dine sosiale mediesider; Ved å gjøre det, vil ingen av dere bli fristet til å konstant overvåke hverandres sosiale medier -status.
- Ikke gi ham håp. Etter et samlivsbrudd, slutte å flørte med din eks eller gjøre noe som kan gi dem falskt håp.
Metode 3 av 3: Sett interessene dine først
Trinn 1. Vet hva du skal se etter
Å godta avvisning kan skape en enorm følelsesmessig bølge i en person. Faktisk vil avslaget ditt sannsynligvis gjøre ham veldig sint og aggressiv. Sørg derfor for at du vet tingene du bør passe på før du sender avvisningen.
- Din sikkerhet er topp prioritet. Hvis du tror avvisningen kan gjøre ham veldig sint, tenk på forebyggende tiltak før du håndterer det.
- Hvis du vet at han har et dårlig humør, kan du vurdere å avvise ham offentlig. Selv om situasjonen føles mer vanskelig, vil sikkerheten din i det minste være mer garantert på grunn av den.
- Vet når det er på tide å forlate situasjonen. Hvis nektet ditt irriterer ham, ikke fortsett å prøve å forklare. La ham umiddelbart hvis han begynner å være aggressiv!
- Hvis personen ser ut til å ha det vanskelig å håndtere følelsene sine, kan du uttrykke din misbilligelse via e -post eller tekstmelding.
Trinn 2. Sett følelsene dine først
Å avvise noens følelser er aldri morsomt, og vil sannsynligvis få deg til å føle deg skyldig etterpå. Innse imidlertid at følelsene dine fremdeles kommer først.
- Ikke si "ja" bare fordi du ikke vil si "nei". Sørg for at du bare dater folk du liker.
- Innse at din lykke er det viktigste. Husk at du ikke er forpliktet til å date noen du ikke liker!
- Vurder motivasjonene dine. Ikke la dine beslutninger bli påvirket av andres meninger. Ha en personlig mening og hold deg til den.
Trinn 3. Spør noen du stoler på om mening
Å avvise noen er ikke en lett handling; Derfor er det ikke noe galt i å be om meninger fra folk du stoler på, for eksempel nære venner eller slektninger.
- Vurder å spørre slektningens mening. Mer enn sannsynlig kan de hjelpe deg med å finne en mer subtil måte å si "Nei takk.".
- Velg en venn du kan stole på. Ikke la situasjonen lekke inn i andres ører før partneren din eller forelskelsen vet om det.
- Del dine følelser ærlig. Prøv å si: "Jeg føler meg veldig nervøs for å måtte avslå noen.".
Tips
- Gi en klar grunn til at du nekter å redusere muligheten for å skade henne.
- Ikke sladre. Ikke fortell vennene dine om avvisningen din og le av situasjonen.
- Få øyekontakt; vis at du setter pris på det.
- Ikke slå rundt busken; Hvis du ikke avviser direkte, gir du rom for håp.
