Det er tider når vi trenger en hjelper, og å forstå hvordan vi utvikler evnen til å hjelpe andre vil gjøre deg til en pålitelig hjelper. Lær hvordan du kan forutse andres behov ved å lytte helhjertet til det de har å si, og finne ut de mest nyttige måtene å dele tid på.
Steg
Del 1 av 3: Vær en hjelper
Trinn 1. Bli kjent med situasjonen først
Før du gir hjelp, må du først observere og studere situasjonen fra forskjellige synsvinkler, enten for å finne ut hvilke metoder du kan bruke, eller for å avgjøre om hjelpen din virkelig er nødvendig. Prøv å finne mer informasjon. Hva er kilden til problemet? Passende hjelp avhenger virkelig av situasjonen og tilstedeværelsen eller fraværet av underliggende årsaker.
- Hvis for eksempel bilregningen til vennen din forfaller og bilen blir beslaglagt hvis den ikke er betalt, kan du låne ut pengene i en viss periode, men du må kanskje gjøre det igjen i løpet av de neste månedene.
- Alternativt kan du hjelpe vennen din med å forberede et økonomisk budsjett, eller finne et lån. Hjelp andre slik at de kan hjelpe seg selv.
Trinn 2. Hold deg rolig
Effekten av nøkternhet kan også være nyttig, i det minste som å tilby penger eller råd. Å være rolig er også en viktig del av klar tenkning og god oppførsel, som vil hjelpe deg med å se mulige løsninger og hjelp, og velge dem ærlig og objektivt.
- Les situasjonen og finn perspektivet som trengs for å finne balanse. Hvis du bekymrer deg mye, kan instinktene dine være at din virkelige venn er bekymret for en stor hendelse som du er bekymret for deg selv, men kan dette hjelpe? Tvert imot, prøv å finne en balanse. Vær en rolig person i en situasjon som denne.
- På den annen side, hvis vennen din planlegger en solotur med bare et par klær og ingen kontanter, kan det være verdt å bekymre deg.
Trinn 3. Bruk positive ord for å inspirere, ikke motvirke
En positiv holdning er en av de mest nyttige måtene du kan tilby andre. Å oppløfte andre kan inspirere en person til å være mer selvsikker, og å si positive ting får andre til å føle seg bedre om seg selv. Vær den personen som alltid streber etter å være positiv, selv om det virker veldig vanskelig, slik at andre vil sette pris på din tilstedeværelse som et nyttig aspekt ved å bidra til gruppen. Prøv å være en cheerleader.
Men ikke vær redd for å ha en annen oppfatning. Under visse forhold kan det være nødvendig å forlate en positiv holdning for å opprettholde sannheten. Det er ikke nødvendig å være redd for å være noen som velger å handle på denne måten
Trinn 4. Ta deg tid til å hjelpe
Ved ofte å være andre steder, kan du ikke kvalifisere deg til å være en hjelper. Hvis du vil være til hjelp for venner og familie, må du alltid være klar til å hjelpe og gi tid. Prøv å få tid til menneskene som er viktige i livet ditt og villige til å gjøre ting du vanligvis ikke liker for å være en hjelper.
- Å hjelpe bestemoren din med å rydde rommet nede på lørdager er kanskje ikke din greie, men hvis du vil planlegge et tidspunkt for å besøke henne, kan du i det minste beholde det i timeplanen din, slik at du ikke trenger å gå glipp av å møte vennene dine fordi du har å hjelpe bestemoren din.
- Det er ikke nødvendig å sitte ettertenksom hjemme og vente på at noen skal ringe, hvis du virkelig vil hjelpe. Lev livet ditt som normalt, men planlegg bestemte tider for de viktige menneskene du vil hjelpe, så du vil være der om nødvendig.
Trinn 5. Oppfølging
Noen ganger vil du møte et problem som er ganske tyngende. Dette kan tas bokstavelig talt, for eksempel noen som ber om hjelp til å flytte hus, eller i overført betydning, som noen som ønsker hjelp til å slutte å drikke, eller takle problemer på grunn av et brudd. Det krever alltid innsats og investering fra din side. Hvis du er opptatt av å hjelpe, vær forberedt på å åpne lommeboken, hjemmet, hjertet eller tankene dine. Dette er ikke alt enkelt, men det er veldig nødvendig.
Selv om det virker som om mange allerede forstår dette, må du hjelpe deg selv først før du hjelper andre. Hvis du ikke bryr deg om deg selv, vil det redusere din evne til å hjelpe andre
Del 2 av 3: Lytte til andre
Trinn 1. Spør hvordan du kan hjelpe
Lurer du på om du kan hjelpe? Bare spør. Den beste måten å finne ut raskt og presist er å spørre direkte om du kan hjelpe og hva du kan hjelpe med. Høres ut som om faren din har problemer med gressklipperen? Spør "Trenger du hjelp?" Det ser ut til at vennen din føler seg nede på grunn av å bli ydmyket i treningstimen? "Hei kompis, beklager, det ser ut til å være et problem. Trenger du noen å chatte med?"
Noen ganger kan tilbud om hjelp uten å bli spurt krenke den andre personen hvis de føler at de kan håndtere det på egen hånd
Trinn 2. Prøv å forutse ukjente behov
Se etter tegn for å se om noen trenger hjelp uten å måtte bli spurt. Tenk på en måte hvis du vil bli hjulpet selv, så bruk den på andre. For eksempel, mens du lager mat, er det morsommere å ha noen til å hogge grønnsakene og noen andre til å tilberede sausen for å få jobben gjort raskere.
- Hvis en venn av deg prøver å gjøre et matematisk problem med et sett med formler, kan du tilby å hjelpe deg med å sjekke det.
- Hvis du ser noen som sliter med for mange poser, vet du sannsynligvis allerede uten å spørre om at de trenger hjelp.
- Hvis du ser at romkameraten din rydder opp, bli med, slik at dere begge kan få hvile raskere.
Trinn 3. Lytt oppriktig
Legg ned telefonen først, og gi full oppmerksomhet til personen du hjelper. Lytt nøye og vurder situasjonen så objektivt som mulig. Hvis du søker mer informasjon, stiller spørsmål og forblir bekymret for noens problemer, vil du bli den ultimate hjelperen. Ikke bare hjelp, gi ekte hjelp.
- Ikke gi råd før du spør hvordan de føler eller hvordan de vil svare på situasjonen deres.
- Det viktigste å spørre om noen ber deg om å hjelpe dem, er hvordan de føler om situasjonen de er i, og hva de best ville gjøre. Etter det, bare gi din mening, og ikke bli skuffet hvis de ikke følger rådene dine.
Trinn 4. Tenk før du svarer
Det høres enkelt ut, men det er veldig utfordrende for de fleste som liker å avbryte eller gi råd for raskt. Å tilby en vilje til å lytte tålmodig og ikke-dømmende vil gjøre mer enn de fleste forventer og virkelig trenger. La dem helle hjertet sitt mens du tenker på passende råd og handlinger som trengs, slik at du kan være en utmerket hjelper.
Trinn 5. La vennen din fokusere på det større problemet
Ofte kan hjelpen du tilbyr være veldig enkel, for eksempel å gi en tur. Eller kanskje det er litt vanskeligere, som å hjelpe vennen din til å bestå en eksamen på videregående skole, eller få jobb. Selv om vennen du hjelper kanskje ikke vet nøyaktig hva han trenger, eller selv om han er forvirret, betyr det at du kan hjelpe ham ved å lytte nøye og si forskjellige ting.
Vennen din tror for eksempel at det største problemet hun står overfor akkurat nå er hennes manglende evne til å skaffe penger til å kjøpe et par nye sko, men det virkelige problemet er at hun ikke kan beholde jobben lenger enn en uke. Kan du være den beste hjelperen i en situasjon som denne?
Trinn 6. Ikke gi råd uoppfordret og slutte å snakke
Å hjelpe betyr ikke alltid å gi råd, meninger eller prøve å løse et problem ved å tilby den beste løsningen. Noen ganger trenger folk bare sympatiske lyttere og støttespillere. Du trenger ikke gjøre ting riktig for å være en hjelper. Bare lytt og gi mer tid.
Del 3 av 3: Gi deg tid
Trinn 1. Finn ut om du virkelig kan hjelpe
Det er mennesker som har tanker som store helter, som hopper rett inn for å hjelpe noen, uansett omstendighetene. Men i virkeligheten er det ting du ikke kan gjøre på egen hånd. I slike situasjoner bør du gi hjelp ved å be noen andre om hjelp. På denne måten vil du se bedre resultater enn om du prøvde å gjøre det selv, og du vil finne at du er en hjelper til med å peke dem i riktig retning.
Hvis vennen din som er tre timer unna, ringer etter hjelp fordi bilen hans har et problem, kan du bare hente ham og kaste bort 6 timer, eller du kan finne et sted å hvile mens du kontakter en nær venn som kan være mer dyktig og mer klar å hjelpe ham
Trinn 2. Gjør tiltak
Noen ganger er det beste tiltaket å engasjere seg og hjelpe direkte. Ikke vent med å bli spurt, frivillig. Spesielt for store oppgaver som å rengjøre garasjen eller ordne gården, ting folk ikke liker, men fortsatt må gjøre. I stedet for å bare vente og krangle, bare gjør det og begynn med frivillig arbeid.
Din arbeidsvilje vil sannsynligvis få andre til å gjøre det også og ikke lenger lure på hva de må gjøre. Vær en leder
Trinn 3. Gi hjelp stille
Det kan være litt flaut å få hjelp til tider, så prøv å sette deg selv i den andres sko og ikke gjøre noe stort ut av det. Denne tilstanden oppstår vanligvis hvis du hjelper ved å låne ut penger eller slippe noen fra en pinlig situasjon.
Ikke undervurder det som kan føles flaut for noen. Hvis vennen din trenger hjelp til å skifte dekk i bilen fordi hun ikke vet hvordan, vil du gjøre henne flau hvis du forteller alle vennene dine om det. Hvis han lar deg fortelle denne hendelsen som en spøk, gjør det, men ikke del denne informasjonen på egen hånd
Trinn 4. Hjelp som du ønsker
Hvis du virkelig vil hjelpe andre, bør du gjøre det av vennlighet, ikke av forventning om noe tilbake. Dette vil bare føre til skuffelse, sinne og bedragerisk oppførsel, og få deg til å oppleve bitterhet i livet i fremtiden. Å ta handling med baktanker gjør deg bare mer maktesløs senere.
Ikke tving hjelp på andre. Hvis noen er forpliktet til å ville gjøre noe på egen hånd, er det ikke opp til deg å tvinge deg selv til å hjelpe dem. Vær klar til å hjelpe hvis de ombestemmer seg
Trinn 5. Vær forsiktig
Det er mennesker som liker å dra nytte av godheten din. Gleden du føler ved å hjelpe venner kommer med risiko, men disse risikoene bør unngås så mye som mulig. Bruk sunn fornuft. Innse begrensningene dine og vær glad for å hjelpe andre.
Se opp for lånhaier. Lær å vite hvem som virkelig trenger hjelp og hvem som bare prøver å dra nytte av eller lure deg. Ikke la deg lure til å bli emosjonelt provosert til å hjelpe noen overdrevent
Tips
- Vær venner med andre mennesker fordi du liker dem, aldri noen sinne venner på grunn av det de har. Hvis du henger med noen fordi du virkelig liker dem for den de er, vil dette vennskapet fungere godt, og vennen din vil virkelig like deg også. Men hvis du henger med noen fordi han eller hun er kjent eller bruker den nyeste moten, forhold dette vil ikke fungere.
- Hvis noen ber deg om å gjøre noe, gjør det, fordi du aldri vet, de kan hjelpe deg også en dag.
- Ikke glem deg selv, men du bør bry deg om andres følelser. Å be om deres mening om visse saker vil ikke støte dem, de vil kanskje snakke, men tør ikke. Du må hjelpe alle.
