Enkle endringer i kroppsspråk kan gjøre deg mer tilgjengelig, spesielt når du prøver å tiltrekke seg oppmerksomhet fra fremmede eller bekjente. Folk som allerede kjenner deg, vil være mer interessert i å nærme deg deg for en samtale om noe mer alvorlig hvis du viser en ydmyk, pålitelig og selvsikker holdning. Du må jobbe for å endre holdningen din til dette, men din innsats vil ikke være forgjeves og føre til dypere og mer meningsfylte relasjoner.
Steg
Metode 1 av 3: Bruke mer tilgjengelig kroppsspråk
Trinn 1. Bruk en åpen holdning
Hold hodet nede og skuldrene rette. Når du sitter, kan du prøve å lene deg litt tilbake og gjøre deg komfortabel. Denne stillingen gjør at ansiktet ditt lett kan sees, i stedet for å være vanskelig å se og dekke deg selv.
Trinn 2. Hold armene i en slik posisjon at du ikke ser ut til å stenge deg selv
Legg armene på sidene eller i fanget. Hvis du holder noe eller beveger armene, hold hendene nær sidene eller i nærheten av nedre torso. Unngå stillinger som får deg til å se lukket ut, for eksempel kryssede armer eller armer hevet foran brystet. En altfor entusiastisk holdning med armene hevet over hodet kan gjøre deg enda vanskeligere å nærme deg, selv om flere psykologiske studier har vært forskjellige om dette problemet.
Trinn 3. Smil
Et smil får deg til å fremstå som tilgjengelig og varm for andre. Men et falskt eller tvunget smil vil ikke fungere. Tenk på et godt minne, eller en morsom spøk for å oppmuntre til et ekte smil.
Trinn 4. Få øyekontakt
Folk foretrekker å nærme seg noen som ser direkte inn i øynene deres enn folk som avverger øynene eller unngår øynene. Lang øyekontakt og et smil vil gjøre hele forskjellen. Hvis du vil prøve noe mer forførende, er det noen alternativer for jenter:
- For en dristig flørt, prøv øyekontakt i noen sekunder, smil litt, og se deretter sakte den andre veien.
- For å høres sjenert og bedårende ut, prøv å få kort øyekontakt med noen som stirrer på deg, og deretter umiddelbart se ned eller den andre veien og smile.
Metode 2 av 3: Se mer tilgjengelig gjennom andre metoder
Trinn 1. Unngå objekter som blokkerer ansiktet ditt
Solbriller, hatter og skjerf kan gjøre ansiktet ditt vanskeligere å se. Selv om disse objektene ikke kommer i veien med en gang, får deres psykologiske effekt deg til å virke mer innadvendt og vanskelig å nærme seg.
Trinn 2. Sett distraherende objekter
Hvis du sjekker telefonen eller leser en bok, er det ikke sikkert at andre vil henvende seg til deg. Det kan være at du savnet noen av blikkene, smilene og andre tegn som kan føre deg til å ha en samtale med ham.
Trinn 3. Poler utseendet ditt
Det kan høres overfladisk ut, men folk som prøver å polere utseendet vil virke mer innbydende å nærme seg. Prøv å stryke klærne dine, lær å kle deg godt, eller til og med endre utseendet ditt helt.
Trinn 4. Vær oppmerksom på personlig hygiene
Dusj og vask håret regelmessig, børst tennene og hold neglene rene. Bruk rene klær og fjern eventuelt rusk i hjemmet som kan skape vond lukt på klærne eller tilbehøret.
Metode 3 av 3: Tilnærming til andre og forhold
Trinn 1. Vis interesse for andre
Når du snakker med andre mennesker, kan du stille spørsmål om livet deres og prøve å bruke mer tid på å lytte enn å snakke. Hvis han er villig til å åpne seg, kan han starte en dyp samtale og være glad for å se deg vise interesse for ham. Prøv å gjøre dette til en vane slik at du også blir sett på som empatisk og tilgjengelig.
Hvis du har problemer med å hente sosiale signaler, kan du lære å observere andre mennesker. Finpusse dine sosiale ferdigheter for å samhandle med andre mer effektivt og trene deg selv til å føle med andres meninger og tanker
Trinn 2. Tren deg selv for å kunne gi komplimenter
Hvis du gjør det, vil andre mennesker også få en hyggelig overraskelse. Prøv å komplimentere en persons utseende, nylige handlinger eller personlighet. Du kan gjøre humøret hans bedre og gjøre deg stemplet som en morsom person. I tillegg kan du kanskje gi denne vanen med ros videre til andre.
Trinn 3. Tenk på forskjellige samtaleemner
Hvis du prøver å få venner, er å være tilgjengelig bare det første trinnet. Du må overbevise dine bekjente om å føle seg komfortable rundt deg. Tenk på noen få emner å snakke om før du deltar på et arrangement. Ikke velg mange temaer som ikke interesserer deg, men prøv å også velge temaer som er "populære", for eksempel en ny film eller de siste sportsnyhetene, da det er mer sannsynlig at du støter på noen som også vil å diskutere det samme.
Endre samtalen din i henhold til typen arrangement du deltar på eller stedet du er på. Hvis de fleste tilstedeværende er studenter, kan du snakke om de siste nyhetene på campus eller andre faglige emner. På konserter og andre arrangementer kan du snakke om bandene som utfører, mennesker eller kunst som dere alle ser eller observerer
Trinn 4. Forbered svar på vanlige spørsmål
Hvis noen spør: "Hvordan har du det?" og du svarer "Bra", samtalen går ingen steder. Vær forberedt på vanlige spørsmål som disse, og fortell personen som spør noe interessant som skjer i livet ditt. Dette kan føre til samtaler som flyter godt, ikke til vanskelige stillheter.
Trinn 5. Vet hvordan du skal reagere på kulturforskjeller
Stereotyper, politikk på arbeidsplassen og meninger om mote kan gjøre noen mindre tiltrukket av deg. Prøv å spørre om etikette i en ny by, arbeidsplass eller lokalsamfunn. Mange forskjeller som forskjeller basert på kjønn, alder og etnisitet er uunngåelige. Imidlertid bør du forstå at mange spontane reaksjoner basert på disse forskjellene er automatiske og ubevisste reaksjoner. Derfor kan det hende at denne reaksjonen ikke gjenspeiler personens personlige mening. Hvis du prøver å starte en samtale eller få venner, kan du legge merke til de forskjellige reaksjonene som gis.
Trinn 6. Unngå frekke kommentarer og sladder
Selv om de er laget som en spøk, kan sadistiske kommentarer irritere den andre personen og få deg til å se uhøflig ut. Prøv å ikke engasjere deg i sladder heller, da det kan gi deg et rykte som en person som liker å spre hemmeligheter eller snakke bak ryggen.
Trinn 7. Prøv å involvere den andre personen i samtalen
Gi nykommeren plass til å delta i samtalen ved å introdusere ham eller henne eller spørre hva han heter. Hvis han er forvirret av en spøk som bare visse mennesker forstår, forklar det for ham. Ikke anta at noen vil være alene, bare fordi han eller hun ikke deltar i samtalen eller blir invitert til sosiale arrangementer. Prøv å nærme deg andre mennesker, og kanskje får du flere og dypere vennskap.
Trinn 8. Når du hører en hemmelighet, prøv å beholde den godt
Vis andre at de kan stole på deg. Hvis du holder ord og ikke forråder noens tillit, selv om personen virkelig ikke liker deg, vil de rundt deg se det og se deg som noen de kan stole på. Selv om du synes hemmeligheten er uviktig, ikke del den.
